درمان زود انزالی و اختلال نعوظ در آقایان با یک تکنیک علمی خیلی موثر

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 янв 2025

Комментарии • 2 тыс.

  • @rooyesh
    @rooyesh  2 года назад +61

    ویدیوهای مرتبط
    درمان کمر درد و درد لگن ruclips.net/video/BZ4IEbQEgPw/видео.html
    درمان درد دنبالچه و پایین کمر و لگن ruclips.net/video/hbzWgVOTLM0/видео.html
    روانسازی ستون فقرات ruclips.net/video/7gZM98SdUp8/видео.html
    درمان دیسک کمر ruclips.net/video/Q1vCAVV_9B0/видео.html
    ارتباط کمر درد و سکس ruclips.net/video/0DSt9WkZGZg/видео.html

    • @amirjahan4298
      @amirjahan4298 2 года назад +1

      ‌عالی و دست شما درد نکنه

    • @iranyari4358
      @iranyari4358 2 года назад

      درود بر شما دکتر عزیز همه تمرینات شما برای همه بیماری ها مفید بوده سپاس فراوان

    • @yaserdehdar7703
      @yaserdehdar7703 2 года назад

      یزید🤣

    • @دانیال-ث7ن
      @دانیال-ث7ن 2 года назад +2

      واتساپ دارید۰لطفآ بدیدبهم 🌸

    • @yosefjalali8408
      @yosefjalali8408 Год назад +2

      با درود بیکران، دکتر جان ممکن است خواهش کنم ویدیوهایی که درست میکنید با زیر نویس انگلیسی باشه (مخصوصاً این ویدیو بالا)، متشکرم!🙏🙏

  • @mf7598
    @mf7598 2 года назад +28

    درود بر شما که اینقدر اطلاعات مهم و ضروری را که معمولا از جمله مشکلات و بعضا معضلات درصد زیادی از افراد جامعه است را دلسوزانه، روان و با روشی ارزان ارائه می‌نمایید. بر قرار باشید.

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      درود بر شما. ممنونم از لطفتون. سلامت باشید 🌷🌻

    • @rezasaeidi8366
      @rezasaeidi8366 2 года назад

      معلومه از اون حقی هستی و آبت قبل از کردن می پاشه بیرون

    • @sarasakura4334
      @sarasakura4334 2 года назад

      آفرین بهت. گفتم ببینم کسی میدونه اینو. آفرین
      دقیقا همینه. نژاد ایرانی از بچگی با برنامه در خطره اونم با ختنه

    • @mamadsaj455
      @mamadsaj455 Год назад

      من اصن نمیتونم اون انقباض روانجام بدم چون نمیتونم نفس بکشم خعللللی سخته

    • @علیاکبرسلطانی-م5ط
      @علیاکبرسلطانی-م5ط Год назад

      Thanks very good ❤

  • @tahata2375
    @tahata2375 2 года назад +85

    درود بر شما آقای دکتر. مشکلات جامعه ایران رو پیدا می کنید و برای درمان اون ویدیو میسازید. احسنت بر شما 🌷

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      خواهش می کنم 🙏🌻🌷

    • @kasratolouie6192
      @kasratolouie6192 2 года назад +1

      بسیار آموزنده بود دکتر . قطعا بهترین روش در این مورد علم فیزیوتراپی است . ولی متاسفانه عده ای در جامعه با تجویز داروهایی در جهت منافع شخصی خود اقدام مبنمایند

  • @khordad83
    @khordad83 Год назад +4

    درود بر شما،واقعا شرم و‌حیا خیلی خیلی باعث میشه که ادم پیگیری نکنه

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      درود. بله 🌷

  • @رحمتاللهنارویی-غ9ن
    @رحمتاللهنارویی-غ9ن 9 месяцев назад +2

    سلام دکتر عزيز ، ممنون وسپاسگذارم از راهنمائی و دستورات علمی شما ،،،، 👍👍👍❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 месяцев назад

      سلام. خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @JohnCena-f6u
    @JohnCena-f6u 4 дня назад

    سلام وخسته نباشیدخدمت دکتربزرگواروسپاس بابت آموزش ها وراهنمایی های ارزندتون❤❤❤❤❤

  • @yasoobdehsaraei2929
    @yasoobdehsaraei2929 Год назад +6

    تشکر ویژه اززحمات واطلاعات جنابعالی.ممنونم

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خواهش می کنم. لطف دارین 🌷🌻

  • @SaeedHnaeene-qj4dq
    @SaeedHnaeene-qj4dq Год назад +7

    خدارو شکر می‌کنم امثال جنابعالی هنوزم وجود دارند که به فکر سلامت جامعه هستند ممنونم از ورزشی که ارائه دادید انشالله همیشه سلامت باشید و من انجام دادم و عالی بود ❤❤❤ ‏‪12:26‬‏

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خیلی ممنونم از لطف و محبت شما. خوشحالم مفید بوده 🙏🌷🌻❤️

    • @mohsenbahadorian6603
      @mohsenbahadorian6603 11 месяцев назад +1

      واقعا تاثیر داشت؟

  • @dimahboobeh.97
    @dimahboobeh.97 2 года назад +27

    سلام من مدت ۲ ماه میشه که این تمرینات رو انجام میدم باور بفرمائید ۷۰ درصد بهتر شدم،
    ممنونم از شما دکتر عزیز

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      سلام. ممنونم از اطلاع رسانی شما 🙏🌻🌷

    • @rezavaladi7437
      @rezavaladi7437 2 года назад

      خدایی؟؟

    • @alexramzi6374
      @alexramzi6374 2 года назад

      واقعا

    • @farzad9618
      @farzad9618 2 года назад

      جدی راست میگی

    • @dimahboobeh.97
      @dimahboobeh.97 2 года назад

      @@farzad9618 بله جدا عرض میکنم

  • @alimostaedi7932
    @alimostaedi7932 10 месяцев назад +1

    وقت خوش :: تشکر از اشتراک گذاری تجربه علمی وعملی خود،

    • @rooyesh
      @rooyesh  10 месяцев назад

      وقت به خیر. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @Shajaryaniha
    @Shajaryaniha Год назад +6

