Cómo puse mi vida en orden cuando estaba deprimida │ What The Chic
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- Опубликовано: 2 окт 2024
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Espero sus comentarios llenos de amor para la siguiente persona aquí ❤️🙏🏻
Eres una persona hermosa, maravillosa y muy especial ✨
Gracias Katy por ser ejemplo de fortaleza y perseverancia para muchas personas. Y para todos los demas viendo esto, yo se que ustedes van a poder tambien superar cualquier dificultad que esten pasando, asi como Katy, asi como yo, asi como muchas mas personas. Quieranse, cuidense, tratense bonito y tenganse paciencia en el PROCESO ♥ sean sus mejores amigos. Y cualquier cosa, aqui estoy para ustedes c:
Te comparto esta frase que leí: Recuerda que ser diferente es un efecto secundario de ser increíble. 💖🤗🌸
Gracias Katy, lo necesitaba … Estoy en un momento de mi vida muy difícil y triste . Me das esperanza de que todo pasará y estará bien . ✨
No tenemos control de nuestro pasado, pero podemos controlar nuestro futuro. Enfócate en ti mismo y haga lo que quieras, sea lo que quieras, ama lo que quieras. Vive tu vida e busca tu felicidad, haga algo por ti mismo. Pronto, estarás sano y verás que la vida puede ser maravillosa. Existirán días difíciles todavía, sin embargo serás tan feliz que podrás disfrutar de la vida tranquilamente. Espero que aquellos que buscan sanarse lo logren. Ama a la persona que eres, porque eres único. ❤
A todas las personas que están pasando por una etapa de dolor y depresión, esto les hará mucho bien. Esta bien, no estar bien. Es solo una etapa, esto terminará y luego te reirás y podrás gompartir con otras personas tu experiencia, como Kat ahora lo hace. ❤ Gracias Kat🎉
Que bonitas son tus palabras, se nota el hermoso corazón que tienes, que tengas bonito dia ❤
Muy buena tu afirmación ❤
me encantó ... justo estoy pasando por un momento difícil, sé que todo mejorará.
No es la primera vez que comento lo siguiente.. ve al medico y revisa como esta tu tiroides! Yo tenia mucha depresion, tenia cambios en mi voz algo ronca tambien tenia insomnio o aveces queria dormir demasiado. Cambiaba de emocion a otra muy drasticamente y todo fue la tiroides.. cancer de tiroides. Porfavor revisa tu tiroides. He sobrevivido al cancer ❤ y deseo que cualquiera con mis sintomas revise a tiempo su tiroides. Ya no normalicen la depresion ni los dias buenos o malos! Ve al medico!
Tu que estás leyendo esto, te mereces todo lo bonito de este mundo, te mereces ser feliz, eres increíble y hoy eres tu mejor versión, valórate y todos pasamos por momentos difíciles y eso solo significa que estamos pasando un proceso por qué una nueva versión tuya está renaciendo❤
....Hola a todos....llevo mal algo mas de un año🥺 ...despues de 25 años con el amor de mi vida....todo a terminando....tengo 47años ahora.....y no tengo amigos.....y ahora tengo q empezar de cero......tenemos q vender la casa.....nos divorciarenos ....... terrible todo......estoy viviendo en casa de mis padres.......un desastre de vida.....un giro de 360°
Estoy super agobiada .....no m veo capaz de salir de esto.....porq le quiero .....estoy yendo al psicologo......pero tampoco veo a avances😢.
He visto tu video Katy ,porq intento buscar inspiracion.....tus videos siempre m dan paz
Gracias bonita😘😘
Tu vida no es un desastre. Agradece que al menos tienes la casa de tus padres. No estás sola! No sé si seas creyente, pero Dios a mi me ayudó mucho. Y si ya no estás con tu ex esposo pues yo creo que no era el amor de tu vida, 1ero que el amor de tu vida eres tú misma y 2do si no es mutuo y correspondido tampoco puede ser el amor de tu vida. El amor genera bienestar y es sano. Si estás sufriendo es apego, codependencia. Ánimos! Busca apoyo psicológico, es muy importante. Si no te ayuda el psicólogo que tienes, busca otro hasta que llegues al indicado.
