De a lungul anilor(&prezent) mi-a placut sa am grija constant de nutritia variata si suplimentarea necesara, fara exagerari si in cantitati adecvate ptr sedintele la sala de fitness, unde dpdvp calitatea rezultatului este mai importanta pe termen lung(ani) decat cantitatea. Ma gandesc ca atunci cresti progresiv greutatile pt diferite grupe mari, de ex picioare, sau efort tip alergare, este important sa ai un suport nutritiv, atat inainte cat si dupa antrenament, mai ales ptr articulatii, care probabil la fel ca si muschii sunt supuse efortului, stresului si implicit consumului de nutrienti, despre care nu stim mereu tot ce ar fi necesar... poate completari pe viitor :)
Informații plauzibile si cu rezultate îmbucurătoare.. Sunt adepta unei ascultări si punerii în aplicare, cind aceasta o merita.Multe realizări va doresc pe mai departe Dr.Cezar.!
Este o boala rara, caracterizata de inflamarea vaselor de sange, de la nivelul intregului corp, de cauza necunoscuta, cu posibilie implicari autoimune, cu tratament simptomatic, in functie de afectare. Nu exista leac pentru sindromul Behcet, dar o dieta antiinflamatoare, un stil de viata sanatos (sport+nutritie+somn) si sulfatul de zinc, au potentialul de a ameliora simptomele. Vorbiti cu medicul specialist pentru o abordare adecvata a situatiei dvs. 🤗
Tip: Sarea de Himalaya conține, în mod natural, o varietate de minerale, precum calciu, fier, magneziu, potasiu, sulf și poate ajuta în tratarea artritei, reumatismului deformant și calculii biliari. - AMS
Ati recomandat de multe ori sa nu luam Vitamina C in fiecare zi; doar ocazional, 2-3 zile(raceala, insolatie etc). Acest produs contine si vitamina C. Pe ce durata e recomandat sa luam acest supliment?
Va mentineti numarul de calorii intr-un usor surplus fata de mentenanta, chiar daca mancati conform postului intermitent, intr-o fereastra mai restransa de timp.
Nu am nicio legatura cu acest produs. Va invit sa urmariti urmatorul material, in care am incercat sa lamuresc situatia cu astfel de promovari frauduloase care se folosesc de numele meu 👉👉 ruclips.net/video/1CMd4auQamU/видео.htmlsi=ETLxS1x_xZUI_z3F
Conform laboratoarelor, nivelul optim este undeva intre 30 - 55.5 ng/mL. Opinia mea este ca spre 50 ar fi valoarea ideala si maxima cat poate fi utila organismului.
Daca este vorba de 5.39 nmol/L, da, este o valoare foarte crescuta si ar trebui intervenit. Cel mai bine ar fi sa luati legatura cu un medic cardiolog sa va indrume corespunzator.
@@kovacsbarna9729 Ficatu gras e cauzat de consumu de zahar si carbohidrati, nu de grasime. Oricum, daca vi se pare ca supa de oase e prea grasa, puneti oala cu supa in congelator sau frigider pentru cateva ore timp in care grasimea se solidifica la suprafata si care poate fi indepartata foarte usor.
Ce ziceți de valorile astea pentru vârsta de 34 de ani,după mintea mea eu spun că sunt cam la limita,cu toate că nu mănânc zahar sau dulciuri deloc. Dar e drept că prăjeli și paine mănânc și sunt o persoana sedentara dar fara a fi gras absolut deloc. O sa tai prăjelile și carnea de porc și voi reface iar analizele după 3 luni. Hemoglobina glicolizata 5.52 Hdl colesterol 56.72(daca trece de 60 e problema? Și dacă trece de 60 din ce cauze poate să creasca?) Indice homa 1.73 PS:e adevărat că doar peste 280 se poate vorbi despre colesterol mărit?Și cumva cu apariția tot a mai multor medicamente de scăderea colesterolului,au început să scadă și valorile in studii?
