Алла разы болсын сизге коп коп рахмет кейбир комменттерды окып оз денсаулыгына немкурайлы карайтын адамдар мыскылдап отыр екен.бастысы токтаманыз каналыныз дами берсин.сурайн дегеним ун аларда екинши сортты унды алуымыз керекпа.мен жалпы базарга коп шыкпаймын.декретте уйде отырган анамын.кобине жолдасы м барады.шынымды айтсам сортын сурауга немесе карауна умытып кетемин
Және де нанды дрожбен пісірмеген дұрыс. Алғашқыда дрожбен илеген қамырдан аз ғана (100 гр) алып қалып үстіне ұн салып ашытып қоямын да нан илеймін. Келесі нан илеуге ешқандай дрож қоспай, сол ашытқыны үзбей күнде- күнде алып қалып отырамын. Нанды күнде илемейтін болсам ашытқымды морозильникке салып қоямын да ертең нан илеу керек болғанда түнде шығарып қоямын. Ашытқы азбау керек. Және күнде нан иленіп тұратын болса балғын болып тұрады. Дрожсыз, ашытқымен илеген нан көпке дейін азбайды. Денсаулыққа зияны болмайды . Тәтті болады.
Дұрыс айтып отыр ,нан дрожжидан тұрады ,ал дрожжи іш құрылысқа өте зиян екен,оны қазір дәрігерлер де,басқа емшілер де айтып жатыр,іштің кебуі,асқазанның қорытпауы,іштегі ауа осы дрожжи көп қосылған наннан пайда болады екен, бірақ наубайханада ашытқысыз нан көтерілмейді ғой, сондықтан нанды вообще жемеңдер ,-деп айтады врачтар ,бірақ неңді жейсің мынандай заманда,осы нанға зар болып отырғандар да бар,бірақ диета ұстасаң,ашытқы қосылған нан жеуге болмайды.
@@МартаЕсенгазина өкінішке орай өзім ондай таппадым😌😌😌Сондықтан өзім пісірем немесе хлебцы алам, әдетте. Өндіруші печениені сары маймее жасаса тым қымбат болып кетеді, сондықтан ең арзан маргарин, выс сортты үн және көөп қантпен жасайды. Сондықтан балаңыздың деесаулығы маңызды болса магазин печениелерін барынша алмаған дұрыс
Мен осыддан 45 жыл келін болып түскен жерімде иленген наннан бір домалақ алып қалады да келесі жолы жылы суға езіп нан илеиді келесіге тағы алып қалады ол кезде холадилник жоқ ұнның ішіне салып қойамыз қайып тұрады ден саулықа паидасы бар екен кеиіннен картоптан ашытқы жасадық нпн керемет көтеріліп пісетін содан дрожы шығып соған көштік зиян екен енді біліп жатырмын осыларды естіп алты ай болды нан жемедім нəтижесі жақсы он кг салмақ тастадым өзімді жеңіл сезінем
ЖЕП ЖАТЫРЫҚ , БАРААТЫРЫҚ, КЕЛЕАТЫРЫҚ ДЕП КӨП АДАМДАР СӨЙЛЕУ , ЖАЗУ ТІЛІНДЕ ОСЫЛАЙ САУАТСЫЗ ЖАЗАДЫ .СОНДЫҚТАН ТІЛ ТАЗАЛЫҒЫН САҚТАУ КЕРЕК. САУАТТЫ ЖАЗУҒА ТЫРЫСУ КЕРЕК. ҚАЗАҚ ТІЛІ ТЕК ҚАЗАҚ ҮШІН КЕРЕК.
Әрине зиян ,қытайдың отравасы ғой бәрі,мына ауғанстанды қараңызшы,көбі американың сапалы тамақтары ,бәрі консервный банклерде келеді,бір кезде мен де жеп көргем американецтермен бірге отырып өте дәмді,олар жылқының етін жақсы көреді,командировкада жүргенде олар біздің жылқы етін ғана пайдаланатын,қалған тамақтың бәрі өздерінікі,ал біз қытайдың тамағымен әлі қоректеніп отырмыз ,құдай біледі соны біздің биліктегілер жемейтін де шығар,бәрі-бір бізде түк те шығармайды ,одан да европадан ,америкадан алмай ма сапалы тағамдарды,былай қарасаң бәрі-бір кымбат ешқандайөзгешелігі жоқ.
