안녕하세요, 원장님. 방송 보고 많은 도움 받고 있어 감사합니다. 보통 당뇨병학회에서 식후 1시간혈당이 180 이하가 정상이고 이 수치 아래로 관리하라고 하는데 이 수치는 정맥혈당을 기준으로 하는건가요. 보통 식후혈당은 정맥혈당이 자가혈당기보다 5~15%정도 낮게 나온다고 하던데 그럼 식후에 자가혈당기로 2백정도 생각하고 관리하면 되나요? 그리고 인터넷 기사글 보니 식후혈당이 160, 180,200 이상이면 혈관손상이 있다는 글을 보았는데 이 수치들도 정맥혈당을 기준으로 하는건지요. 그리고 세 가지 혈당중 어느것이 맞나요? 그리고 그 수치들이 대략 시간적으로 식후 어느정도 이상이 되어야 손상이 가는지요. 대략 30분정도 이내는 괜찮치 않나요
@@민들래-c6s 감사합니다.거의 9키로가 빠졌는데요. 아마도 당뇨는 아닌거 같아요. 어제 토요일 병원에서 혈당 쟀는데요.95가 나오더라구요. 정맥으로는 아마도90정도 나오지 않을까 싶네요. 암표지자 검사까지 하고 왔습니다. 별일 없겠죠! 현미식과 운동을 열심히 하다보니 건강상태는 이전 어느때보다 더 좋은것 같아요.아무일 없기를 바래봅니다. 참고로 혈압도 약간 낮은 정상입니다.
말씀 참으로 잘해주셨읍니다. 모든 종목중에 ,의사의 잘못 지적해주셔서 고맙읍니다. 특히 이곳 독일엔 , 주치의사 ( Hausarzt / 전문과가 따로 없고), 전문적으로 당뇨만 치료하는 의사(diabetik Zentrum / Diabetes Arzt Praxis) 들이 모두 당뇨환자 진료가 허락되어있지만, 역시 주치의사에게만은 완전히 맡길수없읍니다. 하루하루 달라지는 의학의 발전성을 따라가지못하니까요.
현미하고 야채많이 드시면 개선 많이 됩니다.. 흰쌀밥은 정말 당뇨지수 높아요..현미는 천천히 소화가 되서 당을 서서히 끌어올리기 때문에 급격히 안올라갑니다. 저는 현미밥으로 많이 해결했어요...의사분은 골고루 먹으라는데 골고루 먹었더니 당뇨조절이 안되더군요.. 결국은 운동요법보다 중요한게 식이요법인데 육류만 섭취하실 분은 아예 탄수화물은 정말 극소량만 섭취하시고 저처럼 탄수화물만을 섭취하는 사람은 육류같은 지방은 쳐다도 보면 안되고 현미 야채 그리고 아주 적은 과일만 섭취하면 조절이 약간 가능합니다..사람마다 다르기 때문에 정답은 없는 것 같아요.. 자신에게 맞은 방법을 찾아야 할 것 같습니다...저는 2년동안 제 몸을 가지고 실험해봤습니다...
![고지혈증 있을 때 꼭 피해야 하는 음식 외 고지혈증, 콜레스테롤 관리 모음집. 60분 재생 [정라레]](/img/1.gif)
영상의 내용부터 발음, 영상 길이, 구성 너무너무 좋네요 감사해요~~~^^
선생님 강의 잘 듣고 있습니다.
의약학상식도 많으시고 설명도 잘해주시고
저는 운전할때 라디오 대신에 듣고 있지요.
의약학쪽 일을 하다보니 이런 유튜브 정말 좋습니다. 너무 감사합니다.
항상 감사합니다. 건강하시고 복받으세요~
혈당 조절이 잘 않되는 이유
잘 보았습니다
좋는영상 감사합니다 당뇨한자로서 또 류마치가 생겨 정말 힘들어요 ~ 선생님에 말씀 속시원하네요
내과의사가 아닌데 입원환자들을 보고 있고 당뇨환자가 많습니다ㅠ 참 어렵네요
선생님 잘듣고갑니다 많은 도움이 돼아싸읍니다 감사합니다 다음영상~~기대 할께요 ~~
2023. 1. 27. 05:45 잘 보고 있습니다
감사합니다 😀
많이배우고 갑니다
초1아들이 얼마전에 당뇨진단받고 선생님 영상 정주행하고 있습니다 많은 도움이 되고 있습니다 감사합니다 🙏
당뇨 주사를 잘 못놓는건지 아들이 많이 아파합니다 ㅠ 속상해요
안녕하세요, 원장님. 방송 보고 많은 도움 받고 있어 감사합니다.
보통 당뇨병학회에서 식후 1시간혈당이 180 이하가 정상이고 이 수치 아래로 관리하라고 하는데 이 수치는 정맥혈당을 기준으로
하는건가요. 보통 식후혈당은 정맥혈당이 자가혈당기보다 5~15%정도 낮게 나온다고 하던데 그럼 식후에 자가혈당기로 2백정도 생각하고 관리하면 되나요?
그리고 인터넷 기사글 보니 식후혈당이 160, 180,200 이상이면 혈관손상이 있다는 글을 보았는데 이 수치들도 정맥혈당을 기준으로 하는건지요. 그리고 세 가지 혈당중 어느것이 맞나요? 그리고 그 수치들이 대략 시간적으로 식후 어느정도 이상이 되어야 손상이 가는지요. 대략 30분정도 이내는 괜찮치 않나요
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7가지 이유 전부 공감합니다.