Normal că au scăzut valorile! Trebuie să prospere fabricile de medicamente și farmaciile apărute ca ciupercile după ploaie! Mi s-au recomandat statine( criminale pentru ficat!) , desi valorile colesterolului rău erau mici! Cică...preventiv!
@@miluteanuelvira3118 Doamne ferește,cum sa prescrie preventiv un medicament care are o tonă de efecte adverse? Caută pe You tube ce spune Dr Cip despre statine,a citit omu studiile în direct și scria că sunt apa de ploaie,in schimb au o tonă de efecte adverse,dar totuși "medicii" le prescriu. Oare persoanele alea au înțeles ceva din jurământul lui Hipocrate? Din cate știu eu o parte din jurământ spune că în primul rând medicul nu trebuie să facă rău pacientului.
@AlexAlex-eo9nv Hemoglobina glicata de 5.52% se incadreaza in intervalul considerat normal (sub 5.7%). Intre 5.7% si 6.4% se considera prediabet, iar peste 6.5% diabet. HDL colesterolul de 56.72 nu este problematic, ci chiar asociat cu un risc scazut de boli cardiovasculare. Nu exista o valoare maxima considerata periculoasa pentru HDL. Indicele HOMA de 1.73 este in intervalul considerat normal, sugerand ca nu ar fi vorba de rezistenta la insulina. Cat despre colesterolul total (presupun ca despre asta era vorba cu valoarea de 280), conform ghidurilor actuale, la adult, peste 240 mg/dl este considerat crescut, iar ideal ar fi sub 200 mg/dl. Valorile pentru colesterol pot varia usor, in functie de ghidurile si studiile actuale, iar odata cu noi informatii descoperite, valorile tinta se pot ajusta. Eliminarea prajelilor si a carnii de porc, precum si reducerea consumului de paine, pot contribui la imbunatatirea profilului lipidic. De asemenea, activitatea fizica regulata, chiar si plimbarile zilnice, pot imbunatati sanatatea metabolica si cardiovasculara. ✌️
Chiar astazi m am uitat la o postarea de dvs.in care nu erati de acord cu administearea de suplimenteSi daca nu ma insel cautam cel mai bun colagen (avand hernie lombara)Spuneati ca suplimentele nu au garantie precum medicamentele ....nu sunt avizate ,controlate....
Serios … îl plătește dar și pentru ca e competent ! Și eu vând produse pe lângă meseria mea , produse în care cred enorm . Dacă unul dorește probează altfel … tace ! De doctorii plătiți de către casele farmaceutice să te prostească pe față nu spuneți nimic ?
Promovez doar produse in care am incredere deplina si pe care le-am folosit personal. Produse care ajuta in abordarea unui stil de viata sanatos si care ajuta in preventie mai ales, pentru a nu avea nevoie de medicamente sau proceduri medicale dificile ulterior. 🤗
Promovez doar produse in care am incredere deplina si pe care le-am folosit personal. Produse care ajuta in abordarea unui stil de viata sanatos si care ajuta in preventie mai ales, pentru a nu avea nevoie de medicamente sau proceduri medicale dificile ulterior. 🤗
![BERBERINA ajută la slăbit? [Descoperă Beneficiile]](http://i.ytimg.com/vi/6reJx0Hga6s/mqdefault.jpg)
![ROSÉ (로제) - number one girl [더 시즌즈-이영지의 레인보우] | KBS 241129 방송](http://i.ytimg.com/vi/A9oByH9Ci24/mqdefault.jpg)
Domnule Doctor ,multumim ca nu trageti de timp si ne explicati pe intelesul tuturor.
Wow! Tema mea favorită!❤️ "Fiecare cu ce-l doare", mai ales după "50+"!😉😊
🙏🙏
Mulțumesc, am pus în practică colagenul pentru articulații și deja văd rezultate, și pielea și-a mai revenit.😊
Mulțumesc pentru aprecieri! Susținerea d-voastră mă încurajează! 🤗
Multumesc! La fix, am o tendinita la genunghi. Sa ai o zi minunata DOC!
