Es el primer video que observo de su canal...y me ha parecido UNA COM-PLE-TA Y SO•BER•BIA CLASE!!! De ahí que JUSTO me suscribí al canal!!! GRACIAS por la información y la paciencia para compartirla!!! Que DIOS le bendiga ABUNDANTEMENTE!!! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🛐🛐
Victor amigo agradezco tus palabras y nos dan fuerzas para seguir 💪 abrazooo Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Es lo mejor que he visto y si funciona ,yo me encontré una fisioterapeuta donde vivo a 2 hrs y es lo mejor como lo haces gracias por existir,es dolorosisimo vivir así
Hola, si trabajas a diario los ejercicios con constancia notarás los beneficios en un par de semanas🕘 Si quieres corregir una postura o lesión te llevará meses📆Se paciente y constante ✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!
Agradezco mucho por compartir los ejercicios me caí de sentón y estos ejercicios me ayudaron demaciado apenas con u na semana de hacerlo casi ya no tengo dolor
Hola , con la pandemia trabaje desde casa, trabajando muchas horas y sentada enbun sofa . Esto me llwvoba sentir dolor en el coxi . He probado con muchos medicamentos , parches , donas , terapia ... y aun tengo dolor y mas fuete cuando me siento mucho tiempo
Hola, si trabajas a diario los ejercicios con constancia notarás los beneficios en un par de semanas🕘 Si quieres corregir una postura o lesión te llevará meses📆Se paciente y constante ✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!
yo llevo ya cerca de 1 mes con ese dolor pero no me he dado golpes ni nada, así que voy a hacer los ejercicios, nada pierdo con intentar y si a lo mejor gane mucho. Deseenme suerte
@@jovelp113 todavía persiste, a veces es tan fuerte que me deja cojeando pero creo que también puede ser estrés, cuando paso tiempo descansando y haciendo actividad física disminuye. Los ejercicios me han ayudado a aliviar un poco el dolor, bastante útiles
@@denzelabdelmayorca7988 creo que es eso y el estrés, paso desde las 7:00am hasta las 5:00 pm sentada, ya sea estudiando o almorzando, la universidad se me hace cada vez más agotadora
Muchas gracias a ustedes por esas instrucciones,a usted mi querido hermano y a la empresa completa, gracias por que ustedes lo hacen sin egoismo bendiciones a todos ustedes. Desde reu.guatemala en centro america buen dia.
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Gracias estevideo me fue de mucha ayuda recién estaba con una súper molestia en el coxis y es literal de lo que hablas… hice ejercicio aún con la molestia antes de que fuera muy fuerte y solo lo empeoro hoy es mi 4to día y el peor de todos creo pero acabo de hacer los estiramientos y aplicar muscle rub y estoy mucho mejor… THANK YOU
Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
A la ordenHola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
Hola AMIG@ nos encanta que nos sigáis desde tan lejos 😍 FUERTE abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eUn saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Gracias, los voy a practicar tengo tres años con ese dolor,y los traumatólogo solo me mandan antinflamotorios, y pomadas. El último me dijo es mejor operar. Averigüe y la última opción, yo lo tengo desviado y me duele al pararme más que al sentarme. Espero pronto dar mi testimonio de sanación. Gracias, éxitos.
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉
Hola @cristinacarrion2558, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Hasta la curación y más allá💪😉
SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉
Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔🔥 te ira genial ya me cuentas que tal😍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eHasta la curación y mas allá💪😉
Muy interesante su clase .gracias entre aqui pues no soporto el dolor en el coxis ni sentarme aguanto. Ni em auto mucho tiempo.mientras lo veia hacia los ejercicios interesante Fecha.gracias lo beo DESDE PANAMA Oeste.
Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal. Un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
Hola! Saludos desde Costa Rica, hace un año tuve una caída fuerte, me hicieron terapia de suelo pelvico (super doloroso) pero no me han movido el coxis y no me han dicho nada de eso... Estoy desesperada, un año con dolor en el coxis y pierna izquierda, me gustó el video hice los ejercicios gracias
Buena explicación, tuve un golpe hace años pero ahora se hace intenso puesto q no me deja viajar bien, ahora si tuviera ese problema en coxis se puede solucionar después de tanto tiempo.
Acabo de terminar de hacer los ejercicios y se me alivio el dolor de coxis y de paso me sonó el hueso de la cadera aliviando otro dolor, mil gracias jsjzajsj
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
A tu oor ver amigo Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Hola llevo un año con mucho dolor, no me he caído. Me han infiltrado y he notado un poco de tiempo de mejoría pero otra vez estoy fatal, voy a probar con tus ejercicios a ver si mejoro, gracias por enseñarnos los ejercicios.