    درود بر شما دمتون گرم ، خداوند نگهدارتون به خاطر این همه تواضع و فرو تنی ....سایه ات مستدام .💙💙💙💙

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خیلی ممنونم 🙏 لطف دارید 🌷🌻

  • @safarfakharimanesh4704
    @safarfakharimanesh4704 Год назад +2

    سلام ممنون من قبلان ارتوروز داشتم با راهنمایی شما ۹۹ درصد خوب شدم ‌از شما بی نهایت ممنونم😊

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      سلام. خوشحالم که براتون مفید بوده 🌻🌷

  • @ItsMe-ek1ny
    @ItsMe-ek1ny Год назад +8

    خسته نباشید آقای دکتر واقعا توضیحات مفیدی بود. لطفا بیشتر در این مورد ویدئو بذارین. همیشه سلامت باشین❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      سلامت باشید. ممنونم 🙏 چشم 🌷🌻

  • @ادریسخانپایه
    @ادریسخانپایه Год назад +5

    تحياتي دكتور جون شكرا جزيلا لبرامجك التعليمية والفيديوهات الجيدة ، اتمنى ان تكون دائما ناجح ومستدام ، لقد استعملتها كثيرا حقا شكرا لك.

  • @محمدیادگاری-ح8غ
    @محمدیادگاری-ح8غ 2 месяца назад +1

    احسنت مواظب خوبیهات باش تشکر از زحماتی که می کشی دکتر جان موفق باشی انشاالله

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      مرسی. پاینده باشید 🌷

  • @jjaqu1381
    @jjaqu1381 Месяц назад +1

    ممنون از راهنمایی خوب شما.

    • @rooyesh
      @rooyesh  Месяц назад

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @Alchemist-Inside7000
    @Alchemist-Inside7000 2 года назад +50

    ممنون از آموزش و گفتار دلنشین شما دکتر عزیز❤🌻👏
    بهترین کار تمرینات ورزشی است👍🌼

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад +1

      خواهش می کنم 🙏🌻🌷 بله ما هم سعی می کنیم بهترین تمرینات ورزشی رو ارائه بدیم. امیدوارم برای شما و برای همه مفید و موثر واقع بشه 🌷❤️

    • @Alchemist-Inside7000
      @Alchemist-Inside7000 2 года назад

      @@rooyesh
      البته دکترعزیز🌺
      منظورم از تمرینات ورزشی خود رشته های ورزشی به نسبت سن و سال فرد بود
      بابت مطالب و ویدیوهای خوبت ممنونم👏💚❤

    • @Alchemist-Inside7000
      @Alchemist-Inside7000 2 года назад

      @@rezareza1195 درسته پسرجون معمولا به کسی که در علوم خصوصا پزشکی توانایی و مهارت دارد به گفته عام دکتر خطاب میشود احتمالن بایستی مینوشتم : ....شما فیزیوتراپیست عزیز!! در ضمن ایشون به گفته خودشون داکترای فیزیوتراپی هستند

    • @Alchemist-Inside7000
      @Alchemist-Inside7000 2 года назад +2

      @@rezareza1195 Bashe Golam to dorost Migi" amma man dost daram be Eishon Doctor Begam. Hala hanooz ham Saie Dari Eirad begiri ? !!!

    • @abasjafarpor321
      @abasjafarpor321 Год назад +1

      سلام دکتر جان از راهنمای شما خیلی خیلی ممنونم جناب دکتر عزیز من جانباز جنگ ایران عراق هستم بیش ترین درصد اعصاب و روان هستم از قرص ارتو یا ویاگراه اسفاده مکنم ولی به صو ت وسرم فشار زیاد میاد سنم پنچاوچهار سال دارم ولی تپم گرم هست یعنی نزدکی دوست دارم ولی زود انزالی وکمی وسط رابط انزال دارم ممنونم اکه رهنمای بفرما اید از یتوب صداتو گوش کردم دانلوت نمیشه پیامی بدی که از چه راهی فیلم را زبط کنم فراموشی دارم ولی نوشتم بار اول کوش کردم ممنونم

  • @yuneskiyani4301
    @yuneskiyani4301 2 года назад +13

    دورود بر دکتر عزیز که اینقدر به فکر سلامت جامعه هستین.🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      درود بر شما‌‌. ممنونم 🙏🌷🌻

  • @ardavanvaziri1161
    @ardavanvaziri1161 2 года назад +46

    با سلام و عرض ادب.... جامعه ما شدیدا" به انسانهای فرهیخته ای مانند نیاز داره که اینچنین مطالب بسیار مفید رو بدون هیچگونه چشمداشتی به هموطنان ارائه میفرمایید. انشاله همیشه در سلامت و پایدار باشید❤🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      سلام و درود بر شما نازنین. بنده رو شرمنده می کنید. ممنونم از لطف و محبتتون 🌻🌷🙏

  • @AhmdSoltany
    @AhmdSoltany Год назад +2

    درودبرشمااستادگرامی باتشکراززحمات ارزنده تون امیوارم همیشه شاد.سلامت.وجوان بمانیدتامردم ازتوضیحات زیباتون استفاده کنن باتشکر
    ‏‪13:31‬‏ ‏‪

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      درود بر شما.ممنونم 🙏 زنده و پاینده باشید 🌷🌻

  • @AAAgp
    @AAAgp 11 месяцев назад +1

    واقعاممنون ازاین همه آموزشهای مفید

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 месяцев назад

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @metaphysics7583
    @metaphysics7583 Год назад +3

