Por que autoconhecimento é a melhor ferramenta para encontrar motivação

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  • Опубликовано: 28 ноя 2024

Комментарии • 84

  • @BBCNewsBrasil
    @BBCNewsBrasil  Год назад +15

    Para ler a reportagem que deu origem a este áudio, clique aqui: www.bbc.com/portuguese/vert-cap-64167752

  • @Melzinha10
    @Melzinha10 Год назад +57

    O autoconhecimento me ajudou a sair de uma depressão que eu pensei que nunca mais sairia.

  • @fabianabrandaoalvessilva2936
    @fabianabrandaoalvessilva2936 Год назад +28

    Sou professora e minha motivação vem da crença que meus valores devem ser maior que minha vontade. A dedicação e buca pela excelência me leva a querer dar o melhor para formar melhor e colher melhor. Mas o preço dessa busca é sim caro e pode levar exaustão, por isso o cuidado com o corpo, mente e alma não podem ser negligenciadas

  • @cassia5876
    @cassia5876 Год назад +41

    Teoria da autodeterminação, amei conhecer sobre. Aplico muito na vida, estou sempre buscando desenvolvimento, superar meus limites, os exercícios físicos aí são ótimos exemplos, optei por exercício de alta intensidade. É desafiador, tem dia que não há motivação alguma, mas qdo penso nos benefícios a longo prazo, que é a saúde, sigo em frente!

  • @robsonrosa4254
    @robsonrosa4254 Год назад +135

    A minha motivação é não ser explorado, ganhar um montante justo pelo meu trabalho e fazer algo que eu realmente goste. Só isso.

    • @manoeloliveira5228
      @manoeloliveira5228 Год назад +5

      AQUILO QUE GOSTAMOS DE FAZER NÃO EXISTE UM PREÇO
      MAS UM APREÇO PELA SATISFAÇÃO PESSOAL

    • @motox2416
      @motox2416 Год назад +13

      A motivação dos especialistas consultados na matéria é extrair o máximo de desempenho da mão de obra explorada. Nunca confie no setor de RH.

    • @eduardobolzan1
      @eduardobolzan1 Год назад +2

      Ou seja, virar empresário ou profissional liberal bem sucedido na sua área preferida. Boa sorte

  • @CarloQevedo
    @CarloQevedo Год назад +40

    Segunda premissa furada: a maioria esmagadora dos profissionais que conheço (tenho quase 50 anos), não gosta do seu trabalho, do processo em si. Mas submetem-se a ele pelo retorno financeiro que dá.
    Alguns desses até gostaram do que faziam há alguns anos, mas depois de um tempo, o gosto desbotou e somente a imposição financeira está sendo seu motivador, e claro, anseiam pela aposentadoria mais que tudo.
    E há aquelas pessoas que jamais gostaram de nada e de produzir coisa alguma, mas de certa foram executam suas tarefas profissionais com zelo, mais movidos pelo ego e comprometimento com o próprio nome (e a remuneração) do que qualquer outra coisa.

    • @homersimpson5126
      @homersimpson5126 Год назад

      E vc é o alecrim dourado

    • @CarloQevedo
      @CarloQevedo Год назад

      @@homersimpson5126 E você seria o idiota lacrador? O produtor de comentários produtivos e tão profundos quando poça dágua em asfalto novo.
      Sorte sua não ser meu filho, senão já levava uma bifa nos beiços para aprender a virar gente.
      Na verdade eu te daria duas bifas, uma pra aprender a ser educado no trato com os outros e outras pra ter a decência mínima de mostrar as fuças quando interage.
      Ou será que você, além de afetado, tosco e mal-educado ainda é mais feio que briga de foice no escuro?

  • @patricialima0702
    @patricialima0702 Год назад +46

    As melhores e maiores motivações vem de dentro pra fora. Todo movimento de crescimento humano vem nesse sentido, os fatores motivacionais externos são muito rasos. Autoconhecimento, autodeterminação e autocontrole são a base para vivermos bem, é o maior propósito das nossas vidas, como também se aceitar como se é e mudar quando for necessário.

