Мне тоже поначалу хватало дыхания на 2 слова, сейчас 5-6 слов. Сам себе это дыхание ставил. Помню как после двух слов воздух выдувало из живота, держать не мог воздух. Надо использовать губную гормошку, не играть на ней, а просто дышать, обычный вдох и долгий выдох. Разрабатывает диафрагму здорово. Рекомендую.
Спасибо❤
Павел, вы молодец! 👍
Благодарю!
Анна, Павел, большое спасибо! Вы вдохновляете и вселяете надежду!
Мне тоже поначалу хватало дыхания на 2 слова, сейчас 5-6 слов. Сам себе это дыхание ставил. Помню как после двух слов воздух выдувало из живота, держать не мог воздух. Надо использовать губную гормошку, не играть на ней, а просто дышать, обычный вдох и долгий выдох. Разрабатывает диафрагму здорово. Рекомендую.
А сколько времени понадобится чтобы полностью избавиться от заикания?