    خیلی تشکراززحمات و آموزش های باارزش و تاثیرگذار دکتر جان ❤ عشقی عزیز همیشه سلامت و پایدار باشید ❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      ممنونم از محبتتون 🙏 زنده باشید 🌷🌻❤️

  • @علیهوشمندیاول
    @علیهوشمندیاول Год назад +3

    سلام، ممنون از لطف شما

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      سلام. خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @mahdixalilzade9239
    @mahdixalilzade9239 Год назад +3

    خداوکیلی شما چقد دوس داشتنی هستین ، پر انرژی ادامه بدین
    همه محتواهاتون عالین از قد گرفته تا آرتروز و.... 💚💙

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خیلی ممنونم مهدی عزیز 🙏 سلامت و تندرست باشی 🌷🌻

  • @درحسرتدیداردوست
    @درحسرتدیداردوست Год назад +1

    سلام ‌احسن‌دکتر‌خداوند‌نگهدارت‌باشه. این‌اولین‌باره‌می‌شنوم ‌مچکرم.

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      سلام. خواهش می کنم 🙏🌻🌷

  • @mm3mosen
    @mm3mosen 2 года назад +1

    سلام آقای دکتر عزیز دوستداشتنی
    بعداز کلی دردسر و تست هزارتا فیلترشکن بلعخره امروز تونستم بیام یوتیوب
    اولین ویدیو که دیدم ویدیو شما بود بسیارعالی خیلی خوشحال شدم این آموزش رو تهیه کردید بنظرمن این مشکل ۹۹ درصد ایرانیا هست دلیلش هم خودتون گفتید دلیل فرهنگی و آموزشی داره
    و بهترین نکته ی ویدیو اینه که این تمرینات رو کسی متوجه نمیشه و راحت میشه انجام داد
    خیلی لذت بردم از این آموزش خسته نباشید
    با آرزوی موفقیت و پایداری برای شما ❤❤❤⚘⚘⚘⚘
    Perfect as always
    Thank you very much
    very good

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      سلام محسن عزیز ❤️🌷🌻 ما هم در اتصال به اینترنت مشکلات جدی داشتیم و داریم. خوشحالم که برگشتی. به خاطر لطفی که داری ممنونم 🙏🌷🌻

  • @rahmansharifi5096
    @rahmansharifi5096 2 года назад +4

    خیلی ممنون ،بی ادعا و توقع علم خود را در اختیار ما گذاشتی.

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @hpouyan2989
    @hpouyan2989 2 года назад +3

    با درود به آقای دکتر ، علاوه بر آموزش پزشکی شما در تجربه شخصی من کوهنوردی و بلافاصله پس از آن شنا کردن و یا حداقل دوش گرفتن در آب سرد روش بسیار مناسب و موثری برای رفع این مشکل است .

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      سلام و درود بر شما. ممنونم از توضیحات مفیدتون 🙏🌷🌻

  • @askarabedi2206
    @askarabedi2206 2 года назад +12

    بسیار آموزنده وعالی بود،

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      خیلی ممنونم 🙏🌻🌷

  • @Amir-lj9sz
    @Amir-lj9sz 6 месяцев назад +1

    این برنامه خیلی باحال و جالب است.همش شل و سفت دم و بازدم داره دستت درد نکنه ❤😂❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  5 месяцев назад

      😊❤️

  • @alirahmani1995
    @alirahmani1995 Месяц назад +1

    سلام.توضیحاتتون عالی بود❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  Месяц назад

      سلام. خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @saiedkhidaie2413
    @saiedkhidaie2413 2 года назад +2

    عالی .کوتاه . مفید. قابل فهم. ممنون از شما

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      خیلی ممنونم از لطفتون 🙏🌻🌷

  • @jifi_yar8532
    @jifi_yar8532 2 года назад +49

    سلام و درود به شما . یکی از اصلی ترین مشکل زود انزالی ختنه کردن نادرست در کودکی میباشد .

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад +1

      ممنونم از نظرتون 🙏🌷🌻

    • @امیرعباسایمانی
      @امیرعباسایمانی 2 года назад +1

      درود بر شما

    • @ghdirroshanzade7793
      @ghdirroshanzade7793 Год назад

      نخیرچنین نیست

    • @Huygtu
      @Huygtu 2 месяца назад

      اصلا.هم.اینجوری.نیست.هیچ.رفتی.به‌ختنه.نداره.

  • @Yotobtoscaj
    @Yotobtoscaj Год назад +2

    واقعا از آموزش و راهنماییهای شما ممنونم در پناه خدا موفق و پیروز باشید ❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خواهش می کنم🙏 سلامت باشید🌷 🌻

  • @MohsenZarghani-j8e
    @MohsenZarghani-j8e 10 месяцев назад +1

    عالیییی 😊😊😊❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  10 месяцев назад

      ممنون 🙏🌷

  • @AhmadMilan-z3g
    @AhmadMilan-z3g 11 месяцев назад +1

    خداوندجزای‌خیردهد
    دکترجان‌سلامت‌وسربلند
    باشید🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 месяцев назад

      ممنونم 🙏 پاینده باشید 🌷

  • @Rezcj
    @Rezcj Год назад +2

    درود بر شما و ایرانیان همیشه سربلند...
    آقای دکتر دمت گرم ، خدا پدر مادرتو بیامرزه که بنحو خیلی آسان و کاملاً رایگان کلیپ آموزشی تهیه و در اختیار هموطنات قرار دادی و میدی...
    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      درود بر شما. ممنونم 🙏🌷🌻

  • @ribwarb8428
    @ribwarb8428 2 года назад +5

    تشکر از دکتر عزیز بابت مطالب مفید

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      ممنونم جناب استاد بدری بزرگوار 🌷🌻

