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모든 자세를 함께 모아 주셔서 감사합니다.
너무 유익하네요! 스트레칭 더 가르쳐주세요 선생님~
운동 꾸준히 하면 월경순환 잘되고 잘하게되나요? 원래 월경안맞고 안한지가 5~6개월되서 걱정되고있어서요 혹시 효과가 있다면 좋지만요
글세 저정도로 해서 운동이 될려나..
![[자궁디톡스 1,2,3편 통합본] 자궁 건강에 좋은 음식, 운동, 관리법 모두 알려드립니다](http://i.ytimg.com/vi/dHi_F2Yp-XQ/mqdefault.jpg)
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운동 꾸준히 하면 월경순환 잘되고 잘하게되나요? 원래 월경안맞고 안한지가 5~6개월되서 걱정되고있어서요 혹시 효과가 있다면 좋지만요
글세 저정도로 해서 운동이 될려나..