Tenis MAÇI KAZANMA Tüyoları!!! - How to WIN Tennis MATCHES?
HTML-код
- Опубликовано: 19 окт 2024
- Tenis MAÇI KAZANMA Tüyoları!!!
Bir tenis maç ı nasıl kazanılır? Eğer müsabık bir tenisçi iseniz bu soruyu eminim kendinize yüzlerce kere sormuşsunuzdur.
Size bu videoda tenis maçı kazanmaya giden yol hakkında 4 tüyo vermek istedim.
1. Tüyo SERVİS
2. Tüyo RETURN
3. Tüyo a) RALLY YOLU
b) HATA PAYI
c) FARKINDALIK
4. Tüyo POZİTİFLİK
Bunları yaptığınızda müsabıklık seviyeniz ne olursa olsun eminim maç kazanma oranlarınız artacaktır. Her zaman olduğu gibi çok çalışın ve çok tekrar yapın.
Kanalıma üye olmak için bit.ly/2Vjwqfz
Abone olmak için bit.ly/2VifTZk
Video faydalı olduysa desteğinizi göstermek adına beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın. Diğer eğitim videolarım için takipte kalın.
#tenis #tenismaçıkazanmak #çağdaşulukan
BENİ TAKİP EDİN
Instagram: / cagdasulukan
Twitter: / cagdasulukan
Facebook: / cagdas.ulukan
ÇAĞDAŞ ULUKAN KİMDİR?
2017 - 4. Kademe Baş Antrenör Diploması - Türkiye Tenis Federasyonu / ITF Level 2 Coach - ITF Uluslararası Tenis Federasyonu
OYUNCULUK KARİYERİ
2002, Büyükler Çiftler Türkiye Şampiyonu
2001, ATP Dünya Tekler Klasmanı #1363
2001, Davis Cup Takımı Oyuncusu
1995 - 1997, 16 - 18 Yaş Genç Milli Takım Oyuncusu
2009 - Türkiye Davis Kupası takımına Antrenör Yardımcısı
2010 - 2019 yılları arasında 16 Yaş Genç Milli Takımlar Koordinatörü ve Kaptanı olarak görev aldı.
Uzun uğraşlar sonucu kazandığınız ve hala unutamadığınız bir maç oynadınız mı ve nasıl kazandınız?
Hocam antalyada bir turnuvada ilk set 4 0 dı 4 4 yaptım. Sonra tie-breakte 7-6 aldım. 2. Seti 6-1 yenildim. 3. Sette 7-5 aldım. Son sayıdan sonra kendimi 2012 nadal-djokovic efsane finalindeki djokovic gibi hissetmiştim. Ama tabiki yine mental gücümün eksik olduğunu düşünüyorum 2 raket kırdım turnuva geçmişimde :(
Maç sonundaki kazanmış olmanın verdiği haz ve o duygu paha biçilemez. Evet tenis zihinsel bir oyun. Bu kadar iniş çıkışların olması çok iyi değil. İşte her maç bir tecrübe. Eminim geçmişte yaptığınız hatalardan ders alıp daha komple bir oyuncu olma yolunda ilerliyorsunuzdur.
@ inşallah bu yolda daha sakin ve komple bir oyuncu olmak için mücadele edicem hocam. Değerli yorumunuz için çok teşekkürler saygılar hocam
Hocam 2015 bir iki senelik bir tenis oyuncusuydum atak bir oyuncuydum Antalya'yada ünilig turnuvasında 4 -0 gerideydim kısa çapraz bir topa koşarken dizden sakatlandım o ana kadar sert vurayım her puanım winnerlık olsun diye bir düşünce vardı.
4-0 dan sonra rakibin zayıf tarafını aramaya başladım baktım yüksek backhand vuramıyor fırsat buldukça backhandine yüksek spin çekip voleye gittim rakip çözüm bulamadığı için maçın sonuna kadar aynı oyunu devam ettirip maçı 6-4 , 6-1 almıştım
O maç bakış açımı çok değiştirmişti
Hocam Manisa da yaklaşık 4,5 süren bir şampiyonluk maçım olmuştu onu hiç unutamıyorum korttan çıkarken hayattan bezmiştim. Ama böyle maçlar tenisten sabretmenin önemini anlatıyor bence.