Si no tienes amigos creo que es porque tu ex esposo era tu mundo y eso no es sano. La pareja es para compartir y crecer juntos, pero sin olvidar que cada uno tiene su propia vida, son seres independientes. No seamos egoístas con los demás y con nosotros mismos. Espero que lo puedas dejar, soltar, que sea libre, ACEPTAR lo que pasó y empezar a enfocarte en ti, en tu salud física, emocional y mental.
Éxitos!
Tú puedes! Y TODO pasa.
@@criscris3054 Muchas gracias de corazón por tu comentario y consejos.......y ojalá q lo pueda aceptar
Katy, cada video tuyo es cómo un antidepresivo para mi. Eres mi RUclipsr favorita porque has evolucionado bastante y al mismo tiempo conservas tu esencia. Saludos desde el estado de Jalisco en México.
Este video llegó en el momento indicado ❤ un aplauso para nosotros que sí se puede, tenemos la valentía de lograr nuestros propósitos y aqui estamos, intentando comunicarnos para lograr nuestra mejor versión.
Gracias de corazón por este video. Como decía en el video anterior donde te escribí, sufrí abuso a todo nivel de aprovechamiento por parte de mi psicoterapeuta y luego me dio cáncer y he estado en tratamiento. Gracias por ser luz para tantas personas que te escuchamos como si estuvieras con nosotros cerca empujándonos a salir adelante. No dejes de hacer estos espacios. Te queremos mucho Katy ❤
Qué hermoso video, Katy, siempre nos ayudas mucho con tus experiencias, yo también pasé por depresión y ansiedad el año pasado, recibí la ayuda que necesité en ese momento y volví a sentirme yo misma por unos meses, lamentablemente en estos momentos estoy pasando otra crisis, ahora más que todo de ansiedad, incluso tuve que dejar mi trabajo porque de cierto modo este también me la generaba, no me siento deprimida como antes pero si siento un poco de tristeza por ciertos hechos que viví con alguien que conocí, he vuelto a buscar ayuda y andamos en el proceso de volvernos a encontrar nuevamente, quiero mantenerme positiva y pensar en que ya pasé por esto y puedo volver a superarlo, como lo mencionaste en el video, siento que me falta ser un poco más compasiva conmigo misma, soy muy dura al decir, pensar y renegar por estar sintiéndome de esta manera otra vez, quisiera ser "normal" y no sentirme tan abrumada con la vida ni ser tan vulnerable 😢 sé que voy a salir de esto y como todas las personas comentando el vídeo vamos a ser más fuertes y resilientes, muchas gracias, Katy por querernos ayudar, qué valioso contenido, nos deseo a todos una pronta recuperación, mucho amor propio y muchas bendiciones ❤❤
Hace unos años atrás, pase por un momento muuuy difícil a raíz de una ruptura, estábamos en pandemia, fue muy duro para mi la verdad. Comencé una nueva relación y hoy me encuentro en una situación similar, a veces la vida nos pone varias veces en situaciones parecidas para comprobar de verdad si aprendimos o no. A pesar de que estoy triste 😞 y me duele el alma, sé que de todo se sale, todo irá bien, todo pasa como dice Kathy, todo tiene una salida, una solución. Todo lo que duele termina haciéndonos crecer. Comparto totalmente ese sentimiento de agradecimiento por esa etapa oscura, porque transformó por completo mi manera de ver la vida. Si fui capaz de afrontar esto una vez, seré capaz de hacerlo nuevamente , con la diferencia de que hoy tengo mas herramientas y experiencia. De todo lo negativo siempre se saca algo positivo. Lo que no te mata te hace más fuerte, eso es una realidad. Me tengo a mi misma y eso es lo importante ❤️🩹✨
Gracias por el video si el agradecer ayuda muchísimo cambias de perspectiva y el conocer nuevas personas también es sanador si duele y demoras en sanar pensando en el pasado pero a media que pasa el tiempo te das cuenta que eres realmente capaz de salir adelante así que a todos los que están pasando por esta etapa no se sientan solos y si quieren llorar háganlo pero nunca dejen de intentar levantarse
Creo que las etapas más difíciles de la vida son las mejores maestras, aprender a preguntar para qué me está pasando esto, en vez de preguntar por qué, es una de las lecciones que más he aprendido y ahora soy más fuerte que nunca ❤ todos podemos, todos estamos aquí para aprender de esta vida tan linda pero difícil
y lo mejor de todo, cuando la tormenta haya pasado y empieces a ser la mejor version de ti, las cosas bonitas que exteriorizas regresan a ti! y es ahí donde te das cuenta que tenias que pasar por eso para ser la persona que siempre quisiste ser
Para todas aquellas personas que lean esto y estén pasando por un episodio de depresión, tristeza o duelo. Resalto una parte del video que a mí me hace sentir mejor y es "nada dura por siempre" esa experiencia por dura que sea va a ser pasajera.