Mucho animo la diatermia o diamagnetoterapia va de lujo . Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Buenos días!!!! A mi me duele el glúteo y trocánter, hace unos días que me esta doliendo el coxis ¿puedo hacer estos ejercicios Y me irá bien para el glúteo también ? Mil Gracias fantástica explicación 😊🌷🌺
Mucho animo ya me cuentas Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Gracias Gracias excelente video muy interesante el programa realmente llevo varios años con dolor en ka ravadilla ningún medicamento me sirve cuanto desearía una cita con este especialista
Gracias por comentar un ABRAZAKO!! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt
Yo me he caído, estoy fatal… llevo dos semanas con mucho dolor, he odio al doctor y por suerte no tengo fracturas… Practicaré estos ejercicios. Espero me funcionen 🙏🙏🙏🙏
Hola cómo estás ahora Cómo fue el dolor . Yo caí ase 5 días resbale y caí de sentón fuerte no pude levantarme no pude caminar . Asta ahora me duele el glúteo derecho y aveces el isquierdo Más siento en el coxi y sacro no fue al médico . Stoy dando de lactar me dijeron k no puedo tomar pastillas nada Estoy preocupada 😢😢 siento cm si me fracture todo 😢😢 Cómo fue el dolor que tuviste
SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Hola @Aseka_Thot, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Hasta la curación y más allá💪😉
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Buenas tardes, disculpe no me he caido pero amaneci con dolor puedo realizar los ejercicios en estos momentos o que debo ingerir algún medicamento para poder realizar los ejercicios
SUPER HOLA si consultas con tu medido al un AINES y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Gracias por comentar un ABRAZAKO!! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt
Hola, si trabajas a diario los ejercicios con constancia notarás los beneficios en un par de semanas🕘 Si quieres corregir una postura o lesión te llevará meses📆Se paciente y constante ✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!
SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
HOLA querido amigo >> DALE A LA RUEDITA del reproductor de YT y prueba a DESACTIVAR los SUBTITULOS "CC" JEJEJEJE incluso los puedes mover de sitio y cambiar de tamaño o color. Un abrazo Gracias por comentar🤩😍👍 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google,
Hola gracias me cai y está mi coxis super salido logré acomodarlo pero tuve otra caida y otra vez se corrio hacia el lado izquierdo haré estos ejercicios soy Dra de Terapias Alternativas y logre caminar despues de un accidente que impidio caminar durante muchos meses y el coxis se corrio hacia el lado izquierdo lo cual me impide caminar bien solo camino 3 cuadras y tengo que sentarne se me duermen las piernas gracias por la información haré los ejercicios bendiciones.en qué pais está? Yo soy de Bs As Argentina
Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔🔥 te ira genial ya me cuentas que tal😍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eHasta la curación y mas allá💪😉
Hola dr saludos yo tuve 2 caídas fue horrible tuve tratamiento mejore cuando me siento partes duras me duele me vio médico me dijo tengo un cayó y me duele mucho cuando me siento partes duras😊
Mucho animo amigo 💪 Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Gracias por comentar, mírate estos videos: Artrosis de cadera fisiolution.com/artrosis-de-cadera/ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Se podria moxar la zona dolorida en vez de aplicar calor con el saquito o seria contraproducente?gracias de antemano y gracias tb x el magnifico video.Nos ayudas mucho.
Si por supuesto😉✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!
Hola muchas bendiciones por la información que nos dan....yo me siento unos 20 minutos y luego no puedo pararme 😢 me duele mucho...tengo q ir poco a poco incorporandome para poder pararme..luego que ya lo hago, camino con normalidad y el dolor que no me permitía levantar desaparece..quisiera que me ayude que debo hacer..gracias
Hola excelente explicación y ejercicios, yo no me cai solo hoy por la mañana sin mas ni mas, al estar sentada por una hora aproximadamente me empezó a doler y ya no pude seguir sentada. Aun que no me cai ni nada me pongo hielo?? Ya hice los ejercicios con mucha dificultad, pues tengo artrosis de cadera y rodillas y me cuesta mucho doblarlas, pero hice mi esfuerzo. Sera que me duela porque tengo problemas del intestino y la artrosis???
Hola!!! Antes de nada agradecer el gran aporte. Me duele esa zona pero no me he dado ningún golpe. Podria ser por el movimiento repetitivo de pulir suelos con una máquina muy vieja que hay que empujar mucho con la pelvis hacia adelante? El medico solo me ha recomendado antiinflamatorios y relajantes musculares, pero es que llevo así mas de 2 meses. Podría recuperarme con estos ejercicios? Estoy desesperado porque no se me va el dolor. Muchas gracias de antemano.
