¡Cómo NO LESIONARTE las MANOS!

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  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии •

  • @sam_darkbloom
    @sam_darkbloom 4 года назад +8

    Los últimos días me había estado preguntando cual sería la mejor manera de calentar antes de tocar y esto me ha ayudado mucho. Gracias por este excelente video, 10/10 como siempre. 💫☇

  • @alebethney
    @alebethney Год назад +1

    Los resultados son: ¡¡IN-CRE-I-BLES!!
    Gracias Andrés por este muy útil vídeo, siento todo con muchísima más facilidad y flexibilidad al tocar la guitarra, sobre todo porque casi siempre tengo las manos frías y con poca movilidad y se me dificulta, pero ahora cada vez antes de tocar guitarra haré esto hasta acostumbrarme.
    No paras de sorprenderme, ¡mil gracias!

    •  Год назад +1

      Hola Ale! Me alegra que la información te esté ayudando :) Saludos!

  • @roan46
    @roan46 4 года назад +7

    Rutina necesaria, sobre todo en dias de invierno cuando los dedos se te "endurecen" mas con el clima frío. Buenos tips, gracias.

  • @JavierGomez-ul2hl
    @JavierGomez-ul2hl 4 года назад +5

    Que genial !! Que paciencia para enseñar, de verdad que eres un maestro... excelente! 🔥

  • @Yaizacar
    @Yaizacar 3 года назад

    Un video muy interesante! Gracias

  • @sebsestian5175
    @sebsestian5175 4 года назад

    Muchas gracias me sirvió.

  • @JuanVargas-em2kn
    @JuanVargas-em2kn 4 года назад

    Yo no tengo hasta este momento ninguna lesión pero si a veces me e emocionado tocando mucho y luego puedes sentir la mano como perezosa y es debido a que casi no hago calentamiento, gracias por mostrarnos y enseñarnos la importancia de el calentamiento, yo iba comentar sobre la postura y es que en mi caso tengo que recordarme sobre la postura mientras toco o luego me duele la espalda

  • @ernestosejas
    @ernestosejas 4 года назад

    Muy bueno,justo lo que nesecitaba..

  • @aldohernandez9395
    @aldohernandez9395 4 года назад

    Me paso en dos ocasiones unos calambres muy dolorosos tocando el bajo sexto, excelente video 👏👏

  • @fernandopena1154
    @fernandopena1154 4 года назад +1

    Yo tengo un compromiso muscular en la mano izquierda por una operación en el radio y generalmente hago estiramientos porque si no se me complica mucho tocar.
    Gracias por compartir, me ayudarán para complementar, pura vida!

    •  4 года назад

      ¡Hola Fernando! Gracias por compartirnos tu situación. Me alegra que los ejercicios te sean útiles ¡Pura vida!

  • @ignaciobeney8617
    @ignaciobeney8617 4 года назад +2

    Excelente video! Muy buen contenido! Uno de los mejores canales de guitarra que he visto! ESPERO LLEGUES MUY LEJOS

  • @enmanuelduartecaceres2691
    @enmanuelduartecaceres2691 4 года назад +1

    Amo este tipo de contenido

  • @ismaelmillan1357
    @ismaelmillan1357 4 года назад

    Saludos desde República dominicana !! Acá Musico Venezolano!! Estoy sufriendo una lesión en El dedo anular, he hecho terapia he ido a medicos traumatologo! Bueno me han hecho hasta infiltración en El dedo lesionado!! Según fue por uso, se me estaba trabando, yo trabajo tocando mis toques en mi País era solo fines de semanas, desde que estoy viviendo en RD he tenido muchas actividades tocando y por mucho tiempo y hasta 2 veces el mismo día!! Pero lo loco es que he tomado magnesio y la meno me ha mejorado pero sigo sientiendo El entumecimiento , pero ya El dedo esta mas flexible, no he hecho reposo debido a que vivo de tocar y como lo dije soy migrante y debo producir porque si!! Así que bueno lo que no entiendo es porque estoy sintiendo lo mismo en El dedo anular de la mano derecha también !! Pero lo que quiero compartir es El magnesio me ayudo y elimando los lácteos , por estos momentos volví a consimir lácteos y fue que empecé a sentir molestias en El dedo anular de la mano derecha!! Saludos!!

    •  4 года назад

      ¡Hola Ismael! Gracias por compartirnos tu experiencia. Definitivamente es una situación complicada. Espero encuentres alguna forma de poder recuperarte sin tener que sacrificar tanto el tocar el instrumento ¡Saludos!

  • @jmanuelrosasmr
    @jmanuelrosasmr 4 года назад

    Gracias por las rutinas y consejos, excelente canal!!!

