01:21 - как поддержать свою мотивацию 04:15 - твои привычки 06:37 - улучшение качества сна 10:10 - как улучшить свою Бьюти-рутину и дисциплинировать себя 13:36 - дела гардеробные 17:34 - вырастить собственный интерес и почему важно задавать вопросы 21:41 - собственное мнение и почему важно его иметь 24:42 - ты то, что ты говоришь 29:39 - жить нужно честно 32:07 - сколько реально тебя в твоей жизни
У каждого свой путь развития. Главное, на мой взгляд, понять, что твоя реальность - это то что ты создаешь сам, а не кто-то ещё. Поэтому всё берем в свои руки и с радостью, любовью, благодарнлстью, творим и созидаем свою прекрасную жизнь😊❤
Как же импонирует Ваша чистая речь и скорость мысли! ❤ Никаких затянутых пауз, слов-паразитов, эканий... Это говорит о том, что человек действительно уверен в том, что говорит, а не выдумывает на ходу.
В основном я согласна ❤️❤️❤️ Но я никогда не понимаю этого стремления «выйти из зоны комфорта». По мне, в эту зону комфорта надо наоборот стремится войти. Создать себе стопроцентно комфортный дом, комфортное окружение. Чтобы ничего не бесило, и во всём была гармония ✨ А бесконечно «выходить из зоны комфорта», чтобы потом не вылезать от психолога и пить Антидепрессанты - как-то не очень привлекательно ))))
Один из любимых форматов видео! Алена спасибо, во все есть пища для размышления и собственного роста.. про варенье полностью согласна, и свою дочь учу, что вранье не приводит ни к чему хорошему
Про все НОВОЕ это класс👍 тоже для себя заметила, что хожу постоянно в одну-две кофейни свои, хотя город хоть и маленький, но есть и другие кафе. Про гардероб тоже согласна, тут количество и качество часто не совпадают! Тоже разбираю все вещи раз в сезон. Спасибо, Алена! Вы очень мотивируете ухаживать за собой!
Иименно!) Я тоже пару лет назад пробовала в ресторанах к примеру, одни и те же блюда,ну потому что проверенные. Другие же не заказывала. Ой,ну такой риск, я не могу себе этого позволить, вдруг не понравится вкус)) Но потом взяла за правило, внедрять новое в свою жизнь и начала с ресторанов и блюд И блин, это так приятно пробовать новое! Во всем. Даже добавив пару-тройку новых песен в жанре, который ты раньше не слушала, таким чудесным образом проясняет мозг!)
Алена привет! Поздравляю тебя и твою семью с наступившими праздниками 🎉Благодарю тебя за видео!! Смотрю с удовольствием твои видео❤. Ты одна из не многих кто меня мотивирует, за это тебе огромная благодарность. Очень нравится твой стиль, черпаю для себя нужное для меня. Желаю тебе любви, сил, процветания❤
Спасибо за напоминание про полезные привычки!!! Кажется, на первый взгляд, все просто, но когда начинаешь действовать, то увы ….. Спасибо за подсказки 🤗
Алёна, ты- умница! Каждое твоё слово зашло, под каждым твоим словом подписываюсь. Очень рада за тебя, что ты это поняла в свои 20 с хвостиком❤ Мне 58 и это поняла совсем недавно. Жаль. Всех благ тебе!
Спасибо, Алёна! Очень полезный обзор! Хотела тоже поделиться, что мне подарили шёлковую наволочку и теперь мой сон, действительно улучшился, просто приятно засыпать, а вот эти подушки у меня к сожалению так и лежат, так и не привыкла к ним.
Про то, что многие люди начинают какое-либо дело, с понедельника. Вот лично я за собой замечала, что чаще всего я начинаю что то с четверга. Не знаю, почему так, но возможно потому что я в четверг родилась😄
Алёнушка, у вас очень красивая, плавная и богатая речь! Поделитесь пожалуйста всегда ли вы отличались этим талантом? И если нет, то поведайте как вы этого достигли? К определенным ответам я в принципе готова так как немного изучала этот вопрос. Но все же мне хочется узнать именно ваш опыт. Заранее очень благодарна! 😊
Вроде такое уже было🤔 "когда мы становимся плохими для других... Мы Становимся хорошими для себя" 😮очень странная мысль. Почему постоянное противопоставление?
Кожа лица становится чище, когда отказываешься от тональных средств. Просто надо перетерпеть, легче это сделать после отдыха на море. А очищение и уход не отменяется.
