Trudnički dijabetes - terapija i promjena ishrane | popravila nalaze ishranom

Zapratite me na instagramu : @budi.drugacija
Zamjene :
Za tjesteninu i hljeb - umjesto bijelog brašna : raž / heljda / integralno
Umjesto riže : bulgur
Pahuljice : ovsene
Nikakvi šećeri
Umjesto suncokretovog ulja - maslinovo , kokosovo
Sve zavisi od vašeg stanja i kakav vam je šećer.
Ja bih se za sve posavjetovala sa dijabetologom i vašim ljekarom.
Tako sam i ja uradila. U kontaktu sam svaki dan sa doktorom, svaka 2h mjerim šećer i upisujem.
Internet je pun informacija negdje ćete pročitati da smijete neku namirnicu, negdje da ne smijete, vama ostavljam da i sami istražujete jer jedino tako ćete uspjeti prevazići…
Link svih trudnićkih videa je ovdje :
• TRUDNIČKI VLOGOVI 👨‍👩‍👧
Preporuka da se konsultujete za sve sa : dijebatologom i ginekologom
U videu par rečenica mojih može zvučati nedovršeno ili pogrešno ali ne da mi se ispravljati. Sve imate na Google i kod doktora, imate online besplatne dijete koje sam vam postavila u slikama. Sve piše , koje namirnice se preporučuju koje ne…
Istražujte i učite polako! Sretno!