Si mejorarás pero seguro necesitas tratamiento de fisio . Un brazo Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Hola doctor me acabo de inscribir y vi su video , esta noche empiezo hacerlos, me fisure hace 37 años . Hace 30 años me infiltre.y hace 7 años me volvió el dolor , me dieron medicación y me alivie 4 años , me volvió hace 2 años nuevamente el dolor , pero llevadero, y hoy por hoy me duelu6 mucho ,el doctor me medico y solo me alivie 20 días, también me mando a usar flotador que si lo estoy usando. No puedo llevar el flotador a mis reuniones porque me da vergüenza. Entonces cuando no la uso vaya usted a ver a quien pudo prestado una cola 😅 porque no aguanto estar sentada sin flotador . Me voy a infiltrar , que opina ??? Gracias mil y un fuerte abrazo ❤❤
La infiltración es una opción pero primero hay que tratar y desinflamar con fisio y ejercicios 😉. Utiliza el flotador hazme caso Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Dr. Me caí hace dos semanas el dolor es. Intenso sufro cada vez que voy en carro ida y vuelta 3horas me caí no tengo fractura. Estoy con pregalavina y no me calma
Buenas noches llevo 9 días que me caí de sentón😭😭 el traumatólogo😢 hacerme la rx y el diagnóstico es subluxacion sacro coccigea.. Me duele mucho al sentarme, pararme, dormir de lado u otro no puedo agacharme me duele mucho no puedo hacer bien mis que haceres solo me recetó parcetamol con orfenadrina nombre dorixina relax y no me calma el traumatologo me dijo que no me toquen ni quiropráctico ni terapias por ahora, pero que vuelva a los 15 días. Espero su pronta respuesta muchas gracias.
Deberías tratarte .... Si quieres lo vemos en consulta .Mucho ánimo 😊Gracias por comentar 😃, me gusta que te guste un ABRAZOOOO. Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
Hola tengo una angulacion del coxis de 84 grados por una caida que tuve hace 6 meses, me tiene presionado el gangleo llamado walter. Este tipo de ejercicios me funcionarina a este punto? Gracias
Siiiiii Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Buenas noches una consulta me caí hace 10 años muy fuerte, desde ese tiempo hace 4 meses que me comenzó un dolor en el coxis es posible que sea por la caída, después de tanto tiempo?
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉
Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
Hola, si trabajas a diario los ejercicios con constancia notarás los beneficios en un par de semanas🕘 Si quieres corregir una postura o lesión te llevará meses📆Se paciente y constante ✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!
Me suscribe en esta canal lo que pasa traigo la cadera con mucho dolor ya estoy con fisioterapia me puso haser estos ejercios les recomiendo que agas estos ejercios es super bueno estoy con menos dolor
Dr. Si usted supiera yo me cai varias veces de espalda como una tonta. Y a Dios gracias aqui estoy. La culpa es mia por distraida y otras con las calles y escaleras en mal estado o sola en mi casa limpiando. Yo le sgradesco inmensamente este consejo Dios lo bendiga a donde quiera que este. Lo voy a tener muy en cuenta GRACIAS GRACIAS GRACIAS. soy de argentina pais hermano.
Gracias por comentar, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de las lumbares o espalda baja: par la cadera ruclips.net/video/liR-ica7Ypw/видео.html 1º Ejercicios para aliviar LUMBAGO dolor LUMBAR - Lumbalgia | Fisiolution ruclips.net/video/Eu29tnuAMPc/видео.html 2º Cómo hacer un MASAJE LUMBAR con pistola de percusión | Fisiolution ruclips.net/video/Ji5IDyxqKsI/видео.html 3º Tutorial cómo hacer correctamente PLANCHAS ABDOMINALES - CORE Fisioterapia 4 ejercicios para ABDOMEN - Los 5 ERRORES más FRECUENTES ruclips.net/video/I3YYghkKom8/видео.html Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
Yo vivo haciendo ejercicios. Ahora aprovecho todo lo que veo y me enseñan. Es por eso que a mis 63 años soy flexible inquieta solo tengo que mejorar mi humor. Pues tengo la desgracia que quiero que todo salga bien. Y no hay perfecion. Eso me estresa. Primero de todo hay que combatir el estres el secreto esta ahi. Despues lo demas fluye.
Si presupuesto, tenemos varias clínicas en Madrid > fisiolution.com/contacto/ También puedes solicitar una cita online en:👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
NO lo sentimos También puedes solicitar una cita online en:👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e tenemos varias clínicas en Madrid > fisiolution.com/contacto/ BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
Hola, estimado. Estoy muy frustrada, triste y adolorida. Hace una semana caí en las escaleras, y al instante me empezó el dolor en el coxis, luego de radiografías me diagnosticaron Luxación leve sacro-coxigea. No sé qué hacer. Me siento fatal. Gracias por esto, mañana temprano los haré.
Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔🔥 te ira genial ya me cuentas que tal😍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eHasta la curación y mas allá💪😉
Ésta lesión también ocasiona dolores al estar de pie?? O se debe a otra muy distinta? Yo tengo dolor en el instante de levantarme de la posición de sentadilla
Q tal buen video tuve una caída de moto en el cual llevo 8 días con este mal cuando estoy en actividad se hincha la zona del coxis y tomo medicamentos frotacion y me calma me baja quisiera saber como detectar si esta desviado o solo es inflamación
Gracias por comentar😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡ 1º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos ruclips.net/video/MBN9I_XwDOk/видео.html 2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR ruclips.net/video/cgUtbR-KhK8/видео.html 3º 4 Ejercicios para la CIATICA antes de DORMIR😴 ruclips.net/video/BGYRxP4UbFo/видео.html 4º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL ruclips.net/video/V3aahivEepU/видео.html 5º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO ruclips.net/video/MvITFZkjhbM/видео.html Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
Me cai casi sentada el lado izquierdo llevo dos semanas con hielo es el gluteo pero no tengo fuerza para pisar camino con dolor voy hacer tus ejercicios estoy tomando desinflamantes cuando camino me duele creo q hay un musculo entre las dos piernas gracias por los ejercicios no es hueso son tendones creo doctor gracias vere como me va ❤❤❤bendiciones
Animo ya me cuentas Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Muchísimas gracias por tu video, tus recomendaciones, quedé muy clara. Dios te bendiga Así una semana me fracture el coxis, pero con tus recomendaciones he quedado muy clara
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉
Si por supuesto😉✅ y hace algo de rehabilitación le vendría genial claro Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!
@@fisiolution doctor..disculpe tantisimo ...la pregunta q le hago..le cuento q un familiar mio sufria de este dolor del coxis y esta persona me aconseja a mi lo que este familiar mio se hizo ..le cuento q yo tambien estoy 5 meses con este dolor y es mas cuando estoy sentada ..y por eso es mi me decia este familiar mio q es bueno q me introdusca el dedo indice en el recto por 3 dias y me empuje con dedo que hay un huesito q se siente y me lo haga yo mismo y q despues voy a estar muy bien .. y asi mi pariente se a hecho al igual de otra persona mas q tambien se a hecho ...doctor digame por favor si es efectivo asi me lo haria yo tambien..ojala me pueda responder...muchas gracias doctor...
El dolor lo marca ... si en 7 o 15 días todo está ok adelante Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Me cai hace 2 años y se me pasó el dolor, pero después de un tiempo vuelve del lado izquierdo de sacro y la pierna y ya es diario y hasta de noche aré estos ejercicios, espero mejorar
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉
Buenas tardes doctor a mí me diagnosticaron que estoy mal del sacro lumbar derecho por una caída que tuve y tengo una fractura ahí en el coxis justo del lugar que usted está hablando y al echarme de pecho me duele mucho al moverme o pararme , este mal que tengo tiene solución? Y más adelante podré ir al gymnasio? O ya no ? Tengo el dolor ya 3 años y tengo 26 años.
Hola,yo llevo 10 meses con ese dolor y nada m lo quita ,no me e golpeado pero m hice una resonancia y no sale nada de escoliosis no se q puede hacer voy hacer estos ejercicios a ver si me funciona muchas gracias 👍
Mucho ánimo 😊Gracias por comentar 😃, me gusta que te guste un ABRAZOOOO. Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
Yo me lesione aprox en el 2003 me dolió unos días y tuve moretón, el dolor se fue y ahora en el 2024 ha vuelto a dolerme, cree usted que la fisioterapia y los ejercicios me funcionarían a esta altura para corregir el desvío del coccix y o el dolor?
hola🙌🏻,yo desde el 2017 tengo el diagnostico de trocanteritis y coxa saltans por mucho cheerleading desde pequeña, lo cual en la parte baja de la colita supongo que la parte sacra al acomodarme me suena como si me hiciera sonar los huesos de las manos y ya es un dolor insoportable ,al acostarme de espalda boca arriba es como si estuviesen tronando mi sacro y coxis 😭e intentado con todo ,ahora estoy a la espera de una radiografía de partes blandas del hueso para ver que puedo tener ya que es un dolor que me tiene enferma mentalmente y físicamente...😔tengo 22 y no quiero ni pensar en un futuro si quiero tener un hijo el dolor que tendré en mi cola ...
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉
Hola, muchas gracias por este video quisiera preguntar algo, yo tengo dolor en el coxis hace ya varios meses y nunca he sufrido una caida, también junto con este dolor me duele la cadera izquierda y no puedo permanecer mucho tiempo de pie por el dolor que me da en la cadera, pero también si estoy sentada me duele el coxis, el médico me diagnosticó artritis en la cadera y que tomara ibuprofeno para el dolor, pero realmente el coxis me sigue doliendo, he soportado mucho tiempo este dolor, que me recomienda ud porque en realidad no he sufrido ninguna caída para tener estos malestares, gracias y que Dios lo continúe bendiciendo en su vida personal y profesional 🙏🏻🙏🏻
Gracias por comentar😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡ 1º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos ruclips.net/video/MBN9I_XwDOk/видео.html 2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR ruclips.net/video/cgUtbR-KhK8/видео.html 3º 4 Ejercicios para la CIATICA antes de DORMIR😴 ruclips.net/video/BGYRxP4UbFo/видео.html 4º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL ruclips.net/video/V3aahivEepU/видео.html 5º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO ruclips.net/video/MvITFZkjhbM/видео.html Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
A mi no me duele el coxis pero desde que tengo memoria tengo un hueso que sobresale hacia un lado del coxis. Estuve investigando mucho y mi conclusión es que mi coxis se ha rotado. Voy a intentar con estos ejercicios a ver si mejora
Gracias por comentar un ABRAZAKO 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
Es el primer video que observo de su canal...y me ha parecido UNA COM-PLE-TA Y SO•BER•BIA CLASE!!!