  • @یاسمینیاسمینی-ب5ه
    @یاسمینیاسمینی-ب5ه 2 года назад +6

    ممنون از آموزشهای عالیتون اگه ممکنه بفرمایین چه ورزشهایی برای درمان افتادگی رحم مناسب است

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад +1

      سلام ،خواهش میکنم 🙏🌹
      تمرینات کف لگن برای افتادگی رحم مفید هستن،در ویدئو های آینده برای خانمها هم آموزش میدیم

    • @یاسمینیاسمینی-ب5ه
      @یاسمینیاسمینی-ب5ه 2 года назад

      ممنون از پاسخگوییتو ن خدا اجرتون بده

  • @ho3ein.b.3am
    @ho3ein.b.3am Год назад +1

    آقای دکترعالی بود،فقط دلیل لباسوکفش ورزشی پوشیدن شمارونفهمیدم،به هرحال عالی بود،موفق باشید...🙂💙👍

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خواهش می کنم 🙏 اگر کاتنل رو دنبال کنید، درتمام ویدیوها لباس ورزشی و کفش پوشیده ام 😊🌷🌻

  • @michelharison9942
    @michelharison9942 Год назад +2

    Mercy D'r from the programe..vere vere good..

  • @persian_star_8_9
    @persian_star_8_9 2 года назад +3

    دمتگرم
    واقعا لازمِ و فرهنگسازی بشه
    چیز خنده دار یا عجیب غریبی نیست ❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      ممنونم. بله درست می فرمایید 🌻🌷

  • @KarimEbadi-ig3ii
    @KarimEbadi-ig3ii Год назад +3

    این عمل کاملا علمی است وزمانیکه من عملیات پروستات کردم این تمرینات را دکتوران آلمانی بالای همه کسانییکه بعد از عملیات بوجود میایدتطبیق
    کرد وواقعا موثر است درود بر دکتور عزیز

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      ممنونم از توصیحات مفیدتون 🌷🙏🌻

  • @SaeedSarhangi-b6b
    @SaeedSarhangi-b6b 2 месяца назад

    درود دستگلتون درد نکند عالیبود زنده باشید ❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      درود. خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید🌷❤️

  • @Amir-lj9sz
    @Amir-lj9sz 6 месяцев назад +1

    دکتر سلیمانی عزیز سلامت و موفق باشید سپاسگزارم از زحمات و برنامه‌های عالی مفید ❤❤❤❤کانال رویش ❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  5 месяцев назад

      خواهش می کنم 🙏 پاینده باشید ❤️🌷

  • @jabbari212mahdi
    @jabbari212mahdi 2 года назад +3

    ‌اقای دکتر خدا خفظتون کنه مرحبا خیلی ممنون

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад +1

      ممنونم جناب جباری عزیز 🌷🌻🙏

  • @علیرضارستمی-ع3ظ
    @علیرضارستمی-ع3ظ 2 года назад +2

    از شما استاد بزرگوار متشکرم گرچه از ما گذشت کاش چهل سال پیش این اطلاعات را داشتیم اما کسی که رسید به شصت دیگر نشست....،😭😭😭😭

    • @Sabutaj
      @Sabutaj 2 года назад

      درود تازه ده تا بالا حساب کردی .چون اصلش..همون شعر معروفه .....سن که رسید به پنجاه ........
      اول میاد به زانو ......پشت میکنی به بانو .....
      والی آخر
      خخخخخخ

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад +1

      خواهش می کنم 🙏اولا ۶۰ سال چیزی نیست. ثانیا مهم دل انسانه که شاد باشه. انشالله که سلامت و شاد باشید 🌻🌷

    • @mohammad52616
      @mohammad52616 Месяц назад

      ​@rooyesمهم اینه که راست بشه چه جور بعضیا مثل پدربزرگ من در ۹۵سالگی به راحتی انجام میداد از سرشستن وحمام رفتنشون

  • @amonguschanel7754
    @amonguschanel7754 8 месяцев назад +2

    این کامل ترینش بود کامل ترین
    عالی بود یعنی بهترینننن❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 месяцев назад

      ممنون 🌷🙏❤️

  • @jimikasiuos9039
    @jimikasiuos9039 Год назад +1

    سپاسگزارم . نتدرست و پیروز باشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      ممنونم 🌷🌻🙏

  • @Hassanzoghian
    @Hassanzoghian Год назад +3

    سلام دکتر واقعا موثر هست آموزشتون ❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      سلام. خواهش می کنم 🙏🌻🌷❤️

  • @زهراگلچینپور
    @زهراگلچینپور 2 года назад +2

    سلام آقای دکتر ممنون میشم برای خط افتادن در پیشانی ورفع آن توضیح بدید، انشاالله که موفق باشید

    • @0pensource
      @0pensource 2 года назад

      من طبیبم
      دلیل اصلیش ورودی های تغذیه ای و روحی هست که باعث میشه در جسم تعادل کبدتون با غلبه صفرا بهم بخوره و باعث چروکیدگی مخصوصا در پیشانی و خط افتادن بشه
      عموما افرادی که در پیشانی خط و وو دارن کبد خشکی دارن

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      سلام. سعی می کنیم در صورت امکان برای این موضوع هم ویدیو تهیه کنیم 🌷🌻

  • @khalilpour2829
    @khalilpour2829 2 года назад +17

    Hello, dear doctor, thank you very much for your good explanation about this problem that many people have, but they are embarrassed to tell anyone about their problem.