    • @alelemos8591
      @alelemos8591 Год назад +1

      Oi, tudo bem?
      Poderia compartilhar um exemplo?

    • @samantafisio
      @samantafisio Год назад +1

      O que seria uma motivação que vem de dentro pra fora?

    • @silviaandrade9447
      @silviaandrade9447 Год назад +2

      ​@@alelemos8591 Bom dia... não vou citar um exemplo, mas vou te mostrar como tenho feito para buscar autoconhecimento. Conheci o instituto Fazendo a Diferença da Ângela Sirino e está me ajudando muito. Pode pesquisar os vídeos dela, são ótimos. Espero ter ajudado...tchau!

    • @Mae_Sacana
      @Mae_Sacana Год назад +1

      Hablou! Hablou muito! 👏 🗿🍷

    • @patricialima0702
      @patricialima0702 Год назад +11

      ​@@alelemos8591 você pode começar por uma autoavaliação, e a partir dela mudar hábitos e atitudes. Eu sempre tive dificuldade de me abrir para as pessoas, então comecei escrevendo pra mim mesma , coisas que me aconteciam , coisas que me incomodavam intimamente, e depois relia e registrava os pontos positivos e negativos, fazia observações de como melhorar. Depois precisei fazer sessões com uma psicóloga, onde tive um suporte para resolver uma situação bem mais complexa, ela foi muito importante nesse momento. E para aprofundar mais nesse autoconhecimento ,há um ano estudo na Nova Acrópole, e lá eu tenho aprendido muito , está sendo um processo muito bacana. Esse processo é constante, ainda me pego com pensamentos negativos, dias de muita tristeza e vazios, mas acredito que estou no caminho certo. Ninguém disse que é fácil se autoconher, mudar velhos padrões, saber seus limites, mexer nas suas feridas, suas dores, vencer a solidão. Mas essa busca me motiva, pois agora tenho ideia do que quero, do que me traz paz interior, e o que eu não quero mais pra mim, pois traz muita dor e sofrimento. Espero que dê tudo que escrevi algo te sirva .
      Não acredito que motivações como elogios, e a questão financeira por si só sustente algo que tem que vir de dentro pra ter força.

  • @FernandoPaulino
    @FernandoPaulino Год назад +11

    Um resumo de onze minutos,e um mundo de situação que temos que enfrentar todos os dias. Excelente resumo de como encontrar motivação.

  • @Pablito2169
    @Pablito2169 Год назад +13

    Autoconhecimento é uma das muitas chaves da felicidade, com certeza.

  • @Edduardoat
    @Edduardoat Год назад +5

    Adoro esses estudos que dizem o ÓBVIO.

  • @hetanatlon4365
    @hetanatlon4365 4 месяца назад +1

    Se vivêssemos este mundo cor de rosa, estabelecido como premissa. Autoconhecimento e necessidade de sobrevivência na selva social que vivemos, são os verdadeiros pilares da motivação. De resto, é mero vício em dopamina, e massagem de ego e aplausos.

  • @BBCNewsBrasil
    @BBCNewsBrasil  Год назад +9

    Gostou? Ouça mais de 100 episódios do BBC Lê nessa playlist: ruclips.net/p/PLCX5XjxKTpTlB8KK68IQDWfiSMjqNwVmB

  • @anapaulavale6623
    @anapaulavale6623 5 месяцев назад +2

    ❤❤❤ os conteúdos. Da. BBC

  • @joaobatistadesouzasouza9967
    @joaobatistadesouzasouza9967 Год назад +4

    Ótimo vídeo temos que ter coragem e ânimo pra fazer exercícios é mto bom mas fácil não é

  • @PadSan
    @PadSan Год назад +7

    Se ler a Teoria das Relações Humanas (Maslow, Frederick Herzberg) vai ver que é de bem antes dos anos 2000