@@keremettehno5340 біздің Қазақстанның астығы дүниежүзінде бағаланатын қатты сұрыпты. Қытай, Иран тб елдер бидайды бізден алады. Біздің бидайда мін жоқ, тек сол бидайдың өңделуінде ғой гәп.
Арыктагын.КЕЛСЕ МУЛДЕМ КРАХМАЛЫ БАР ТАМАКТЫ ЖЕМЕУ КЕРЕК НЕ ОТЕ АЗ ЖЕУ КЕРЕК ТАТТЫ ПИРОЖНЫЙ ТОРТ ПЕЧЕНЬЕ КАНТ МУЛДЕМ ЖЕМЕУ КЕРЕК ТУРЛЫ ЖЕМЫС ЖИДЕКТЕРДЫ КОП ЖЕУ КЕРЕК
@@АйгульСарменова сапалы нан қоректік, пайдалы заттарға бай. Сондықтан дені сау адамға толыққанды бас тартым керек емес. Тек сапалысын алса және мөлшерін білсе🌺
Сәлеметсіз бе?! Көпшілікке пайдасы тиер ақпаратыңызға рахмет. Біз бірнеше жылдан бері 2 сортты ұнды ғана қолданамыз. Тәттілерді де сол ұннан жасап, қамырды да содан жаямын. Жақсы шығады. 2 сорт табу кішкене қиындау, бірақ табуға болады.
@@Микаханым Оз козимен коргенмин,высшии сорт унга кара парашок косып кара нан писиреди.Неге? деп сураганда: "таза кара ун кымбат деп" жауап берген. Пекарниде жумыс жасаганмын
Бізде ҚЗ ұнға баймыз шүкір. Бірақ білместіктен сұраныс жоғарғы сұрыпқа жоғары, көбі соны алады. Адамдардың сауаты артқан сайын жоғ сұрыпты ұнға сұраныс төмендей береді
Бұрынғы уақыттарда дрож деген болған жоқ.әжелеріміз апаларымыз қолдан ашытқы жасап нан пісірді.осы ащытқыны қалай жасау керек қалай пайдалану керек ?сол туралы не айтасыз
Алла разы болсын ! Біз осындай пайдалы мағлұмат беретін адамдарды қолдауымыз керек！
Әмин🌹Рахмет🌹🌹🌹
Өте пайдалы кеңес,жоғарғы сұрып ұнды пайдаланбаймын,тек қара нан жеуге тырысамыз,рахмет
Рахмет кеңесіңізге! Қазақ тілін қандай жаттық, әдемі сөйлейсіз, дауысыңыз да жағымды екен)
Мика ханым Алла разы болсын, жақсы түсіндіресіз!
Керемет пайдалы кеңес👍
Кеңесіңізге рахмеет!
Біз жоғарғы сорт ун пайдаланамыз Рахмет қызым енді бірінші сорт уннан жасаймыз
Өте қуаныштымын🌺👍🏽
Керемет акпарат екен осындай сауатты тусиндирилген акпараттар коп болса екен.Алла разы болсын!
Алла разы болсын 🤗🌹
Әмин, рахмет🌹
Жаксы Рахмет Алла разы болсын Жанатта кездесейик
Мика ханым кенесинизге рахмет. Сактыкта корлык жок. Денсаулыгымызды сактайык
Оте жаксы кенес.Рахмет Енди 2сорт астык алам.Кунарлы,асказанга пайдалы,дамди,Алла мын рахмет.
Керемет пайдалы ақпарат айттыңыз ризамын
Орамалын озине жарасып,жасартып ерекше касиет силап тур! Орамалды кыздар кандай адеми!!!
Келін ғой жарасып тұр. Қыздарға үилеспеид. Кеңесіңе рахмет.
Алла разы болсын сизге коп коп рахмет кейбир комменттерды окып оз денсаулыгына немкурайлы карайтын адамдар мыскылдап отыр екен.бастысы токтаманыз каналыныз дами берсин.сурайн дегеним ун аларда екинши сортты унды алуымыз керекпа.мен жалпы базарга коп шыкпаймын.декретте уйде отырган анамын.кобине жолдасы м барады.шынымды айтсам сортын сурауга немесе карауна умытып кетемин
Әмин, рахмет🌹 Иә барынша 2,1 сұрыпты ұн алған дұрыс. Бірақ 2 табу қиын. Сондықтан 1 сұрыптан бастасаңыз да жақсы
Коп рахмет пайдасы кенесинизге Алла разы болсын
Ма ша Аллаһ қызым, саған Аллаһ разы болсын.
