2:25 Bölüm 1 Zihinsel olarka güçlü insanlar zihinsel olarak kendilerine acımak yerine ŞÜKRETMEYE odaklanırlar. 4:00 Kendiniz için sürekli üzülmek yıkıcı sonuçlara sebep olur. Sadece zamanınıızı boşa harcarsınız. 4:27 Bunu nasıl durdururuz en etkili panzehir ŞÜKRETMEKTİR. Her gün minnettar olduğunuz en az bir şeyi yazın, Şükran günlüğü tutun. 5:05 BÖLÜM 2 Başka insanların üzerinde güç sahibi olmasına izin vermezler. Düşmanlarımızdan nefret ettiğimizde onlara bizim üzerimizden güç vermiş oluruz. 6:20 ÖFKE VE ÇARESİZLİĞE SIĞINDIĞINIZDA başkalarının potansiyelinizi sınırlamasına izin vermiş olursunuz. Dizdinlerinizi ele alın. Unutmayın BU HAYAT SİZİN hayatınızı neye odaklanarak yaşamak istiyorsunzu bu kararı verin. 7:05 BÖLÜM 3 Değişimi kucaklamaya hazırdır. 8:00 ZİHİNSLE OLARAK GÜÇLÜ İNSANLAR değişime nasıl yaklaşırlar: Knedinizi bir anda çok fazla değişime zorlamayın, her şeyi bir anda değiştirmeye odaklanmayın. Tüm büyük lokmaları bir anda yemeye çalışmayın. BÖLÜM 4 9:20 Kontrol edemeyecekleri şeyler yerine kontrol edebilecekleri şeyler üzerine odaklanırlar: Değiştiremeyeceğiniz bazı şeyler olacağını kabul etmelisiniz. İNSANLARI sizinle aynı fikirde olmaya da zorlayamazsınız. 10:25 BÖLÜM 5 BAŞKALARINI HER ZAMAN MEMNUN ETMEYE ÇALIŞMAK İŞE YARAMAZ. Herkesi mutlu etmek imkansız, nazik olmak iyidir ancak fazlasıyla nazik olmak sorundur. Diğerleriyle uyumlanmak için kendi değerlerinden, hayatlarından ödün verdikleri sürece kendilerini eksik hissederler. 11:27 Herkesi herzaman mutlu etmek sizin işiniz değil kızgın veya üzgün hissediyor olabilir ve bunun sizinle hiç ilgisi olmayabilir. Herkes kendi duygularından sorumludur, olumsuz duygularla nasıl başa çıkacağını öğrenmesi gerekir sizin gibi bir yetişkin oalrak.
O kadar kıymetli bir çalışma yapmışsınız ki tek kelimeyle harika. Benzer kitapları ben de okuyorum ve gerçekten sizin şu an yaptığınız özet kadar kalıyor geriye. Kelimenin tam anlamıyla kitabın damıtılmış hali. Çok teşekkür ederim, emeklerinize sağlık.
Sizi bugün keşfettim ve hemen abone oldum😊 En etkileyici noktaların anlatıldığı çok güzel bir özet olmuş. Hem size hem de Pınar hanıma tşkler🙏 Emeklerinize sağlık🍀💐🌿
Sevgili Özkent ailesi tesadüfen burada kanalınızı gördüm. Linkedin yazılarınızı takipteyim ama kitap express'nin youtube sayfasını bilmiyordum. Çok şey öğrendim. Güzel bir pazar sabahı dinlenmesi benim için başladı diyebilirim. Teşekkürler.
Çok kaliteli bir iş yapıyorsun tebrik ederim🎉 umarım hedeflerinize kısa sürede ulaşırsınız. Küçük bir önerim olacak. Videoyu kitaplardaki bölümlere göre parçalara ayırıp adlandırabilirseniz bence çok güzel olur. Bazen bölümü tekrar dinlemek istediğimizde işimiz çok kolaylaştırır. Teşekkürler..
@@Adaa354merhaba david burns iyi hissetmek gerçekten muhteşem bir kitaptır bekliyoruz inşaallah yayınlanır buradan dinleriz herkese tavsiye ederim okumasini
Tamamda hayatın içinde bildiğim inandığım Araştırıp insanlarında onayını aldığım projelerim olmayınca nadıl şükür edebilirim. Bu bir olur üç olur onbel olunca Ümit’i m kırılıyor. Dinleyelim bakalım kitap ne diyormuş 🤔
Bardağın dolu tarafına bakmayı öğretin kendinize, mesela bu projeleri düşünebilme zekasına sahip olduğunuz için şükredin, fiziksel olarak felç geçirip, hayatlarında en sevdiği insanlara yük olmaya mahkum olmuş, yaşayan ölüye dönmüş "intihar bile edemiyorum" düşüncelerine mahkum şekilde yaşayan pek çok insan var, belki de bakarsın bizde bir gün o insanlardan biri oluruz ve bugün ki sorunlarımızı özler hale geliriz, bilemeyiz.