Çok yararli bir video tşk.
16:21 sonrası nasıl da doğru 😂😂😂
Hocam çok teşekkür ederim🙏
İzlediğiniz için teşekkür ederim 🙏
Bugün lisanslı olarak 40+ yeni başlayanlarda ilk turnuva maçıma çıkacağım. Çok teşekkürler hocam.
Mükemmel ! Son derece öğretici , teşekkürler
İzlediğiniz için teşekkür ederim 🙏
09:44 susamışlığın doruk noktasında ...
😂
Adam gibi adam tesekkurler.
Hocam sene 2014 ipekşenoğlu senyör turnuvası , tenise yeni başlamıştım hasbel kader çeyrek finale çıkmıştım, maçımı bekliyordum , benden önceki maç sizindi , maçınızda kazanmak için yaptığınız değişiklikleri motivasyon yükseltmeyi vs. görmüştüm , anılarımın kenarında sürekli kalan bir enstantane idi
Ne güzel bir anı. Rol model olduğuma sevindim. 🙏
Hocam son saniyesine kadar ilgiyle izledim. Çok yararlı bilgiler verdiniz. Emeğinize sağlık..
Teşekkürler Sevilay Hanım izlediğiniz için.
Çok faydalı ve izlemesi keyifli video olmuş çok teşekkürler hocam
teşekkürler
Hocam mükemmel anlattınız.bunlari kavradım.Allah razı olsun.
bahsettiğiniz durum derinlik algısı ve yörünge takibi. antrenmanla çok puan oynadıkça tecrübelendikçe içgüdülerinizin de yardımıyla bu sorunun üstesinden gelebilirsiniz.
Güzel bir çalışma olmuş, teşekkürler hocam.
çok beğendim,emeklerinize sağlık
Yine güzel yorum ve anlatımınızla ihtiyacımız olan bir konuya değindiniz.Sevgiler Çağdaş hocam.
Çok teşekkürler izlediğiniz için.
Bir maç hatırlıyorum, rakip benden daha iyi ve tecrübeli, ama ben oyun boyu( kaybettiğim sayılarda da) sakin kalarak kazanmıştım :) Sakin kalabilmek en büyük güçlerden bir tanesi 😊 Elinize sağlık :)
işte buuuu :) tebrik ederim. Dediğiniz gibi sakin kalabilmek çok önemli.
Hocam bu verdiğiniz bilgilere karşın istediğiniz 1 like ve 1 aboneyse çok az kalır çok teşekkürler inşallah iyi bir tenisçi olacağım
Teşekkürler izlediğiniz için 🙏
Çok teşekkürler Çağdaş hocam.Videolarınız çok güzel.Yolunuz açık olsun :)
çok teşekkürler izlediğiniz için
Hocam 20 dakika videonun her dakikası şahaneydi ve sıkılmadan izledim çok teşekkürler. Özellikle özel içeceği yapacağım merak ettim :)
Çok teşekkürler izlediğiniz için. Evet mutlaka deneyin. Beğeneceksiniz.
Hocam videonun konusu oldukça önemli ve yararlı oldu benim için.Teşekkürler. Bizler tenisi geliştirirken siz de video çekim işini geliştiriyorsunuz. Uzun süredir takipçiniz olarak ayrıca tebrik ederim👍🏻
Çok teşekkürler izlediğiniz için. Evet video ve film yapımı konusunda çok araştırıyorum geliştiriyorum. Hatta Yeni bir sabit prime lens almam lazım. Şu an mevcut 18-105 mm zoom lensle bazen netlemede problem yaşıyorum. Saatlerimi veriyorum ama fotoğraf ve video teknolojisi ayrı bir dünya:) tekrar teşekkürler
Çok keyifli bir video olmuş , eli ne sağlık ,senden tenis le ilgili bir filmde çevirmeni bekliyoruz :)
teşekkürler abi :) sinematik çekimlere zaafım var çok seviyorum. İlerde yaparım neden olmasın :)
Müthiş faydalı tespitler, emeğinize sağlık.