Тональный крем-это не про грим. Это доп .защита и увлажнение в течение дня. Есть легкие средства. Лучше ,чтобы вся пыль и грчзь с улицы не попадали вме же на кожу.@@Киса-м6р
Алена, а запиши видео об отношениях с матерью с точки зрения психологии. Ведь у многих наших родителей установки еще со времен ссср. Нарушение личностных границ, постоянные нравоучения уже взрослых и самостоятельных детей, они все всегда знают лучше, ну и т д )
01:21 - как поддержать свою мотивацию
04:15 - твои привычки
06:37 - улучшение качества сна
10:10 - как улучшить свою Бьюти-рутину и дисциплинировать себя
13:36 - дела гардеробные
17:34 - вырастить собственный интерес и почему важно задавать вопросы
21:41 - собственное мнение и почему важно его иметь
24:42 - ты то, что ты говоришь
29:39 - жить нужно честно
32:07 - сколько реально тебя в твоей жизни
У каждого свой путь развития. Главное, на мой взгляд, понять, что твоя реальность - это то что ты создаешь сам, а не кто-то ещё. Поэтому всё берем в свои руки и с радостью, любовью, благодарнлстью, творим и созидаем свою прекрасную жизнь😊❤
Очень умная, очень красивая, женственная, люблю вас! У меня две дочери, как то вы мне очень близки, Алёна, благодарю! ❤
Как же импонирует Ваша чистая речь и скорость мысли! ❤ Никаких затянутых пауз, слов-паразитов, эканий... Это говорит о том, что человек действительно уверен в том, что говорит, а не выдумывает на ходу.
будто с подругой поговорила.. есть над чем подумать, есть что изменить.
спасибо,дорогая Алёна❤
«Когда мы становимся плохими для кого то - мы становимся хорошими для себя» 💔🙏
А я не согласна. Очень обобщенно. Только чёрное и белое...
В основном я согласна ❤️❤️❤️ Но я никогда не понимаю этого стремления «выйти из зоны комфорта».
По мне, в эту зону комфорта надо наоборот стремится войти. Создать себе стопроцентно комфортный дом, комфортное окружение. Чтобы ничего не бесило, и во всём была гармония ✨ А бесконечно «выходить из зоны комфорта», чтобы потом не вылезать от психолога и пить Антидепрессанты - как-то не очень привлекательно ))))
Согласна на все 💯
Подпишусь под каждым Вашим словом🔥 Благодарю за своевременное напоминание об этих истинах! Всех благ Вам в наступившем году❤
Теперь для сохранения мотивации буду возвращаться к этому Вашему видео 😊, большое спасибо!
Сколько смысла в крошечном ответе «всё лучше и лучше!»
Благодарю за видео! Необычно о обычных вещах!
Огромное спасибо за мотивацию ❤
Один из любимых форматов видео! Алена спасибо, во все есть пища для размышления и собственного роста.. про варенье полностью согласна, и свою дочь учу, что вранье не приводит ни к чему хорошему
Про все НОВОЕ это класс👍 тоже для себя заметила, что хожу постоянно в одну-две кофейни свои, хотя город хоть и маленький, но есть и другие кафе. Про гардероб тоже согласна, тут количество и качество часто не совпадают! Тоже разбираю все вещи раз в сезон. Спасибо, Алена! Вы очень мотивируете ухаживать за собой!
Иименно!) Я тоже пару лет назад пробовала в ресторанах к примеру, одни и те же блюда,ну потому что проверенные. Другие же не заказывала. Ой,ну такой риск, я не могу себе этого позволить, вдруг не понравится вкус)) Но потом взяла за правило, внедрять новое в свою жизнь и начала с ресторанов и блюд
И блин, это так приятно пробовать новое! Во всем. Даже добавив пару-тройку новых песен в жанре, который ты раньше не слушала, таким чудесным образом проясняет мозг!)
Алена привет! Поздравляю тебя и твою семью с наступившими праздниками 🎉Благодарю тебя за видео!!
Смотрю с удовольствием твои видео❤. Ты одна из не многих кто меня мотивирует, за это тебе огромная благодарность. Очень нравится твой стиль, черпаю для себя нужное для меня.
Желаю тебе любви, сил, процветания❤
Алена, просто чисто женское спасибо за это видео-поддержку ❤
Алена, спасибо за обнимающе-отрезвляющее видео🤗❤
Спасибо за напоминание про полезные привычки!!! Кажется, на первый взгляд, все просто, но когда начинаешь действовать, то увы ….. Спасибо за подсказки 🤗
Алёна, ты- умница! Каждое твоё слово зашло, под каждым твоим словом подписываюсь. Очень рада за тебя, что ты это поняла в свои 20 с хвостиком❤ Мне 58 и это поняла совсем недавно. Жаль. Всех благ тебе!
