Cours de yoga - Flow dynamique force et stabilité (35 min)
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- Опубликовано: 3 дек 2024
- Dans ce cours de yoga de 35 minutes, nous allons voir un flow un peu plus intense pour se renforcer et travailler la stabilité. N'hésitez pas à me poser des questions dans les commentaires !
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❤ Oyi beaucoup aimé la refaire depuis si longtemps! 😊 Merci merci Sophie🎉
Encore une séance de yoga très bien concue et qui transmet si bien la profondeur de yoga. Merci Sophie.
😊 merci ! Il y en a beaucoup d'autres ici : www.feelgoodyoga.ch/cours-en-ligne-yoga
Depuis que j'ai découvert les cours de Sophie, je ne peux absolument plus m'en passer. Pratiquer est devenu une nécessité pour mon bien être, autant physique que moral ! Un grand merci à Sophie.
Merci à vous 😊
Séance très énergétique qui reboost corps et bien plus ❤.
Belle pratique! Cela faisait un moment que je l’avais pas faite, mais je devrais y penser plus souvent! Merci 🙏😊🧘🏻♀️
Décidément cette séance difficile me plaît beaucoup … je ne suis pas encore au Top mais j’espère améliorer certaines choses, d’autres ont été bien améliorés, finalement je progresse doucement mais sûrement. Merci Sophie 🙏💕
Excellente séance très profitable et assez tonique. Progression constatée de séance en séance : cela fait du bien au moral. Très bonne journée.
Magnifique !
Merci encore pour cette pratique que j'ai adoré faire ce matin !
merci Sophie très belles postures et complètes - bonne journée !
Merci Sophie belle pratique avec quelques moments plus difficiles pour moi. Namaste
Comme à chacune de tes séances une bouffée de bonheur un grand plaisir un moment de bien-ètre MERCI SOPHIE NAMASTE
merci Sophie pour cette séance bonne journée
Excellente séance vivifiante : merci beaucoup
Magnifique pratique, merci beaucoup 🙏☺️
Un cours magique!! C'est tellement bon en fin de journee de faire les exercices respiratoires que vous nous enseignez pour faire tomber le taux de cortisol!! Mille mercis Sophie!! 🙏
Merci Sophie je suis relaxe
Encore une très belle séance, j’ai bcp progressé ds les torsions en souplesse et tonicité et cela grâce à vous Sophie mille mercis pour ces beaux partages
Merci beaucoup Sophie! J'apprécie beaucoup le fait que tu introduises le pranayama et la relaxation guidée dans tes pratiques :)
Oh merci beaucoup !
Merci beaucoup Sophie ,pour cette nouvelle séance , puissante et relaxante au final .😊🙏🏻
Merci Sophie pour cette séance. Je sens bien tous les muscles qui travaillent intensément, ça fait du bien... Même si c'est une séance intense, j'ai l'impression qu'elle est courte, car le corps ne souffre pas, au contraire...
Excellent court de Yoga. De loin les meilleures vidéos qui me font ressentir tout mon corps dans son entièreté. Merci beaucoup.
Super séance, merci beaucoup !
Merci pour ce nouveau flow! Je refais régulièrement les différentes vidéos pour les retravailler et pour voir les évolutions de mon corps. J’aime bien découvrir de nouvelles vidéos aussi. C’est une surprise. 😊
Merci et bravo !
Au top 👍
Merci mille fois
Namasté 🙏
Merci Sophie 🙏 trop bien !
une reprise un peu difficile, mais j'ai adoré cette pratique.un bien fou moral et physique .merci Sophie
merci Sophie de cette nouvelle séance . vos videos sont toujours excellentes!!!MERCI!
😊 merci
Oh oui grand merci.. J adore toujours vos vidéos...
😊 merci
Une séance fantastique ! Merci bien Sophie!
merci pour cette séance très complète
Avec plaisir 😊
Merci merci merci Sophie 🙏🙏🙏
Superbe séance très puissante merci à toi de nous permettre de progresser dans notre yoga à très vite sur zoom 🙏🙏🙏🧘♀️🧘♀️🧘♀️
Très bien pour moi en tout cas! Merci
Merci Sophie pour cette séance de flow !!
Merci pour cette séance très complète. Ça fait du bien 🙏💖
J'avais hélas fait une pause et je reprends avec grand plaisir! J'apprécie tous les détails et les explications dont vous faites part durant les mouvements (le souffle...) Merci beaucoup
Toujours un moment de plaisir et de bien-être. 🧘🏼♀️
Un grand merci à toi Sophie pour tes excellents cours, j'ai observé de grands progrès depuis que je pratique tes propositions de séances je les refais régulièrement. Namasté 😍
j'ai adoré !! MERCI MERCI
Merci pour cette séance je les refais toutes plusieurs fois 🙏💕
Merci Sophie! Je fais de gros progrès avec tes vidéos :) mais le bateau les jambes tendues c'est pas encore ça 😁
Très bonne séance. Merci Sophie!🙏🏼
Merci infiniment
Avec plaisir 🙂
❤❤❤
❤
Super … certaines postures …. Impossibles bras levés (pigeon) 😮
Très belle séance ! Mille mercis !
❤❤❤