De ahí que JUSTO me suscribí al canal!!!
GRACIAS por la información y la paciencia para compartirla!!!
Que DIOS le bendiga ABUNDANTEMENTE!!!
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🛐🛐
Victor amigo agradezco tus palabras y nos dan fuerzas para seguir 💪 abrazooo Hola y gracias por comentar🤩😍👍
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o
Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Es lo mejor que he visto y si funciona ,yo me encontré una fisioterapeuta donde vivo a 2 hrs y es lo mejor como lo haces gracias por existir,es dolorosisimo vivir así
Me caí de sentón seguí tus indicaciones y me sentí mucho mejor ❤❤ gracias por compartir tus conocimientos
Se los recomiendo con la primera vez que ise los ejercios senti cambio
Hola, si trabajas a diario los ejercicios con constancia notarás los beneficios en un par de semanas🕘 Si quieres corregir una postura o lesión te llevará meses📆Se paciente y constante ✅
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!
Gracias ☺️ gracias 🫂 Gracias 💕 x9
Agradezco mucho por compartir los ejercicios me caí de sentón y estos ejercicios me ayudaron demaciado apenas con u na semana de hacerlo casi ya no tengo dolor
Hola , con la pandemia trabaje desde casa, trabajando muchas horas y sentada enbun sofa . Esto me llwvoba sentir dolor en el coxi . He probado con muchos medicamentos , parches , donas , terapia ... y aun tengo dolor y mas fuete cuando me siento mucho tiempo
Hola, si trabajas a diario los ejercicios con constancia notarás los beneficios en un par de semanas🕘 Si quieres corregir una postura o lesión te llevará meses📆Se paciente y constante ✅
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!
yo llevo ya cerca de 1 mes con ese dolor pero no me he dado golpes ni nada, así que voy a hacer los ejercicios, nada pierdo con intentar y si a lo mejor gane mucho. Deseenme suerte
Cómo seguiste?
@@jovelp113 todavía persiste, a veces es tan fuerte que me deja cojeando pero creo que también puede ser estrés, cuando paso tiempo descansando y haciendo actividad física disminuye. Los ejercicios me han ayudado a aliviar un poco el dolor, bastante útiles
Pasa también cuando uno pasa mucho tiempo sentado, como me pasa a mi😢
@@denzelabdelmayorca7988 creo que es eso y el estrés, paso desde las 7:00am hasta las 5:00 pm sentada, ya sea estudiando o almorzando, la universidad se me hace cada vez más agotadora
Si a veces es por cargar algo pesado
Muchas gracias Dioste bendiga infinotamente x compartir tus conocimientos con tu projimo
Muchas gracias a ustedes por esas instrucciones,a usted mi querido hermano y a la empresa completa, gracias por que ustedes lo hacen sin egoismo bendiciones a todos ustedes.
Desde reu.guatemala en centro america buen dia.
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Gracias estevideo me fue de mucha ayuda recién estaba con una súper molestia en el coxis y es literal de lo que hablas… hice ejercicio aún con la molestia antes de que fuera muy fuerte y solo lo empeoro hoy es mi 4to día y el peor de todos creo pero acabo de hacer los estiramientos y aplicar muscle rub y estoy mucho mejor… THANK YOU
Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !!
1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN
Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
Excelente lección muy profesional y fácil de entender .. agradecido maestro 🤗
Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡.
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@@fisiolution me ayudaron bastante los ejercicios y mi dolor ha desaparecido bastante ...así que 10 de 10.
Excelente Dios vendiga Con el Amor Que enseña. Muy importante. Gracias R.D.
A la ordenHola y gracias por comentar🤩😍👍
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o
Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
😮 uyshh este tipo sabe mucho impresionante lo que haces de antemano gracias
Gracias,me está ayudando mucho
Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !!
1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN
Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
Muchas gracias voy a hacerlos me cai y tengo un dolor tremendo voy a seguir tus indicaciones desde Argenrina te saludo que estes muy bien
Hola AMIG@ nos encanta que nos sigáis desde tan lejos 😍 FUERTE abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eUn saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Gracias, los voy a practicar tengo tres años con ese dolor,y los traumatólogo solo me mandan antinflamotorios, y pomadas. El último me dijo es mejor operar. Averigüe y la última opción, yo lo tengo desviado y me duele al pararme más que al sentarme. Espero pronto dar mi testimonio de sanación. Gracias, éxitos.
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
Hasta la curación y más allá💪😉
wow . muy importante y como me comunico con usted. ami me duele mucho y me han dicho los XR q es artritis
Son efectivos los hice y sentí alivio inmediato los recomiendo. Ahora ya me puedo sentar sin dolor
Hola @cristinacarrion2558, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
Hasta la curación y más allá💪😉
Que maravilla de explicación.. Mil gracias
SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Muchas gracias por darme esa técnica la voy a a probar ya que me duele mucho gracias
Gracias por su información, muy útil. Bendiciones.
muchas gracias por sus enseñanzas y sus excelentes recomendaciones; exitos
Grande Diego un gran abrazo
Gracias, por su amable Recomendación, tengo 73 años y los dolores en la cadera y coxis son fuertes.. Gracias Dios le bendiga mucho.