  • @franciscosotoaparicio
    @franciscosotoaparicio 4 года назад

    Muy Bueno! Es verdad que un calentamiento bien hecho, sea en el instrumento que sea, cambia mucho la efectividad de la práctica! La memoria muscular funciona mejor, estamos mas conectados con nuestro cuerpo, digamos, se sintonizan ambos elementos de mejor forma: cuerpo y mente. Así, entras a la práctica mucho mas en sintonía! Gran aporte... Sumaría, el hacer una pequeña "meditación" o inmersión, ponerse en silencio unos 30 segundos a autoafirmar que será una buena sesión de práctica libre de distracciones y que vamos a ver un tema en específico a profundidad, sin dispersión. Un saludo!

  • @sonidofacilv4368
    @sonidofacilv4368 4 года назад

    Gracias Bro tus vídeos me son de mucha ayuda adelante .

  • @borjameraki
    @borjameraki 4 года назад +1

    Hola maestro, gracias por esto! Podrías hacer un vídeo ¿como recuperar la motivación con la guitarra? Gracias! Te lo agradecería

  • @isramorales23
    @isramorales23 4 года назад

    Encontré Oro!, Gracias, por la importante información.

  • @MusicWorldKaraoke
    @MusicWorldKaraoke 4 года назад

    Buen video compañero, un cordial saludo desde Barcelona 👍🎼

  • @danomarin
    @danomarin 4 года назад

    Gracias por hacer este tipo de tutoriales. Saludos 🇲🇽👊🎸

  • @gonzabe1000
    @gonzabe1000 4 года назад

    Buen contenido , agradable y útil ,ya me subscribi

  • @alfichotj
    @alfichotj 3 года назад

    Sentí que estaba viendo un canal de calistenia 😂.
    Pero reconozco que nunca caliento así. Muchas gracias por las sugerencias, sin duda ayudará mucho. 👍

  • @enzoflowers8047
    @enzoflowers8047 4 года назад

    Gracias por los consejos. Se agradece de veras. La verdad es que yo tengo una lesión en el hombro izquierdo y me afecta el pulgar y no puedo presionar a veces y tengo que dejar de tocar, son unas punzadas fuertes y que aparecen cuando hago cejillas.. uff si que duele. De igual forma al calentar a veces el dolor disminuye o no aparece.
    Te hago una consulta. Que video me aconsejas ver y que temas estudiar, practicar, en fin. te pregunto porque de chico que toco guitarra siempre me ah gustado.. pero no eh notado mucho avance ya que aprendí a tocar de memoria algunos temas y viendo sus notas respectivas y no eh salido de allí, osea que me aconsejas para trabajar el oído y memorizar nota y sonido a la vez, cosa de escuchar un sonido y reconocer que nota es. Cómo son las escalas, y otras cosas que eh visto en yutub 🙂... La verdad no sé cómo ni dónde empezar, a veces solo hay que comenzar pero en este caso??

  • @juanmiarsal8145
    @juanmiarsal8145 4 года назад

    Buena nota mae

  • @azulyaceroguitar9517
    @azulyaceroguitar9517 4 года назад

    Me encantan tus videos de verdad gracias! '

  • @alejandroescobar2543
    @alejandroescobar2543 4 года назад

    Cuando empecé a tocar como en diciembre del año pasado
    Yo toque un rato sin calentar y tenia que ir a cortar el césped del patio el cual es bastante grande y la cortadora vibra mucho entonces en la noche empecé a sentir una molestia en el centro de la palma
    Cuando hacía presión en esa área
    Estuve como 2 meses así y me recupere creo
    Y toque un día de estos toque sin calentar y la molestia volvió
    Y hoy estuve practicando unos ejercicios en los que estiraba los dedos más de lo normal y sentía una molestia en los nudillos cuando los abría y cerraba no se si eso pasa y después te acostumbras o tengo que tenes más cuidado
    Por cierto desde que vi tu video caliento siempre antes de tocar :)

    •  4 года назад +1

      ¡Hola Alejandro! A mi me pasó una situación muy similar. Cuando me tocaba cortar el césped las manos me quedaban como "tontas" y me costaba tocar, sin embargo nunca pasó a más. Te recomiendo tener mucho cuidado y definitivamente calentar antes de tocar como lo estás haciendo y tal vez evitar tocar el día que cortás el césped para darle un poco de descanso a tus manos ¡Saludos!

    • @alejandroescobar2543
      @alejandroescobar2543 4 года назад

      @ gracias lo tomaré en cuenta
      Y el dolor a en los nudillos es normal?

  • @alxdrksoul
    @alxdrksoul 4 года назад

    Hasta qué día podemos subir algo con esa pista??? saludos, y gracias por este video, yo batallo mucho para soltar los dedos cuando empiezo a practicar, los siento muy rígidos, empezaré a hacer estos ejercicios ^^

  • @charpil0
    @charpil0 4 года назад +1

    No has pensado en enseñar guitarra, haciendo un vídeo semana igual que cuando alguien va a un profesor particular.un saludo

  • @soulless7736
    @soulless7736 4 года назад

    Una pregunta, es necesario realizar elongaciones después de practicar? pasa que aveces después de practicar varias horas queda la mano durisima jeje, podrías hacer un video que lo explique, seria genial :)

  • @AbdiasI
    @AbdiasI 4 года назад

    Buen video, nuevo sub bro!