  • @oneidesilva6637
    @oneidesilva6637 Год назад

    Concordo Plenamente c td q disse. É isso mesmo 👏

  • @mariadelourdesmendesdossan6325
    @mariadelourdesmendesdossan6325 Год назад +1

    Excelente vídeo 👏👏👏

  • @Felipe-ko1dt
    @Felipe-ko1dt Год назад +1

    Então fazer o que gosta ou que é mais simples pra si naturalmente gera mais bem estar e também recompensas, porém acredito que uma parcela mínima das pessoas pode se dar ao luxo de escolher. Recursos básicos como falta de tempo ou de conhecimento já barram totalmente nosso poder de escolha num trabalho ou hobby. O mistério do alto desempenho persiste, caso contrário qualquer um seria bem sucedido e sabemos que as pessoas ao nosso redor estão ferradas.

  • @AndreLuiz-ky4rl
    @AndreLuiz-ky4rl Год назад

    Ótimo vídeo e informações! Até o próximo

  • @CarloQevedo
    @CarloQevedo Год назад +23

    Duas mentiras gigantescas que usam como premissas para fundamentarem narrativas "coachs motivacionais:
    primeira: que estudantes têm interesse em obter "conhecimento".
    Leciono há anos aqui no RS, e em uma sala com 30 alunos (aproximadamente), se tiver uns 3 que têm interesse genuíno em conhecer o mundo e o contexto social no qual estão inseridos, será muito.
    Talvez uns 10 alunos dessa turma levem o estudo a sério somente pelo fato de sonharem em obter uma remuneração melhor e trabalhar com a caneta em vez da pá.
    O restante da turma está lá forçado, na marra, contra a vontade, constrangidos pelos pais e pelos professores, pois tudo o que queriam era gastar seu tempo jogando bola, fazendo fofoca da vida alheia, jogando vídeo game, beijando e pensando em fazer sexo (ou usar drogas).
    E dizem francamente: "isso é uma CELA de aula, porque eu odeio estar aqui e não tenho interesse algum nas ideias do Kant, do Copérnico, do Thales de Mileto ou do miserável do Renê Descartes, quero mais é que se fodam, junto com o miserável do meu professor".

    • @motorolamotog5785
      @motorolamotog5785 Год назад

      Caro Quevedo, que bom que os idiotas continuam idiotas, queiram ser idiotas e morrerem idiotas. Tudo é uma escolha, ser idiotizado também é uma escolha. Deixem que eles neguem a importância do conhecimento, deixe que se degradem, que mutilem as suas vidas miseráveis com suas racionalidades reduzidas e ideologias imbecis. Desde modo se impede o surgimento de uma oposição efetiva contra quem de fato quer algo na vida. Esqueça os tolos, eles são muitos.

    • @edwigesbezerra7025
      @edwigesbezerra7025 Год назад +5

      Olá Carlos! Primeiramente gostaria de parabeniza-lo por tão linda profissão que escolheste. Tenho um livro para indicar-lhe: Emburrecimento Programado de John Taylor Gatto! Eu sempre estive na turma dos alunos obrigados e coagidos a estarem ali, em sala de aula, por pura ignorância de minha parte, ou talvez por não conseguir me adaptar, nem toda a gente consegue acompanhar o ritmo, que foi o meu caso, porém sempre tive uma faísca de interesse genuíno em aprender, mas fiquei para trás.. foram tempos difíceis.

    • @TheRafaelSandoval
      @TheRafaelSandoval Год назад +1

      Já sei, professor de Filosofia também. Eu passava muito por isso e em todas as escolas que trabalhei, inclusive "colégio militar". Eu abandonei a sala de aula por, entre outras coisas, a razão que apontou acima. Eu dava aula com toda empolgação, mas os alunos não tinham o mínimo interesse pelo que eu estava falando, os únicos que estavam empolgados eram os próprios professores de filosofia. É uma miséria educacional.

