💚우울한 마음도 습관입니다_야밤의 고민상담실_심리상담가 박상미

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😊박상미
심리상담가이자 문화심리학자. 힐링캠퍼스 학장.
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[@hc_parksangmi_radio]

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[@짱써니-c6l]

구매했어요~~❤

[@졸리-t3n]

감사합니다~^ 찐열강에 늘 감동감동!!~~ ^^

[@김영숙-e9s]

우울함이 스물스물 다가오고있었는데 방송 듣고 힘내봅니다. 감사합니다.❤

[@다니엘-i1y9k]

우울한 습관 발로 뻥!!차버렸더니
우울이 겁먹고 못 오네요^^우울아
물러가라!!

[@블루-b8d]

맛있는 음식 을 먹을수 있는 건강을
주셔서 감사합니다
직장을 주셔서 감사합니다
나의 주변에 좋은 분들이 있음을 감사합니다

[@김화경-r3g]

교수님 오늘 감사 해요
전 20일째네요~
넘 고마워요
교수님 덕분이에요
저가 100일 동안 강의 듣게 기도해주세요~~
감사하고
사랑 할께요😮

[@호수-d4q]

감사합니다 봄날씨 건강조심하세요 저는72살 찐팬 사연듣고 울고 감사하고지냅니다

[@hyunheekim1222]

감사합니다 함께합니다❤

[@hyunheekim1222]

@이은정 그쵸 천만 다행이죠 감사합니다 😊

[@토토-z5e]

실시간으로 못 들었었는데 그때 들었으면 지난 토요일 일로 그렇게 내내 힘들지 않아도 됐을텐데 하는 아쉬움이 남아요. 그렇지만 지금 들은 교수님 말씀으로 다음번 또 그런 상황이 닥쳤을땐 똑같이 대처하지 않을테니 감사해요 교수님 덕분에 또 배웠어요 ㅎ

[@hc_parksangmi_radio]

화이팅!

[@김미정-o7x]

저도
이방송듣고
100%공감이되네요
제마음속에
초등때
시골서서울전학가서
서울친척집에살면서
소풍을갔는데
혼자 바위밑에가서
밥을먹은슬픈기억이
있어요 ㅜㅜ 😭
저를힘들게해요

[@서종숙-e9x]

저도 어릴때 형제간 갈등에 희생만 햇던것이 억울함 분노 위축되는 감정 외로움과 미움.......친구들 셋이서 모이면 꼭나를 왕따 당하는 느낌을 바더요.......교수님 감사합니다 노래 잘들엇어요 가수 못지안네요

[@hyunheekim1222]

토닥토닥요 응원합니다❤

[@winnieshin7158]

감사합니다~교수님께서 강의해 주시어 많이 배우고 갑니다~나와 남에 대한 이해가 커지는 것 같아요~언제나 응원합니다!💕

[@hyunheekim1222]

감사합니다 응원합니다❤

[@AnnCLA]

실수를 통해 배우는 긍정적인 삶..
오늘도 열심히 배우고 일주일을 잘 지낼게요~
울 교수님 힘들었던 지난주 훌훌 털어버리고, 다시 화이팅 응원해요~👍🏻
오늘도 보석같은 말씀 감사합니다💗😍

[@hyunheekim1222]

감사합니다 😊

[@임미선-i5p]

교수님 덕분에 좋은 강의 듣습니다.
바쁘시고 분주하고 힘든 가운데서도 박상미라디오 열어주심에 진심으로 감사합니다~
두 번이나 들었어요~
항상 응원할께요 교수님!!!