  • @dhcmusik7409
    @dhcmusik7409 4 года назад

    A mi me paso, me dio una tendonitis también por uso excesivo y falta de calentamiento. y aun es doloroso a veces. mi consejo es en las farmacias venden una crema para deportistas llamada force. antes de tocar suelo aplicar un poco de esta crema en mi antebrazo y mi muñeca. me hace sudar un poco mas, pero mantiene los tendones a una buena temperatura y evita el dolor mientras se toca.
    también me surge una pregunta el accesorio que tienes donde empieza el mástil, que es como una cintilla de velcro. he visto que muchos guitarristas la usan. podrías explicarnos un poco de su funcionalidad. muchas gracias

    • @victorvazquez6919
      @victorvazquez6919 4 года назад

      Sirve para ahogar el sonido de las cuerdas que quedan al aire al momento de tocar por ejemplo arpegios, etc. Básicamente puedes obtener el mismo resultado si amarras un calcetín o pones una dona. Búscalo como fretwrap

    •  4 года назад

      ¡Hola! Interesante opción. Gracias por compartirlo con nosotros ¡Saludos!

  • @liikfd
    @liikfd 4 года назад +1

    Joven, una aclaración.
    Los ejercicios ascendentes o descendentes.
    En este caso no lleva el "diente" solo va el "dente".
    Saludos y felicitaciones por el video.
    Los ejercicios estás interesantes.

    •  4 года назад

      ¡Hola! Sí, tenés toda la razón. Lo noté durante la edición. Chispas del oficio ¡Saludos!

  • @alieska3
    @alieska3 4 года назад

    Lo puedo grabar de celular? osea trayar de que sea buen audio ya que no tengo interfaz uu

  • @LenCardozoGuitar
    @LenCardozoGuitar 4 года назад

    muy bien, muy importante los ejercicios!! yo tengo un drama con hormigueos, aun no puedo resolver no se podría ser sobrepeso ;( apenas pueda tengo que hacerme un estudio, cambiando de tema, cuantos bpm tiene el track ?

    •  4 года назад +1

      ¡Hola Len! Gracias por tu comentario. Espero pronto te puedas revisar, un hormigueo en los dedos, por ejemplo, podría indicar túnel carpal. Cuidate mucho. La pista está a 80 bpm ¡Saludos!

  • @Fernando-hj7ox
    @Fernando-hj7ox 4 года назад

    Se que esto no viene al caso pero.. ¿se puede decir la Escala Jónica Mayor? Creo que me agradaría escuchar como se dice o un video especializado de errores comunes en la teoría musical

    • @alexdiaz23.
      @alexdiaz23. 4 года назад +1

      Al decir escala jónica ya se sabe que es mayor, decir escala jónica mayor o escala eólica menor es como decir sube para arriba, baja para abajo, etc. Saludos!

    • @Fernando-hj7ox
      @Fernando-hj7ox 4 года назад

      @@alexdiaz23. ohhh muchas gracias tenía duda acerca de esa tema

    •  4 года назад

      ¡Hola! Alejandro te dio una excelente respuesta :) ¡Saludos!

  • @nickmorales5907
    @nickmorales5907 4 года назад

    Creo lo tu lesión me ah pasado cuando practico ejercicios y fuerzo los dedos 😣

    •  4 года назад

      ¡Hola Zaid! Definitivamente hay que ser cuidadoso. Te recomiendo hacer una sesión de calentamiento un poco más larga antes de empezar a hacer esos ejercicios ¡Saludos!

  • @andrewsaldana6466
    @andrewsaldana6466 4 года назад

    hola, alguien sabe en que tonalidad esta la pista
    gracias

    •  4 года назад

      ¡Hola Andrew! Los acordes de la pista pertenecen a F mayor. Acá te los dejo:
      Parte A (principio y fin)
      Gm7 Am7 Gm7 Fmaj7add13
      Parte B (medio)
      Bbmaj7 Am7 Gm7 Fmaj7 Gm7+5 Am7
      A pesar de que los acordes están en la tonalidad de F mayor (salvo el Gm7+5) yo no percibo al acorde de F como el tónico. Personalmente A frigio y Dm son las opciones que mejor me calzan para crear una melodía. G dórico también es una opción para la parte A ¡Saludos!

  • @julian40309
    @julian40309 4 года назад +1

    Una pajilla cuenta como calentamiento? Imaginen tocar habiendo calentado bien y así de relajado 🤣

    •  4 года назад +1

      Cada quien tendrá su método jajaja ¡Saludos!

    • @santiagoa.7879
      @santiagoa.7879 4 года назад

      HAHAHA opino que no se debe omitir el calentamiento de estiramiento. Sin embargo el que quiera hacer este prerritual queda a su juicio XD