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад +1

      سلام. خواهش می کنم 🙏 بله خیلی ها در این مورد خجالت می کشند. امیدوارم این ویدیو برای همگان مفید باشه🌻🌷

    • @phoebequantz4318
      @phoebequantz4318 Год назад +1

      گوت فرند تو اگه فارسی حالیت شده چی گفته پس بی شک فارسی هم میتونستی بنویسی ، این ادا اطفارها چه معنی داره منظورت چیه از انگلیسی بلغور کردن😏

    • @hamedhashemnejad9456
      @hamedhashemnejad9456 Год назад +1

      ​@@phoebequantz4318 به خاطر اینکه سابسکرایب یوتیوب ریزش نکنه هرزگاهی باید کامنت انگلیسی گذاشت،ایشون هم لطف کردن ای کارو کردن. امیدوارم متوجه شده باشید

    • @nicolasdakota103
      @nicolasdakota103 Год назад

      ​@@phoebequantz4318اگر با زبانهای متفاوت و بیشتر انگلیسی پیام یا چیزی بنویسید ، کمک خواهید کرد به صاحب ویدئو که مد نظر بیشتری در یوتیوب قرار گیرد . عرض به رخ کشیدن انگلیسی نه گمانم بوده

  • @HosseinRajabi-b8r
    @HosseinRajabi-b8r 5 месяцев назад

    مرسی از برنامه‌خوبدون‌❤❤❤❤❤❤❤❤❤,Hussaih

    • @rooyesh
      @rooyesh  5 месяцев назад

      خواهش می کنم 🙏🌷❤️💚

  • @HJh-cf8yg
    @HJh-cf8yg Месяц назад +1

    درود

    • @rooyesh
      @rooyesh  Месяц назад

      درود 🌷

  • @ahmadkharchineh4062
    @ahmadkharchineh4062 2 года назад +12

    سلام و عرض ادب خدمت آقای دکتر بزرگوار
    سپاس از لطف و محبت شما بسیار ارزشمند بود که بدون خوردن یک عدد قرض این مهم مداوا میشود از توضیحات شما ممنونم بهر جهت توصیه حضرتعالی ی نوع ورزش هست برای قسمتی از بدن که بسیار ارزشمند است بنده ضمن تشکر و قدردانی مجدد از هم اکنون شروع میکنم👌❤️🌹🌷👌❤️

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      سلام و درود بر شما. خیلی ممنونم از لطفتون 🙏 بله هدف اصلی این کانال،درمان انواع مختلف بیماری ها، بدون قرص و دارو و هزینه، در خانه است 🌷🌻

  • @hamidkhalilzadeh4223
    @hamidkhalilzadeh4223 2 года назад +2

    Nice
    Thank you

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @hafizfirozi8985
    @hafizfirozi8985 2 года назад +9

    مرسی آغای. دکتور از آموزش تمرین تان آموزش تان خیلی. عالی سختی‌های خودشو داره. حوصله میخاد در حد جارو برقی. 🖐🖐🖐🙏🏾🙏🏾🙏🏾😌😌😌

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      خواهش می کنم 🙏 بله کمی حوصله میخواد 🌻🌷

    • @ghasemramavand2555
      @ghasemramavand2555 Год назад

      حافظ دمت گرم با این حرفت گفتی جارو برقی .. یعنی تینقدر خندیدیم لذت بردیم مرسی حافظجون ..دکتر دست درد نکنه شما هم

  • @masoudmirzaei3647
    @masoudmirzaei3647 Год назад

    درودبرشما
    توضیحات و راهکارهای شما فوق العادس ازاینکه باعشق به همنوعانتون آگاهی میدین جای تقدیروسپاسگزاریه...❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      درود بر شما. ممنونم 🙏🌷🌻❤️

  • @HussainMahdizadeh
    @HussainMahdizadeh 7 месяцев назад +1

    دستت درست جناب دکتر👍

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 месяцев назад

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @coachyousef
    @coachyousef Год назад +7

    THANK YOU FOR ALL YOU DO SIR .

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад +1

      ممنون و متشکرم 🌷🌻🙏

  • @aligalash732
    @aligalash732 2 года назад +4

    Many thanks.🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      خواهش می کنم 🙏🌻🌷

  • @mohiart.drawing
    @mohiart.drawing 2 года назад +3

    سپاس فراوان
    💙🌷

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      خواهش می کنم 🙏🌻🌷

    • @behzadbahari8908
      @behzadbahari8908 2 года назад +1

      دکتر چند بار باید تو روز انجام بدیم؟

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      @@behzadbahari8908 سلام 🌹
      اگه جوان هستید روزانه یکبار میتونید انجام بدین
      ولی اگه سنتون بالای سی هست از هفته ای سه بار شروع کنید

  • @Mo.ra.n
    @Mo.ra.n Месяц назад +1

    درود بر شما
    🥀👏🙏🏼👏🥀

    • @rooyesh
      @rooyesh  Месяц назад

      درود 🌷🌻

  • @abdolahrahmani9036
    @abdolahrahmani9036 2 года назад +1

    سلام ممنون از بر نا مه خودتان بسیار آموزنده بود

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      سلام. خواهش می کنم 🙏🌻🌷

  • @askarabedi2206
    @askarabedi2206 2 года назад +2

    It was great.

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      خواهش می کنم 🙏🌻🌷

  • @زرتشت-خ9م
    @زرتشت-خ9م 2 года назад +3

    دکتر جان واقعا ممنون.. اگر همه اینو ببینن 50 درصد طلاق ها کم خواهد شد😊😊

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад +1

      بله زرتشت عزیز. حالا امیدواریم تمرینات رو انجام بدن و تاثیر مثبتشو ببینن 🌻🌷

    • @زرتشت-خ9م
      @زرتشت-خ9م 2 года назад

      @@rooyesh بازم ممنون از بزرگواری شما

  • @yoonajam-bd2nj
    @yoonajam-bd2nj Год назад +7

    سلام. وقت بخیر. مرسی از محتوای خوبتون. اگه هر روز این تمریناتو انجام بدیم، چقدر زمان میبره که مشکل رفع بشه؟

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад +6

      سلام خیلی ممنون 🌹🙏🌹
      اگه مشکل ذهنی و فیزیولوژی نباشه و عضلانی باشه حدودا سه ماه زمان نیاز داره، اگه سنتون بالای چهل هست هر روز انجام ندین ،هفته ای سه بار انجام بدین

    • @akh1225
      @akh1225 Год назад +2

      سلام. الان سه ماه شد. آیا انجام دادین؟ تاثیراتش چطور بود؟

    • @amir13amir11
      @amir13amir11 Год назад

      الان جواب گرفتین؟

    • @yoonajam-bd2nj
      @yoonajam-bd2nj Год назад

      @@amir13amir11 ادامه ندادم.