[@hyunheekim1222]

감사합니다❤

[@유명옥-o5e]

교수님 오래간만입니다~반갑습니다~우울도 습관이라는거 정말 맞는거같아요 습관에서 벗어나느라 늘~노력하고있어요~감사합니다^^건강 잘 챙기세요~~

[@hyunheekim1222]

응원합니다❤

[@hc_parksangmi_radio]

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😊박상미😊
심리상담가이자 문화심리학자다.
현재, 한양대학교 일반대학원 협동과정 교수, 한국 의미치료학회 부회장 및 수련감독, 힐링캠퍼스 [더공감] 학장이다. 한양대학교에서
박사학위를 받았고, 독일 학술교류처 DAAD 장학생으로 선발되어 독일에서 연구했다. 법무부 방송을 통해 전국 5만 7천여 명 교도소 재소자들을 위한 마음 치유 프로그램을 진행중이며,
공감ㆍ소통ㆍ치유ㆍ회복을 연구하는 치유자로서, 심리학 강연을 연 200회 이상 하고 있다.
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[@hyunheekim1222]

토닥토닥요
교수님 담엔 꼭 리뷰를 보시고 비행기표 예약하시길😢
싼 비행기는 비행기 결함으로 연기될 경우 서비스가 너무 안좋으니 해외에서 이용하실 경우 더 조심하셔야해요

[@정아박-l6y]

교수님 깨서 “ ~할까 ? 그랬구나 그래서 이렇게 해 볼까?” 하는 것 처럼ㅡ 제가 아이한테 반복 해서 물려주지 않으려면 , 노력 하고 싶어요

[@남채의석]

외로움 분노 인간관계 억울함 끔찍한 사고 핵심감정

[@hyunheekim1222]

토닥요 응원합니다❤

[@이지지-h8j]

😸 😺 😊 ☺️ 😄 😂 행복을 믿자

[@hyunheekim1222]

감사합니다 함께 응원합니다
행복의 비결은 어떤상황에서도 하는 감사가 답입니다

[@동원맘]

오늘도 참 좋은강의 감사합니다
저에게 필요한 내용입니다
복습하며 핵심감정을 다스리며 더 행복해지기위해 노력 하렵니다

[@hyunheekim1222]

멋지십니다 응원합니다❤

[@남채의석]

무의식 속의 습관 빨리 빠저 나가기 나를 해소하기 위한

[@hyunheekim1222]

함께 배우며 성장해가요 응원합니다

[@남채의석]

나를 치유하기는 내가한다

[@hyunheekim1222]

맞습니다❤

[@정예주-x3r]

감사합니다 귀한 강의를 전해 주셔서 무의식을 깨우쳐주셔서~~^^잘 듣고 갑니니다

[@hyunheekim1222]

함께 배우며 성장해가요 함께 응원합니다

[@레몬트리-u5i]

교수님, 핵심감정 강의 들으며 저는 어떤 것이 있는지 살펴보았고, 교수님께서 하시는 말씀에 위로, 위안 받고 그리고 평안함까지 얻고갑니다. 정말 고맙습니다. 교수님 강의를 들으면 문제에 대한 대처법, 해결법을 배워 생활에서 실천할 수 있어 도움 많이 됩니다. 항상 응원합니다. 존경합니다. 사랑합니다 💕

[@hyunheekim1222]

감사합니다 레몬트리님 🥰

[@레몬트리-u5i]

@@hyunheekim1222 현희님, 오후 시간이네요. 계신 곳은.
오늘은 어떤 하루였는지 궁금해요.
저 있는 이곳은 강릉이고요, 소풍날 아이 마믐으로 햇님 기다려요. 하늘엔 노을이 분홍빛 설렘을 자아냅니다.
갈매기와 인사하고 지나가는 말에게도 '안녕'~.
출근 전 푸른 바다보러 왔어요.
어? 손톱만한 해가 말간 얼굴 내밀고 있어요.
쑥~쑥~
붉고 빛나는 저 불덩이.
그 온기와 빛을 퍼뜨리고 있어요.
매일 뜨는 해님인데도
만날 때마다 반가워요.눈이 부셔요.
진짜 멋진 해듣이.
파란 하늘과 어울림이 돋보입니다.
이 경이로운 세상에서 있음에 감사합니다.
여기는 강릉에서 레몬트리 리포터였습니다. ^^ 💕

[@창민-y3y]

교수님 얼굴을보고 목소리를 들으면 마음이 편해집니다.

