最近この状態で悩む人はチャンス!それは物凄い転機がもうすぐやってくるサインです!

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  • Опубликовано: 24 янв 2025

Комментарии • 88

  • @kanchanjyusyoku
    @kanchanjyusyoku  11 месяцев назад +37

    【🙇‍♂️訂正がございます🙇‍♂️】
    動画内の解釈で、言い間違いをしている箇所がございます💦
    正しくはこちら👇
    ノンレム睡眠=深い眠り
    レム睡眠=浅い眠り
    という事になります🙇‍♂️
    ちなみに、夢を見る具体的なメカニズムは完全に解明されていませんが、ノンレム睡眠でも、レム睡眠でも、夢を見るという研究段階にあるようです。
    困惑させてしまいましたこと、心よりお詫び申し上げます🙇
    また皆さま、あてはまることはありましたでしょうか?
    皆様が眠れない時に行っておられる対処法などがあれば、コメントで教えてくださいね😴✨

    • @太陽と虹
      @太陽と虹 9 месяцев назад +1

      猫達にまだ ねんねの時間だよ 言って起こされる度 うちの仔 順番に 布団に入れたり あやしたりして 布団かけ 一緒に寝ます😅 だから夢はあまりみられません😅 だからお知らせみたいな 夢をたまにみるぐらいです😅 奇跡的な夢がいつか みられますように🙇🙇🙇

    • @太陽と虹
      @太陽と虹 8 месяцев назад +1

      住職様 私の場合は やはり人様とは違います そうじアンコールペーパーであちこちふく ゆかそうじ 台所で泡ハイたーであちこちふく 
      主人の食後のあらいもののあとから!!終わるのは9じ30分〜10時頃まで怖さからくる消毒  2年前からず〜としています 私は異世界の生活だから りかいしてもらえないとおもいます 今ようやく 私は度胸つけ

    • @太陽と虹
      @太陽と虹 8 месяцев назад

      私は
      動くものに お説教したりいきることを 教えたり 賢くなり上手く生活してますが
       もう睡眠薬のんでませんが ねこは寝られません 一度2時頃起こされれば 朝までねられません 3匹が交互に
      動く者たち睨みつけ 寝ません
      目抑えたり あやしたり 布団に入り 掛け布団て 周り見えなくするこ それでもおびえて ねません 違うこがわましの枕にのってみえないように でも壁とにらめっこ
      どうもないねんねしてるから 大丈夫みたいとかあやして この子達には 何もしてあげることできません

    • @太陽と虹
      @太陽と虹 8 месяцев назад +1

      命短い子達なのに こんな世界で暮らさせている かわいそうなこと 悔しいです  ユーチューブで公式影像観ながら 阿弥陀如来さま 大日如来様に
      子供たちお願いいたします 結婚して無くて一人家族でわたしたち死んだら頼ることないのでごうなきで守って下さいお願いして 身代わりにかんのんさまにも この状態説明してたすけもとめました そしたら新聞に2回きてくれられおおきな皆様のおすがたの写真がのって助けにきてくださいました

    • @太陽と虹
      @太陽と虹 8 месяцев назад

      2回目のしんぶんにはぼさつさま全員もおこしくださいました 今棚において守ってもらっております  それで私は
      住職様のすくいもあり 図太くいけてます 死ぬまでに行きたいと
      願って8月いってきました 実物にもあって おれいつげてきました! 見守り観音様は 右肩真っ黒になられてて みささまよ代わりに
      苦しんでおたすけしておられました  私きがついて大丈夫ですか  さわろうとしたら目が動き
      このこは何に見えてるの やめなさい言われたから症状されました

  • @user-wi6tl8lu3x
    @user-wi6tl8lu3x 2 месяца назад

    かんちゃん住職様
    睡眠大事ですよね😊
    毎日かんちゃん住職様のRUclips見て心穏やかに過ごさせていただいてます😊お陰様よく寝れてます!寝過ぎかもしれないです😅
    いつもありがとうございます😊