    • @eduardobolzan1
      @eduardobolzan1 Год назад +4

      @@TheRafaelSandoval existe alguma solução real? Sempre quando vejo algum "especialista em educação" sempre escuto respostas abstratas do tipo "precisamos de mais investimento em educação" como se mais dinheiro fosse a solução. O que eu mais vi na escola pública foi professor que finge que ensina e alunos que fingem que aprendem. É um cenário entristecedor...

    • @aryaneraysaaraujo7734
      @aryaneraysaaraujo7734 8 месяцев назад +1

      Sou professora de filosofia e concordo muito com você,Carlos.

  • @eloatelesdesouza1673
    @eloatelesdesouza1673 Год назад

    O excesso de burocracia durante as aulas remotas na pandemia era desmotivador. Tínhamos que fazer relatórios descrevendo o que fazíamos no trabalho em casa.

  • @SouMinasGerais
    @SouMinasGerais Год назад

    Muito bom senso.

  • @armanirossi5961
    @armanirossi5961 Год назад +7

    Vamos ser sincero , a maioria das pessoas não gostam de seu trabalho.

  • @abracodemae
    @abracodemae 4 месяца назад

    O autoconhecimento nos permite que possamos desenvolver melhor nosso desempenho em cada área da vida.

  • @walterlinsegito1047
    @walterlinsegito1047 Год назад

    Muito bom
    ❇️➿❤️➿❇️

  • @lucasdossantossaude9538
    @lucasdossantossaude9538 6 месяцев назад

    Excelente

  • @dorinha_e_eu
    @dorinha_e_eu Год назад +1

    Eu tenho me desafiado com exercícios físicos e corrida para sair de um lugar cômodo que estava e todos anos tento visitar um lugar diferente para tentar curar um tipo de fobia com coisas e lugares desconhecidos.

  • @gesseneg4615
    @gesseneg4615 Год назад

    Muito bom!❤

  • @pedromendes5129
    @pedromendes5129 Год назад

    Boa

  • @andretavares2800
    @andretavares2800 Год назад

    Alguem pode me dizer aonde encontro o link do livro dito no video (motivação e desempenho)

  • @rafaelgonzalez8971
    @rafaelgonzalez8971 Год назад +1

    Pobre de quem vive a vida toda, ou simplesmente morre, sem nem ter noçao do que é motivação. Pobre da grande parte da humanidade, incluindo eu.

  • @MsLucianus
    @MsLucianus 3 месяца назад

    Resumindo: faça o que lhe traz felicidade. No mundo capitalista, a vida se tornou mais árdua. Alcançar a realização profissional é desafiador e temos que acreditar que somos capazes de alcançar o objetivo almejado, seja passar em concurso, seja ter o próprio empreendimento. Se conseguirmos realizar profissionalmente o que amamos, seremos eternos motivados a dar o nosso melhor. Nem todos alcançam esse objetivo, todavia o importante é não parar de tentar.

  • @charlesapfo
    @charlesapfo 5 месяцев назад +2

    Papinho de coach do caramba.

  • @AurelioAraujo-ez9bl
    @AurelioAraujo-ez9bl 5 месяцев назад

    Platao conheceres a ti mesmo!

  • @OripesCarlos
    @OripesCarlos Год назад +1

    Diz um estudioso 🤓💡, quando o homem conhecer a si mesmo, solucionará de maneira rápida todos seus problemas,e até os dos outros 🤓

  • @neusapinheiro673
    @neusapinheiro673 Год назад

    Bom dia❤❤❤

  • @calistocalisto
    @calistocalisto Год назад +3

    Senhores, depois das leis 14.188/21 e 1604/22, não vale sequer pensar em ter um relacionamento aqui no brasil. Viva a solitude, vamos focar no nosso proprio crescimento e esta sempre motivados para lutar por nós mesmo!

  • @ErickSR1
    @ErickSR1 Год назад +5

    Vocês estão falando de motivação? Sendo que tudo é questão de disciplina e perseverança...

  • @aleister6a66
    @aleister6a66 Год назад

    Não tenho o menor interesse em conhecer alguém que eu não gosto. Esse lance de autoconhecimento me parece com aquela positividade tóxica.