[@민아김-h7b]

영상을 통해 나의 핵심감정을 들여다보고 거기서 빠져나오는 방법을 터득해 갑니다.
너무 감사합니다 ㅎㅎ

[@노연실-w3m]

일요일밤에 일을 시작해서 정기라이브에 참여하지 못해 아쉽지만
이렇게 뒤늦게라도 들을 수 있어서 감사해요!
나의 핵심감정이 죄책감. 수치심, 무기력감 .분노였음을. . .
이제는 그 감정으로부터 벗어나서 얼마나 자유롭고 행복한지.
혼자서는 빠져나오지 못했던 고통들. 여러분과 함께해서 얼마나 고마운 줄 모르겠어요.

[@hyunheekim1222]

멋지십니다 감사합니다 응원합니다❤

[@노연실-w3m]

@@hyunheekim1222

[@노연실-w3m]

감사해요. 현희샘

[@지금이순간행복하-g3f]

우울도 습관 맞는거 같아요
성장하여 찾아 뵐께요.

[@hyunheekim1222]

감사합니다 😊 함께하며 응원합니다

[@노란꽃-t2e]

저는 딸이 하늘나라를갓읍니다 무기력함과 괴로움속에 살고잇읍니다

[@박토요일이좋아]

감사합니다

[@hyunheekim1222]

응원합니다❤

[@정복-t6v]

교수님 너무 황당 하셨겠네요~ㅜㅠ ^^
너무 감사히 잘 들었습니다
저에게도 열등감 모멸감 같은걸 느꼈던것같습니다 자주 복습하며 없애나가도록 하겠습니다
오늘도 감사 합니다 ❤️

[@hyunheekim1222]

응원합니다 ❤

[@김경자-x9v4d]

교수님
너~~~무 감사합니다

[@김경자-c6f7n]

정말감사합니다♡♡♡

[@hyunheekim1222]

응원합니다❤

[@긍정의마인드-y8k]

다른일하다 본방을 놓쳤네요 열심히 듣겠습니다.오늘도 수고 많으셨어요

[@hyunheekim1222]

응원합니다

[@KoYoonJung]

교수님 완전 몸에 와닿는 나의 핵심감정 알아차리기 강의 입니다.
저는 외로움과.차별감 이더라구요.
너무너무 감사합니다.
그리고 안좋은일 있으셨던거 위로 드립니다.사랑합니다 교수님.늘 감사합니다

[@hyunheekim1222]

응원합니다 감사합니다❤

[@김영자-e4p5r]

항상 큰 위로 와 힘을 얻습니댜 ᆢ감사합니다 ^^

[@hyunheekim1222]

감사합니다 😊

[@hk4375]

선생님 실수나 실패로 배우고 성장하고 있습니다. 선생님 말씀처럼요~~

[@유옥경-n4c]

교수님 ~
정규시간에 못들었어요~ㅠㅠ
다시 볼수 있어 얼마나 감사한지요~
사람을 살리는 박상미 라디오 홧팅입니다.~♡♡♡

[@syc9286]

우리 이삐썅미쌤 산틋하게 헤어
컷팅하셨네용^^
더 young 해 보이셔용
핵심 감정
핵심강정
핵핵핵핵심감졍~~~~~~~~~
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@hyunheekim1222]

감사합니다 ❤

[@theresalee1452]

나의 핵심감정은 두려움, 불안 인것 같아요

[@짱써니-c6l]

너무 속상한 일 당하셨네요…
저희 엄마도 막내동생이 울면서 전화하는 보이싱피싱으로
쓰러지실뻔 하셨지만
그래도 도와주시는 분들 통해
당하진 않으셔서 감사했어요

[@hk4375]

반갑습니다~ 구독하면서 많은 도움 받고있습니다. 고맙습니다

[@마리-s6k]

