Méditation Guidée pour Dormir 💤 ✨ Le Train des Rêves
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- Опубликовано: 25 фев 2023
- Séance de méditation guidée pour dormir "Le Train des Rêves". Cette relaxation pour dormir favorise un sommeil profond et réparateur.
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✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)
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DESCRIPTION
Le Train des Rêves (méditation guidée en français)
🗣️ Guide : Sylvain Clément
▸ Musique créée par Gaia Meditation
▸ Fréquence : 432 Hz
Voici une séance de méditation / relaxation guidée pour dormir profondément.
Guidé par la voix de Sylvain et bercé par une musique relaxante, vous plongerez dans un sommeil profond et réparateur.
En peu de temps, vous évacuerez le stress et les tensions de la journée et relâcherez tous vos muscles. Cette méditation du soir vous aidera à vous endormir facilement.
Cette relaxation guidée pour s'endormir peut être pratiquée par les adultes et les enfants.
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Informations légales :
• Musique créée par Gaia Meditation.
• Toute image utilisée dans la vignette d'aperçu, ainsi que toutes les images et toutes les séquences vidéo d'illustration contenues dans la vidéo en elle-même, sont utilisées en accord avec les droits d'utilisation appropriés, avec les permissions et les licences requises de Videoblocks.com, Shutterstock.com, Freepik.com, Pexels.com, Pixabay.com, dans le respect des règles du Programme Partenaire RUclips, du règlement de la Communauté et des Conditions Générales d'Utilisation RUclips.
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#méditationguidée #méditationsommeil #GaiaMeditation 
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Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)
Mon fils qui est TDAH écoute toujours le train des rêves il kiff c'est la seul qu'il écoute chaque soir
Moi aussi j'adore cette musique . Bravo à ceux qui ont fait cette idée geniale
Elle et trop bien cet séance je l'écoute chaque nuit pour enlevé les cauchemars de ma tête
Merci pour ce beau retour.
*Dormez bien* ! Si cette séance vous a plu, vous pouvez nous laisser un petit commentaire et un petit 👍 de soutien 🙏
🙏❤️ je l'aime bien ce train des rêves 😊 il m'a rappelé un tout récent voyage en train où je regardais le paysage défiler en écoutant une de vos compositions justement. 👍 C'était déjà magique mais là c'est encore mieux. Merci 🙏❤️
cool
Merci mon ami c'est super je peux pas te dire comment c'est réconfortant et chaleureux bonne nuit ❤
🎉merci
J'aime beaucoup les méditations pour dormir. Ça fonctionne tellement bien pour moi que je ne réussi pas à écouter la fin. Gratitude Gaia Méditation!
Merci pour cette méditation guidée originale pleine de douceur !❤🙏🎁✨
Merci pour ce voyage au pays des rêves.... merveilleux..
Merci à vous
Tu est le meilleur mediteur que je connait merci pour tous et aussi j'ai presque oublier de te dire bonne chance pour ton travaille
Omg merci
Merci infiniment
Oh quel bonheur de vous retrouver en méditation guidée ! Ça fait plaisir 😊❤ ça faisait longtemps! Gratitude 🙏🏼
Oui en effet ça faisait longtemps. Nous allons bientôt reprendre les méditations guidées.
Bonjour et merci beaucoup 💕.
J'ai écouté votre méditation pour trouver un peu de repos cet après-midi, et elle m'a fait du bien. Je pense l'écouter ce soir avec l'intention qu'elle m'aide à avoir des nuits plus reposantes...
Belle journée et de très belles et lumineuses fêtes de fin d'année à vous tous 🌟.
Nous vous souhaitons de belles nuits reposantes
J’adore cette meditation. Gracias! 😊
Merci Luciana pour ce retour.
Ce train blanc nous entraînant vers les nuages est fantastique merci bel idée de relaxation
Merci à vous 😊
C juste waouhhh 🎉
Bonsoir Sylvain
Votre musique et votre voix sont parfaite pour m'endormir. ❤
Seul petit souci ;
👉Je me reveille parfois 2 ou 3 minutes avant la fin.
Donc j'ai dormi 35 minutes environ .
J'ai l'impression que c'est la musique qui va trop fort a la fin . Ce qui est impossible.
Comment faire pour rester endormie ?
Une chose est sure ; cette méditation guidee est un super moyen pour se détendre .
Ca marche vraiment !
À partir de notre application mobile, vous retrouverez cette méditation avec la possibilité de mettre un timer de mise en veille, sans publicité à la fin. Il est également possible de mettre en bouc’e la séance ou de mettre une autre séance juste après 🙏
Très belle voix ❤ Un grand merci 🕊️
Merci à vous
Merci beaucoup pour votre vidéo. Belle voix..grand merci
Merci également.
Merci 🙏🏽 ! Un bon sommeil avec un paysage et Merci 🙏🏽 Belle Voix ❤( très charmant à entendre)
Merci Charlotte 🙏
Gratitudes Sylvain ❤
Merci Claudine 🙏
Merci 🙏🏼
J’ai hâte 😊
Bonne nuit à tous 😴
Merci. Bonne nuit 🌙
Merci 🙏🏻🧚🏻♂️👼🏻💫✨ j’ai super bien dormi 🎉
Génial !