De a lungul anilor(&prezent) mi-a placut sa am grija constant de nutritia variata si suplimentarea necesara, fara exagerari si in cantitati adecvate ptr sedintele la sala de fitness, unde dpdvp calitatea rezultatului este mai importanta pe termen lung(ani) decat cantitatea. Ma gandesc ca atunci cresti progresiv greutatile pt diferite grupe mari, de ex picioare, sau efort tip alergare, este important sa ai un suport nutritiv, atat inainte cat si dupa antrenament, mai ales ptr articulatii, care probabil la fel ca si muschii sunt supuse efortului, stresului si implicit consumului de nutrienti, despre care nu stim mereu tot ce ar fi necesar... poate completari pe viitor :)
Influencerul meu preferat dupa Romica Tociu si Cornel Palade ,acum voi folosi si Supramax articulatii dar si Colagen Hidrolizat de la Alevia.
Mulțumesc mult dr. Cezar ❣️❤️👍🙏🍀
Informații plauzibile si cu rezultate îmbucurătoare.. Sunt adepta unei ascultări si punerii în aplicare, cind aceasta o merita.Multe realizări va doresc pe mai departe Dr.Cezar.!
🤗😍👍
Seară plăcută . Mulțumesc frumos pentru sfaturi . 🙏
Multumim,Doctor Cezar!❤❤❤ Multumim,Alevia!❤❤❤
Multumesc din suflet ptr rasp!Sunteti minunat!!!🙏🙏🙏
@luminitadimofte1391 Apreciez feedback-ul pozitiv! Multumesc! 🙏
Sunteți un doctor deosebit deoarece iradiați - empatie, Lumină și dragoste, apoi celelalte funcționează, reieșind din aceste sentimente! Vă mulțumesc!
va multumesc frumos pentru apreciere si sustinere! 🤗❤
@@DoctorCezar Cu mare plăcere și respect! Succes!
Mulțumim!❤
Mulțumesc pentru sfaturi!!
🤗🥰😊
Eu folosesc pentru articulații și oase sănătoase, extractul uleios de tămâie sacră, Bionativ, la anumite intervale de timp.
Multumesc frumos!
Un video despre suplimente pentru sportivii de performanță
@costicxs8193, multumesc frumos pentru sugestie! Voi lua in considerare!
Ce puteti spune despre Boala Behcet.Ce ati recomanda?Multumesc!
Este o boala rara, caracterizata de inflamarea vaselor de sange, de la nivelul intregului corp, de cauza necunoscuta, cu posibilie implicari autoimune, cu tratament simptomatic, in functie de afectare. Nu exista leac pentru sindromul Behcet, dar o dieta antiinflamatoare, un stil de viata sanatos (sport+nutritie+somn) si sulfatul de zinc, au potentialul de a ameliora simptomele. Vorbiti cu medicul specialist pentru o abordare adecvata a situatiei dvs. 🤗
Tip: Sarea de Himalaya conține, în mod natural, o varietate de minerale, precum calciu, fier, magneziu, potasiu, sulf și poate ajuta în tratarea artritei, reumatismului deformant și calculii biliari. - AMS
Bine punctat, felicitari domnule doctor Cezar.👍👋😍
🙏🙏
❤️🍀👍🍀❤️
Bravo
👍👍🏾
😊❤
Bună seara Doctor .ce as putea să iau pentru coxartroză .
Buna ziua! Exact ce spun si in video, incepand cu minutul 3:30
5:24 exact
Super
Salut Dr Cezar. Dar Hondrostrong a fost descoperit de dumbeavoastra?
Nu am nicio legatura cu astfel de produse. Urmariti va rog acest material, unde explic mai pe larg: ruclips.net/video/1CMd4auQamU/видео.html
Mă dor genunchii la greu ☺️
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ehhh...si dupa 40+ la unii😅
Ati recomandat de multe ori sa nu luam Vitamina C in fiecare zi; doar ocazional, 2-3 zile(raceala, insolatie etc). Acest produs contine si vitamina C. Pe ce durata e recomandat sa luam acest supliment?
Dacă aveți probleme cu articulațiile luați o lună și mai puteți lua una peste aproape un an.
