MMA: Faut t'il commencer par un autre sport ?

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  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 143

  • @scorpion59640
    @scorpion59640 7 лет назад +61

    Excellente vidéo! Mérite d'être connu de tous ! Un petit podcast sur l'importance de la condition physique ( musculation, cross training etc ) serait bien

  • @capitale2lafunk808
    @capitale2lafunk808 2 года назад +9

    Perso je dirais qu'il faut commencer par
    1- lutte (avoir la bonne position)
    2- jjb (se servir de la bonne position)
    3- striking (à apprendre en dernier car sa peut être traumatisant sa risque de vous dégoûter mais à pas négliger)
    Et si on regarde l'ufc les plus fort qui sont invaincus ou presque était justement ceux qui partageais cette vision des choses (khabib, jon jones, islam, khamzat...)

  • @latewest9245
    @latewest9245 6 лет назад +17

    J’aimerais que tu fasse une vidéo en disant pour toi ta partie préféré entre le pied poings , la lutte, et le grappling et j’aimerais savoir si tu es plus un striker ou un grappleur

  • @Apft_
    @Apft_ Год назад +3

    plus de 5ans que ce génie a une chaine youtube et je le découvre seulement maintenant

  • @tipexcapdevielle6814
    @tipexcapdevielle6814 7 лет назад +8

    Propre de ouf! Ça pourrais être ouf si quelqu'un te film pour voir comment tu t'entraines

  • @loicevrard6903
    @loicevrard6903 6 лет назад +3

    Le mieux est de cumuler plusieurs(cardio, endurance, etc etc)

  • @Lucasfaitsonchaud
    @Lucasfaitsonchaud 3 года назад +5

    3 ans plus tard t'es champion Morgan.

  • @davidfish666
    @davidfish666 Год назад

    J'ai 31 ans et je compte me lancer au mma j'ai fait du kick mais y a 10 ans passer ta vidéo m'a bien instrui merci

  • @HoryDirby
    @HoryDirby Год назад +1

    Le début d’une légende

  • @jabrird
    @jabrird 5 лет назад +12

    Si on commence jeune je crois que ca serait quand même bien de commencer par la lutte c'est la partie en mma la plus difficile à apprendre.

    • @CManu34664
      @CManu34664 2 года назад

      12/16 an

    • @cellulairerare
      @cellulairerare Год назад

      ​@@CManu34664g 18 c trop tard ?

    • @CManu34664
      @CManu34664 Год назад

      @@cellulairerare non vazi tu te donne avant tu peux devenir champion du monde

    • @cellulairerare
      @cellulairerare Год назад

      @@CManu34664 ok

  • @blindfrance
    @blindfrance 6 лет назад +3

    Une vidéo sur la préparation mental ? Au top

  • @bboy243
    @bboy243 5 лет назад +7

    Tu apportes des bons arguments, tu n as pas entièrement tort. Cependant je ne suis pas totalement d'accord. Il est préférable de commencer avec un sport de prédilection, dans lequel on va exceller qui sera notre point clé fort en mma. Bien que en mma , toutes les distances de combat sont vues, un combattant de mma qui aura fait que du mma sera rarement voire jamais, aussi bon sur les distances de combat qu un autre combattant de mma dont les disciplines de predilection sont la lutte qd le combat est engagé au corps a corps, au sol qd le combat se retrouve au sol, en stand up qd le combat se passe debout. Car ces combattants ce qu ils ont de plus, c est qu il connaisse les memes rudiments du mma que toi transition, gestion de niveau etc, mais ils ont leur point fort. Y a qu a voire à l ufc, je connais pas un seul combattant qui vient que du mma, quasi tous viennent d' une discipline ou 2 de prédilection sur lequel ils fondent leur combat: demian maia au sol, adesanya pied poing, khabib lutte pour citer qu eux. et pour revenir au niveau national, moi de ma petite experience ( 11ANS jjb ,9ans d anglaise, et un passif de judoka par ailleurs, et je me suis mis au mma depuis un peu plus de 1an), lorsque j assistais a d gala de pancrace, tel que 100% fight , contenders... je trouvais bcp de combattant limité et brouillon, bcp de dechet, que ce soit dans leurs boxe, ou au sol. on voyait tt de suite les combattants qui avaient des bonnes bases solides dans un sport, ils etaient propre et plus performant. Et pour l anedocte , j ai fait mon premier tournoi de pancrace en 2016 sur un coup de tete, je me suis dit je vais essaye voir ce que je vois, j avais jamais fait de mma ou de pancrace, j y suis aller avec mon experience de sol et de boxeur, ben les resultats etaient pas mauvais , je m en suis pas mal sorti. tu me diras que là c pas du grand niveau , c vrai mais il est qd meme preferable d avoir un sport. sinon je te rejoins sur plusieurs points que tu as évoqué, comme le fait qu un combattant de mma qui a fait que du mma s adaptera plus facilement à penser mma . d ailleurs je t assure que tu n as pas besoin de faire 6ans de boxe pour etre bon boxeur, en 1an avec une frequence d entrainement reguliere voire quotidienne tu peux avoir un niveau convenable en tant que boxeur, mais bon pour du mma.