Un abrazo a tod@s ❤
Un tip que me sirve mucho para enfocarme.en cosas positivas que me ayuden a salir es pensar que cada paso que doy me llevará a mi objetivo el cual es recuperarme. Llevar un registro de algún modo escrito, dibujo, melodía, audios y luego repasarlo me ayuda a ver qué tanto he avanzado. ❤❤❤
No es la primera vez que comento lo siguiente.. ve al medico y revisa como esta tu tiroides! Yo tenia mucha depresion, tenia cambios en mi voz algo ronca tambien tenia insomnio o aveces queria dormir demasiado. Cambiaba de emocion a otra muy drasticamente y todo fue la tiroides.. cancer de tiroides. Porfavor revisa tu tiroides. He sobrevivido al cancer ❤ y deseo que cualquiera con mis sintomas revise a tiempo su tiroides. Ya no normalicen la depresion ni los dias buenos o malos! Ve al medico!
Agradezco por la vida, se que no a sido fácil pero cada obstáculo significa que puedo con eso y más.
Pase por lo que nunca me imaginé, pero nunca es tarde para empezar de nuevo yo soy mi prioridad y mientras no esté bien no quiero nadie en mi vida.
Ánimo chica nosotras podemos❤
Yo confío en Dios que saldré de está, me aferrare a todos los cambios que quiero en mi vida
Katy me siento identificada contigo un poco porque en pandemia también la pase mal con la depresión y, tienes toda la razón respecto a los tips que nos das, pero algo muy importante es sentir. Llora, enójate, expulsa todas esas emociones para que luego llenes de a poco con estos tips. Es bueno sentir tristeza y enojo hasta cierto punto, ya depende de uno el vaciarse porque somos un recipiente, vaciar para luego llenar con mucho positivismo y amor propio😊
Que bonito video, estoy segura que en su momento le llegará a las personas que lo necesiten y puedan llevar esa etapa de mejor manera. Si eres una de esas personas, te mando un abrazo a la distancia, pronto saldrás de ahi. ❤
Entre más obstáculos más incrementa tu PODER ✨❤️ recuerda siempre hablarte bonito manifestar cosas positivas por qué te lo mereces, somos maravillosas, valiosas, increíbles ❤
Yo viendo este video por sugerencia de YT me interesó mucho como madre de familia mi hija de 16 está recibiendo terapia con una psicóloga pero hace unos días empezaron las clases de l nuevo año escolar y ella empezó con un cuadro severo de depresión y no querer comer ni dormir y ver este tipo de contenido creó me servirá de algo para apoyar y entender un poquito más a mi hija .
Que gran madre es usted señora
Mucha fuerza para usted y su hija, no están solas, confíen en que saldrán de esto, y su hija volverá a sonreír ☺️✨💕
Todo pasara
No es la primera vez que comento lo siguiente.. llevala al medico y revisa como esta su tiroides! Yo tenia mucha depresion, tenia cambios en mi voz algo ronca tambien tenia insomnio o aveces queria dormir demasiado. Cambiaba de emocion a otra muy drasticamente y todo fue la tiroides.. cancer de tiroides. Porfavor revisa su tiroides. He sobrevivido al cancer ❤ y deseo que cualquiera con mis sintomas revise a tiempo su tiroides. Ya no normalicen la depresion ni los dias buenos o malos! Lleva a tu hija al medico!
@@oneone2051 Muchas gracias! lo voy hacer créeme que también estaba pensando en esa posibilidad por ahora no está tomando la medicina para la depresión porque le causa muchos vomitos y pérdida de apetito gracias por tu consejo que tengas un hermoso día .