  • @___-qc1pm
    @___-qc1pm 7 месяцев назад

    درودبرشما.توضیحات وراهکارهای پیشنهادی شمارابکارمیگیرم.امیدوارم بلطف پروردگاروزحمات شماازاین مشگل نجات وبهبودی خودم رابدست بیآورم.خداوندحافظ ونگهدارتان باشد.

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 месяцев назад

      درود بر شما. خواهش می کنم 🙏 انشالله مفید باشه براتون🌷

  • @Farhadbadnava
    @Farhadbadnava Год назад +1

    ‏با تشکر بسیار خوب و آموزنده بود

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      ممنونم 🙏🌷🌻

  • @aliheidari7390
    @aliheidari7390 Год назад +3

    سلام آقای دکتر اکر ممکنه بصورت کارتونی نشون بدید خیلی بهتره البته درسته شما توضیح خوب دارید اما اگر بشود بصورت کارتون و یا نمایش گرافیکی انجام بشد قطعا خیلی بهتر نتیجه میدهد
    تشکر از وقت و زمانی که گذاشته اید ❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      سلام. ممنونم از نظرتون 🌷🌻

  • @سیامکعلیخانی
    @سیامکعلیخانی 2 года назад +3

    با درود. این تمرین برای درمان کامل چند مدت طول میکشه؟زمان نرمال برای درمان با این روش؟

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад +2

      سلام 🌹🙏🌹
      از نظر علمی زیر یک دقیقه انزال غیرعادیه،و بیشتر از اون طبیعی، که با سه ماه شما به حد طبیعی از نظر علمی می‌رسید، البته اگه منشا زودانزالی تغذیه و یا موارد روحی و روانی نباشه
      ولی خب حتی دو دقیقه هم اگرچه طبیعیه، ولی از نظر خیلیا ممکنه کم باشه
      پس شما میتونید مدت زمان بیشتری انجام بدین ولی خب در اینصورت لزومی نداره هر روز انجام بشه،یک روز در میان کافیه،البته حتما لازمه از لحاظ تغذیه و دوری از هیجان و استرس و آمادگی روانی جهت عمل جنسی هم کار کنید تا درمان کامل انجام بشه

  • @AliBaba-yu4kv
    @AliBaba-yu4kv 2 года назад +4

    Thank you 🙏 ❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      ممنونم 🙏🌷🌻❤️

  • @HosseinSattari-q5w
    @HosseinSattari-q5w 9 месяцев назад

    سپاس اقای دکترازاگاهی رسانی شما....مرسی

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 месяцев назад

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @bahramabedinnejad9253
    @bahramabedinnejad9253 Год назад

    دستت درد نکنه همیشه سلامت باشی

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      ممنونم 🙏 زنده باشید 🌷

  • @arefsafari915
    @arefsafari915 2 года назад +142

    با این حرکات،زود انزالی برطرف میشه،ولی مقعد درد شروع میشه😂😂😂😂

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад +6

      😀 فکر نکنم. روش تست شده و مشکلی برای کسی پیش نمیاد. 🌻🌷

    • @arefsafari915
      @arefsafari915 2 года назад +1

      @@rooyesh ممنونم

    • @abozarromi713
      @abozarromi713 2 года назад +4

      پس بواسیر داری

    • @hal5473
      @hal5473 2 года назад +4

      ادم نکته سنجی هستی تبریک میگم🤣🤣🤣🤣🤣

    • @faridrastgu
      @faridrastgu 2 года назад +3

      چرا مقعد درد؟ متوجه نشدم

  • @luckyman6949
    @luckyman6949 2 года назад +3

    سلام دکتر عزیز
    ممنون از وقتی که میزارید و به پیام ها جواب میدین.
    خواستم عرض کنم این سفتی مقعد که میگین عضلات نواحی دیگه نباید درگیر بشن اصلا نمیشه ، چون بمحض جمع کردن مقعد عضلات بعضی از قسمت های دیگه درگیر میشن، چکار باید کرد؟
    این یعنی من تعطیلم؟

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад +1

      سلام 🌹
      اوایل ممکنه به خاطر عدم تمرکز روی عضلات اینجوری بشه
      کم کم یاد میگیرید
      حتی برای افزایش تمرکز میتونید یکی از انگشتانتون رو روی مقعد بذارید،وقتی انقباض انجام میدین حس مکش روی انگشتتون حس می‌کنید

    • @armin386
      @armin386 2 года назад

      @@rooyesh منم‌آلتم ک بیضم‌درگیر میشه شدید

  • @mehranmika3259
    @mehranmika3259 2 года назад +2

    مرسی
    خیلی ممنون خوب بود

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @babakheydari1175
    @babakheydari1175 Год назад +1

    بسیار عالی بود

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      ممنون 🙏🌷

  • @yousefkamali4408
    @yousefkamali4408 Год назад +2

    Thank you very much for your advice

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      You are very welcome 🌻🌷