Çok teşekkürler ☺️ artık sahada denersiniz 😊
Gerçekten Tenis üstadısınız Hocam,sizlerden öğrenceğimiz çok şey var bu değerli videolarınız için sizlere minnettarım 🎾🙏❤
Teşekkürler izlediğiniz için. Faydalı olduğuma sevindim. Üstad değilim. Her zaman Daha iyi olmaya çalışıyorum diyelim.
Girer girmez like attım videoya
çok teşekkürler
Servis,return,taktik her şey 10 numara anlatılmış,bizler için büyük şans sizden böyle tüyolar alabilmek😎
Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler hocam. Yalnız hazırladığınız icecekteki hazır meyvesuyunun sağlıklı olmadığını düşünüyorum içindekiler kısmına bakılınca. Doğal meyvelerden yaparsak daha iyi olur.
Haklısınız. Enerji içeceklerine nazaran bu daha iyi bir çözüm diye düşünüyorum. Ama tabi doğal meyvesuyu olsa çok çok daha iyi.
Hocam zevkle takip ediyorum videolarınızı. RUclips da tenis ile ilgili bilgilendirici kanalların çoğalması da bizim için bir şans. ARD TENNIS ve sizin kanalınız bu işte öncü ve çok başarılı.
çok teşekkürler izlediğiniz için.
Teşekkürler hocam içerikler çok güzel drop shot ve drop vole videolarını sizin anlatımınızla izlemek isterim bir de ünlü tenisçilerin slow motion teknik incelemeleri de çok iyi olabilir teşekkürler sağlıcakla kalın
tam da önümüzdeki hafta ki konum. epik bir drop shot videosu hazırlıyorum.
Hocam merhaba, çok kıymetli bilgiler için teşekkür ederim, maalesef paralele oynama sevdası bende'de vardı ve çok basit toplara vuramadığımı düşünüyordum. Yanlış oynadığımı hiç düşünmemiştim. Tekrar teşekkür ederim.
Rica ederim. İzlediğiniz için ben teşekkür ederim
Hocam çok güzel olmuş video👍👍👍
çok teşekkürler izlediğiniz için
değerli ve tecrübe kokan bilgiler veriyorsunuz. Başarılarınızın devamını dilerim.
çok teşekkürler izlediğiniz için
11 yaşındayım hocam hangi tenis raketi markası kullanıyım
Marka önermiyorum ancak 11+ yaş olduğuna göre 27 inch raketlerden 285gr a kadar olan herhangi bir raket alabilirsin
Teniste de, ne olursa olsun ' Metin Ol ! ' . Bu, 'tenis maçında mental gücü koruduğunu gösterir' demek midir acaba?
Hocam video harika👏🏻.Slice service ile ilgili bir video da hazırlamanızı rica edeceğim.
Teşekkürler izlediğiniz için 🙏 kesinlikle aylık video programımın içinde. Yakında bu konuyu anlatacağım hem de ezber bozacak bilgilerle:)
Bu uzun soluklu yolu sizin bilgilerinizle kısaltacağım inşallah. Zaman zaman eksik olduğum konularda video konusu olarak ricalarım olacaktır. Teşekkürler
Video bir solukta bitti çok ta öğretici oldu😊👏👏
çok teşekkürler izlediğiniz için
Bende turnuva da set arasında ne içsem diye düşünüyordum :)
Canım oğlum,ben amatör veteran tenis hayranı olarak
Çektiğin tüm videoların herbirinden ayrı ayrı istifade ettim özellikle ikinci serviste kendimi gördüm.İnşallah kortlara çıkmaya başladktan sonra bu dediklerini unutmadan uygulamaya çalışacağım.Eline emeğine aklına sağlık.Biz galiba aile olarak gelecek nesillere doğru yol gösterme konusunda bir misyonumuz var.