교수님, 저 오늘 핵심감정이라는 단어를 모르고 관심에 대해 깊은 생각을 했고 제 삶의 핵심감정임을 알았어요...
저는 불안, 외로움이 높기도 한데요
초2때 담임선생님의 대놓고 왕따로 너무 힘들었었는데요 그때 반장선거때도 담임선생님이 제 머리에 손을 올리며 이 아이는 뽑지 마세요라고 하셨었어요 그리고 그 반장선거에서 0표를 받았고요~ 그러면서 그 시기에 저희반 아이들에게서 극심한 무관심, 무시를 받았었고요~
이후 성장해서는 재수를 하며 과도한 주변의 기대, 시선에 대한 관심이 또 저를 아프게 했었어요~
그래서 오프라인에서는 실제보다 지나친 관심, 온라인에서는 실제보다 지나친 무관심을 느끼는 게 제 큰 문제에요~ 오늘 제 나름의 큰 깨달음을 얻었어요~^^

[@hyunheekim1222]

응원합니다 ❤

[@권형국-p9i]

교수님 노래 들으니 자꾸 눈물이 나네요.'

[@hyunheekim1222]

토닥토닥요 오늘 배운 강의 치유될때 까지 복습하며 핵심감정과 직면하며 내면아이 위로해 주자구요 함께합니다❤

[@김정미-s1k7q]

저는 분노 불안 두려움. 억울함 섭섭함. 우울함 모두 느껴요ㅠ

[@yunheechoi3358]

감사드립니다.
캐나다로 돌아가야 하는 시간이 되었네요. 저희 가정도 아들이 5개월 사이 차 두대를 폐차 시켰는데 모든 사고는 우리의 손을 벚어 나잖아요…. 무사히 운전 하는게 은혜라 생각합니다.
사건 가운데 마음 고생한 쌤을 응원합니다. 트리포 메이트!!! 화나네요ㅠㅠ;

[@hyunheekim1222]

그때 글마겨 주셨었죠 다시 들어도 아드님이 안전하시다니 천만다행입니다
잘 마무리하시고 안전히 돌아오시길 ~

[@노연실-w3m]

캐나다로 돌아가시는군요! 항상 축복이 함께하길!

[@acacia1000]

오늘 재밌었어요. 감사
오늘 싸우지도 않았구요
일도 쉬었어요
남편이 술을 안 마셨구요.
대화가 잘 되구요.
감사. 감사. 감사합니다

[@레몬트리-u5i]

교수님,복습했어요. 제 핵심감정이 왜 생겼는지 어떻게 위로해주어야 하는지 교수님의 인도 따라 가보았어요. 울컥하기도 하고 토닥토닥 위로도 하며 공부했어요. 감사합니다, 교수님.
홀가분해진 가벼운 마음으로 귀한 하루 시작합니다. 으라찻차 화이팅~
교수님도 좋은 하루 보내세요 💕
사랑합니다 💕
응원합니다 💕
존경합니다 💕

[@hyunheekim1222]

토닥토닥요 함께 배우며 성장해가요 사랑합니다❤

[@노연실-w3m]

아 그렇군요! 저도 핵심감정을 더듬어보다가
폭풍오열했네요.
아 내 안에 그런 엄청난 감정들이 숨어 있었구나!
생애처음으로 나의가장 밑바닥에 있는 감정들과
직면했네요.그런 나를 위로하며 앞으로 나아갑니다. 선생님의 성장을 기원합니다!

[@레몬트리-u5i]

@@노연실-w3m 네, 공감과 응원 감사합니다. 하나씩 짚어가며 성장할 수 있을거 같아요. 💕
오늘도 좋은 하루 보내세요 💕

[@남채의석]

구독자 모임

[@hyunheekim1222]

❤❤❤

[@송지숙-z3o]

바쁘게지냈어요

[@송지숙-z3o]

한주간도지켜주셔서감사합니다

[@syk352]

외로움 억울함 섭섭함 불안 짜증을 많이 느낍니다

[@hadae126]

교수님 너무 감사드립니다
오랜만에 일요일밤 실시간 들어왔는데
많은 힘을 얻고 가는 시간이었던거 같습니다
행동으로 실천할수 있는 하루하루 되기를 소망합니다
❤❤

[@hyunheekim1222]

하대님 함께합니다 감사합니다❤

[@hadae126]

@@hyunheekim1222 감사드리며 함께라서 더 힘을 낼수 있는거 같습니다

[@이지지-h8j]