  • @太陽と虹
    @太陽と虹 9 месяцев назад

    主人は 短眠です🙇🙇 今日から 貴方は よく頑張ってくれてます🙇🙇 有り難うございました🙇 寝る前に いつも言っている感謝言葉に 主人への感謝言葉も伝えて 眠らさせてもらいます🙇🙇🙇🙇🙇 いつも神様 仏様 目に見えない皆様に守ってもらっております🙇有り難うございました 🙇🙇 厚かましいお願いですが 主人の事宜しくお守りくださませ🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇

  • @みえ-h9p
    @みえ-h9p 11 месяцев назад +24

    子どもを事故で亡くしてから薬を飲み睡眠をとっています。睡眠は大切にしていました。かんちゃんさん、貴重なお話をありがとうございます。守護霊さまに感謝して生きさせていただきたいと思っております。下の子のためにも体調整えていきたいです、母子家庭なので。辛いですけどのりきりたいです

    • @TomokoInVegasUSA
      @TomokoInVegasUSA 11 месяцев назад +5

      計り知れないお辛い経験をされましたね。それでも子育てなさっていてご立派だと思います。良い香りに包まれて生活すると本当に気分が良くなります。もっと幸せになって下さいね✨🙏🏼❤

  • @Sana-d1e
    @Sana-d1e 11 месяцев назад +11

    かんちゃんご住職様、ありがとうございます。
    赤ちゃんのミルクや夜泣きに起こされ、数年経ってもトイレに起こされ、更年期障害も重なって、夜をぐっすり眠ることができない身になってしまいました。いつかゆっくり休みたいです。
    かんちゃんご住職様と皆様が守護霊様に守られ、且つ安眠も得られますようお祈り申し上げます。

  • @yuzuki123
    @yuzuki123 11 месяцев назад +20

    更年期で、眠れなくなって~😭たまたま、風邪をひき薬を飲んでたら~朝までぐっすり😪💤💤眠れるようになりました😅

  • @高橋直美-d6m
    @高橋直美-d6m 11 месяцев назад +1

    いつも有り難うございます。
    本当に素晴らしいですね🎉❤❤ 23:39 23:39

  • @愛犬元気-l7k
    @愛犬元気-l7k 6 месяцев назад

    焦らない、お金に心の弱さを握られない、お金は後からついてくる、夢も見たこともない人間の言うことはきかない。焦ってる時こそゆっくり。ゆっくり丁寧に。どうしようもない一抹の不安を抱えない
    固定概念を捨て
    皆がいう普通という言葉にとらわれない…
    自分の作品を愛する
    隣の青過ぎる芝生を気にしない  
    これから良いビジネスパートナーに出会えますように

  • @うさぎ-c6b
    @うさぎ-c6b 11 месяцев назад

    いつもありがとうございます😊

  • @ぶんちゃん-h1p
    @ぶんちゃん-h1p 11 месяцев назад +13

    自分を褒める、って事があんまりなくて、他人からたまに褒められると騙されてるんじゃないか、とか調子にのったらいけないとか思ってしまいます。自分軸と他人軸の境界線、とてもいい言葉を聞かせていただきました。ありがとうございます。

  • @利一北島
    @利一北島 11 месяцев назад +12

    眠れないときに守護霊が出ているサインの話ありがとうございます。
    ためになります。

  • @渡辺浩史-e5g
    @渡辺浩史-e5g 11 месяцев назад +4

    いつもありがとうございます。
    睡眠薬を飲まないと眠れないので、うつ病を治して、ぐっすり眠れるようになりたいですね。

  • @樋口和彦-m3i
    @樋口和彦-m3i 3 месяца назад

    いつも勉強になります。字幕でありがとうございます。私難聴なんです。ありがたいです。耳鳴りがひどいので眠剤に頼るしかありません。

  • @和子-s4i
    @和子-s4i 11 месяцев назад +2

    お話し聞けてありがとうございます。
    前に教えて下さった、うまくいかない時に家の中を、粗塩を入れて拭き掃除をすることを、やってみました。
    何だかスッキリしました。😊
    毎日が気持ちよく過ごせますようにと思います。