Sağol babam. Sanırım “eğitmek ve öğretmek” genlerimizde var:)
şu içecek faslı süper...
Bu gün final maçım var son 5 gündür kazanıyorum bu. gün de finalim aşırı korkuyorum retornüm ve forhendim çok kötü😢
Her zaman pozitif. Bardağın dolu tarafına konsantre olun.
Kazandımda geldimmmmm 🥳🥳
Eline sağlık hocam 🎾
çok teşekkürler izlediğiniz için
Kupalar çok motive edici olmuş hocam, görünce dayanamayıp izledim. :))
Çok teşekkürler izlediğiniz için. En başarılı kapak çalışmam bu oldu bence :) umarım siz de kupalar madalyalar kazanırsınız. Tenisle kalın.
Çağdaş Ulukan, bizden geçti artık, darısı gençlerin başına.
Birinci oyundan sonra guc kaybindan dolayi maci veriyoruz. Cozumu nedir?
Güç kaybına neden olan olguyu çözmek lazım. Neden oluyor bu? Oyununuzu İzlemeden yorum yapamam.
Dağınık ve tenisi hiçbir hocadan ders almadan öğrenmiş ancak maç da kazanan kişilere karşı oynarken ritme sokmadıkları için bizim seviyede bir türlü vuruşunuz ısınmıyor ve normalde iyi oyunculara karşı rahatlıkla yaptığımız winner vuruşlar bu oyuncularda neredeyse hiç içeri düşmemeye başlıyor. Sonra psikoloji bozmasak da el istemeden bozuluyor ve tenis teşvik oyununa dönüşüyor . Bu konu hakknda umut vadeden oyuncular için :) çözüm öneriniz nedir hocam. Çünkü saçma bir oyun oynamak istemiyoruz ama ... (maçı kazansak da çok kötü bir oyun oluyor)
Hocam teşekkür ederiz etkili ve yararlı videonuz için 🙏🏻🙏🏻 biraz farklı olacak ama motosiklet marka ve modelini merak ettin 🤗
Ben teşekkür ederim izlediğiniz için 🙏Motosikletim Yamaha Tracer 700
Agzina saglık hocam (kupa öpme kismı hariç 😂)
abi yarı finalde 3 setden milli takıma girecek çocukla oynadım . 3. settde gaza geldim 6-0 yaptım setler şöyle bitti 6-7 7-6 6-0
Çağdaş bey slmlr...kanalınızı ilgi ile takip ediyorum, yerli kanallar içinde daha iyisini görmediğimi belirtmek isterim. Servis havuzuna düşen kısa toplara yapılacak winner vuruşlar ile ilgili bir eğitim videosunu da programınıza alabilirseniz memnun olurum.
merhaba. çok teşekkür ederim izlediğiniz için. evet çok güzel bir konu bu. zaten programımdaydı :)
keşke iki defa like atma yolu olsaydı iki defa atardım. teşekürler hocam
Ben teşekkür ederim izlediğiniz için 🙏
Hocam elinize sağlık on numara video olmuş. Fakat şahsi kanaatim arka plana siz konuşurken video koymamanız yönünde olucak. Pozitif bir eleştiri yapayım dedim :)
B roll çekimleri genelde birşey anlatırken kullanırım. Mesela konuşurken Return yapmak istedim uygulamalı. Teşekkürler eleştiriniz için :)
Sevgili hocam harika öneriler vermişsiniz. Özellikle işin psikolojik kısmına değinmeniz çok güzel oldu. Anlatımınız çok güzel ve izlenesi ama gene de vidyo süresini daha kısa tutmanızı rica edicem. Belki konular bölünerek ayrı ayrı vidyolar yapılabilir. 20 dakika olduğunu görünce vidyoyu açmaya üşeniyorum ben. Yeni vidyolarınızı merakla bekliyoruz. Selamlar
Çok haklısınız genelde 10-13 dk civarında tutmaya çalışıyorum ama o kadar çok anlatmak istediğim konu var ki. Çok ta sabırsızım:) hepsi bir videoda olsun istiyorum. Dediğiniz gibi 2 tane 10dk şeklinde de yapabilirdim önümüzdeki haftayı da kurtarmak için. içerik konusunda hiç bir sıkıntım yok belki de o yüzden rahatım:) ama 10-13 dk arasında kalmasına dikkat edicem🙏
3 Yıldır oynuyorum
Abi kick servis bana cok komplike geldi izledim egitimleri slice bana daha uygun 2. servis slice kullansam olurmu?