Әмин! Рахмет!
Көп көп рахмет 😘
Сіздің арқаңызда бірәз нәрсегі білдім ❤❤
Айтқанды бірден қағып алып, іске асыратындар жаныма жақын. Рахмет!
🤣
Және де нанды дрожбен пісірмеген дұрыс. Алғашқыда дрожбен илеген қамырдан аз ғана (100 гр) алып қалып үстіне ұн салып ашытып қоямын да нан илеймін. Келесі нан илеуге ешқандай дрож қоспай, сол ашытқыны үзбей күнде- күнде алып қалып отырамын. Нанды күнде илемейтін болсам ашытқымды морозильникке салып қоямын да ертең нан илеу керек болғанда түнде шығарып қоямын. Ашытқы азбау керек. Және күнде нан иленіп тұратын болса балғын болып тұрады. Дрожсыз, ашытқымен илеген нан көпке дейін азбайды. Денсаулыққа зияны болмайды . Тәтті болады.
Дұрыс айтасыз 100%!!! Бөліскеніңізге рахмет❤️❤️❤️
Нурия кушти идея аиттьньз. Енди менде соитем ашьткьнь альп кальп .
Дұрыс айтып отыр ,нан дрожжидан тұрады ,ал дрожжи іш құрылысқа өте зиян екен,оны қазір дәрігерлер де,басқа емшілер де айтып жатыр,іштің кебуі,асқазанның қорытпауы,іштегі ауа осы дрожжи көп қосылған наннан пайда болады екен, бірақ наубайханада ашытқысыз нан көтерілмейді ғой, сондықтан нанды вообще жемеңдер ,-деп айтады врачтар ,бірақ неңді жейсің мынандай заманда,осы нанға зар болып отырғандар да бар,бірақ диета ұстасаң,ашытқы қосылған нан жеуге болмайды.
@@keremettehno5340 табиғи, көне әдіспен дайындалған дрожжимен жасалған нандар жақсы
Салембердік ашытқыны қалай алып қаласыздар? жасалу жолын айтып жіберсеңіз дер
Кеңесіңізге рахмет
Пайдаңызға жарасын🌺
Рахмет бауырым дурыс айтасын аман жур мыкты казаксын
Алла разы болсын көп рақмет!
Рахмет. Аллаһ разы болсын
Әмин, рахмет🌹
Оте пайдалы кенес каналынызга жазылдым оахмет.
Кенесынызге рақмет. Жеті түрлі ұн қосып өзім пісірем нанды піскен кезде қоңыр болып тұрады.
Алла разы болсын өте керемет ақпарат болды
Дұрыс айтасың қызым
Қазір қазақ өз өзін ақша үшін ауру ғып жатыр
Керемет жансыз🔥🔥🔥
Сізге көп рахмет!
Тамаша пайдалы кеңес!
Рахмет Алла разы болсын
Рахмет,Алла разы болсын,ісіңізге береке ьерсін,мен өзім 1 сорт ұн аламын,бірақ 2 сорт ұнның барын білмеппін,осы жердее енді естіп отырмын,рахмет,білгенімен бөліскен жақсы гой осылай
Рахмет сизге керемет!
Ракмет улкен сызге
Сәлеметсізбе, Мика сіңлім.Үлкен рақмет, пайдалы кеңесіне.Мен бірінші сұрыпталып ұн пайдаланамыз,үйден салып жеймін нанды.
Высш.сорт деген асқазанға клей боп жабысады. Бұрыннан жемейміз. 2-сорт түгілі, 1-сортты əрең табамыз.
Ясин.
Рахмет сизге!👍👍👍
Рақмет, қызым. Кеңесің өте керемет! Алла разы болсын! Рас, қазір 2- сұрыпты ұнды таба қою оңай емес. Мен көбіне 1- сұрыпты ұн қолданамын.