  • @フォンフォン-q7t
    @フォンフォン-q7t 11 месяцев назад +3

    毎晩のようにNHKのラジオ深夜便を小さな音で聴きながら再び寝ついております。

  • @みーたん-u7u
    @みーたん-u7u 11 месяцев назад +3

    最近、私も睡眠不足でなかなか眠れず、そんな時は、いろんな事を考えてしまい落ち着かなくなり、お線香をたいています。それでも、眠れない時は、白湯を呑んだりしております。私は、持病で睡眠が大事なので薬に頼らず、かんちゃん住職さんの本を読みたいと思います。

  • @ヒロ-s6b
    @ヒロ-s6b 11 месяцев назад +1

    かんちゃん住職
    有り難う御座います
    昨年十月母親が亡くなりました
    その亡くなり方病院が胆管に入れなければいけないのを膵管に入れ間違い
    また体調悪くなり間違いされた病院から他の病院に行きました時にその病院の主治医から教えられました
    その病院にいますと良かったのですけれどもまた他の病院に移り
    その病院の処置が悪いではないか
    思ってしまいてます
    その病院からの説明がおかしいからです
    また、亡くなりましたから母親からたすけてと聞こえました
    御祈りしました
    2ヶ月位たすけてと聞こえましたのが
    聞こえなくなり今は、母親と母親の妹の声が聞こえます
    これは、正しいかわかなく悩む日々です
    毎日聞こえます
    苦しんでるではなく明るい声です
    私が感じてますのは
    どうなのでしょうか
    何かわかる方おられましたら
    わかります事教えてください
    宜しくお願い致します

  • @ちくわちゃん-b4p
    @ちくわちゃん-b4p 11 месяцев назад

    毎日一時すぎにならないと寝れません.朝は5時半に起きてうごいてますが、仕事もしてますがしんどくないのです。
    昔から少なかったのですが、朝はスッキリおきています。
    たまに、夕食後に2時間寝てしまうと、3.4時ぐらいにめざめてしまいます。
    一度目が覚めるとおかながすいて起きて直ぐに食べれます。
    薬は飲んでません。

  • @公人上沼
    @公人上沼 11 месяцев назад +2

    かんちゃん住職さん
    ありがとうございます。

  • @あくびちゃんくまちゃん
    @あくびちゃんくまちゃん 11 месяцев назад +1

    家にある不用品をメルカリに出して寄付できました。スッキリしました

  • @miiicha913
    @miiicha913 11 месяцев назад +4

    とてもお勉強になりました😌🍀私の大切な家族チワワさん達といつも観てます😊🐕🐕♥️私は14才で亡くなったチワワさんに5年過ぎた今でも毎日小さなお仏壇ですがお線香を焚いてます😌今日あった出来事をお話して今も触れて居られるチワワさん達と毎日お話しています😊
    お線香は本当にいいと思います♥️近くのお寺さんで教えていただいたお線香ですが本当に心が休まります😌
    明日は豆まきもしてチワワさん達と幸せに過ごします🤗🐕🐕🍀いつも素敵なお話をありがとうございます💓
    本当に心が救われます 私もちょっと私を褒めるようにしてみます😊🌈

  • @チャコ-d4f
    @チャコ-d4f 11 месяцев назад +2

    かんちゃん住職さま貴重なお話を本日もありがとうございました!
    慈愛に満ちたお人柄がいつも伺えます!🌿
    このお話を聴かせて頂ける仕合せ🌿
    幸せに感謝致します!🌿

  • @こいちゃんねる-j2y
    @こいちゃんねる-j2y 11 месяцев назад +1

    私はちょっとした音で起きてしまうので、薬を飲んで寝ていますが、それでも何回も起きます、そんな時はかんちゃん住職の動画を見ていると心が落ち着き寝ています😊

  • @もふもふ-g3p
    @もふもふ-g3p 11 месяцев назад +4

    私は精神科で薬を貰って飲んでます。しかし、相談とかもよくされますのでその事をずっと考えてしまい寝れなくなってしまう時が多いです💦
    かんちゃん住職様、今日も為になるお話ありがとうございます🙏