    • @manjaicehsutmas8036
      @manjaicehsutmas8036 2 года назад

      Cest parcequils le faisaient pas pour le MMA a la base, khabib adesanya,...
      Le MMA etait peu connu a lepoque
      Morgan a entierement raison

  • @TinmarDuTiekar
    @TinmarDuTiekar 5 лет назад +3

    Merci pour ton travail et ton avis, très intéressant

  • @SUNNY-ik3mq
    @SUNNY-ik3mq 5 лет назад +1

    Merci à toi j’avais des doutes pour commencer de la mma et maintenant grâce à ta vidéo merci exelente vidéo je m’abonne direct

  • @elexir221
    @elexir221 4 года назад +7

    Merci. Tu as résolu ma problématique de manière claire. Super vidéo.

  • @space3449
    @space3449 6 лет назад +6

    Tres bonne vidéo continu !

  • @cam-vb1kt
    @cam-vb1kt 5 лет назад +1

    Mec tu m'a beaucoup aider je te remercie j'ai mieux compris maintenant tes le meilleur

  • @floc.7245
    @floc.7245 3 года назад +1

    Mrc a toi j'ai fallait perdre beaucoup de temps en écoutant les rumeurs de grands mère

  • @Max-rp4sx
    @Max-rp4sx 5 лет назад +2

    Entièrement d’accord avec toi.
    Si le mma est là discipline principale elle doit être pratiquée pratiquée souvent et le reste se greffe ensuite comme tu l’as dit.

  • @notorioushdr1917
    @notorioushdr1917 Год назад +1

    Et aujourd’hui te voilà avec ta première victoire à l’UFC, dire que j’ai vu cette video y’a 4-5 ans

  • @LeGamerSympa
    @LeGamerSympa 3 года назад

    Très bonne vidéo ! Je suis d'accord avec l'ensemble de ce que tu dis.

  • @maximofmaximof3250
    @maximofmaximof3250 2 года назад +1

    Moi je trouve qu un gros background en lutte te met dans de bonnes conditions car la lutte s apprend beaucoup plus difficilement que les autres compartiment

  • @williamsayah2610
    @williamsayah2610 6 лет назад +2

    force pour la chaine

  • @Apesta8
    @Apesta8 5 лет назад +4

    Excellente vidéo, dommage que le MMA et toi soyez nés beaucoup trop tard par rapport à ma génération car c'est le genre de conseil que j'aurais aimé avoir avant de faire du Taekwon Do puis du Sanda et enfin du MMA. En tout cas tes arguments sont simples et pertinents et je me rends compte qu'il y a des années j'avais conseillé (à tort de toute évidence) à mes neuveux de commencer par un art martial traditionnel avant de passer au MMA.

  • @heddilacheb6059
    @heddilacheb6059 4 года назад +1

    Très bonne vidéo osss👍

  • @aureleeck3364
    @aureleeck3364 6 лет назад +1

    Entièrement d'accord avec toi, si tu as des lacunes dans certain domaine, tu vas prendre des stages en "JJB par exemple " et c'est bien mieux ainsi..
    Merci à toi :D

  • @libertedexpression157
    @libertedexpression157 4 года назад +1

    Super la première question

  • @bigs323232
    @bigs323232 3 года назад +1

    Merci .analyse intéressante

  • @Algerino13
    @Algerino13 5 лет назад +1

    Très bonne analyse

  • @samd9121
    @samd9121 6 лет назад +2

    Bonne vidéo merci bcp

  • @djiraroganesjan2789
    @djiraroganesjan2789 4 года назад +1

    Les meilleurs combattants sont les lutteurs généralement donc il faut avoir des bases et pas commencer la mma sans savoir rien faire