  • @suziefrere
    @suziefrere Год назад

    1

  • @Foto_gui
    @Foto_gui Год назад

    Em resumo, "Escolha um trabalho que você ame e não terá que trabalhar um único dia em sua vida."

  • @CarloQevedo
    @CarloQevedo Год назад +4

    "Trabalho", do latim tripalius, instrumento de tortura.

    • @GustavoSJesus
      @GustavoSJesus Год назад +3

      As palavras costumam mudar de significado com o passar do tempo.

    • @CarloQevedo
      @CarloQevedo Год назад

      @@GustavoSJesus Fato. E além de mudar ainda são polissêmicas.

    • @c.a.m.1944
      @c.a.m.1944 4 месяца назад

      Será? 😂

  • @carlosaugustoerthal8098
    @carlosaugustoerthal8098 Год назад +4

    Essa moça vai encontrar uma hérnia, isso sim.

  • @tavares66741
    @tavares66741 Год назад

    Polonia libre y democrática 😅😅😅
    " Putin es un bromista " 😅

  • @CarloQevedo
    @CarloQevedo Год назад +3

    Quer saber se de fato alguém "gosta" de seu ofício?
    Faça uma proposta para ele/ela:
    "quanto eu preciso te dar em dinheiro para que você NUNCA MAIS faça isso que está fazendo (seja esse profissional um mecânico, policial, professor, médico apaixonado pelo seu ofício)?
    Ele abandonaria o ofício por 500 mil reais? 1 milhão? 5 milhões? 10 milhões?

    • @dra.larissazeggio5934
      @dra.larissazeggio5934 Год назад +5

      Hum... a pergunta é ótima, mas não sei se concordo. Eu amo o trabalho clínico, mas se me oferecessem 10 milhões para nunca mais atender um paciente, eu aceitaria tranquilamente e iria atuar numa outra vertente do mesmo tema, como treinar profissionais ou conduzir uma comunidade terapêutica ou retomar pesquisa científica ou fazer divulgação científica, etc. Acho que você está pensando em indivíduos com repertório estreito de interesse... não te parece? O que você acha sobre isso? Abs

    • @CarloQevedo
      @CarloQevedo Год назад

      @@dra.larissazeggio5934 O exemplo mais notável que tive foi exatamente de um médico. Eu lancei a hipótese e ele me disse: "dê-me 2 milhões agora e eu rasgo meu diploma".
      Ele é médico desde que eu servia o Exército (em 1994).
      Ele trabalha demais, e estranhamente atende gente pobre lascada até de graça.
      Na verdade penso que ele queria fazer algum investimento e não tinha 2 milhões no momento.

    • @chickomartins4393
      @chickomartins4393 Год назад +1

      Interessante sua ideia. Apesar disso, acho complexo fazer a relação "gosto x subsistência". Eu, por exemplo, n gosto do meu trabalho, mas preciso fazer pela sobrevivência, logo o valor que pediria seria igual a minha independência financeira completa, e n referente à predileção pelo ofício.

    • @CarloQevedo
      @CarloQevedo Год назад

      @@chickomartins4393 Por isso a proposta é exclusiva para os que afirmam "gostar" do ofício, ou seja, sentir prazer no processo, independentemente do retorno financeiro.

    • @IIlIlIlIlIlIlIlI
      @IIlIlIlIlIlIlIlI Год назад +1

      @@dra.larissazeggio5934 Ele desconsiderou que o "gostar" de um ofício/atividade sempre tem um peso determinado para gente. Por R$500K eu não trocaria, mas por R$5KK ou R$10KK como ele citou, eu abandonaria. Não é porque eu não gosto do que faço, é porque a recompensa é intrísicamente mais valorosa do que a atividade. Nós somos seres de troca, sempre buscamos o que é melhor e mais confortável - salvo as pessoas que tenham um propósito avassalador - que é a realidade de alguns entre milhões.