  • @マキハタナカ
    @マキハタナカ 11 месяцев назад +1

    😊有難う御座います
    寝る前に音叉の音聴いてます
    たまにお釈迦様や神様と話ししてる夢を見ます

  • @岩本茂夫-j4f
    @岩本茂夫-j4f 11 месяцев назад +8

    本日も有難う御座いました。
    昨夜は9時1間3分とりましたが、明日は急遽病院に行きますので睡眠時間が減ります。
    寝付け無い時はコンピュータを立ち上げて音楽構想を色々と考える時間に考えています。
    睡眠時間は、1日のモチベーションに左右されます。
    瞑想を取り得て心の安定に身につきました。

  • @Rsato-lk7uy
    @Rsato-lk7uy 11 месяцев назад +1

    かんちゃん住職様
    貴重なお話ありがとうございます。
    今回のお話を元に動いて行きたいと思います。
    ありがとうございます。

  • @ミヤビ幸子-p8k
    @ミヤビ幸子-p8k 11 месяцев назад +3

    かんちゃん住職様 お忙しい中の配信ありがとう御座います😊
    薬を服用していますが 睡眠時間は4時間位です 以前は眠れない事が苦痛でしたが 今では いつか永遠に眠れる時が来るから…と思うと気持ちも楽になり 早起きをさせてもらっていますと感謝出来るように変わって来ました 
    とても有り難い事と思っています😊

  • @ぴよん-r4n
    @ぴよん-r4n 11 месяцев назад +4

    かんちゃん住職さん 今日もお話ありがとですm(_ _)m感謝です🍀 6時間は眠る様にしてますが どうしても眠れない時は かんちゃん住職さん動画等のスピリチュアル拝見してますよ🍀いつの間にか寝落ちしてます🎵

  • @さなえ-r9s
    @さなえ-r9s 11 месяцев назад +1

    いつもありがとうございます!最近はよく眠れます!休みは大寝坊です😂
    昼寝しない分、いつもスッキリです!

  • @chi32s22
    @chi32s22 11 месяцев назад +4

    かんちゃん住職さま
    睡眠大切ですね✨
    私も修行時代は、6日間計画書や記録物の山でしたので寝ていられず次の朝イチには提出しなければ「やる気あんのか!帰れーっ」と言われてしまう環境にいましたからね。7日目にようやく眠りにつくような生活を何ヵ月も続けていました😣髪はバサバサ肌はぼろぼろになりましたね😢あの頃の7日目の天国は最高の幸せ😃💕でした。
    眠れないときは無理に眠らず眠たくなったら、眠ればいいかな😅と思っています。
    睡眠大切❤
    今日もたくさんの時間を費やして教えてくださり、ありがとうございました❤😊

    • @mewske
      @mewske 11 месяцев назад +1

      たんぽぽさん😊🌸
      今晩は😃🌈✨
      ミュースケです。
      お久しぶりです。
      眠れなかったら それはそれで〜🌸😊
      そんな ゆったりした たんぽぽさんに
      ほ〜。。ッと🌸 した気持ちになりました。
       有難う御座います。🎀。。✨

  • @fafa-te6tw
    @fafa-te6tw 11 месяцев назад +5

    前にかんちゃん様がLIVEで「寝る事に罪悪感を感じる」と言っていた事が衝撃的でした‼️🤯私は真逆で、眠らない事が罪悪感です😝💦眠れない夜は頭に血が上っているので、横になったまま足🦵を空中に上げてバタバタさせてストレッチして筋肉を動かすと血が足に行くので眠れまーすよ❣️😝✌️

    • @mewske
      @mewske 11 месяцев назад +1

      あかね姫😃🌸
      今晩は🌙。
      足バタ🦶。いただきました。❤️😆👍
      あ、 横になって左にゴローん 右にゴロ〜ん も り😃ら〜っクス 5回くらいやると、背中かな 自律神経にイイ刺激🤗 脱力 みんな やり方を工夫してる🌸  あかね姫😊 ありがとうね❤️

