Muy interesante los contenido, muy chevere , podria explicar como comenzar a entrenar una persona con sobre peso,o que tenga obesidad morbida, es decir que tipo de ejercicios serian los adecuados , ya que muchos autores dicen que no se les puede realizar ejercicios con saltos....
Hola profe como andas ? según tengo entendido los trabajos de tipo hiit son siempre en relación de 2:1, es decir, más trabajo que pausa. Veo que acá no hiciste así, por que es ? Gracias.
Normalmente la densidad es de 1-3 de lo trabajado en este caso 10 segundos de trabajo el tiempo de descanso podían ser de 10 segundos a 30 nomas ni menos de 10
una duda grandisima que tengo y ojala alguien me ayude a resolver. ¿Cuál es la diferencia entre el primer ejercicio y segundo ejercicio con Kettlebels?
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FHI ONLINE información
Descubrí su canal hace poco y no para de ver todos sus videos, la verdad son muy buenos. Saludos y gracias por tan buen material.
EXCELENTE!
GRANDE PROFE!
Muy bien explicado, muy buen tono de voz, buena locución.
FELICIDADES
EXELENTE PROFE. CRISTIAN UEMA QUÉ BUENA EXPLICACIÓN DESDE COLOMBIA
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Exelente canal la verdad muy bien explicado siempre es muy bueno repasar y tener exelente profesores para las explicaciones bravo ..
Hola..muy bien explicado cada ejercicio y casa músculo sobre el cual se trabaja..
Buenos vídeos, es el tercero que veo y me han ayudado a aclarar dudas que tenía. Gracias
Un abrazo desde la República Dominicana, mucha salud para usted !!! Bendiciones 💪
Muy clara la explicación...
Muy interesante los contenido, muy chevere , podria explicar como comenzar a entrenar una persona con sobre peso,o que tenga obesidad morbida, es decir que tipo de ejercicios serian los adecuados , ya que muchos autores dicen que no se les puede realizar ejercicios con saltos....
Excelente explicación y rutina !
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Hola profe como andas ? según tengo entendido los trabajos de tipo hiit son siempre en relación de 2:1, es decir, más trabajo que pausa. Veo que acá no hiciste así, por que es ? Gracias.
Tienes razón
Normalmente la densidad es de 1-3 de lo trabajado en este caso 10 segundos de trabajo el tiempo de descanso podían ser de 10 segundos a 30 nomas ni menos de 10
Que buena rutina la puedo hacer en casa excelente explicacion saludos desde Ecuador
Profe: 5:26 en es core dinámico hay rotación de columna y cadera.
una duda grandisima que tengo y ojala alguien me ayude a resolver. ¿Cuál es la diferencia entre el primer ejercicio y segundo ejercicio con Kettlebels?
Hola, que aplicación utilizan para marcar los tiempos?
Liceth Tatiana Pabon Barrero Para Android encontré una muy buena llamada Exercise Timer...
Excelente profe un saludo de chile
Lo segundos de allá equivale a 1½ del resto del Mundo 🤣🤣🤣
Es por el desfase temporal como en interestelar. Aquí la gravedad es mayor. No vio la película?
@@fhi.online62 lo Principié desde un sospecho.
La acción de tu mismo tomarte la FF esta reprobada por el personal de salud.
Na es mas lo que abla que le que enseña
Que lo*
Habla*
Aprende a escribir primero... ignorante.