좋은 정보 감사합니다😍😍😍.
실력있는 선생이네요.
저는 체중이 줄어듭니다.ㅠㅠ 64세까지 자기체중 유지하다가 지금은 현미와 채소만 먹으니 3~4키로 빠졌어요.당뇨 전단계가 되니 식이요법을 안할수가 없군요.ㅠㅠ
저도 당뇨 전단계데 식단을 다바꿔서 야채만 먹고있는데 몆달하고 나니 체중이 빠지면서 당뇨가 정상으로 돌아 오네요 열심히 하세요
@@민들래-c6s 감사합니다.거의 9키로가 빠졌는데요. 아마도 당뇨는 아닌거 같아요. 어제 토요일 병원에서 혈당 쟀는데요.95가 나오더라구요. 정맥으로는 아마도90정도 나오지 않을까 싶네요. 암표지자 검사까지 하고 왔습니다. 별일 없겠죠! 현미식과 운동을 열심히 하다보니 건강상태는 이전 어느때보다 더 좋은것 같아요.아무일 없기를 바래봅니다. 참고로 혈압도 약간 낮은 정상입니다.
@@조설아-f2k 다행이시네요 ᆢ열심히 하시고 ㆍ여기서 자주뵈요
저도 전보다 활력있고 운동도 열심히 하고 식단도 신경쓰고 ㆍ아마도 아무 의미 없이 사는것보다는 훨씬 좋은것 같습니다 ᆢ
@@민들래-c6s 잠자다가 또 깨서 유튜브 보게 되어서 답장보냅니다.
혈당쇼커가한번 있서서요3전에또약울자꾸나 어서요오늘7월16일병원에갔서요 약을않주셔요2주있다가 오라고요 (요소을봅다하시네요 한국말이 생각이 않나서
두서가없네요 미안합니다
전 체중이 계속 낮아요 지금 키가 170 무게 54에요 ㅠ
말씀 참으로 잘해주셨읍니다. 모든 종목중에 ,의사의 잘못 지적해주셔서 고맙읍니다.
특히 이곳 독일엔 , 주치의사 ( Hausarzt / 전문과가 따로 없고), 전문적으로 당뇨만
치료하는 의사(diabetik Zentrum / Diabetes Arzt Praxis)
들이 모두 당뇨환자 진료가 허락되어있지만, 역시 주치의사에게만은 완전히 맡길수없읍니다. 하루하루 달라지는 의학의 발전성을 따라가지못하니까요.
30년간 2형당뇨인 76세남편이 1형당뇨로 바뀌었다고 당뇨주치의 진단인데 사실일까요
와싱톤에서 살고 있어요
베타세포가 제기능을 못해서 인슐린 분비가 극단적으로 제한되면 1형당뇨처럼 됩니다
잘보고갑니다
당뇨이고 콜레스테롤수치는 정상인데 콜레스테롤약을 먹어야 하나요?
안먹는게 좋습니다. (제대로 된) 당뇨치료식단 하시면 고콜레스테롤은 예방됩니다
당뇨이거나 고혈압등 위험요인이 있다면 드시는걸 권합니다.
선생님 말씀감사합니다 여기는일본인데요 18년쩨접어들읍다 왜약을달마다 바꾸는지 저도 7번이수도
개인마다 약의 효력, 다시말해 약빨에 차이가 있습니다. 썼던 약이 별로면 다른 약으로 바꾸게 됩니다
일본이면 인슐린으로 초기 치료하지않나요?
저는 약을 아침으로만 먹다가 조절이 안되서 저녁으로 늘려서 먹으니깐 조절이 되드라구요~
울 동생은 아침저녁으로 약을 먹는데 220넘는데 조절이 안된다네요
머가 문자일까요
참고로 울 동생은 흰쌀밥만 먹고 걷기를 안해요
일만하지
현미하고 야채많이 드시면 개선 많이 됩니다..
흰쌀밥은 정말 당뇨지수 높아요..현미는 천천히 소화가 되서 당을 서서히 끌어올리기 때문에 급격히 안올라갑니다.
저는 현미밥으로 많이 해결했어요...의사분은 골고루 먹으라는데 골고루 먹었더니 당뇨조절이 안되더군요..
결국은 운동요법보다 중요한게 식이요법인데 육류만 섭취하실 분은 아예 탄수화물은 정말 극소량만 섭취하시고
저처럼 탄수화물만을 섭취하는 사람은 육류같은 지방은 쳐다도 보면 안되고 현미 야채 그리고 아주 적은 과일만 섭취하면
조절이 약간 가능합니다..사람마다 다르기 때문에 정답은 없는 것 같아요..
자신에게 맞은 방법을 찾아야 할 것 같습니다...저는 2년동안 제 몸을 가지고 실험해봤습니다...
흰쌀밥이 혈당 많이 높이고요. 당뇨 환자에게서 식후 운동은 합병증 예방에 매우 중요합니다.
잡곡밥을 드시고 야채식으로 해야 됩니다 그리고 식후 삼십분뒤에 꼭 운동을 해야 됩니다