Cok tesekkurler
😍🙏
2:25 Bölüm 1 Zihinsel olarka güçlü insanlar zihinsel olarak kendilerine acımak yerine ŞÜKRETMEYE odaklanırlar. 4:00 Kendiniz için sürekli üzülmek yıkıcı sonuçlara sebep olur. Sadece zamanınıızı boşa harcarsınız. 4:27 Bunu nasıl durdururuz en etkili panzehir ŞÜKRETMEKTİR. Her gün minnettar olduğunuz en az bir şeyi yazın, Şükran günlüğü tutun.
5:05 BÖLÜM 2 Başka insanların üzerinde güç sahibi olmasına izin vermezler. Düşmanlarımızdan nefret ettiğimizde onlara bizim üzerimizden güç vermiş oluruz. 6:20 ÖFKE VE ÇARESİZLİĞE SIĞINDIĞINIZDA başkalarının potansiyelinizi sınırlamasına izin vermiş olursunuz.
Dizdinlerinizi ele alın. Unutmayın BU HAYAT SİZİN hayatınızı neye odaklanarak yaşamak istiyorsunzu bu kararı verin.
7:05 BÖLÜM 3 Değişimi kucaklamaya hazırdır.
8:00 ZİHİNSLE OLARAK GÜÇLÜ İNSANLAR değişime nasıl yaklaşırlar: Knedinizi bir anda çok fazla değişime zorlamayın, her şeyi bir anda değiştirmeye odaklanmayın. Tüm büyük lokmaları bir anda yemeye çalışmayın.
BÖLÜM 4 9:20 Kontrol edemeyecekleri şeyler yerine kontrol edebilecekleri şeyler üzerine odaklanırlar: Değiştiremeyeceğiniz bazı şeyler olacağını kabul etmelisiniz. İNSANLARI sizinle aynı fikirde olmaya da zorlayamazsınız.
10:25 BÖLÜM 5 BAŞKALARINI HER ZAMAN MEMNUN ETMEYE ÇALIŞMAK İŞE YARAMAZ. Herkesi mutlu etmek imkansız, nazik olmak iyidir ancak fazlasıyla nazik olmak sorundur. Diğerleriyle uyumlanmak için kendi değerlerinden, hayatlarından ödün verdikleri sürece kendilerini eksik hissederler. 11:27 Herkesi herzaman mutlu etmek sizin işiniz değil kızgın veya üzgün hissediyor olabilir ve bunun sizinle hiç ilgisi olmayabilir. Herkes kendi duygularından sorumludur, olumsuz duygularla nasıl başa çıkacağını öğrenmesi gerekir sizin gibi bir yetişkin oalrak.
Adamsın. Videoyu izlemiştim bilgileri tazelemek için okuyacağım şimdi
İşte aradigim yorum..cook teşekkür ederim
Şükür... Elhamduillh..
Süreyi, 15-16dk tutmak. Zaman sıkıntısı. Olanları. Da düşünmek... İçin. 🙏
Dikkate alacağım 🤗
İyiki sizin le iyiki bu kanala tanıştım şükürler olsun nasıl bu kadar şanslı oldum bunndan daha iyi nasıl olur teşekkür ederim
Çok zarifsiniz çok teşekkürler ☺️
Sizin seslendirmenizle dinlemek daha keyifli hep siz devam edebilseniz 🙏🏻
Arada sürprizler yapabilir :))
O kadar kıymetli bir çalışma yapmışsınız ki tek kelimeyle harika. Benzer kitapları ben de okuyorum ve gerçekten sizin şu an yaptığınız özet kadar kalıyor geriye. Kelimenin tam anlamıyla kitabın damıtılmış hali.
Çok teşekkür ederim, emeklerinize sağlık.
Kitap Türkçe'ye çevrilmiş mi
Ülke için çok büyük bir hizmet olmuş bu sayfa. Takibe aldım.
Bilgileri için çok teşekkürler ederim
Harikulade.Seminere gitmiş gibiyim.Öğretici oldu.Teşekkürler
Tam da kitap okumaya ara verdiğim anda çok iyi bir denk gelme oldu özetiniz. Teşekkür ederim emeğinize sağlık 🌸
Hızır gibi yetişmişim:))
Bu harika kitabı seslendirdiğiniz için çok teşekkür ederiz hocam.
Biz de çok sevdik 🥰
Teşekür edireməə sizin vidyolarınız çox lazımlı və maraqlıdır
Ne mutlu bana 🙏☺️
Çok keyifli. Bir öneri mesela bu kitaptaki 13 şey özette arka planda yer alabilir. Hem görsellere hem işitsellere ulaşırsınız.
Harika öneri 😍😍😍
Sizi bugün keşfettim ve hemen abone oldum😊
En etkileyici noktaların anlatıldığı çok güzel bir özet olmuş.