@@irenediaz1917 Que Les Vaya bonito en todo! Cuidence mucho!♥️
La verdad tu video llego en el momento indicado. Cometí un error muy grave y ahora estoy pagando las consecuencias, siendo muy fuertes y estoy haciendo las cosas que dices. Porque llevo ayuda profesional y eso me está haciendo muy bien❤ aún no salgo de mi depresión, pero voy lento pero seguro.
Sigue así y saludos desde Trujillo😊, éxitos y bendiciones.
Vamos que tú puedes
Gracias por este video y todos los comentarios en él. Aquí dejo el mío: DIOS te dará lo que necesites, NO TE ANGUSTIES❤!🙏
Creo que es su mejor video , no se si es porque yo lo necesitaba , o porque se ve demasiado natural.
Este video no está forzado.
Gracias.
Woo katy lo explicas tan sencillo se entiende perfectamente. Se siente como si estuvieras realmente conmigo como una amiga ❤ me encantaría hablaras mas de estos temas de superación personal. Bendiciones para ti y tu familia 🙏 muchas gracias por todo lo que nos aportas
Katy tienes razón yo estoy pasando ese proceso .siembargo me aventure hacer un viaje donde incie desde cero hay días de bajones otros lineales pero estoy en ese proceso amándome cada día pasando tiempo conmigo me cuestiono tanto pero fue lo mejor q pudo pásar . Por qué todo fluye nada es permanente nada absolutamente nada a todas las que estemos pasando por momentos difíciles les abrazo y les recuerdo que no estamos solas .
Lo del ejercicio es cierto! Llevaba un año en el agujero (por la muerte de mi abue por cáncer, yo la vi dar su último aliento 5 días antes de mi cumpleaños) y mi mamá me metió a natación, en la vida había nadado, me sentía tan mal, tan podrida, tan mal físicamente y ahora siento cómo estoy floreciendo, no ha habido cambio físico obvio, pero ya me estoy viendo en el espejo con mejor apariencia, ya veo mis ojos con brillo después de 2 meses de ejercicio ❤ muevan su cuerpo!! no para ver un cambio, sino para salir de la tristeza, para tener endorfinas, para agradecerle al cuerpo que nos tiene aquí a pesar de todo lo que estamos viviendo. ❤️🩹
No es la primera vez que comento lo siguiente.. ve al medico y revisa como esta tu tiroides! Yo tenia mucha depresion, tenia cambios en mi voz algo ronca tambien tenia insomnio o aveces queria dormir demasiado. Cambiaba de emocion a otra muy drasticamente y todo fue la tiroides.. cancer de tiroides. Porfavor revisa tu tiroides. He sobrevivido al cancer ❤ y deseo que cualquiera con mis sintomas revise a tiempo su tiroides. Ya no normalicen la depresion ni los dias buenos o malos! Ve al medico!
Gracias por tus palabras y cada cosa que dijiste me hace mucho sentido justo ahora me siento agobiada por distintas cosas. Sin importar que nivel de depresión o frustración se tenga debemos cuidar nuestra salud mental en todo momento y darnos ese abrazo fraterno a nosotros mismos es tan difícil siendo que para terceros estamos disponibles 😢 es ilógico pero me pasa, soy muy dura conmigo misma 😢
Katy muchas gracias por tus videos.
Te sigo desde hace mucho tiempo y siento que estoy creciendo junto a ti.
Me anime a ir a terapia por ti y estoy muy agradecida por todo lo que me enseñas siempre ❤
Gracias Kary por este video. Justo como anillo al dedo! Agradezco eso! Y excelentes consejos, los llevaré a cabo. Mis mejores éxitos para todos y fé para que salgan rápido de su depresión.
Eres extraordinario (a) sigue adelante, estas cerca de alcanzar tu mejor versión ❤
Gracias Katy, este video es muy motivacional. Estoy segura que muchos de tus tips, nos ayudarán a frenar la ansiedad y depresión 🙌🏼✨
Todo pasa ❤ de verdad, no hay dolor que dure para toda la vida. Sólo es cuestión de dar el primer paso, e ir dejando poco a poco atrás todo eso que te está haciendo daño.