  • @meysamjesmani3160
    @meysamjesmani3160 Год назад +7

    کاملا درست میفرمایند ایشان و خیلی از دکترها تنها همین روش را بعنوان روش دائمی پیشنهاد میدهند که این روش حداقل 3 ماه تا نتیجه کامل به زمان نیاز دارد و اگر میخواهید خیلی سریعتر جواب بگیرید با اینکه اسم کامل همه قرصها را میدانم ولی به دلیل سو مصرف و عدم اطلاع دقیق از اثربخشی دارو فقط توصیه میشود خودتان پیش یک دکتر روانپزشک خوب تشریف ببرید و قرصهای درمان افسردگی خصوصا برای درمان زودانزالی و اشتیاق برای سکس را از دکتر بخواهید تا بصورت زمانبندی شده تجویز کنند . این قرصها بعد از 2هفته مصرف نتیجه ای خارق العاده میدهد و برای روش دائمی هم که همین ورزشی که در این ویدیو دیدید رو انجام بدهید و بعد تمام قرصها را کنار بگذارید. فقط جهت اطلاع خدمتتون عرض کنم که اگر جنبه ندارید قرصهای متادون و ترامادول( وداروهای عطاری ها ) را اصلا سمتش نروید که بعد از مدتی فقط دوزمصرف افزایش میابد واعتیاد آور است و روش ترک اعتیاد آن هم فقط و فقط کاهش دوز می باشد تا به روز اول برگردیدتا بتوانید از شر آن خلاص شوید لذا خیلی پروسه دشواری است و تاثیرات سو دیگری در زندگی شما بوجود می آید بنابراین اگر عجله دارید تنها قرصهای ضد افسردگی زیر نظر پزشک روانپزشک ، یک روش ایمن است .دیگه دنبال اطلاعات بیشتر توی گوگل نگرد ما خیلی گشتیم تا حلش کنیم بدرود

  • @akbargooshil1495
    @akbargooshil1495 2 года назад +3

    تشکر از توضیحات حضرتعالی
    آقای دکتر این چند حالت تمرین را فرمودید برای چه مدت لازم است انجام داد ؟
    ممنون و تشکر

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад +2

      سلام🌹🙏🌹
      بسته به شدت مشکل افراد متفاوت هست
      حداقل یک ماه
      ولی بهتره تا آخر عمر هر وقت نشستین،یا ایستاده هستین توی تایمهای بیکاری چندتا انجام بدین تا همیشه این عضلات آماده بمونن،بیشتر از چند دقیقه هم وقت نمیگیرن

    • @akbargooshil1495
      @akbargooshil1495 2 года назад +1

      @@rooyesh از اینکه خیلی سریع پاسخ من را فرمودید
      بینهایت ممنون و متشکرم

    • @عظیمآقایاری
      @عظیمآقایاری Месяц назад

      خسته نباشید زمان لازم برای نتیجه گیری را بفرمایید ممنون میشم

  • @علیآباریان
    @علیآباریان Год назад

    درود بر دکتر جوان.انشاالله اینده موفق ودرخشانی داشته باشید❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      ممنونم 🙏 زنده باشید 🌷

  • @Hasan-x4j9q
    @Hasan-x4j9q 6 месяцев назад +1

    درو ب شما آقای دکتر زنده باشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  5 месяцев назад

      درود. سلامت باشید 🌷

  • @barzoo7088
    @barzoo7088 2 года назад +9

    ممنون دکتر یه سوال مهم حین دوره ای که این تمریناتو انجام میدیم رابطه برقرار کنیم یا حتی خودارضایی صورت بگیره مشکلی نیست؟ و اگه مشکلی نداره چه مقدار باید باشه تو این دوره؟ مثلا دو بار تو هفته رابطه باشه یه بار باشه چقد باشه؟

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад +4

      سلام🙏🌹
      در برنامه رابطه جنسی خودتون تغییری نمیخواد ایجاد کنید
      البته خودارضایی زیاد میتونه مشکل زودانزالی رو تشدید کنه

    • @TheTutfarangi
      @TheTutfarangi 2 года назад

      @@rooyesh سلام سوال من هم همون است با سپاس

    • @امیر-ع2ل
      @امیر-ع2ل Год назад

      خود ارضایی زیاد یعنی چند وقت یکبار ؟

  • @behrouzabbasi667
    @behrouzabbasi667 Год назад +2

    با سلام و تشکر از راهنمایی
    فکر میکنم خانم ها هم به این حرکات نیاز دارند چون در زایمان ها دچار شلی عضلات کف لگن میشن وعوارضی مثل بی اختیاری ادرار ودفع باد شکم پیدا میکنن،که این ورزش بسیار مفید خواهد بود

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      سلام🙏🌷
      باه تقویت عضلات کف لگن بدای خانمها هم بسیار مفید هست
      یه مقدار نحوه انجامش برای اونها متفاوت هست که آموزش خواهیم داد

  • @Reader481
    @Reader481 2 года назад +10

    بسیار عالی بود جناب دکتور. البته میخواهم یک نکته اضافه کنم که امیدوارم آقای دکتور نیز با آن موافق باشند.اگر این تمرینات (کیگل) را قبلا انجام نداده اید شاید بهتر باشد که با مراتب کمتر شروع کرده و در مدت چند هفته به معیار تجویز شده برسانید که عضلات ناحیه دچار التهاب نگردد چون مانند هر عضله دیگرممکن است این اتفاق بیفتد وخدایناکرده باعث درد سر شود.