  • @takethel4047
    @takethel4047 4 года назад +4

    Pour moi. Cest le muay thai et du jujitsu bresilien pour reussir

    • @unknownuseruu6262
      @unknownuseruu6262 4 года назад

      je pensais m'inscire à ces deux là au début puis aller en MMA après qq années

    • @charreard6913
      @charreard6913 4 года назад +1

      Rectification le grappling et mieux que le jjb car le jjb et en kimonos alors que le grappling nn comme en mma

  • @Fingerboardz
    @Fingerboardz 2 года назад

    Merci pour ce conseil 🙏🥷🏼

  • @georgerrmartin2718
    @georgerrmartin2718 5 лет назад +1

    Super vidéo

  • @benyoubmoise9791
    @benyoubmoise9791 5 лет назад +39

    Pour moi quand on commence le MMA il faut avoir des bases,on vient pas au MMA sans savoir les bases du pied poing ou du grapp...
    Aujourd'hui t'as des mec qui ont jamais fait de sports de combats et qui s'inscrivent dans une salle de MMA puis apres ils disent "je fais du MMA" puis tu leurs demande,tu fais du MMA ok est ce que t'es bon en Anglaise?Non..T'es bon en pied poing?Non..T'es bon en grapp en jjp??Non...
    Si t'arrive au MMA et que le gars doit t'apprendre a donner un lowkick,un midlle,un coup genou/coude,à chuter etc...Mouais.
    Les mec qui se lancent dans le MMA ont la plupart du temps des connaissances et de l'experiences dans un sport de combat,puis ensuite ils apprennent comment combattre en MMA...
    A la base le MMA c'est plusieurs combattants dans différentes disciplines pour se départager,mais aujourd’hui les gens s'inscrivent au MMA comme ont s'inscrit au Judo,juste parceque c'est le sport à la mode...
    Commencez par avoir les bases en pied poing et grapp avant de vouloir aller en MMA.
    Je suis pas d'accord quand tu dis que si on commence un autre sport de combat avant le MMA on va vouloir rester dans notre confort du sport qu'on faisait avant...Car en allant au MMA les gars qui ont pratiquaient un autre sport de combat savent pertinemment qu'ils devront changer leur façon de combattre,un gars qui fait de la Thai puis ensuite va au MMA il sait bien qu'il va devoir faire du sol,il en est conscient donc il sait où il va et il sait qui devras sortir de son confort et aller au sol,apprendre d'autres techniques etc.

    • @danyabienda1375
      @danyabienda1375 5 лет назад

      Exactly !!!

    • @albash6534
      @albash6534 5 лет назад +1

      benyoub moise tu veux dir que c’est comme le permis de voiture s’apprend d’abord les bazes et après tu y vas

    • @benyoubmoise9791
      @benyoubmoise9791 5 лет назад +6

      @@albash6534 Non pas du tout...
      Au permis on t'apprend les bases en roulant etc.
      Par un contre un pilote à deja les bases,on lui dit pas ou se trouve le frein,l''accelerateur etc...

    • @albash6534
      @albash6534 5 лет назад

      benyoub moise mais aussi si tu fais du mma au début c normal que tu sais pas jveux dir t là pour apprendre aussi

    • @noko9
      @noko9 5 лет назад +1

      Perso j'ai commencé direct la MMA, j'avais fait 3 ans de full contact et 1 an de boxe anglaise entre mes 6 à 11 ans, j'ai quasiment rien appris et là je commence la MMA direct avec 120kg pour 1M84 (30% bodyfat et niveau débutant-novice en musculation)
      Alors ouai j'suis d'accord que j'ai tout à apprendre, maintenant, tout ce que j’apprends m'est utile

  • @georgerrmartin2718
    @georgerrmartin2718 5 лет назад

    J'ai bien compris merci.