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
Hasta la curación y más allá💪😉
Muchas gracias, como siempre excelentes!
Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡.
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
Muy didactica tu explicacion muy didactica un beso gracias
SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Sufro mucho de el dolor de coxis y de el sacro por caídas sentada esmuy duro Doc muchas grasias porsu informasion
Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔🔥 te ira genial ya me cuentas que tal😍
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eHasta la curación y mas allá💪😉
Gracias, q buena explicacion y los ejercicios para poder aliviar el dolor.
X favor,un vídeo de ejercicios para la sacroileitis bilateral,gracias.
Muy interesante su clase .gracias entre aqui pues no soporto el dolor en el coxis ni sentarme aguanto. Ni em auto mucho tiempo.mientras lo veia hacia los ejercicios interesante Fecha.gracias lo beo DESDE PANAMA Oeste.
Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !!
1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN
Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
Gracias, senti mucho alivio con los movimientos k enseñó
Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !!
1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN
Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
Excelente video
Me gustó mucho
Ahora ya conozco mi alivio con este vídeo
Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡.
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
Muchas gracias ❤
SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Pero que bien me viene como anillo al dedo porque es uno de las dolencia que más daño me está haciendo ufffff es terrible ese dolor.....😔😡😩
Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal.
Un saludo!
Hasta la curación y mas allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
Hola! Saludos desde Costa Rica, hace un año tuve una caída fuerte, me hicieron terapia de suelo pelvico (super doloroso) pero no me han movido el coxis y no me han dicho nada de eso... Estoy desesperada, un año con dolor en el coxis y pierna izquierda, me gustó el video hice los ejercicios gracias
Hola Karina, busca ayuda de un Dr quiropráctico certificado. Si es graduado en los EEUU mejor. Sldos
Buena explicación, tuve un golpe hace años pero ahora se hace intenso puesto q no me deja viajar bien, ahora si tuviera ese problema en coxis se puede solucionar después de tanto tiempo.
Acabo de terminar de hacer los ejercicios y se me alivio el dolor de coxis y de paso me sonó el hueso de la cadera aliviando otro dolor, mil gracias jsjzajsj
Muchas gracias por compartir éstos excelente ejercicios. Me ayudaron mucho con el dolor. Bendiciones
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Muy bueno este videomuchas gracias
SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Gracias infinitas
A tu oor ver amigo Hola y gracias por comentar🤩😍👍
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o
Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Hola llevo un año con mucho dolor, no me he caído. Me han infiltrado y he notado un poco de tiempo de mejoría pero otra vez estoy fatal, voy a probar con tus ejercicios a ver si mejoro, gracias por enseñarnos los ejercicios.
Mucho animo la diatermia o diamagnetoterapia va de lujo .
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Buenos días!!!! A mi me duele el glúteo y trocánter, hace unos días que me esta doliendo el coxis ¿puedo hacer estos ejercicios Y me irá bien para el glúteo también ? Mil Gracias fantástica explicación 😊🌷🌺
Mañana mismo comienzo, gracias por este video... estoy muy angustiada con este dolor.
Mucho animo ya me cuentas Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
muy bueno muchas gracias!!!! 🙌
Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡.
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
Gracias doctor por consejos y bien explicado dolor intenso d coxis a hacerlos y recuperarnos bendiciones.
Doctor muchas y por coy
SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Gracias Gracias excelente video muy interesante el programa realmente llevo varios años con dolor en ka ravadilla ningún medicamento me sirve cuanto desearía una cita con este especialista
Muchas gracias estoy en terwpias con sus ejercicios y he mejorado mucho
Gracias por comentar un ABRAZAKO!!
1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt
Yo me he caído, estoy fatal… llevo dos semanas con mucho dolor, he odio al doctor y por suerte no tengo fracturas…
Practicaré estos ejercicios. Espero me funcionen 🙏🙏🙏🙏
Hola cómo estás ahora
Cómo fue el dolor . Yo caí ase 5 días resbale y caí de sentón fuerte no pude levantarme no pude caminar .
Asta ahora me duele el glúteo derecho y aveces el isquierdo
Más siento en el coxi y sacro no fue al médico . Stoy dando de lactar me dijeron k no puedo tomar pastillas nada
Estoy preocupada 😢😢 siento cm si me fracture todo 😢😢
Cómo fue el dolor que tuviste
Gracias, bendiciones
SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Hoy me caí y me viene genial el video. Muchas gracias.
Hola @Aseka_Thot, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
Hasta la curación y más allá💪😉
muy buena información.👌
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Buenas tardes, disculpe no me he caido pero amaneci con dolor puedo realizar los ejercicios en estos momentos o que debo ingerir algún medicamento para poder realizar los ejercicios
SUPER HOLA si consultas con tu medido al un AINES y gracias por comentar🤩😍👍
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Gracias x sus vídeos y sus terapias estuvo genial !!!
