【短時間でオールアウト】究極に追い込むドロップセット！

[@9rico]

1:25 『ナニカ』を握ろうとしてて草

[@miurasan8025]

1:26 何を握ろうとしたのか…。見逃しません

[@hidefzr]

先に書かれたのでここにｗ　うん、そうなると思ってたらカットされてるｗｗ

[@黒子テツヤ-u8c]

何かを握ってタイマー稼働してたら死ぬほど笑ってたかもです😂

[@ゴダイシュン]

充くん久しぶり❤しっかり結果を残しますね😂

[@かげぬい-o1n]

相変わらず充くんの笑顔 イイ

[@中野宏俊]

この日のトレーニング後の体のパンプの状態はどんな感じでしたか？また、このトレーニングで筋肉量の増大への効果があると思われますか？ポパイ関根さんの率直な感想を教えて頂けますようお願い致します。

[@名無し-m5o9d]

ここまでレスト短くは通常の人はなかなか出来ません！よってあまり自身の為にはなりませんでした😂

[@だもこい]

じゃあ時間捻じ曲げでもしてろよ時短なんてそれしかねえだろ

[@woomuu4043]

ボリューム落ちても追い込めればオーケーってことですか?

[@ウタゴアサノの一人遊びちゃんねる]

いつにも増してスマイルさんがガリガリに見えた

[@HETAKUSO-BEER]

ポパイの背中の18ってなんの数字？長さ？

[@ひろかわい]

桑田だよ

[@釣りすき-y7p]

経験人数です。

[@nupopon-nutchi]

年齢じゃねーの？

[@AIRJnKbra-6AnJc]

チン長？？

[@ほりにし-j5k]

体重やろどーみても

[@バヤバヤ-l6h]

プレートつけてもらったら企画ぶれる笑

[@takkaw1827]

マテマティカ懐かしい！！！笑

[@RIORIORIORIO-s9p]

ジョージ。LYFT着てなにかを握っちゃダメ。
だから撮影呼ばれないんだよー😂

[@おじいちゃん-z5h]

他の部位でも３０分コース、だせたらお願いいたします

[@iida.]

桑田T

[@RIORIORIORIO-s9p]

桑田って言ってる動画あるよ😊

[@すり鉢ボディ]

ポパイ関根と持田くんの相性良さそうだからコラボしてくれないかなー

[@もんもん-s3x4v]

やめたいwww

[@shifttowel1515]

セミコロン......

[@himazin18478]

ぐだぐだすぎる

[@まやかけ]

見本見せろよお前が

[@morninggingin534]

ドロップしんどい😫

[@shimasyun6666]

これを24時間ジムのスタッフアワー外の時間帯でやられたら無法地帯が悪化するしたまらない。真似する初心者いそうなのでこの動画は共感できない。