  • @nicolablain742
    @nicolablain742 5 лет назад +4

    George st-pierre disait "moi je suis le meilleur dans rien mais je suis tres bon dans tout"

    • @georgerrmartin2718
      @georgerrmartin2718 5 лет назад +1

      Et oui

    • @bobboby1909
      @bobboby1909 5 лет назад +2

      il y en a un autre qui dit " mieux vaut exceller dans 1 chose, que d etre mediocre dans plusieurs"

    • @saladin7407
      @saladin7407 5 лет назад

      Bob Boby c’est pas logique se que tu dit le compromit d’être d’excellent dans une seul chose et être nul pour le reste c’est de ne pas exceller mais d’être bon partout

    • @bobboby1909
      @bobboby1909 5 лет назад

      @@saladin7407 c est une citation c est pas de moi lol 🙂

    • @saladin7407
      @saladin7407 5 лет назад

      Bob Boby à ok dsl

  • @beerus_9745
    @beerus_9745 5 лет назад +1

    Ta raison. Moi j’habite à la reunion malheureusement nous n’avons pas de club mma du coup je fais du JJB et du pancrace

  • @joseluther9995
    @joseluther9995 3 года назад

    tres interressant justement je voulais me lancer Dan's le mma

  • @doralatchoin1922
    @doralatchoin1922 6 лет назад +3

    C'est quoi l'instru à 0:00 ?

  • @Lucas-kj5jk
    @Lucas-kj5jk 5 лет назад +2

    Mais j'aimerais faire du mma mais y'a pas de club?

  • @sarankeita8034
    @sarankeita8034 7 лет назад +2

    lourd

  • @sparringcono5218
    @sparringcono5218 6 лет назад +2

    au final c est logique, mais la pauvre que les rumeurs font nous faire des conneries

  • @flaviencharfi2445
    @flaviencharfi2445 5 лет назад +1

    Si je commence par le jujitsu et la mma en meme temps

  • @Alexandreb90
    @Alexandreb90 4 года назад

    super

  • @venuum466
    @venuum466 6 лет назад +3

    Slt j ai 14 et je fais de la boxe thaï je voulais savoir si c etait une bonne idee de commencer

    • @sebdelco9165
      @sebdelco9165 5 лет назад +1

      non non commence pas reste chez toi et joue à la ps4 ... serieu ta question mec ...

    • @mrwblec3429
      @mrwblec3429 5 лет назад +5

      @@sebdelco9165 Il voulait savoir , réponds lui correctement , ce serait la moindre des choses .

    • @mrwblec3429
      @mrwblec3429 5 лет назад

      Si tu aimes ce sport lance toi , je vois pas ce qui t'en empêcherait, de plus les compétitions de mma vont peut-être être légalisée

    • @albash6534
      @albash6534 5 лет назад

      seb delco 😂😂😂😂

  • @jamesgamer3355
    @jamesgamer3355 5 лет назад +8

    Moi jdirai que le pied point ressemble plutôt au kickboxing qu'a la boxe Thaï

    • @aymenbenchohra2839
      @aymenbenchohra2839 5 лет назад +2

      de ouf

    • @Okwolus
      @Okwolus 5 лет назад +1

      Coudes, clinch, projections bien présents en MMA...

    • @rashidbarbes5380
      @rashidbarbes5380 4 года назад

      C’est bien le kick boxing mais le boxé thaï c’est plus complet vaut mieux allé en thaï

  • @tamouille69
    @tamouille69 Год назад

    Et si il n'y a pas de club de MMA vers chez moi ? il y a un club de boxe / kick boxing / karaté
    Par lequel je devrai commencer ? merci à toi pour tes conseils Morgan

    • @Max-rb6em
      @Max-rb6em 9 месяцев назад +1

      Kick boxing mais si tu a l argent insc rit toi aussi a un club de grappling (lutte jjb grappling et si ya pas tu peux faire du judo)

    • @tamouille69
      @tamouille69 9 месяцев назад

      @@Max-rb6em merci bien

  • @ryanshepers8937
    @ryanshepers8937 2 года назад

    La question est plutôt : existe-t-il de vrais bons clubs de MMA en france ?? Ce sport n'en est qu'à l'état embryonnaire (légaliser en janvier 2020 soit juste avant la crise covid) donc je pense qu'il est encore trop tôt pour se prononcer car se sont les résultats en compétition qui définissent le niveau d'un club...
    En revanche, la boxe (anglaise ou pieds-poings) ainsi que le judo ou la lutte sont des sports très implanter et donc il est plus simple de faire le tri au niveau de la qualité des clubs.
    Personnellement, dans la plupart des clubs de MMA des environs de chez moi, ça se la raconte beaucoup mais sportivement le niveau est bof bof...