Gracias por comentar un ABRAZAKO!!
1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt
Tengo mucho dolor me e caído sentada varias veces pero no me avía dolido como asta ahora voy ASER sus ejercicios gracias
Hola, si trabajas a diario los ejercicios con constancia notarás los beneficios en un par de semanas🕘 Si quieres corregir una postura o lesión te llevará meses📆Se paciente y constante ✅
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!
Excelente...!!!💪
SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Loa videos son buenos siempre y cuando las grandes letras que usan sdejen ver
HOLA querido amigo >> DALE A LA RUEDITA del reproductor de YT y prueba a DESACTIVAR los SUBTITULOS "CC" JEJEJEJE incluso los puedes mover de sitio y cambiar de tamaño o color. Un abrazo Gracias por comentar🤩😍👍 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google,
Hola gracias me cai y está mi coxis super salido logré acomodarlo pero tuve otra caida y otra vez se corrio hacia el lado izquierdo haré estos ejercicios soy Dra de Terapias Alternativas y logre caminar despues de un accidente que impidio caminar durante muchos meses y el coxis se corrio hacia el lado izquierdo lo cual me impide caminar bien solo camino 3 cuadras y tengo que sentarne se me duermen las piernas gracias por la información haré los ejercicios bendiciones.en qué pais está? Yo soy de Bs As Argentina
Me paso hace muchos años atrás, una caída en unos patines y casi 20 años después me duele demasiado
Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔🔥 te ira genial ya me cuentas que tal😍
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eHasta la curación y mas allá💪😉
Igual ami, arriba puse mi comentario
Hola dr saludos yo tuve 2 caídas fue horrible tuve tratamiento mejore cuando me siento partes duras me duele me vio médico me dijo tengo un cayó y me duele mucho cuando me siento partes duras😊
Mucho animo amigo 💪 Hola y gracias por comentar🤩😍👍
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o
Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Hola, puedes decirnos para los que tenemos artrosis de cadera que ejercicios hacer, te lo agradecería mucho.🇲🇽👍
Gracias por comentar, mírate estos videos: Artrosis de cadera fisiolution.com/artrosis-de-cadera/
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Se podria moxar la zona dolorida en vez de aplicar calor con el saquito o seria contraproducente?gracias de antemano y gracias tb x el magnifico video.Nos ayudas mucho.
Si por supuesto😉✅
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
Hasta la curación y más allá, un saludo!
Hola muchas bendiciones por la información que nos dan....yo me siento unos 20 minutos y luego no puedo pararme 😢 me duele mucho...tengo q ir poco a poco incorporandome para poder pararme..luego que ya lo hago, camino con normalidad y el dolor que no me permitía levantar desaparece..quisiera que me ayude que debo hacer..gracias
Hola excelente explicación y ejercicios, yo no me cai solo hoy por la mañana sin mas ni mas, al estar sentada por una hora aproximadamente me empezó a doler y ya no pude seguir sentada. Aun que no me cai ni nada me pongo hielo?? Ya hice los ejercicios con mucha dificultad, pues tengo artrosis de cadera y rodillas y me cuesta mucho doblarlas, pero hice mi esfuerzo. Sera que me duela porque tengo problemas del intestino y la artrosis???
Hola!!! Antes de nada agradecer el gran aporte. Me duele esa zona pero no me he dado ningún golpe. Podria ser por el movimiento repetitivo de pulir suelos con una máquina muy vieja que hay que empujar mucho con la pelvis hacia adelante? El medico solo me ha recomendado antiinflamatorios y relajantes musculares, pero es que llevo así mas de 2 meses. Podría recuperarme con estos ejercicios? Estoy desesperado porque no se me va el dolor.
Muchas gracias de antemano.
Si mejorarás pero seguro necesitas tratamiento de fisio . Un brazo Hola y gracias por comentar🤩😍👍
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o
Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Hola doctor me acabo de inscribir y vi su video , esta noche empiezo hacerlos, me fisure hace 37 años . Hace 30 años me infiltre.y hace 7 años me volvió el dolor , me dieron medicación y me alivie 4 años , me volvió hace 2 años nuevamente el dolor , pero llevadero, y hoy por hoy me duelu6 mucho ,el doctor me medico y solo me alivie 20 días, también me mando a usar flotador que si lo estoy usando. No puedo llevar el flotador a mis reuniones porque me da vergüenza. Entonces cuando no la uso vaya usted a ver a quien pudo prestado una cola 😅 porque no aguanto estar sentada sin flotador .
Me voy a infiltrar , que opina ???
Gracias mil y un fuerte abrazo ❤❤
La infiltración es una opción pero primero hay que tratar y desinflamar con fisio y ejercicios 😉. Utiliza el flotador hazme caso
Hola y gracias por comentar🤩😍👍
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o
Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Dr. Me caí hace dos semanas el dolor es. Intenso sufro cada vez que voy en carro ida y vuelta 3horas me caí no tengo fractura.