    • @fafa-te6tw
      @fafa-te6tw 11 месяцев назад

      @@mewske さとこさん😜👋
      こんばんは✨ぜひぜひやってみてねー😝
      あと、守護霊様からのメッセージもアンテナはって、受け取るようにしよーね😉✌️私もまだまだですが😅

    • @mewske
      @mewske 11 месяцев назад +1

      @@fafa-te6tw (^-^) はい。
      ありがとう。
      アンテナ まだまだなんだなぁ🌸
      はるんだよね😃 気をつけてみます。
      ありがとう😊🌸

  • @yucco6142
    @yucco6142 11 месяцев назад +2

    かんちゃん住職さん、こんばんは。
    いつもためになるお話をありがとうございます。
    眠れないときに守護霊が出しているサインのお話をありがとうございます。
    最低でも6時間寝ないと日中眠くなります。
    眠れないときは寝ながら聞くヒーリング系音楽のRUclipsを流しているといつのまにか寝ています。

  • @wildborn9975
    @wildborn9975 11 месяцев назад +2

    久々に、非常に気になる睡眠の質が落ちていたので、そのような動画で当てはまることが多く参考になりました。よく夜中の満月のとき目覚めるのは、よくわかりました。

  • @yothimami5934
    @yothimami5934 11 месяцев назад +2

    今日も有り難い御言葉ありがとうございます。
    薬で睡眠を整えるようにしてても寝れない時は他人の事を悶々と考えてますね。
    良い事も悪い事ても
    お線香
    良い事を聴きました。
    明日買いにいきます。
    癒やされたいです。

  • @koukimurakami
    @koukimurakami 11 месяцев назад +1

    寝付きは、良い方です。無職なって直ぐの時以外だと、仕事が忙しい時とストレス溜まると寝付きが悪くなるのと2時間位で何回も目覚めます。睡眠不足リスクをお医者さんに言われ睡眠導入剤出されました。
    宗派は違いますがお坊さんの修行の話で友人が同じ話をしてました。幻覚見た方もいたと聞きました。
    全部確かにです。ソウルメイトかもと思う方々は何人かいて当てはまります。
    深呼吸と軽い瞑想で眠りに入りやすいから取入れている国の組織もあるそうです。

  • @てつこカイン麻見
    @てつこカイン麻見 11 месяцев назад +2

    ソウルメイトとツインレイ、そういう意味なんですね いろいろと出会いと別れを繰り返してますが専門学校の友達と約40年ぶりに繋がったり もう縁がないかな?と思ってもまた繋がってたりという事が昨年11月頃から増えています またお寺の行事に参加する事によって出会った人たちもご縁を感じます😊 出会いは大切にしていきたいです🤗 睡眠時間は5時間くらいです 今朝は久しぶりに6時間半の睡眠でした が、昨年から胃腸の調子悪く薬飲みながら何とか元気になってきました😅
    インスタの壺焼き芋の画像めっちゃ美味しそうでした😋
    もし来年もありましたら行きたいです
    睡眠のお話とても為になりました ありがとうございます😊🙏

  • @夕香-w5l
    @夕香-w5l 11 месяцев назад +1

    私は朝寒修業の為お経を上げている上に新しい仕事を始めて疲れて昨日は眠れなかったです。そのおかげで行き違いが出来なくて合意で下がってあげたら ガリと車を擦ってしまいました✨辛い😢😢😢😢😢😢ご先祖何か教えてくれているのかなぁ✨

  • @ayataka0510
    @ayataka0510 11 месяцев назад +4

    私は薬で睡眠をコントロールしています。

    • @kanchanjyusyoku
      @kanchanjyusyoku  11 месяцев назад +4

      maoさんも、そうなんですねぇ🤔いま割と多いですね💤

    • @ayataka0510
      @ayataka0510 11 месяцев назад +2

      @@kanchanjyusyoku さん、私の場合は睡眠薬ではなく抗うつ薬を2種類飲んでいます。

  • @keiw1120
    @keiw1120 11 месяцев назад +1

    睡眠時間は中高生並みです😅一気に眠れて目が覚めない時はあまり無いです、若い頃と比べて一気寝できる体力がない感じです。疲れていても頭が冴えていたり、色々考え事💭をしてしまう時もあります😓その土壺💀に、はまりそうな時のおまじない🪄頭の中は真っ白で何もないと暗示をかけます、意外と効きます👍 どうしても気になる事はメモ📝しておいて明日考えよう、と切り替えます。簡単な事なので眠れない人にもお勧めしたいです🫶 お話しありがとうございました😊 🙏💕