Hem size hem de Pınar hanıma tşkler🙏 Emeklerinize sağlık🍀💐🌿
Emeğiniz için çok teşekkür ederim
🌼🙏
Teşekkürler ❤, emeğinize sağlık ❤
çok teşekkür ederim hocam bu kıymetli bilgiler için
emeğiniz için teşekkürler
Sevgili Özkent ailesi tesadüfen burada kanalınızı gördüm. Linkedin yazılarınızı takipteyim ama kitap express'nin youtube sayfasını bilmiyordum. Çok şey öğrendim. Güzel bir pazar sabahı dinlenmesi benim için başladı diyebilirim. Teşekkürler.
Kanalımıza hoşgeldiniz 🥰🥰
Çok kaliteli bir iş yapıyorsun tebrik ederim🎉 umarım hedeflerinize kısa sürede ulaşırsınız. Küçük bir önerim olacak. Videoyu kitaplardaki bölümlere göre parçalara ayırıp adlandırabilirseniz bence çok güzel olur. Bazen bölümü tekrar dinlemek istediğimizde işimiz çok kolaylaştırır. Teşekkürler..
Müthiş öneri 😍😍😍
Teşekkürler..
Agziniza ve nefesinize Saglik. Pinar hn' a da çok teşekkür ederim bu degerli özet icin. iyi sonları dilerim
Teşekkür ederim 🙏
Teşekkür ederim
Emeğinize sağlık❤
Teşekkürler ✨
Teşekkürler
☺️🙏
Bayıldımmm ne güzel bir özet ve okuma🎉😊 lütfen devam buna. Değerlisiniz...
Çok teşekkürler. Tam gaz devam. Aslında daha yeni başlıyoruz da denebilir.
@@kitapekspresimerhaba sizi yeni keşfettim ve videolarınızı çok beğendim. İyi hissetmek kitabı için de özet videosu atabilir misiniz ?
@@Adaa354merhaba david burns iyi hissetmek gerçekten muhteşem bir kitaptır bekliyoruz inşaallah yayınlanır buradan dinleriz herkese tavsiye ederim okumasini
Teşekkürler
Çok teşekkürler Bora bey..
🙏🙏
Emeğiniz için çok teşekkürler 🌻🌻🌻
🙏☺️☺️
Teşekkürler Bora Hocam. Harika okuyorsunuz.
Harika bir kanalınız var.
Çok mutlu olduk ☺️
Tesekkurler❤
Teşekkürler❤
Emeginize saglik🙏🌺
Tesekkürler
🥰
Teşekkürler, teşekkürler, teşekkürler 🎉
"Kitap Ekspresi kanalına abone oldum"
Hoşgeldiniz 😍
Emeğinize sağlık 👏👏👏
Çok teşekkür ederiz ☺️
Mükəmməl
ağzınıza emeğinize sağlık ❤
Çok teşekkürler 😍
Süper 👏🏼👏🏼👏🏼
Emeğinize sağlık çok güzel faydalı çalışmalar bizlere👏
Emeklerinize sağlık...
Gerçekten çok kaliteli içerik elinize emeğinize sağlık
Çok teşekkkürler
Süper👍👌👏🎉😊❤
Təşəkkür edirəm 🙏
Süpersiniz süperrrr
Çoook sevindik ☺️🙏
Herkese uretken bir hayat dilerim
Cok tsķ
💚🙏🙏
Tamamda hayatın içinde bildiğim inandığım Araştırıp insanlarında onayını aldığım projelerim olmayınca nadıl şükür edebilirim. Bu bir olur üç olur onbel olunca Ümit’i m kırılıyor. Dinleyelim bakalım kitap ne diyormuş 🤔
Umuyoruz iyi gelmiştir
Bardağın dolu tarafına bakmayı öğretin kendinize, mesela bu projeleri düşünebilme zekasına sahip olduğunuz için şükredin, fiziksel olarak felç geçirip, hayatlarında en sevdiği insanlara yük olmaya mahkum olmuş, yaşayan ölüye dönmüş "intihar bile edemiyorum" düşüncelerine mahkum şekilde yaşayan pek çok insan var, belki de bakarsın bizde bir gün o insanlardan biri oluruz ve bugün ki sorunlarımızı özler hale geliriz, bilemeyiz.
Alexis Carrel'in İnsan Denen Meçhul kitabını da özetleyebilir misiniz?
Neden olmasın. Alıyoruz listeye.
Tüm özellikler bende var
giriş müzik isim nedir
-devammm
🙏☺️
Şükür mü
Isin asli; Imani kuvvetli olan insan zihinsel olarak gucludur
İman ve zihinsel güç ayni şey mi?
Ne alaka
asil zihinsel olarak güçlü olanlar, din gibi boş şeylerle zaman kaybetmez
İmranlı olan zıhnende güçlüdür
@@serol6344 keşke önce okuma yazmayı öğrenseniz...
40 dile çevrilmiş vaaay
👍👍
😊
Devam
☺️🙏
🌺
Stoacılar bunları milattan önce söylemişler
🎉🎉🎉🎉🎉
Cok tesekkurler
Teşekkürler
Teşekkürler
Sevgiler 🤗