Todo estará bien, los tiempos De Dios son Perfectos. Eres especial y recuerda que todo es un proceso. Te mando un abrazo personita😘😘😘😘
GRABENSE ESTO : "NO TE HAGAS ESTO A TI " , ya bastante daño te hicieron... por que abandonarte o dañarte mas a ti mism@? NO LO VALE
Te amo mucho y te sigo hace muchos años, y me inspiras mucho, gracias por todo ❤.
Gracias por todas tus recomendaciones. Casualmente estoy pasando por una situación similar a la tuya y la de muchas personas mas . Voy a poner en práctica tus sugerencias. Un abrazo desde Venezuela ❤️
Muchas gracias por este bello video Katy, eres increíble y créeme que me inspiras muchísimo a seguir adelante, te admiro tanto, a seguir brillando guapa!💗
Te amo katy escucharte ya me hace sentir mejor ❤
Hermosa gracias, estaré al tanto de tus palabras 😁
Si estas pasando por una situación similar solo te pido que no te rindas, sigue que al final del tunel siempre hay luz, yo se que tu puedes confia en ti y todo va a salir bien, recuerda ya haz salido de peores.
No es la primera vez que comento lo siguiente.. ve al medico y revisa como esta tu tiroides! Yo tenia mucha depresion, tenia cambios en mi voz algo ronca tambien tenia insomnio o aveces queria dormir demasiado. Cambiaba de emocion a otra muy drasticamente y todo fue la tiroides.. cancer de tiroides. Porfavor revisa tu tiroides. He sobrevivido al cancer ❤ y deseo que cualquiera con mis sintomas revise a tiempo su tiroides. Ya no normalicen la depresion ni los dias buenos o malos! Ve al medico!
En abril terminamos con mi ex novio y me acuerdo que busque en youtube tus videos del tiempo en que te ocurrio a ti porque sabia que hablaste de como se sentia. Me ayudo mucho. Han pasado algunos meses y estoy mejor comparado al principio, pero sigo sanando. Muchas gracias por tu contenido Katy. Me ha ayudado mucho en esta y otras partes de mi vida y a mi tambien me ha tocado vivir el breakup en el extranjero. ❤
ok, en realidad no sé que decir, pero también estoy recayendo a la depresión y ansiedad, me sobre exijo mucho, no debo de frustrarme sino lo puedo lograr, yo también considero mucho la frase "nada es para siempre" y por tal en otro momento estarás sonriendo, no sean duros con ustedes mismos, se merecen descansar y se merecen todo lo bueno, merecen ser felices, los quiero mucho a todos y nunca estarán solos 🫶🏼
Veo tus videos desde hace años y eres mi youtuber favorita y de verdad me ayudas mucho en mi vida❤❤
1. Sacar algo positivo de lo negativo.
2. Pensar en mi propósito de vida.
3. Hacer ejercicio.
4. Relajarme para dormir.
5. Enfocarme en el presente.
6. Decir sí a las nuevas oportunidades.
7. Ocupar mi tiempo en algo que me guste.
8. Leer o ver contenido de autoayuda.
9. Tener autocuidado.
10. Tener un diario o cuaderno y escribir.
11. Agradecer.
¡Comienza hoy el cambio! Sí podemos. ❤
Mucho amor para sanar a todos los que vean este hermoso video 💕
bendiciones
❤ Katy, gracias infinitas por contarnos tu experiencia y las herramientas que utilizaste para salir de ese momento oscuro.
les prometo que si se puede!❤ confíem
Yo seguí muchos de esos consejos en el momento mas triste de mi vida y de verdad me ayudo y ahora estoy mucho mejor🌸
Me motivan muchísimo tus palabras, justo hoy se rompieron planes en los que había puesto muchas esperanzas. Tienes toda la razón, todo pasa por algo, y de las malas experiencias se aprende. ❤❤❤
Gracias por tu tiempo ❤✨
Que bonitas reflexiones, Katy. gracias por compartirlas :)
Pd: tu maquillaje quedó muy bello
❤ gracias por el video, ayer me sentía mal, y me llegó la notificación 🥰
En serio, gracias por todos tus consejos 🥹🥹🥹
Te sigo hace muchos años, y tu vídeo llegó en el momento preciso, estoy viendo en mi cama con los ojos hinchados. Gracias por compartir y que si se puede. Gracias por los tips. Gracias ❤️ Eres la mejor
Creo q este video es para verlo aunq no tengas depresión... es muy bueno Katy.....y si lo mejor es el auto cuidado mental, espiritual y físico.