🤗🤗
👍👏🙏🤗
❤️🙏🤗
❤️
Cum se numește brutăria din Iași de care ziceati într un clip ca va cumpărați pâine?
Doresc tare mult sa tin post intermitent dar am slabit si ar trebui sa ingras vreo 3-4kg. Cum pot tine postul?
Va mentineti numarul de calorii intr-un usor surplus fata de mentenanta, chiar daca mancati conform postului intermitent, intr-o fereastra mai restransa de timp.
@@DoctorCezar Multumesc tare mult pentru ajutorul dat🙏🙏
Bună ziua. D-nul. Doctor.Dar Hondrosol,a fost descoperit de Dumneavoastră. Vă rog frumos să-mi dați un răspuns....🤗
Nu am nicio legatura cu acest produs. Va invit sa urmariti urmatorul material, in care am incercat sa lamuresc situatia cu astfel de promovari frauduloase care se folosesc de numele meu 👉👉 ruclips.net/video/1CMd4auQamU/видео.htmlsi=ETLxS1x_xZUI_z3F
Am cerut la farmacie colagen 3D sau hidrolizat nu se cunoaște.. mulțumesc ptr informatie
Domn Doctor dati.i un sfat daca analiza la Vit D este de 41 trebue de mai folosit ? Nor.a a. Vazut ca este de la 30 pina la 100
Conform laboratoarelor, nivelul optim este undeva intre 30 - 55.5 ng/mL. Opinia mea este ca spre 50 ar fi valoarea ideala si maxima cat poate fi utila organismului.
@@DoctorCezar Mersi
Si inca o intrebare daca colectirolul LDL 5.39 trebue de scazut , am virsta de 68 ani mersi
Daca este vorba de 5.39 nmol/L, da, este o valoare foarte crescuta si ar trebui intervenit. Cel mai bine ar fi sa luati legatura cu un medic cardiolog sa va indrume corespunzator.
Supa de oase de vita...dupa 12 ore la fiert este atat de grasa de la maduva incat nu stiu cum o beau.
Diluată
Multumesc de raspuns! Oare grasimea aia bauta zilnic chiar si diluata nu afecteaza ficatul sau ceva?
@@kovacsbarna9729 Ficatu gras e cauzat de consumu de zahar si carbohidrati, nu de grasime. Oricum, daca vi se pare ca supa de oase e prea grasa, puneti oala cu supa in congelator sau frigider pentru cateva ore timp in care grasimea se solidifica la suprafata si care poate fi indepartata foarte usor.
De ce magneziul produce mâncărimi de piele ?(bisglicinatul )
Magnosun = diaree...ingredientele descrise de dvs..mare mâncărime de piele ?dc oare? Mulțumesc
Ati insirat cateva sub.chimice,de unde ld luam si cu ce nume mai popular.
Este vorba de suplimente alimentare, pe care le gasiti in orice plafar sau farmacie 🤗
herbacom.ro/otet-de-mere/
‼️‼️🆘️ DA MA DOR! ⚠️⚠️AM AFLAT CA AM DERMATOMIOZITA SI SCLERODERMIE
Ce ziceți de valorile astea pentru vârsta de 34 de ani,după mintea mea eu spun că sunt cam la limita,cu toate că nu mănânc zahar sau dulciuri deloc.
Dar e drept că prăjeli și paine mănânc și sunt o persoana sedentara dar fara a fi gras absolut deloc.
O sa tai prăjelile și carnea de porc și voi reface iar analizele după 3 luni.
Hemoglobina glicolizata 5.52
Hdl colesterol 56.72(daca trece de 60 e problema? Și dacă trece de 60 din ce cauze poate să creasca?)
Indice homa 1.73
PS:e adevărat că doar peste 280 se poate vorbi despre colesterol mărit?Și cumva cu apariția tot a mai multor medicamente de scăderea colesterolului,au început să scadă și valorile in studii?