Tabiki olabilir. 2. servis kick olacak diye bir şart yok
Çağdaş Ulukan Abicim teşekkürler:)
Merhaba hocam bence güzel ve verimli bir video olmuş
Ben çocuklara maç öncesindeki derslerde teori olarak tahtada
Maç esnasında kontrol edebileceğiniz ve kontrol edemiyeceginiz şeyler vardır
Kontrol edemediğimiz şeyler kazanıp veya kaybetmektedir
Kontrol edebileceğiniz şeyler ise vücudunuz , vücudu kontrol ederseniz raketinizide kontrol edersiniz, raketi kontrol ederseniz, topu kontrol edersiniz, topu kontrol ederseniz oyunu kontrol edersiniz bu varyasyonları en iyi şekilde kontrol eden oyuncu maçı kazanmaya bir adım daha yakındır siz daha iyi kontrol ederseniz maçı kazanmaya yakın olursunuz rakip daha iyi kontrol ediyorsa rakibin kazanmaya daha yakındır rakibin maçı aldığında veya verdiğinde tebrik edip kendi kontrol edemedigin yönlerini antrenörün ile belirleyip geliştirmek için çaba göster ancak ozaman başarıya ulaşabiliriz
10 12 yaş çocuklarımız için kazanma ve kaybetmek önemli bir şey ancak bu yaşta maç kazanmak veya kaybetmek bir tık geri plana almaya çalışıyorum bu şekilde şeyler ile öz denetimini, öz güvenini ve gelişimini daha ön planda tutmaya çalışıyorum
Sizce nasıl bir yaklaşım fikirleriniz benim için önemli hocam
mükemmel bir yaklaşım. hayatta olduğu gibi teniste de kontrol edebileceğimiz şeylere odaklanmamız gerekiyor. bunun önemini bilerek yaptığınız uygulama gayet başarılı.
Yeni bu işin içine giren bir antrenör olarak yorumunuz benim için çok değerli yorumunuz için teşekkür ederim.
Harika olmuş..teşekkürler. Emeklerinize... Arka müzik sesi yüksek biraz yordu beni sadece kulaklıkla dinlerken
çok teşekkürler izlediğiniz için. sesi azaltmıştım halbuki ama dikkat edeceğim bir dahakine.
Hocam emeğinize sağlık, çok değerli bilgiler aktarıyorsunuz bize sağ olun. Benim eklemek istediğim bir şey var : Kamera arkası bölümünde 19:43 te elinize karşı pozitif olunuz lütfen onun orada olmasının hiçbir suçu yok :)) Videodan ders çıkarabilmiş miyiz sizce ? :))
😂😂😂
Hocam motorsiklete bayıldım cok iyi.
Yamaha Tracer 700 :) ben de bayılarak kullanıyorum..
Naber hoca
Çağdaş hocam emeğiniz için teşekkürler sayenizde gelecek kuşaklara da kalacak çok zengin bir eğitim arşivimiz oldu. Kızımla birlikte tv.de gösterip seyrediyoruz. Uygulama için sabırsızlıkla bekliyoruz.
Çok teşekkürler izlediğiniz için. Faydalı olduğuma sevindim. Belirttiğiniz gibi güzel bir tenis arşivi olsun antrenörler gelişsin oyuncular yetişsin türk tenisi şahlansın...bunu yapabiliriz.