    • @lion0993
      @lion0993 10 месяцев назад

      Je suis d’accord avec toi que la légalisation du MMA est récente en France! Je suis d’accord aussi que un bon nombre de clubs se disent MMA alors que ce sont juste des clubs d’autre art martiaux qui ont intégré un coach spécifique pour palier ce qui leur manque mais du coup reste surtout sur leur domaine de base! En revanche, beaucoup de club n’ont pas attendu la légalisation en France pour enseigner le vrai MMA! Cyrille Diabaté à la Snake team, Atch, MMA FACTORY (anciennement Fightness), NRF, team Soral dans le sud etc… même si nos instances légales ont tardé à suivre le courant, beaucoup de clubs en France sont entrés dans la danse depuis un moment! Du coup il y a déjà une histoire dans le MMA français malgré tout! C’est ce que je pense en tout cas! Mais tu as raison, comme sur les réseaux beaucoup de clubs utilise le MMA pour avoir plus d’abonné😂!

  • @julienonclercq4595
    @julienonclercq4595 4 года назад

    Désoler de te déranger mais esque quand tu gagne une ceinture esque tu la garde à vie ou non

  • @cloegianoli9932
    @cloegianoli9932 Год назад

    Bonjour, je suis une femme de 20 ans et je fais de la muscu depuis 6 ans, je veux faire du MMA, je voulais savoir comment se passaient les premières séances? (Genre on apprend des enchaînements comme au judo, on s'entraîne l'un sur l'autre directement...?) Et est-ce que 3 cours par semaine + 2 séance muscu/cardio c'est bien ?? (Sachant que je fais 6h de sport par semaine actuellement)
    Merci

    • @cellulairerare
      @cellulairerare Год назад

      Normalement sur les premières séances on commece à apprendre le grappling et oui c'est bien

    • @cloegianoli9932
      @cloegianoli9932 Год назад

      @@cellulairerare merci

    • @marioludmann8464
      @marioludmann8464 2 месяца назад

      ​@@cloegianoli9932numéro ?

  • @alvinzongo7330
    @alvinzongo7330 6 лет назад

    Tu es devenu pro à quel âge ?

  • @sach2000f
    @sach2000f 2 года назад

    Carré

  • @MrTenebreextrem
    @MrTenebreextrem 5 лет назад

    Salut à 6:12 tu dis qu'il faut avoir un physique de "ouf" pour être puissant mais on peux aussi avoir une puissance en ayant pas un physique de ouf ?

    • @rashidbarbes5380
      @rashidbarbes5380 4 года назад

      Bien sûr suffit d’avoir une bonne technique de frappe

  • @ZZ-po7wz
    @ZZ-po7wz 6 лет назад

    Salut j'ai fais 1ans et demi de lutte contact j'ai arrêté plusieurs années et j'ai envie de me mettre au MMA peux tu me dire si c'est une bonne idée ?

  • @davidfish666
    @davidfish666 Год назад

    Tu pense que a 31ans on peut débuter ?

  • @romainwitz2731
    @romainwitz2731 4 года назад

    j'ai 18 ans, j'ai 14ans de judo dans les pattes et j'aimerai me mette au MMA sans base en boxe ou grapping si vs avez des conseils je suis prenneur !

    • @charreard6913
      @charreard6913 4 года назад +2

      Moi c l’inverse je pense me mettre au mma après 5ans de kick boxing et je pense aller à un club de lutte et de grappling avant et pour toi essaye de te mettre en kick boxing ou alors au mma et achète un sac de frappe pour t’entraîner

    • @DeSardet83
      @DeSardet83 4 года назад

      @@charreard6913 Possible de devenir professionnel en mma sans avoir fait de sport de combat ?