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад +1

      ممنونم از نظرتون 🌻🌷

  • @دانیال-ث7ن
    @دانیال-ث7ن Год назад

    بسیارعالی وجامع بیشتربگیدلطفا

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خواهش می کنم 🙏🌻🌷

  • @EbrahimKamali
    @EbrahimKamali Год назад +1

    خداقوت اقای دکتر🌹🌹🌹🌹

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      مرسی 🌻🌷

  • @mohsen9327
    @mohsen9327 2 года назад +2

    ممنون جناب،من که اصلا کل بدنم غلغلک میگیره انجام میدم

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад +1

      سلام🌹🙏🌹
      بله اوایل انجام حرکت ممکنه این حس رو داشته باشید و به مرور برطرف میشه

    • @mohsen9327
      @mohsen9327 2 года назад

      @@rooyesh سپاسگزارم بابت پاسختون

  • @زهراجعفری-ش8ذ
    @زهراجعفری-ش8ذ 2 года назад +3

    سلام ممنون یه پیشنهاد برای شما بزرگوار دارم اگه همین آموزش را توی مرکز مشاوره قبل از ازدواج به مردم بدهید آمار اعتیاد کمتر میشه چون اکثریت مردها برای حل این مشکل به مواد مخدر روی می آورند بازم ممنون

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад +1

      سلام. خیلی ممنونم از پیشنهادتون 🙏🌻🌷

    • @kamisy
      @kamisy 2 года назад

      @@majid-1360-S درست می گن خب! کسیکه رابطه اش سوپری است رابطه حرفه ای داره با پارتینرش مثلا ساک زدن طولانی و... این روش ها اصلا جوابگو نیستند قرص ترامادول عالیه اما به شدت متاسفانه اعتیادزاست.

    • @mohammadsufi707
      @mohammadsufi707 2 года назад

      @@kamisy 10:03

  • @satiar-mirshafiei
    @satiar-mirshafiei Год назад +3

    سلام دکتر، دو تا سوال:
    حین مکش مقعد و سفت کردن عضلات کف لگن، جمع شدن بیضه ها طبیعیه؟
    حدودا چند وقت در بدترین حالت طول میکشه تا سیر درمان نسبتا کامل بشه؟
    ممنون

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад +1

      سلام⚘️
      بالا رفتن آلت طبیعیه ولی بالا رفتن بیضه نه
      اگه بیضه بالا بره دارید از عضلات شکمی استفاده می‌کنید و اشتباهه
      البته نمیدونم منظورتون کدوم مشکل هست برای درمان، زود انزالی یا اختلال نعوظ. اگه علت فقط عضلات باشن بین سه الی شش ماه

    • @aa-ud6cl
      @aa-ud6cl Год назад

      ​@@rooyesh علت های دیگه چیه

  • @abdollahataei420
    @abdollahataei420 Год назад +1

    جهان سپاس دکتر جان

  • @mohamadmehriyar9818
    @mohamadmehriyar9818 Год назад

    وبا عرض سلام خدمت جناب عالی وعرض سپاس بخاطر آموزشتان

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      سلام. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @aghajani1982
    @aghajani1982 2 года назад +12

    ممنون دکتر. فقط زحمت بکش یه چیزه خفن تر آموزش بده. یه چیزی که ضربدر 10 بشه. مثل حالت قرص ارکتو 100

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад +1

      خواهش می کنم. همین روش بسیار مفیده. حالا در اینده ویدیوهای دیگری هم برای درمان این مشکل خواهیم گذاشت 🌻🌷

    • @kasrahaghighat3673
      @kasrahaghighat3673 2 года назад

      این قرص ارکتو از کجا گیر میاد

    • @aghajani1982
      @aghajani1982 2 года назад +3

      @@kasrahaghighat3673 همه داروخانه ها دارن. خیلی به درد بخور نیست. از نظر کارایی خیلی خیلی خوبه. ولی چون فشار آدم رو بالا میبره بعدش باعث سردرد میشه. البته شاید برای شما این اتفاق نیوفته. واژه اصلی داروخانه ش هم اینه ERECTO

    • @Rq.designer
      @Rq.designer 2 года назад +3

      @@aghajani1982
      سلام
      بنظرم بر اساس تجربه ای که ازین قرص داشتم .
      این قرص مضره و خودش پس از چندبار مصرف باعث اختلال در نعوظ میشه.
      من مشکلی نداشتم ازین قرص یکبار بی جهت مصرف کردم و حالا هراز گاهی دچار اختلال در نعوظ میشم.

    • @mehdifarzanehk
      @mehdifarzanehk 2 года назад

      قرص اریکتو عوارض جبران ناپذیر داره احتمال مرگ هم زیاد است

  • @alirezavieslemomentpresent464
    @alirezavieslemomentpresent464 2 года назад +2

    thanks indeed

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      خواهش می کنم 🙏🌻🌷

  • @shryarkarimi2325
    @shryarkarimi2325 2 года назад +2

    سلام دکتر این تمرینات ب سن وسال هم مؤثره..با تشکر

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      سلام🌹
      در تمامی سنین مفید هست،ولی هر چقدر سن بالاتر باشه لازمه مدت بیشتر انجام بشه،بالای سه ماه حداقل

  • @Ali.es.81
    @Ali.es.81 5 месяцев назад

    با تشکر فراوان از علم و زحمات شما❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  5 месяцев назад

      خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @کلیماللهمشفق
    @کلیماللهمشفق 2 месяца назад

    تشکر جناب دکتور

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @morteza9106
    @morteza9106 2 года назад +4

    خیلی ممنون آقای دکتر فقط اینکه این تمرینات رو تا چه مدت انجام بدیم

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад +3

      سلام🌹🙏🌹
      حداقل سه ماه
      تغذیه مناسب و دوری از استرس و فشارهای عصبی رو هم توجه کنید

    • @Raul75010
      @Raul75010 2 года назад +4

      تا وقتی که دیگه جلق نزنی😅

    • @GGGCCL
      @GGGCCL Год назад

      @@Raul75010این دوست مون مرتضی سوالش بعنوان فرد مفعول بود ٫ اما کسی متوجه نشد🤣🤣🤣

  • @basirmazloumi7488
    @basirmazloumi7488 2 года назад +2

    👏👏👍