De corazón deseo a todos los que estan aqui escribiendo, que sus vidas vayan bien y que sus problemas/ angustias/ su dolor de corazón, se pase ......que el sufrimiento se vaya disolviendo.
❤un beso para todos
Muchas gracias Katy por este vídeo, en verdad muchas gracias 😊🙏🏼
❤❤❤❤😊como alguien que toda su vida ha estado in and out de la depresion conectar con la naturaleza y salir a pasear a mi perrito son laa mejores acciones para salir de esa etapa oscura.😢
Yo tengo un problema pero no se si sea ansiedad o depresión, tengo una compañera de trabajo que es muy chismosa inventa cosas de mi a tal grado que varias personas me han dejado de hablar...el punto es que me siento sola, triste y a veces mis ganas de trabajar son nulas y no se como cambiar esto 😢
Todo pasa, y lo importante es sentirte plena tú misma, eres una campeona ❤
Sabes, ponlo esos chismes a un lado y habla normal con tus compañeras, en los trabajos hay así gente loca
Gracias por tus hermosos videos ... 🥰🥰
Gracias Katy, no sabes cuánto necesitaba este video ❤
Eres una hermosa persona, tanto por fuera como por dentro 💕
Katyyy deverias hacer un podcast, entrevistando mujeres luchadoras como Mas alla del rosa, hablas muy bonito, tu voz da tranquilidad ❤
Aun voy lento me esta costando aun pienso que sigo en pasado . Tal vez sera porque hay cosas que aclarar . No lose al mismo tiempor tiempo se que no hay que aclarar nada y solo seguir , pero no se como hay noches de anciedas de pensamientos y dias que digo vasta saldre a adelanté .... aun voy lento
A ti que lees esto … vive, sonríe y disfruta, solo tenemos esta vida y es hermosa 😊
Deseo de todo corazón que la vida les traiga mucho amor propio y fortaleza. Cada uno está haciendo su propia lucha para seguir adelante y es tan valorable que a pesar de todo tienen una sonrisa en su rostro aún que por dentro su corazoncito este hecho trizas, me incluyo en esto. Todo va a estar mejor, solo se debe confiar.✨❤️🩹
20:56 no sabía cuánto necesitaba que alguien me dijera esto. gracias por todos tus videos Katy ❤️🩹
mil gracias katy por tu contenido me esta ayudando a amarme y a cuidarme no por look no por moda sino por que me amo desde que te empece a seguir y veo tus videos soy otra ❤🤗
Buenas noches, espero que tengas mañana un bonito día ☺️
Me han pasado tantas cosas q no merecía 😢 y lo más triste es no tener ni una amiga con quién desahogarte
Kathy muchas gracias por compartir tu experiencia y por tus consejos. 🤗💖🌷💫
Por favor nos puedes ayudar con sugerencias de libros de superación personal?
Estoy pasando por un momento difícil, no había podido para de llorar. Gracias Kat, me diste tranquilidad.
Gracias Kathy ❤️🩹❤️🩹❤️🩹
Deseo que logren cada uno de sus objetivos en corto plazo , mediano plazo y largo plazo de todo corazón 🙏
Amo tu contenido Katy, no sé si es porque somos contemporáneas pero, tus temas siempre van acordé con mis situaciones y es gratificante encontrar este tipo de contenido tan puntual. En esta ocasión no estoy deprimida, pero concuerdo mucho contigo. Gracias ✨
hola me llamo Andrea solo quiero que sepan que enrialidad no estamos solos cuando pasamos por estas etapas una lo pasamos por algo estamos en una transformación como una mariposa pero cuando digo que no estamos solo es por que Dios esta ai en esa transformación. gracias kati ❤
Si la vida no tiene alegrías y tristezas no sería vida y siempre he pensado que todo lo malo por difícil que se vea sirve para mejorar como persona y ser más fuerte, todo está en levantarse de las caídas he intentarlo las veces que sea necesario para ser feliz y estar bien.