Әмин рахмет🌹Пайдаңызға жарасын! Иә 2 сұр табу оңай емес, бірақ сұраныс артқан сайын ұсыныста көбейер
Биринши, екинши сорт унды таба алмаймыз гой.Барлык дукенде жогаргы сорт ун сатылады. Рахмет.
Алла разы болсын!
Әмин! Рахмет!
Мика рақмет сізге 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Ой рахеет
Білмегенді білдірдіңіз Алла разы болсын!
Өте әдемі, ұғынықты. Мен тек қара нан жеймін
👍👍👍👍👍
Алла разы болсын.
Әмин! Рахмет🌹
Балаларга беретин печенелердын дурысын калай тандауга болады сол туралы айтасызба
Және кампиттер туралыда шыгарынызшы отиниш сизге отиниш айта беретин болдымгой😁озим коп жеймин зиян екенин биле тура😏
@@МартаЕсенгазина өкінішке орай өзім ондай таппадым😌😌😌Сондықтан өзім пісірем немесе хлебцы алам, әдетте. Өндіруші печениені сары маймее жасаса тым қымбат болып кетеді, сондықтан ең арзан маргарин, выс сортты үн және көөп қантпен жасайды. Сондықтан балаңыздың деесаулығы маңызды болса магазин печениелерін барынша алмаған дұрыс
@@МартаЕсенгазина ок есте боосын
@@Микаханым коп рахмет.
2 сорт ун табыла бермейди
Иә табу оңай емес, бірақ 1 оңай табасыз
Мен бірінші сорт ұннан нан пісіремін. Өте дәмді от басыма ұнайды. Сұрайын дегенім қандай ашыткы жаксы нан ашытуга.
Қол ашытқысы жақсы
Саламатсызба. Глютен туралы көбірек айтсаңыз
Өтн пайдалы ақпарат,енді біліп жатырмын,тек жоғарғы сорт аламын,енді тек 2 сорт алатын боламын,бірақ нанды азайта алмай жүрмін
@Гулмира Кубышева көп рахмееет
Нанга химикаты салады когермесин
10 жылдан астам уақыт болды. Мен қара нан жеймін. 1 сұрыпты ұнды қолданамын.
Кайдагы 1 сурып кара нан, 2 сорт же кара нан жегин келсе
@@Doxatitan Айналайын бауырым. Қара нанды сатып жеймін, қара нан пісірмеймін.
1сұрыпты ұнмен зуала илеймін, тәттілер пісіремін.
Аман болыңыз.
Ассалаумағалейкүм дрож зияны туралы көп айтылады ғой. Сол жайлы айтып өтсеңзі.
Арнаңыз дами берсін😊
Әумин, рахмет🌺
Канаева Мария Алла разы болсын
Без глютен нан жеу керек,а так 1сорт деген нің барлығы зиян
Рахмет сізге,сондай ақ нанға қосатын дрож жәйлі айтсаңыз?
Мен осыддан 45 жыл келін болып түскен жерімде иленген наннан бір домалақ алып қалады да келесі жолы жылы суға езіп нан илеиді келесіге тағы алып қалады ол кезде холадилник жоқ ұнның ішіне салып қойамыз қайып тұрады ден саулықа паидасы бар екен кеиіннен картоптан ашытқы жасадық нпн керемет көтеріліп пісетін содан дрожы шығып соған көштік зиян екен енді біліп жатырмын осыларды естіп алты ай болды нан жемедім нəтижесі жақсы он кг салмақ тастадым өзімді жеңіл сезінем
Биылдан бастап 2 сорт ұн алып нан пісіріп жеп жатырқ зор
Ма ща Алла!!! Керемет👍🏽
Жатырык кандай магна береды.
@@СаулеАко жатырмыз деген мағына болар
ЖЕП ЖАТЫРЫҚ , БАРААТЫРЫҚ, КЕЛЕАТЫРЫҚ ДЕП КӨП АДАМДАР СӨЙЛЕУ , ЖАЗУ ТІЛІНДЕ ОСЫЛАЙ САУАТСЫЗ ЖАЗАДЫ .СОНДЫҚТАН ТІЛ ТАЗАЛЫҒЫН САҚТАУ КЕРЕК. САУАТТЫ ЖАЗУҒА ТЫРЫСУ КЕРЕК. ҚАЗАҚ ТІЛІ ТЕК ҚАЗАҚ ҮШІН КЕРЕК.
Глютен туралы видео шығарасызба ?