Tes stances m'aide beaucoup along continu😊
Merci. 🌹🌹🌹
Merci à vous
Merci.Bonne nuit.
Merci à vous 🙏
Merci 🙏🏼
Merci à vous 😊
Bonsoir Sylvain je vous remercie pour cette magnifique méditation ❤
Merci également
C'était trop bien cette séance
merci quel bonheur d'entendre une voie si douce et nous faire rever comme ca merci infiniment de ce voyage de reve dans ce train magnifique gratitude xxx
Merci Micheline 🙏
Merci 🙏
Avec plaisir
Tu es un bon 😊, ça fait plaisir d’avoir une personne et équipe
Merci Vincent 🙏
Merci je m’endors plus vite avec cette séance,surtout avec une très longue journée,merciii 1000 fois pour tout 🙏☺️
Avec plaisir 😊
Merci beaucoup pour nous faire des vidéos comme ça
Merci Olivier.
Waaaa magnifique j'aime beaucoup 🌌🌍🌍🌍🌃🌃🌃🌉🌁🛤️🛣️🗺️🌐🎈🎈🎈🪔🪔
Merci beaucoup
Merci infiniment pour cette méditation 🙏😇🌟😴belle nuit 🌃 🌃
Merci 🙏
J’ai écouté cette séance cette nuit car j’avais du mal à m’endormir. au début j’étais un peu perturbée par l’idée du train 🚂 mais je me suis pelotonnée dans mon lit toujours avec les écouteurs et je n’ai pas entendu la fin de la vidéo ! Donc j’ai bien dormi 🛌 ☺️merci 🙏
Merci beaucoup pour ce retour 🙏
Merci infiniment ❤🙏🏽✨️
Merci Justine 🙏
Merci
Merci également 🙏
Merci pour cette méditation, 🙏
Merci Sophie 🙏
Bonjour de la Martinique depuis 2017 j écoute vos méditations cela m aide beaucoup 😊 toujours écouter mots par mots cela fonctionne je vous remercie beaucoup vous m avez beaucoup aider 😊❤Bonne continuation je vous envoie une étoile filante infini d énergie positive ❤
Magnifique. Merci infiniment pour ce retour 🙏
Merci, très agréable 🥀🌹💐💐🌺🌺🐞🌷🙏😘
Merci à vous 😊
efficacité garanti et c'est ma méditation préférée, j'aurais aimé en podcast car en l'écoutant sur mon téléphone, je m'endors et je n'aime pas laisser mon téléphone ouvert quand je dors (rapport aux ondes) , j'ai un baladeur (désolé si on ne dit plus baladeur) sony et là, je peux le laisser allumer si je m'endors je ne suis pas gênée. N'y aurait-il pas cette méditation en podcast?❤❤
Bonjour et merci pour ce retour. Cette méditation n'est pas disponible en podcast mais bonne nouvelle : nous allons bientôt sortir notre application mobilie dans laquelle vous pourrez retrouver tous nos contenus sans publicité et avec la possibilité de télécharger les contenus pour des écoutes hors ligne (mode avion). Il sera également possible d'éteindre l'écran à l'écoute de fichiers audios, fonctionnalité de timer de mise en veille automatique...
Merci ! 👍
Avec plaisir 👍
Je l'ai tester hier soir , ça a bien marcher je me suis endormie et réveiller 4h après en pleine forme lol😁
Merci beaucoup pour ce retour 🙏
C’est merveilleux merci !!! Vivement d’autres méditations de ce type… 🥹😍🥰🙏🙏🙏
Merci à vous 😊
Merci 🙏🏽✨🙏🏽. Je me suis sentie comme bercée, guidée, accompagnée en sécurité. Je me suis endormie... Et ma nuit a été comblée de doux rêves.
Merci Mélissa pour ce retour 🙏
❤❤❤❤❤
Bonsoir la voi est trop rude trop forte pour pouvoir dormir .... je vous aimes ❤
Merci pour ce retour
bonjour, vous parlez trop vite , je ne suis pas allez au bout , la sensation de cette séance m'a emmener vers une vision du dernier voyage. merci bon courage
Merci pour ce retour.
Super agreable
Merci Maryse 🙏
Oh merci beaucoup🙏🙏
Merci à vous.
Salut les frangins et bonne année à vous Namaste à vous je pense prendre un AS car marre de la Fra
Ncene
Bonne année Sandy
Comment ont observe ces penser..comment rzussir a dormir quand on es constament en panique..je dort plus si 2 3h et je dort super mal
Séance enfant bientôt?
Merciiii ❤
Nous en prenons note 🙏
Excellente idée, j'ai acheté un fisher price qui fait ça et ça marche, ma petite fille de 3 ans adore et elle le remet toute seule la nuit quand elle se réveille ❤
❤
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😴👍🧡
Merci
Merci à vous 🙏
Merci. Bonne nuit.
Merci 🙏