No es la primera vez que comento lo siguiente.. ve al medico y revisa como esta tu tiroides! Yo tenia mucha depresion, tenia cambios en mi voz algo ronca tambien tenia insomnio o aveces queria dormir demasiado. Cambiaba de emocion a otra muy drasticamente y todo fue la tiroides.. cancer de tiroides. Porfavor revisa tu tiroides. He sobrevivido al cancer ❤ y deseo que cualquiera con mis sintomas revise a tiempo su tiroides. Ya no normalicen la depresion ni los dias buenos o malos! Ve al medico!
Que bonito sonríes con esos ojos.
les comparto mi frase favorita y que siempre me repito "el sol brilla para todas" ❤
amo como vive la vida
😥😥 yo....me siento asi antes de los consejos, siento que no puedo salir de esto, no puedo soltar, no puedo olvidar, ni perdonarme. Me prometo estar mejor
No es la primera vez que comento lo siguiente.. ve al medico y revisa como esta tu tiroides! Yo tenia mucha depresion, tenia cambios en mi voz algo ronca tambien tenia insomnio o aveces queria dormir demasiado. Cambiaba de emocion a otra muy drasticamente y todo fue la tiroides.. cancer de tiroides. Porfavor revisa tu tiroides. He sobrevivido al cancer ❤ y deseo que cualquiera con mis sintomas revise a tiempo su tiroides. Ya no normalicen la depresion ni los dias buenos o malos! Ve al medico!
Muy atinado el video gracias katy ....soynnueva en el canal 1 mes
Eres una chica muy linda, con un buen corazón y siempre poniendo prioridad a los demás. Recuerda que todos te queremos mucho. Mereces todo lo mejor del mundo. Quizás estés en una etapa que costará un poco más acostumbrarte, pero una vez que pases esta etapa difícil, todo te irá bien. Estaremos siempre aquí apoyándote. Muchas bendiciones para ti mi chica linda❤
Si se puede Katy gracias por tus sugerencias y recomendaciones ,nos ayudan muchísimo, asiiiii que chicas bellas ...si se puedeee. 😃
PARA LOS QUE LES CUESTA LEER: Siempre me ha gustado leer, pero ahora me canso los ojos o a veces no tengo tiempo, así que pongo el lector en voz alta del PDF y escucho mientras hago cosas como maquillarme, aseo de la casa o cualquier otra actividad que no requiera atención plena. Así, he leído y aprendido mucho más.
Me encanta como se le ve el iluminador a Katy!!
Si hubiera la opción de darte muchos likes te daria todos los que pudiera 🤗 te admiro tanto katy sueño con algún dia conocerte
¡¡Me encantó tu video!!
Yo estoy igual.❤
What doesn't kill you, make you stronger 💪
Eres suficiente ❤🩹
Cuando no tienes tiempo ni dinero para deprimirte🥲😭 por que debes seguir trabajando, seguir siendo responsable😭
Dios te dará lo que necesites, NO TE ANGUSTIES!❤ El trabajo y lo material es pasajero, si no se cuida usted, su cuerpo físico le pasará factura y obligatoriamente tendrá que dejar de trabajar quiera o nó. Lo sé porque yá me pasó hace 4 años y estoy tratando de salir. ÁNIMO🙌
No rain no flowers ❤️🩹 Aunque el proceso sea complicado y no veamos un desenlace claro... con el tiempo aprenderemos que todo valió la pena, que somos más fuertes, que fue necesario y que aprendimos cosas que si no nos hubieran pasado no las entenderíamos. La vida nos da lecciones y tarde o temprano nos acordaremos de ellas para disfrutar mejor de esta. Un abrazo a distancia 🫂❤️🩹
Cuales libros 📚 recomiendan leer 🤭🤔 ??