🙏
Скоро жейтин зат таппайтын шыгармыз😂. Карап отырсан дукеннин заттарынын коби зиянгой.
Дұрыс айтасыз! Ащы болса да шындық!
Әрине зиян ,қытайдың отравасы ғой бәрі,мына ауғанстанды қараңызшы,көбі американың сапалы тамақтары ,бәрі консервный банклерде келеді,бір кезде мен де жеп көргем американецтермен бірге отырып өте дәмді,олар жылқының етін жақсы көреді,командировкада жүргенде олар біздің жылқы етін ғана пайдаланатын,қалған тамақтың бәрі өздерінікі,ал біз қытайдың тамағымен әлі қоректеніп отырмыз ,құдай біледі соны біздің биліктегілер жемейтін де шығар,бәрі-бір бізде түк те шығармайды ,одан да европадан ,америкадан алмай ма сапалы тағамдарды,былай қарасаң бәрі-бір кымбат ешқандайөзгешелігі жоқ.
@@keremettehno5340 біздің Қазақстанның астығы дүниежүзінде бағаланатын қатты сұрыпты. Қытай, Иран тб елдер бидайды бізден алады. Біздің бидайда мін жоқ, тек сол бидайдың өңделуінде ғой гәп.
Қол диірмен деп қалдыңыз бидайды тартатын.Менде сондай диірмен бар,бірақ онымен тартсаң ұн емес,талқан тартып жібереді ірі.
@@ЧемпионГенадийГоловкин сол талқан сияқты боп шығады ең пайдалы - тұтас дәнннен жасалған ұн
Сәлеметсізбе Мика ханым.Мен балаларыма мүлдем нанды сатып жегізбеймін,өзім қолдан жасаймын 1сұрыптағы үнды істетемін.Кеңесіңізге алла разы болсын.
Дұрыс айтасыз🤲
Рахмет кызым
Пайдаңызға жарасын🌹
Арыктагын.КЕЛСЕ МУЛДЕМ КРАХМАЛЫ БАР ТАМАКТЫ ЖЕМЕУ КЕРЕК НЕ ОТЕ АЗ ЖЕУ КЕРЕК ТАТТЫ ПИРОЖНЫЙ ТОРТ ПЕЧЕНЬЕ КАНТ МУЛДЕМ ЖЕМЕУ КЕРЕК ТУРЛЫ ЖЕМЫС ЖИДЕКТЕРДЫ КОП ЖЕУ КЕРЕК
Нанды мулдем жемеу керек кары кысылерге жане арыктагысы келетын адамдар
@@АйгульСарменова сапалы нан қоректік, пайдалы заттарға бай. Сондықтан дені сау адамға толыққанды бас тартым керек емес. Тек сапалысын алса және мөлшерін білсе🌺
Амин ознеде солай болгай..
Аа енді ұнды екіші сорт аламыз РАХМЕТ
Рахмет
Нанның пысырғанда нешетурліні қосып оның содан сапасы төмен жартысы үгітіліп қалады обал. Осы санэпидстанция және госконтроль деген жоқ.
Иә шынымен көп үгітіледі
Сәлеметсіз бе?! Көпшілікке пайдасы тиер ақпаратыңызға рахмет. Біз бірнеше жылдан бері 2 сортты ұнды ғана қолданамыз. Тәттілерді де сол ұннан жасап, қамырды да содан жаямын. Жақсы шығады. 2 сорт табу кішкене қиындау, бірақ табуға болады.
Сәлеметсіз бе! Ма ща Алла🌹🌹🌹Сіз сияқты жандар көбейе берсін арамызда
Сәлеметсіз бе менің жасым 13 те бірақ салмағым 75 кг мен диета арқылы азғым келеді Бірақ не жеу керек екенін білмеимн
Сәлеметсіз бе! Ешқандай диета! Тек дұрыс тамақтану мен СӨС. Маған инстаға шығыңыз @mikahanym
*шағын бір топ адам, адам баласының бәрін алдап, ақшаны өз қалтасына салу үшін дәстүрлі амаларды жамандап ырғын пайда тауып жатыр. Мен соны аңғардым.*
Ия шын мени нан семиртип жиберди ауылда ен 1 и2сорт жеимиз арык болыушы едим
Бірінші сұрыпты ұн тұтнамыз
Босқа қаржыны жұмсап аппақ қылып пайда тапқанша денсаулыққа пайдасы бар қаржыда і аз кетеді таза пайда үші жаққада
Сұранысқа ие түрі осы аппақ ұн болып тұр ғой. Халық аппақ ұнды онша алмаса, сатпаста еді ғой
Басын босба
Бос емес
Салеметсизбе, гречкадан нан жасауга болама, рецептисин бересизбе, озиниз жасайсызба?