  • @てつこカイン麻見
    @てつこカイン麻見 11 месяцев назад +1

    あ、打ち間違えました 胃腸の調子悪いのは昨年からじゃなくて昨夜からです
    訂正します(^o^;)💦

  • @高下裕絵
    @高下裕絵 11 месяцев назад +4

    睡眠…に関しては😵😵😵
    上に住んでる人の足音💦が凄くて😵
    昼夜問わずにドスドス🌀🌀🌀
    守護霊様からのシグナル、、、完全に聞き逃してる気がします😢

  • @浅野靖夫
    @浅野靖夫 11 месяцев назад +3

    おばんです。
    平均睡眠時間、9時間です😅
    365日、6時起き😊
    爆睡のコツは、「無」になる事かなと☝️
    今日は今日、明日があるさです🔥👍

  • @スヌーピー-e4r
    @スヌーピー-e4r 11 месяцев назад +1

    ン~。自分の。髪の毛良い匂いしたら
    ゆったりした気持ちデ、眠れたりしますよ
    😮
    😂

  • @Tkan-mc3rj
    @Tkan-mc3rj 11 месяцев назад +1

    いつも興味深いお話でよく拝見しております。
    ちなみに深い眠りのレム睡眠から浅い眠りのノンレム睡眠、浅い眠りのノンレム睡眠のときに夢を見てとございましたが、浅い眠りで夢を見るのがレム睡眠で、深く夢も見ていない眠りがノンレム睡眠ではございませんか?(Rapid Eye Movements 急速眼球運動:REMs)

    • @kanchanjyusyoku
      @kanchanjyusyoku  11 месяцев назад +1

      ご指摘ありがとうございます🙇‍♂️
      夢を見る具体的なメカニズムは完全に解明されていませんが、ノンレム睡眠でも、レム睡眠でも、夢を見るという研究段階にあるようです。
      またご指摘いただきました、
      ノンレム睡眠=深い眠り
      レム睡眠=浅い眠り
      これで間違いございません🙇‍♂️
      困惑させてしまい大変失礼いたしました。
      また、ご指摘ありがとうございました🙏感謝

  • @みつきみなつ
    @みつきみなつ 11 месяцев назад +3

    無理に寝ないようにしています。
    あるアプリ?のひつじの数を数えるものを聞いたことがあります。
    いい感じで、数を数えてくれるのですが
    ひつじが1匹の後 めぇ~!! と、ひつじが大きな声で鳴くのです。
    まったく眠れませんでした。🤣🤣🤣🤣🤣
    眠れないときは、何かやり忘れているときもあります。
    明日、必要な物をカバンに入れ忘れていたりします。
    そのことを思い出して、その用事が終われば眠れることもあります。
    ある意味シグナルでしょうか?🥳🥳🥳🥳🥳🙏

    • @kanchanjyusyoku
      @kanchanjyusyoku  11 месяцев назад +3

      そのアプリ知ってます🤭
      あれを心地よく思えるかどうかが味噌です🤣

    • @みつきみなつ
      @みつきみなつ 11 месяцев назад +1

      うぇ~🤯 ご存知ですか〜🤯🤯🤯🤯🤯
      さすが、住職です。
      10匹目くらいで、あぁ〜ってなりました。😄😄😄😄😄🙏

  • @スヌーピー-e4r
    @スヌーピー-e4r 11 месяцев назад +3

    眠れない時は
    RUclipsrばかり見てます
    かといっても。昼間は、眠れないです
    🙄

    上の。人朝方4時前から
    起き出しがさがさ
    音がして
    眠れないです
    年配の方ではありますが
    新聞配達とかじゃなし 
    毎夜何処いってるんだか🤔
     わからん
    😤😂