Hola linda! A mí me ayudó leer un libro de coaching llamado "Renovate" con confianza total de Verónica de Andrés y Florencia Andrés. Es un libro de frases para motivarte super bonito❤...también podés escuchar el podcast de Sofi Maure "El diario de Aradia" o "Estás rica" de Dani Sayan
Gracias Katy por preocuparte por los demás y hablar un poco de este tema tan delicado y importante… somos muchos los que hemos vivido por depresión y es tal como loa describiste. Nunca es fácil salir de la depresión pero se puede , no es imposible, yo pensaba que jamás iba a salir de mi depresión, pero empezar a hacer cosas por uno desde que comienza el día te siente productiva y eso te ayuda a seguir , TE JURO QUE CUANDO RECOGÍA MI CAMA ESO ME HACÍA SENTIR TAN BIEN Y DESDE AHÍ COMENZABA MI DÍA 😂 suena raro pero si así me sentía, no nos dejemos caer ! Gracias katy por todo , no me pierdo tus videos son los mejores ❤️🩹😍
yo fui engañada antes de empezar mi vida a lado de otra persona, en resumen me engañaron antes de casarme, con alguien q nunca me mostro que no queria ser parte de mi vida, después de dos años, fue tan drastico, llevo terapia, tomo pastillas, pero no hay dolor mas grande, y es frustante, mi rendimiento laboral bajo a 40%, paro en la cama todo el dia, y no se cuanto tiempo me tomara, cuantos meses, yo quiero olvidarlo, le ruego todos los dias a Dios, olvidarlo, no saben q desesperante es. Espero que de aquí a un 1 año duela menos,
Hola hermosa❤ las rupturas son tristes, mucho más por el compromiso que tenías con esa persona...pero tratá de pensar que por suerte te libraron de un mal. Ya llegará a otra persona que te ame tan fuerte como te merecés, pero por ahora trata de amarte vos y darte a vos todo el amor que le ibas a dar a esa persona. Vá a costar porque estás viviendo un duelo y es normal, todos tenemos procesos distintos y superamos las cosas a nuestros tiempos y maneras...es frustrante, porque cuando estamos en depresión todo se relentiza ( tenemos pérdida de memoria, nuestro rendimiento es menor, etc), pero no te sobreexijas. Normalmente a otros no les exijimos tanto ¿por qué a nosotros mismos sí? tratate como tratarías a una amiga que estuviera en tu situación.TODO PASA, te mando un abrazo❤
No lo olvidas porque piensas que no puedes conseguir a alguien mejor. Pero Te dire Algo.. primero tienes que recuperate tu porque tehas dejado car por alguien que no te ayudara a levantarte. Lo siento si te lo digo directo sin filtro pero Eres mujer! Eres fuerte! Y esto no te va vencer! Abrazate y amate como Eres!♥️ Todo esta Bien RECUERDA ESO siempre!
De verdad que me motivas demasiado a seguir esforzándome aunque a veces es mucha frustración. Sin embargo siempre llegan cosas buenas y maravillosas. T aprecio demasiado linda
Un día a la vez, después de la incertidumbre llega la luz, el camino, ten paciencia, todo va a estar bien!! ❤❤❤
Me gustó el video, era justo lo que necesitaba. Gracias 💖
Holi, quería compartir con la comunidad este mensaje de Dios; busquen el salmo 46:1❤, Todo pasa, que tengan un hermoso día
Cuando fue que katy, estubo deprimida???? Nunca me di cuenta!!!!😮
Katy gracias por tu contenido miy acertado saludos..cada ser humano vive su proceso ..
A mí me ayudó mucho escribir y poner límites a aquello que me causaba dolor. También resalto del video de Katy las pequeñas acciones paso a paso, como tender tu cama o bañarte. En mi caso, tuve que buscar ayuda profesional y comunicar mi situación a mi familia. Ahora gracias a nuestro esfuerzo en conjunto y con la gracias de Diosito todos vamos a terapia. Yo solo fui la punta del iceberg.
Que bonito, muchas veces las familias no se dan cuenta que nos hacen daño o a veces ubno simplemente hereda los problemas de papás, que bueno escuchar que se hicieron conscientes de mejorar entre todos su salud mental.
Hola. Que podcasts recomiendas... Nueva seguidora
Y es que terminó con el novio?😢
Estoy pasando por un momento difícil, estoy bastante deprimida, siento que no tengo un rumbo , siento que mi familia me apoya pero a la vez me siento sola, 😢 en Noviembre del año pasado perdí mi empleo y he buscado y no encuentro , me siento una fracasada, mi novio me termino en Julio y siento que me ha dejado cuando más lo necesitaba 😢😢 lo extraño mucho y estoy empezando una carrera nueva para ver si así logro conseguir empleo me siento muy, muy mal 😢😢