#61 Was ist Zen Buddhismus? Welche Schnittmenge gibt es mit der Gestalttherapie? - mit Markus Lemke
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- Опубликовано: 9 фев 2025
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Was ist Zen-Buddhismus? Und was hat Zen mit der Bewusstseinsarbeit in der Gestalttherapie zu tun?
Diese Frage habe ich mir auf meinem ersten Gestaltkongress vor ein paar Wochen gestellt, als ich eine alte GestaltKritik Zeitschrift auf einem Schreibtisch gefunden habe: Auf dem Titelbild war ein Artikel “Zen und Gestalttherapie” abgebildet.
Zufällig lernte ich in eben diesem Konferenzraum Markus Lemke kennen: Zen Praktizierender, ordinierter Bodhisattva und Gestalttherapeut und professioneller Sänger.
Wir verabredeten uns spontan zur heutigen Podcastfolge!
Du bekommst in dieser Podcastfolge einen wertvollen Einblick in folgende Themen:
Was ist Zen Buddhismus?
Zen-Meditation einfach erklärt
Fritz Perls Erfahrungen mit Zen Buddhismus
Was haben Gestalttherapie und Zen gemeinsam?
Inwiefern ist Gestalttherapie spirituell?
Was ist eine Ordination?
Was ist ein Koan?
Gestalt und Stimme: Markus Sutra
Themen in diesem Video:
00:00 Intro
08:08 Was macht man bei einer Zen Meditation? Beispiel: Zazen
12:00 Gewahrsein (awareness) im Zen Buddhismus
14:25 Umgang mit Emotionen in der Zen Meditation
16:18 Zen Buddhismus und Psychotherapie
19:21 Was bedeutet Spiritualität im Zen Buddhismus?
21:25 Was ist eine Ordination (Mönchsweihe)? Was ist eine Laienordination?
22:21 Was ist ein Bodhisattva?
25:17 Zen Name "Die Musik des Weges"
26:25 Verantwortungsbewusstsein im Zen Buddhismus und in der Gestalttherapie
32:00 Selbstakzeptanz im Zen Buddhismus und in der Gestalttherapie
33:18 Motivation für das eigenen Handeln finden: Was ist dein größeres Warum?
36:03 Schnittmenge von Zen Buddhismus und in der Gestalttherapie
38:35 Fritz Perls' Erfahrung mit Zen Buddhismus
41:37 Der mittlere Modus in der Gestalttherapie
49:10 "Selbstfindung" in der Gestalttherapie und im Zen-Buddhismus
52:13 Körperarbeit in der GEstalttherapie
54:59 Organismische Selbstregulation in der Gestalttherapie
59:03 Stimmarbeit und Gestalttherapie: @markuslemkestimmeundgestalt
01:03:42 @markuslemkebass-bariton7370
01:06:27 Was ist ein Sutra? Beispiel Sutra-Gesang von Markus Lemke
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▬ 👨 Links zu Markus Lemke ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Markus Lemke ist Gestalttherapeut in eigener Praxis, Lehrtherapeut und Ausbilder am Symbolon Gestaltinstitut in Nürnberg.
Er ist auch professioneller Sänger, Sprecher und Gesanglehrer und hat eine eigene Seminarreihe zu Stimme und Gestalt gegründet (Den Weg der Stimme gehen…).
Markus Homepage: www.markuslemk...
Schreib Markus eine E-mail: MarkusLemke@live.de
Markus Lemke Stimme und Gestalt: / @markuslemkestimmeundg...
Markus Lemke Sänger: / @markuslemkebass-barit...
Kommende Workshops von Markus findest du auf seiner Homepage unter Aktuell/Seminare www.markuslemk...
Die Weisheit des Körpers - Seminar gestalttherapeutische Körperarbeit am Fr., 22. und Sa. 23 Sept. 23.
Stimme darüber hinaus... - freier Stimmgebrauch und heilendes Singen am Fr., 13. und Sa., 14. Oktober 23. Beides in Bammental bei Heidelberg (s. Webseite).
▬ 🔗Links zur Folge ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Webseite Sangha Roland Rech: archive-abze.e...
▬ 📚Buchtipps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📚Kodo Sawaki: An Dich Zen-Sprüche, Angkor Verlag (Meister von T. Deshimaru)
📚Taisen Deshimaru: ZA - ZEN Die Praxis des Zen, Herausgeber: J. Monnot, V. Bardet, Werner Kristkeitz Verlag (Meister von Roland Rech)
📚Bruno M. Schleeger: Und wo ist das Problem...?: Zen-Buddhismus und Gestalttherapie
📚Roland Rech: Zen-Mönch in Europa, Werner Kristkeitz Verlag
▬ Noch mehr Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Funktioniert Online Therapie?: bit.ly/OnlineT...
Was bringt eine Gestalttherapie?: bit.ly/Erlebni...
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Wow, ganz tolles Interview!! :)
Vielen Dank Christian!
Was für ein schönes Nachklingen und -schwingen. ❤
Hey liebe Mechthild, danke dir für die Resonanz - am Ende des Podcasts war ich so überrascht von Markus spontaner Sutra-Einlage, also bei mir klang auch viel schönes nach :)