이시간 감사하는 친구 지연아,,
늦은 시간 이지만 너의 목소리가 참 반갑고 걱정이 되었는데 짧은 목소리에 어쩔 수 없었지만, 친구니깐 괜찮앙~
나는 더 힘들고 버티고고 있을뿐임

[@hyunheekim1222]

감사하는 시간 가지신 지연님 쓰담쓰담 토닥토닥요 함께 응원합니다

[@남채의석]

나를 토닥 토닥 빠져 나와라
생존 수영 힘 빼고 누워 있어

[@hyunheekim1222]

응원합니다❤

[@이은희-b8g]

저두 옷이싸다 인터넷으로 구매했는데 한참이 지나도 소식이 없드라구요~근데 경찰에서 연락이 왔더라구요~피해자가 많다고 신고하라구요~ㅠ

[@hyunheekim1222]

토닥토닥요 ㅠ

[@kyungheehur8747]

구독버튼옆 후원버튼?을
안보여요~^^;

[@조심스례]

저는 짜증이나요
화가나요

[@유민희-t1e]

저도 아가씨 때는 잘난 줄 알았어요 삼척 사람 만나서 시골 사람들이 더 거짓말하고 못 되고 분별력도 없고 직장 생활 할 때는 왕따란 거 잘 모른다 누구보다 사랑받고 행복했었다 살아보니 겉모습만 착하면 되고 남자한테 받아야 되고 본인은 이쁘게 하면 되고 돈 빼기 술집 다녀도 본인 양심 없는 당당한 아가씨 그 아버지 딸이다 그 아들이다
이혼맘 부동산사기쳐
재혼 또했군 건전한척
결혼은 배우자를 깨끗하고 착한 사람 만나는게 최고다 죄송합니다

[@록키산맥]

💕교수님 오늘도 함께라 행복합니다
복습 또 복습할께요
힘든일이 있으셨군요
토닥토닥요
편한쉼 하세요
...감사합니다 ❤️축복합니다

[@hyunheekim1222]

감사합니다 사랑합니다❤

[@록키산맥]

@@hyunheekim1222
울 현희반장님 굿데이요

[@동원맘]

제딸의 지인이 직업이 너무 힝들다고
결혼도 했는데 하늘나라로 갔어요
교수님 강의를 구독했더라면 치유받아 그런일은 없었을텐데~
너무 안타까워요
종교도 도움이 안됐나봐요

[@노연실-w3m]

아 안타깝네요! 저도 쌍동이 여동생을 오래전에 잃었지요.감당할 수 없는 슬픔들~그런데 시간이 약이 되더라구요.
지금 살아있음에 감사하게 되요.

[@남채의석]

나를 힘들게하는 감정들

[@hyunheekim1222]

토닥토닥여ㅜ주세요❤

[@Anna-ht5yo]

나나 내가 소중하다라고 생각한것 희망의 에너지가 풀 러스됨 업 됩니다

[@연희-k8n]

자꾸 불안해요

[@남채의석]

의석아 의석아 괜찮아 빠저 나와 강박 짜증 이별하자

[@hyunheekim1222]

응원합니다❤

[@이희우사건반장]

요즘 짜증이너무많이나네요

[@hyunheekim1222]

토닥요 응원합니다❤

[@jessicawi6585]

안녕하세요?
박상미 교수님 반갑습니다.
저는 호주시드니에 살고있읍니다
마음에 용기와 긍정에힘
주셔셔 감사합니다.
앞으로도 항상 응원합니다
노래도 정말잘하시네요..ㅋㅋ

[@설정-e5d]

자괴감 불안

[@남채의석]

나는 너랑 놀 시간이없어 딴집에가서 놀아 ㅡㅡ

[@hyunheekim1222]

함께 응원합니다 ❤

[@hyobaek6490]

Google/flight 에서 서치해 주로 사엇는데 20여번 삿어도 한번도 실수없엇어요. 다양한금액으로 비교하기도좋고요
힘내세요

[@hyobaek6490]

여기들어가도 이상한곳이 따라와 많이떠요.
꼭 구글운영하는곳 들어가세요