【ゴルフスイングの基本】正しいインパクトの形とは？
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- Опубликовано: 5 окт 2024
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【撮影場所】
◯サウスゴルフアカデミー(SGA)千葉スタジオ
sga-golf.jp
E-mail：info@etgs.jp
◯ARAKI Golf Studio
#ゴルフスイング #スイング基本 #宮本大輔
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77歳になる老人です。2年前左足土踏まずに黒色腫瘍に成り手術して直径5センチ、深さ1センチ切除しました。退院後歩くこともままならず、しかし健康維持のためゴルフは続けたいと、小学生時代の友人(80台で回る)と月1、2度付き合って貰っています。何とか100を切りたいと思っていますが、まだ上手くいきません。先日、ウエッジで左足に体重を残したまま、右肘を体に付けて外側からふわっと滑らせたら上手くゆきました、でもショットは高く上がって距離が出ません、今回の動画を参考に真っ直ぐ距離が出せる様に頑張って、90台で回れるように努力したいです。
右肘が上手く使えていますね！
ただ、距離が出ないという事はインパクトでのフェースが開いていると考えられます。
インパクトでは、いわゆるハンドファーストの状態でフェースがしっかり閉じているか、インパクトの寸止めなど行って確認してみてください😊🙇🏻♂️
久々に宮本さんの動画見ました。
右ヒジのお話、とても分かりやすいですね。
今の一番の悩みは、切り返しからの脚の使い方…
腰を回るのではなく、脚を使うと腰が回っているように見える…なのですが、やり方が違うのか腰痛になりそうです😭
コメントありがとうございます！
腰が痛くなるやり方はどこか違うところがあります😭🙇🏻♂️
是非一度インパクトの形はこんなイメージで行ってるよ！というコメントを頂けますとアドバイスしやすくなります🙇🏻♂️
よろしくお願い致します！
私は今、左の背中を痛めていて、30Y、50Yのスイングを練習していますが、
右ひじを内肘にすることでスイングしやすくなり、力みもなくなり背中が痛みません。
インパクトからスイングすることで、打点確認になるだけでなく、くの字で
球に当てることができるようになってきました。
体に染みつくまで練習してみます。
いつもコメントありがとうございます😊
痛みが少なくなってよかったです！
実際に拝見してるわけではないので確定的なことが言えないですが、「飛距離が伸びて、体に負担がない」これが出来ているのであれば正解に近いです😊
これからの上達に期待しております！
大変参考になりました。繰り返し見て練習してみます有難うございました。😊
お役に立てて嬉しいです！
私の一番の悩みはこの右ひじが後方を向く悪癖です。特に早くスイングしようとすると、右ひじが伸びてインパクト時は後方を向いてます。切り返しで螺旋を描いて、右ひじを自分の方に向けて、ダウンスイングでは横リリース・・・これらを意識してスイングしても左に引っ掛かることが多いです。インパクトの形を作っておいて、レイトヒット打法やハンドファーストのリリース動作の練習等、効果のありそうなことは色々試してますが中々思うようにいきません。こんな悩みを抱えたオヤジに是非アドバイスをお願いします。
いつもありがとうございます！
言葉でお伝えするのが難しいので今度動画にしてみますね！おすすめの練習法があります😊
インパクトからバックスィングするときは、手を倒したバックスィングをしたほうがいいのですか？それとも、通常のアドレスからのバックスィングをするのですか？
やりやすい方で行ってください😊
飛ばす3つの要素を見たが、クルリンパや螺旋系の動きが出ていない、以前の話はクラブは真っ直ぐ振るだけでは飛ばない！ある程度のねじれを利用すると解釈していますが、どちらが正しいのですか？分からなくなりましたー😅回答下さい♪
飛ばすためにはインパクト付近での3つの回転運動を入れる必要があります✨そのためには切り返しで螺旋の動きを入れるのが理想的です。切り返しが直線的になるとインパクト付近で3つの回転運動が入りにくくなります。
切り返しで螺旋の動きを入れられれば自然に3つの飛ばすための要素が入りやすくなります！
是非、まずは切り返しで螺旋の動きを入れて頂き、インパクトでボールがつかまり、ヘッドが走るスイングを手に入れてください😃✨
残り100ヤードの前に池がある時、95％池ポチャしてます。。何故ですか？
ご質問ありがとうございます！
それは「結果」にフォーカスしてしまっているからです🙇🏻♂️
例えば、いつもいいスイング出来ている時は良い頭の残し方が出来ているという事が確認できているとします。
池を目の前にすると、落としたくないという気持ちからヘッドアップしてしまって、池に落ちてしまいます。
ここで大事にして欲しいのは、「いいショット出来ている時の頭の残し方ができるか」という過程の方なんです。
ぜひ上手くいかなくとも、いつも過程を大切にしてください🙇🏻♂️
切り返しのイメージについて質問があります。
宮本先生は、切り返しのイメージで、刀をさやから抜くイメージと解説しておりますが、そのイメージを理解できません。（トップでは左腕は伸びていると思いますが、そこから後ろにグリップを引く事ができません）
何か別の方法で切り返しのイメージをする事はできないでしょうか。
よろしくお願い致します。
別の方法としましては、切り返しでグリップを上から見た際に、時計と反対回りに回転させるイメージがオススメです✨