    • @charreard6913
      @charreard6913 4 года назад

      @@DeSardet83 oui et ta quelle age

    • @DeSardet83
      @DeSardet83 4 года назад

      @@charreard6913 C'est pas pour moi mais un pote qui à 16 ans bientôt 17 ans

    • @charreard6913
      @charreard6913 4 года назад

      @@DeSardet83 we il pourra mais fiât beaucoup travailler est il pourra passer pro à 22 23 ans selon son coach lui dit

  • @ilianncoppin371
    @ilianncoppin371 2 года назад

    Je fait comment j' est que 11ans

  • @AdriHanma
    @AdriHanma 2 года назад

    Le probleme c que je trouve pas de club de MMA dans mon arrondissment ducoup je fait de la boxe......bah c la merde😒

  • @zinedinebenhalima1350
    @zinedinebenhalima1350 4 года назад

    Khabib il a fait beaucoup de sport avant de rentrer dans le ufc mma c lui le meilleur

    • @elmodesto8635
      @elmodesto8635 4 года назад

      @@cestvrai5717 même du kickboxing

  • @matthieu2229
    @matthieu2229 6 лет назад +4

    A quelle age tu a commencer ???

  • @aj_abdel7113
    @aj_abdel7113 2 года назад

    Ce que tu dis c’est faux.
    Avant le MMA c’était quoi ?
    Voilà merci.

    • @Max-rb6em
      @Max-rb6em 9 месяцев назад

      C est encore plus vrai maintenant avec le développement du mma 😹

  • @nessfithit2780
    @nessfithit2780 3 года назад +1

    Oui faire une sport avant ça aide, si tu fais pas du tout de sport et tu commences le MMA, tu pars de 0 condition physique.

    • @Mohamed93271
      @Mohamed93271 3 года назад

      Conditions physique c'est différent la je pense qu'il parlait de ceux qui disent faut faire de la boxe ou du jjb avant de faire du mma

  • @libertedexpression157
    @libertedexpression157 4 года назад

    Tu devrais ne pas te mettre a contre jour quand tu te filme

  • @ramielashrey6968
    @ramielashrey6968 5 лет назад

    Les meilleurs combattant te contredise khabib cormier cejudo

    • @bilal9le3boss
      @bilal9le3boss 5 лет назад +1

      Khabib faisait du sambo ce qui est très proche du mma et pour cejudo et cormier bah ça s'explique que par le fait que en general les combattant qui ont une base de lutteur sont souvent très bon en mma et puis ce sont des combattants olympique a la base et ils ont une grande faculté d'adaptation.Meme si dans les faits tu as raison en theorie c'est morgan qui dis juste simplement comme le mma est un sport jeune on a pas eu le temps encore de voir emerger des purs produits de salle de mma tout les combattants de l'ufc ont pratiquer un sport de combat avant le mma pratiquement

    • @jpgron7178
      @jpgron7178 5 лет назад +1

      Si ils avaient pu commencer par le mma crois moi ils l'auraient fait.

    • @ramielashrey6968
      @ramielashrey6968 5 лет назад

      @@bilal9le3boss khabib a également fait du judo et de la lutte dailleur elle est aujourd'hui sa spécialité

  • @Chris2Dyss
    @Chris2Dyss 5 лет назад

    Quelle est la différence entre la lutte et la lutte à livrer ? Stp

    • @patrickkrzys4393
      @patrickkrzys4393 2 года назад

      La luta livre le but c'est de soumettre son adversaire

  • @sidniee3681
    @sidniee3681 5 лет назад +1

    Faut savoir que en France le mma est interdit au moins de 18ans donc si on veut faire du mma en étant mineur on fait comment ???

    • @thommmthn9238
      @thommmthn9238 5 лет назад

      Sidniee • regarde sur RUclips y’a des clubs qui apprenne les compétitions de mma sont interdite en France mais bientôt seront autorisé bcp de mineurs en fond chez moi y’a un club qui apprend à tous les gens

    • @Chibrax-wv2oz
      @Chibrax-wv2oz 5 лет назад

      Fait different art martiaux, judo ou jbb en club et complète avec du sport type boxe Thai kickboxing chez toi ou tu prend ton temps pour t'inscrire dans les 2 types de clubs

    • @takethel4047
      @takethel4047 4 года назад

      Fais du muay thai et du jujitsu bresilien . ces 2 la tont a besoin

    • @takethel4047
      @takethel4047 4 года назад

      Tas besoin de .ca pour reussir au mma

  • @QuentinBOT
    @QuentinBOT 3 года назад

    Reponse : Non

  • @slim760
    @slim760 6 лет назад

    faut etre musclé ou pas?

    • @Gg33615
      @Gg33615 2 года назад +1

      Oui absolument il faut faire 120 kilo de muscles tu le savais pas ? ?