รักษาสติไว้ ดูลมหายใจ บุญเกิดขึ้น จิตสงบ คลายทุกข์ เสียงธรรม โดยหลวงพ่อสมภพ โชติปัญโญ
HTML-код
- Опубликовано: 9 окт 2024
- ฤทธิ์เดชจากสมาธิ ฝึกอภิญญา เปิดตาทิพย์ เสียงธรรม โดยหลวงพ่อฤาษีลิงดำ
ประโยชน์ของการนั่งสมาธิ
1.ลดความเครียด คลายความวิตก ฝึกความอดทนอดกลั้น ขจัดความคิดลบที่รบกวนจิตใจ และช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น
2.นั่งสมาธิได้บุญ คือจิตไม่ฟุ้งซ่าน ตัดละกิเลส ความโลภ ความโกรธ ความหลง ไม่มีจิตอกุศลไปชั่วขณะ
3.ฤทธิ์ทางใจ ตาทิพย์ หู้ทิพย์ ญาณปัญญา รู้แจ้งสัจธรรมภายใน
เริ่มต้นได้ง่ายๆ เพียงครั้งละ 5-10 นาที เพื่อให้จิตใจสงบ จดจ่อกับสมาธิในการเรียน และทำงาน หลังจากนั้นค่อยเพิ่มระยะเวลาให้นานขึ้นก็ได้
สมถภาวนา เป็นอุบายฝึกจิตให้สงบมีสมาธิ
จิตสงบนิ่ง บุญมหาศาล ขณะจิตเดียว เสียงธรรม โดยหลวงพ่อฤาษีลิงดำ
อุบายฝึกจิตให้สงบ ฝึกสมาธิ จิตใจสงบ มีประโยชน์มากมาย จิตที่ผ่องใส ลดความคิดฟุ้งซ่าน และทำให้จดจ่ออยู่กับปัจจุบัน
นั่งสมาธิ ในมุมมองของตะวันตก มักใช้คำว่า "Concentration" และ "Meditation" ที่สื่อความหมายถึงการทำสมาธิให้จิตใจสงบ เพื่อเคลียร์หัวให้โล่ง จะได้มีสติจดจ่อมากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการเรียน หรือการทำงาน
ซึ่งการกำหนดลมหายใจให้ร่างกายสัมพันธ์กับจิตใจ
ทำให้มีสติและเกิดปัญญาแล้ว ยังมีจุดประสงค์ในด้านการวิปัสสนา เช่น อานาปานสติ ที่สอนให้พิจารณาลมหายใจเข้า-ออก และตระหนักรู้ปัจจุบันขณะอยู่ตลอดเวลา รวมถึงเมื่อฝึกนั่งสมาธิไปเรื่อยๆ ก็จะมีการแบ่งขั้นกรรมฐานต่างๆ อีกมากมาย
นั่งสมาธิแบบพื้นฐาน สามารถแบ่งออกเป็น 3 แบบ ได้แก่
1. ขณิกสมาธิ : การทำสมาธิแบบชั่วครู่ เป็นขั้นพื้นฐานสำหรับบุคคลทั่วไปที่ต้องการสมาธิในการเรียน และทำงาน มีสติรู้ตัวตนว่ากำลังทำอะไรอยู่
2. อุปจารสมาธิ : การทำสมาธิในระยะเวลาที่นานขึ้น สำหรับผู้ที่กำลังจะได้ฌาน และนิมิตต่างๆ ตามความเชื่อในพระพุทธศาสนา
3. อัปปนาสมาธิ : การทำสมาธิขั้นแน่วแน่ เข้าถึงฌาน สามารถข่มกิเลสได้ ถือว่าเป็นสมาธิขั้นสูงสุด
ฤทธิ์เดชจากสมาธิ ฝึกอภิญญา เปิดตาทิพย์ เสียงธรรม โดยหลวงพ่อฤาษีลิงดำ
น้อมกราบ อนุโมทนาบุญ ในธรรมะที่หลวงพ่อสมภพ ได้เมตตาสั่งสอน ในธรรมะของพระพุทธเจ้า🙏🙏🙏
ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็นคะ
น้อมกราบในพระธรรมคำสอนของพ่อแม่ครูบาอาจารย์ กราบสาธุ สาธุ สาธุเจ้าค่ะ🙏🙏🙏💐💗💐💗💐💗💐💗💐💗💐💗
ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็นคะ
น้อมกราบ สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ
ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็นคะ
น้อมกราบสาธุอนุโมทนาสาธุด้วยครับ
ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็นคะ
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็นคะ
🙏🙏🙏
ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็นคะ
กราบสาธุๆเจ้าค่ะ
ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็นคะ
สาธุ
ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็นคะ
สาธุน้อมกราบพระตามคำสอนของหลวงพ่อสมภพสาธุสาธุครับ
ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็นคะ
ການສາທຸຂາ້ນອ້ຍ
ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็นคะ
🙏🏻🙏🏻🙏🏻 สาธุเจ้าค่ะ
ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็นคะ
น้อมกราบสาธุครับ
ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็นคะ
🙏🙏🙏สาธุค่ะ
ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็นคะ
สาธุผม
ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็นคะ
🙏🙏🙏
ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็นคะ
กราบสาธุ🙏🙏🙏
ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็นคะ
ขอน้อมกราบหลวงปู่สมภพอย่างลงมั่น❤จากใจด้วยบุญกุศลเป็นอย่างยิ่งครับผม❤
ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็นคะ
น้อมกราบสาธุครับ
ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็นคะ
กราบนอบน้อมนมัสการหลวงพ่อผู้รู้แจ้งในอริยะสัจจะธรรมครับ❤
ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็นคะ
น้อมกราบบูชาด้วยจิตสำนึกในเมตตาธรรมคำสอนสาธุครับ
ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็นคะ
กราบนอบน้อมในธรรมคำสอนองค์หลวงพ่อเจ้าต่ะ
ขอบคุณสำหรับการแสดงความคิดเห็นคะ
🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