Алена, спасибо вам за такие видео. Всегда смотрю их с интересом. Они позволяют по новому взглянуть на многие вещи. Спасибо вам за ваш труд.
Альона благодарю за видео! Некоторые позиции взяла себе в обработку 😀🙏❤️
Алёночкаааа, новое видео, я рада! ❤
Спасибо,да Beaty расписание это супер идеа!
Я часто забываю это и потом только быт и дети и нечего для себя. ❤
Алёна, просто Благодарю за это видео ❤️
Отличный разговор по душам получился ❤
Интересно, какой процент людей меняет наволочки раз в 2-3 дня?
Я меняю всегда после мытья головы, а это происходит каждые 2-3 дня, привычка такая
Процентов 5,и то,мне кажется преувеличила😂😂😂😂 зачем?
Алёна, здравствуйте!!! спасибо большое за это видео, очень полезно было послушать и проанализировать саою жизнь ❤
Интересное видео! Спасибо, Алёна ❤
Спасибо, Алёна! Очень полезный обзор! Хотела тоже поделиться, что мне подарили шёлковую наволочку и теперь мой сон, действительно улучшился, просто приятно засыпать, а вот эти подушки у меня к сожалению так и лежат, так и не привыкла к ним.
Все советы супер! 😊
Про то, что многие люди начинают какое-либо дело, с понедельника. Вот лично я за собой замечала, что чаще всего я начинаю что то с четверга. Не знаю, почему так, но возможно потому что я в четверг родилась😄
Обожаю такие видео ❤
Супер!
Спасибо ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Алёнушка, у вас очень красивая, плавная и богатая речь! Поделитесь пожалуйста всегда ли вы отличались этим талантом? И если нет, то поведайте как вы этого достигли? К определенным ответам я в принципе готова так как немного изучала этот вопрос. Но все же мне хочется узнать именно ваш опыт. Заранее очень благодарна! 😊
Книги, книги, книги, книги)
@@smolyakova Благодарю!)))
Алена, милая, подскажите размер этого прекрасного джемпера? Хочу понять насколько он большемерит.
Алена, спасибо за видео.
А вы на что видео снимаете?
Очень качественно снято❤
Вроде такое уже было🤔
"когда мы становимся плохими для других... Мы Становимся хорошими для себя" 😮очень странная мысль. Почему постоянное противопоставление?
Какая же Алена мудрая😊
Алена, напомните, сколько вам лет? Удивляете своей мудростью.
Мне 26)
👍👍👍
Обожаю такие видео)
Алёна добрый день!!! А вы могли бы быть неплохим коучем!!😊
Алёна, это лучшее видео! Каждое слово попало в сердце❤ Спасибо вам огромное🙏
Кожа лица становится чище, когда отказываешься от тональных средств. Просто надо перетерпеть, легче это сделать после отдыха на море. А очищение и уход не отменяется.
А я скажу, что без тона кожа менее защищена и она не становится лучше. Тона сейчас в большинстве с уходом, они способны улучшать качество кожи
@@smolyakova у меня вышел другой опыт. Моя кожа стала лучше после отказа от тональных средств. А мне 48 лет.
Тональный крем-это не про грим. Это доп .защита и увлажнение в течение дня. Есть легкие средства. Лучше ,чтобы вся пыль и грчзь с улицы не попадали вме же на кожу.@@Киса-м6р
Какое классное видео, прям то что нужно было услышать в новом году для души. Спасибо вам за ваш труд ❤
@@Киса-м6рСосуды, пигмент, их наличие не означает неухоженность
Добрый день☀
А Вы только оффлайн разбором гардероба занимаетесь?
Не только)
@@smolyakova а сколько стоят Ваши услуги и куда можно обратиться?
Напишите мне в запрещенной сети)
@@smolyakova у меня как раз таки и нет этой сети уже очень давно 😅
Smolyakova.a97@gmail.com
❤❤
Алена, а запиши видео об отношениях с матерью с точки зрения психологии. Ведь у многих наших родителей установки еще со времен ссср. Нарушение личностных границ, постоянные нравоучения уже взрослых и самостоятельных детей, они все всегда знают лучше, ну и т д )
Она не психолог, обратитесь к психологу