Hocam rakip de bu videoya izlerse ne yapicaz ☺️
Haha çok güzel yorum:) o zaman çok çetin bir maç izleriz gibi geliyor :)
hocam vole videosu da çekermisin
Bununla ilgili bir video çekmiştim ruclips.net/video/abAeHq0T-s0/видео.html
Hocam vole, drop shot, passing shot, fileye gelme vs anlatırsanız super olur
hocam o meyve suyu dogal filan diil cok icme :)
Hocam muhtemelen video için olduğunu düşünüyorum fakat motorsikletinizi yol kenarına park etmeyin.Transit tipi araçlarla yükleyerek çalıyorlar.direğe bağladığım motorsikeltimi kilitini demir makasıyla kırıp o şekilde çalmışlardı.Aynı acıyı başkasının çekmesini istemem
çok teşekkürler katkınız için. Evet haklısınız şehirlere seyahate gittiğimde sokağa park etmiyorum. Ama burası Göcek. Ufak bir sahil beldesi burda asayişlik olay olmaz :)
👏👏👏
Hocam motorlu intro reklam gibi olmuş 😁
sevgili motosikletim beni de göster tanıt deyince kıramadım :)
Canım çekti ama orucum😢
Allah kabul etsin...
Çok teşekkürler,emeğinize sağlık. Özellikle pozitif enerjiniz paha biçilmez. Tavsiyeleriniz bizler için çok değerli; benim de size meslekdaş ve söyleyeceklerimi yaşamış biri olarak önerilerim olacak,nacizane. Öncelikle D vitamini düzeyinize baktırın lütfen, muhtemelen 25-30 seviyelerinde çıkacaktır, Göcek'de yaşamanıza rağmen. Ve yüzünüzdeki döküntü demeyelim de kızarıklık diyelim,muhtemel allerjik diyeceklerdir. Dermatoloji Uzmanı değilim ama benzer problemleri-tabii buna problem denilirse- yaşadım.Bunun yanısıra yaygın kas ağrılarım vardı (fibromyalji). Malum biz hekimler rahatsızlıkları isimlendirmeyi çok severiz.Uzun yıllardan sonra Dr.Mustafa Atasoy/Fonksiyonel Tıp Kitabı ile tanıştım.Derken Tahıl Beyin/Dr.David Perlmutter kitabı v.s "Buğday Intoleransı" ile ilgili bilgilendim. 3 ay "BUĞDAYSIZ BESLENME" ile ölmem diyerek uyguladım.Sonuç çok çarpıcı oldu.Halen 4 yılı aşkın süredir aynı şekilde besleniyorum.Yaşım 60; rahatlıkla yarım yaşımdaki arkadaşlarımla tenis oynayabiliyorum.Daha önemlisi yaşamım boyunca benden hiç ayrılmamış- önce yüzümde, sonra sırtımda,daha sonra göğsümde çıkan- aknelerden kurtulmanın yanısıra geceleri özellikle bel ağrıları şeklinde enaz 3-4 kez uyandıran ağrılardan kurtuldum. Konu oldukça uzun ve yeterince de meşgul ettim. Umarım benimki sadece falcılık seviyesinde kalır): Son önerim; size Africa Twin yakışır... Selam ve Saygılar.
Sevgili Levent Hocam, çok teşekkürler değerli yorumlarınıza. Evet bahsetmiş olduğunuz herşey bende var:) yüzde kızarıklık sırtta ve yüzümde ufak ufak sivilce ve akneler hep oluyor. Bende FMF var. Ailesel Akdeniz Ateşi. Colchisin kullanırım küçüklüğümden beri. Buğday Intoleransı dikkatimi çekti özellikle sıklıkla pide yediğimiz bu ramazan ayında. Bahsetmiş olduğunuz kitaplara bakacağım.
Ha bu arada hayalim R1200 GS almak:) nirvana yapıp zirvede bırakacağım:))
Oruç sizin kişisel tercihiniz, tutmadığınızı ispata gerek yoktu. Aboneliği üzülerek bitiriyorum.
Allah kabul etsin...Oruç tutana da tutmayana da, abone olana da olmayana da saygım var.
Adam spor ile ilgili bir video çekmiş, oruç tutması ya da tutmaması konumuz olamaz.
çok güzel olmuş hocam elinize sağlık...
çok teşekkürler izlediğiniz için