  • @スヌーピー-e4r
    @スヌーピー-e4r 11 месяцев назад +1

    体の。疲れは眠れますが
    神経疲れは眠れないですね、
    🤔
    後やっぱり上の。人が
    騒々しいので
    体が用意して
    、結果神経疲れ眠れないかも
    たまに
    その方居ない時は
    嬉しくて又
    眠れないです
    😄
    満月は昔から、なんか
    暴れたくなるような🙄

    狼かも
    😮
    😄
    暴れ無いですよ😉❤️

  • @masrumiyamoto6587
    @masrumiyamoto6587 9 месяцев назад

    睡眠時間大事ですよね、自分は毎日2〜3時間ぐらいしか寝れてません。
    職業柄、仕事変わった方がいいのでしょうか?

  • @はなちゃん猫
    @はなちゃん猫 11 месяцев назад

    寝ても寝ても眠いんですが、逆なんでしょうか?

  • @スヌーピー-e4r
    @スヌーピー-e4r 11 месяцев назад +1

    ン~小さい時から
    朝は元気なかったですが、夜になると
    何故か元気になります😄
    なので小学生の。2年の。時
    漢字の。テストがあり
    夜とゆう
    字だけ
    しっかり直ぐ書けたので  先生に
    よたかだから
    直ぐ書けたンだろう。🙄
    と言われた事有りましたね😂  
    まあ~
    当たってますが
    🙄
    だからといって
    朝機嫌
    悪いとゆう
    事は無いですよ
    😉❤️
    ただ
    ちょっとの。音でも
    直ぐ目が覚める体質です
    神経質かも
    😮

    • @mewske
      @mewske 11 месяцев назад +1

      ピー様🌙
      今晩は。✨
      私も、夜型でした。😊
      寝ている時、同じように
      小さな音で、パチッと👀✨
      メッセージさせていただきました。
      🌸😊
      失礼します。
           ミュースケ(=^x^=)☘️

    • @スヌーピー-e4r
      @スヌーピー-e4r 11 месяцев назад

      @@mewske こんばんは🌙😃❗
      私も、小さい時から
      夜型でした
      😄
      今は脳梗塞あったり
      心臓とか悪くなってますから調子悪いときには
      日中でも
      横にはなってますが
      それ以外は
      やっぱり
      夜になると
      元気になります😄
      まあ~
      こればっかり

      体質だと、
      思いますね、
      、でも
      お互い
      体には
      気を付けてましょうね、
      北海道旭川は
      今朝
      マイナス19℃迄下がり寒かったです
      又木曜日マイナス22℃ に、なります
      、2月は。1番寒さ
      厳しく なり
      大変です
      返信ありがとう、
      御座いました
       
      では
      🤗

    • @mewske
      @mewske 11 месяцев назад

      @@スヌーピー-e4r 🌸
      そうでしたか。
      文字をうつのは
      つらくないですか。今。
      私の話になりますが
      私も、心臓 数年前に。
      マイナス20位になるんですね。
      ツララ 脳裏に浮かびます。
      旭川は、ツララと言うのかなぁ🌸
      私の田舎、地域は シガ と言います。
      氷柱。
      あたたかな
      メッセージ🌸
      ほっこりしました。
      北海道、行きたいなぁ。。キツネ🦊
      ピーさんは
      穏やか🌸 喜劇役者のような魅力を感じます😆❤️
      上の人 音。 かと思えば静かになる。。
      😆  笑いのツボにハマってしまい。。
      ご返信、お気になさらないで下さいネ🦊
      コンコン。 キツネ🌸
      ありがとう😊🌸
      有難うございます♪
      ピーさんも、私も 
      カ ラ ダ 気をつけて参りましょう😊
      🎀✨。。感謝(^-^)✌️

  • @ムトウガンダム
    @ムトウガンダム 11 месяцев назад

    薬を服用して居ますが、音楽を聴きながら知らないうちに寝ているんです、薬を飲んでも寝れない時が有りますが、まぁ他の時間に寝れる時が有るので其で良いと思う様にして居ます、

  • @G-Otnh2023
    @G-Otnh2023 11 месяцев назад

    こんばんは。
    レム睡眠は浅い眠り、ノンレム睡眠は深い眠りでよかったですかね?