Asculal pe doc mencinicopschi despre colesterol foarte interessante explicatiile dumnealui
@@funaruhelen8939 ok
Normal că au scăzut valorile! Trebuie să prospere fabricile de medicamente și farmaciile apărute ca ciupercile după ploaie! Mi s-au recomandat statine( criminale pentru ficat!) , desi valorile colesterolului rău erau mici! Cică...preventiv!
@@miluteanuelvira3118 Doamne ferește,cum sa prescrie preventiv un medicament care are o tonă de efecte adverse?
Caută pe You tube ce spune Dr Cip despre statine,a citit omu studiile în direct și scria că sunt apa de ploaie,in schimb au o tonă de efecte adverse,dar totuși "medicii" le prescriu.
Oare persoanele alea au înțeles ceva din jurământul lui Hipocrate?
Din cate știu eu o parte din jurământ spune că în primul rând medicul nu trebuie să facă rău pacientului.
@AlexAlex-eo9nv Hemoglobina glicata de 5.52% se incadreaza in intervalul considerat normal (sub 5.7%). Intre 5.7% si 6.4% se considera prediabet, iar peste 6.5% diabet.
HDL colesterolul de 56.72 nu este problematic, ci chiar asociat cu un risc scazut de boli cardiovasculare. Nu exista o valoare maxima considerata periculoasa pentru HDL.
Indicele HOMA de 1.73 este in intervalul considerat normal, sugerand ca nu ar fi vorba de rezistenta la insulina.
Cat despre colesterolul total (presupun ca despre asta era vorba cu valoarea de 280), conform ghidurilor actuale, la adult, peste 240 mg/dl este considerat crescut, iar ideal ar fi sub 200 mg/dl. Valorile pentru colesterol pot varia usor, in functie de ghidurile si studiile actuale, iar odata cu noi informatii descoperite, valorile tinta se pot ajusta.
Eliminarea prajelilor si a carnii de porc, precum si reducerea consumului de paine, pot contribui la imbunatatirea profilului lipidic. De asemenea, activitatea fizica regulata, chiar si plimbarile zilnice, pot imbunatati sanatatea metabolica si cardiovasculara. ✌️
Multe lucruri bune ascult ,dr la dumneavoastră!! Dar....ușor, ușor faceți și reclama la medicamente!!?? Îmi schimb părerea sau aleg ce e bun!!
Nu promovez medicamente, ci suplimente alimentare ce ajuta in practicarea unui stil de viata sanatos, este o mare diferenta. ✌️
@@DoctorCezarva ascult cu plăcere,îmi recomandați ceva pentru monturi va rog
Chiar astazi m am uitat la o postarea de dvs.in care nu erati de acord cu administearea de suplimenteSi daca nu ma insel cautam cel mai bun colagen (avand hernie lombara)Spuneati ca suplimentele nu au garantie precum medicamentele ....nu sunt avizate ,controlate....
@@minervamuntean5362plasturi Painless Nicht Glu
Deja, cand esti platit de o anumita companie sa-i promovezi produsele, treaba nu mai e chiar asa ok... parerea mea
Serios … îl plătește dar și pentru ca e competent ! Și eu vând produse pe lângă meseria mea , produse în care cred enorm . Dacă unul dorește probează altfel … tace !
De doctorii plătiți de către casele farmaceutice să te prostească pe față nu spuneți nimic ?
Promovez doar produse in care am incredere deplina si pe care le-am folosit personal. Produse care ajuta in abordarea unui stil de viata sanatos si care ajuta in preventie mai ales, pentru a nu avea nevoie de medicamente sau proceduri medicale dificile ulterior. 🤗
Treci peste daca nu-ti place
Salutare domnule Doctor, faptul că ești plătit de un producător sau comerciant de medicamente, am rezerve la sfaturile d-voastră.
😂😂😂😂😂
de medicii plătiți de către casele farmaceutice pentru a-ți băga un ser experimental în corp nu te-ai mai ferit !!!
Promovez doar produse in care am incredere deplina si pe care le-am folosit personal. Produse care ajuta in abordarea unui stil de viata sanatos si care ajuta in preventie mai ales, pentru a nu avea nevoie de medicamente sau proceduri medicale dificile ulterior. 🤗
😊❤