Сәлеметсіз бе! Болады-ау, жасап көрмеппін.
Гречканы кофемолкадан өткізесіз,гречневый ұн болады👍
Екі рет өткізсеңіз жақсы
Ауылда ұн шығаратын диірмен болған,соған тартқызып алатынбыз
Саламатсызба жаксы түсіндіріңіз мен ылғи 1 сорт ұн алып үйден өз қолыммен нан пісіремін❤
Ақ үн аз шығады дерменнең тарқанда жоғары сүрып аз,зүлым адамдар бояу қосады.
Сәлеметсіз бе
Зыпылдамашы
Магазиндегі кара нанды жеуге боладыма?арыктауга зияны тимейдіме?
Иә, бірақ боладв деп мөлшерсіщ жеуге болмайды
Ұнға кокао порошогін қосса қара нан болады .Қара нанды солай сатады. Халықты алдау
Ғашық болдым басыңыз боспа?💘💘💘💘
Менің бір сұрағым бар 1 2 3 сортты ұннан жасағанын қалай білеміз сатушыдан сұрасаң білмейді
Бурын екинши сорт ундар каида екен ол жок казир каидан алсак болады
Базарлардан коріңіз, не 1 сорттан бастаңыз. Ал одан да жақсы тұтас дәннен жасалған ұн, обдирная деп те аталады
Сәлеметсіз бе! Біз Астанада тұрамыз. Астанадан екінші сұрыпты ұн таппадым.
1 сұр немесе Қара бидай ұны да жақсы
Ең жоғарғы ұнды аламын нан болса қара нан әр түрін алмастырып аламыз енді бірінші сортты ұн алуға болады еке
Әр түрлі нан қолданамыз
Кара нан деген жок ол бар оны какао ұнтақты салып кара нан пысыреды.
Қара нан дегеніміз қара бидай ұнынан жасалатын нан. Орысша ржаной хлеб. Какао бізде тым қымбат қой, оны точно нанға қоспайды
@@Микаханым Оз козимен коргенмин,высшии сорт унга кара парашок косып кара нан писиреди.Неге? деп сураганда: "таза кара ун кымбат деп" жауап берген. Пекарниде жумыс жасаганмын
@@bocikat9808 мүмкін бояу шығар. Не ойлап таппайды🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
ЕКІНШІ СҰРЫПТЫ ҰН ДҮКЕНДЕ ЖОҚ ҚОЙ, ҚАЙДАН ТАБУҒА БОЛАДЫ ?
Базарларда болуы мүмкін. Сұраныс болмаған сок көп сатпайды
Енді не жеиміз барға шүкір әлемде адамдар нанға мүқтаж сондықтан барға тәубә
Бізде ҚЗ ұнға баймыз шүкір. Бірақ білместіктен сұраныс жоғарғы сұрыпқа жоғары, көбі соны алады. Адамдардың сауаты артқан сайын жоғ сұрыпты ұнға сұраныс төмендей береді
Мика ханым өтініш кофе мен лимонды ішсе арықтатады деген рас па?осы сұраққа видио шығарыңызшы🥺
Өтірік!!!
2сортты унды жем сататын жерде сатады.алып писирип коргем кара дамди нан шыгады.
Бұрынғы уақыттарда дрож деген болған жоқ.әжелеріміз апаларымыз қолдан ашытқы жасап нан пісірді.осы ащытқыны қалай жасау керек қалай пайдалану керек ?сол туралы не айтасыз
Соны үйреніп осында көрсетем бе деп жүрм
Мен 1-шы сорд унды оны тандырга пысыремын.
Рақмет сізге 💐💐💐💐💐
Да всегда покупаю черный хлеб
Мен нан жемеймін. Енді аш болып жатсам жеймін ғой тәкаппарлықтан емес проста асқазанымда нанға деген сұраныс жоқ го