  • @mewske
    @mewske 11 месяцев назад +3

    💎✨かんちゃん住職😃
     今晩は🌙。
    みなさん🌸  今晩は😃
    ハイ❣️ 眠れない時の対処方法〜
    むか〜し、昔 あるところに
    ミュースケ🐈❤が眠れないでおったそうな。
    眠りたい! 眠れない!ゔ〜 と。
    ミュースケは考えました。
    全裸になり⁉️😆???
    足先🦶から膝にかけて
    触れるか触れないか。。くらい、
    手で ゆーー〜 っくりと 撫でてみた。
    手も 左右 同じよに 先から 上に向かって ゆ〜   っくりと。
    ふわぁ〜 とミュースケはアクビが出ました。 
    寝床につくと 
    しずか〜に。。😊
    はい。 ミュースケの🇯🇵昔々話しでした。
    スチュワーデスさん、
    今はキャビンアテンダント C A。
    さん方の7つ位の眠れない時の対処方法もありますヨ😊
    確か 全て試しても眠れない時は
     起きる❣️😆👍❤️
    眠れないんだから仕方ない❗️と
    あ き ら め る。
    覚悟。\(^o^)/ すんげぇー🤣プロフェッショナルは やっぱ
    ホンマもんやで〜👍
    尼さんや。
    ホンマもんは 皆 試して 工夫して 繰り返し 繰り返し。
    何でも時間をかける😊🌸
    いいもんじゃの〜
    ハイ❣️。
    ワタシは、繁忙の後
    休憩室で どっか行ったる時もありました。 数秒。。 あれは
    身体の危機を感じ 脳が即座に強制的にに休ませるんだと思います。
    脳の指令塔?司令塔? 
    人の身体って私が思っている
    遥か遥か 生きるように出来ている そう感じます。😮
    傷 血小板? カサブタ 身を守るため 命の🔥を絶やさぬよう。
    心の傷も その様になっているよう私は感じます。
    時間はかかるでしょうね。😊🌸
    ワタシは、そうでした。😃🌈✨
    ハイ❣️😃
    ワタシに限っては タイプは。
    じわじわ型かなぁ😃
    コツコツ型。
    切替え上手ではないかもしれません😊。
    蛙の話を聴いたことがらあります。
    カエルちゃんを あ、
    イヤな感じがしたら
    直ぐに読むのをやめてください。
    カエルさんを
    水に入れ
    だんだん
    温度を上げて。。
    ゆっくり。。ゆ〜  っくり。。
    湯気が うわ〜っとなるに達した
    頃には
    旅立っている。
    ワタシは😊〜🌸
    そんな感じで
    旅立った後 ゆ〜  。。くり
    と 行くところ? 
    向かうのかなぁ😃🌈✨ と
    何となく 思います。
    私自身の感覚です。
    寝室環境や、他 😃
    かんちゃん住職の 御話から やってみます。 だんだん私が見つかって行く〜😆 楽しみです。
    チビは❤チビ❤️
    コツコツ。
    一ミリ、一ミリ。
    一個 一個😃
    坊や〜 善い子だ ねんねしな🌸
    い〜まも 昔もかわりなく
    母〜の背中の 子守唄〜😊
    爺ちゃんも、ばあちゃんも
    お嬢ちゃん。。も。
    父上様 母上様
    御父様 御母様
    お父さん お母さん
    とっちゃ かっちゃ
    おとん おかん
    父ちゃん かあちゃん
    いいなぁ。。日本て🌸
    いいなぁ
    歳を重ねる
    奏でる
    はぁ〜。。🌸
    はい。
    ミュースケ🐈❤の
    チビ❤️
    っと🇯🇵昔話し
    おしまい。
    ( ◠‿◠ )
    有難う御座います。
    ありがとう🌸。
    ☘️感謝☘️😊
         合掌。

  • @うさぎ-c6b
    @うさぎ-c6b 11 месяцев назад

    いつもありがとうございます😊