Estoy con pregalavina y no me calma
Buenas noches llevo 9 días que me caí de sentón😭😭 el traumatólogo😢 hacerme la rx y el diagnóstico es subluxacion sacro coccigea.. Me duele mucho al sentarme, pararme, dormir de lado u otro no puedo agacharme me duele mucho no puedo hacer bien mis que haceres solo me recetó parcetamol con orfenadrina nombre dorixina relax y no me calma el traumatologo me dijo que no me toquen ni quiropráctico ni terapias por ahora, pero que vuelva a los 15 días. Espero su pronta respuesta muchas gracias.
Deberías tratarte .... Si quieres lo vemos en consulta .Mucho ánimo 😊Gracias por comentar 😃, me gusta que te guste un ABRAZOOOO.
Hasta la curación y más allá💪😉
Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt
👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
Hola tengo una angulacion del coxis de 84 grados por una caida que tuve hace 6 meses, me tiene presionado el gangleo llamado walter. Este tipo de ejercicios me funcionarina a este punto? Gracias
Hola estás posturas las aplicó a mis alumnas en yoga, sus nombres son el héroe vencido, mariposa, torsión suave acostada, gracias 🙏🏻
Ir al médico y aser una placa para descartar una posible fractura
Aunque sea esguince puedo hacer los ejercicios?
Muchas gracias por tu video❤
Siiiiii Hola y gracias por comentar🤩😍👍
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o
Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Excellente. Dios te bendiga.
Buenas noches una consulta me caí hace 10 años muy fuerte, desde ese tiempo hace 4 meses que me comenzó un dolor en el coxis es posible que sea por la caída, después de tanto tiempo?
Si es posible tratate o fisiolution.com/producto/consulta-fisioterapia-online/ si quieres lo vemos
Muchas gracias por el video, sere constante en eso y se que estare mucho mejor,
Gracias genio por la informacion saludos desde Peru
Hola! Nunca me e caído y me duele mucho coxis are tus ejercicios 🙂gracias
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
Hasta la curación y más allá💪😉
Excelente explicación. Seguiré sus consejos like al video ❤
Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !!
1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN
Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
Hola estoy viendo su video y le comento q hace tiempo me caí y la verdad cuando pasó tiempo sentada m duele todo la coxi
Hola, si trabajas a diario los ejercicios con constancia notarás los beneficios en un par de semanas🕘 Si quieres corregir una postura o lesión te llevará meses📆Se paciente y constante ✅
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!
Gracias por mantenernos informados
Me suscribe en esta canal lo que pasa traigo la cadera con mucho dolor ya estoy con fisioterapia me puso haser estos ejercios les recomiendo que agas estos ejercios es super bueno estoy con menos dolor
Dr. Si usted supiera yo me cai varias veces de espalda como una tonta. Y a Dios gracias aqui estoy. La culpa es mia por distraida y otras con las calles y escaleras en mal estado o sola en mi casa limpiando. Yo le sgradesco inmensamente este consejo Dios lo bendiga a donde quiera que este. Lo voy a tener muy en cuenta GRACIAS GRACIAS GRACIAS. soy de argentina pais hermano.
@@MercedesLopez-vi6tb yo tambien me cai me quede inconsiente espero que te recuperes has estos ejercios veras que te vasa sentr bien 👍🏽
Gracias por comentar, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de las lumbares o espalda baja:
par la cadera ruclips.net/video/liR-ica7Ypw/видео.html
1º Ejercicios para aliviar LUMBAGO dolor LUMBAR - Lumbalgia | Fisiolution ruclips.net/video/Eu29tnuAMPc/видео.html
2º Cómo hacer un MASAJE LUMBAR con pistola de percusión | Fisiolution ruclips.net/video/Ji5IDyxqKsI/видео.html
3º Tutorial cómo hacer correctamente PLANCHAS ABDOMINALES - CORE Fisioterapia
4 ejercicios para ABDOMEN - Los 5 ERRORES más FRECUENTES ruclips.net/video/I3YYghkKom8/видео.html
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
Yo vivo haciendo ejercicios. Ahora aprovecho todo lo que veo y me enseñan. Es por eso que a mis 63 años soy flexible inquieta solo tengo que mejorar mi humor. Pues tengo la desgracia que quiero que todo salga bien. Y no hay perfecion. Eso me estresa. Primero de todo hay que combatir el estres el secreto esta ahi. Despues lo demas fluye.
Tiene sede en lima .. le gusta los ejercicios
Si presupuesto, tenemos varias clínicas en Madrid > fisiolution.com/contacto/ También puedes solicitar una cita online en:👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
BIENVENIDO esta es tu casa🏡.
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
Hola buena información yo padezco de este dolor desde hace 8 años y me gustaría saber si en en Estados Unidos existe Clínicas para poder visitarlos
NO lo sentimos También puedes solicitar una cita online en:👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e tenemos varias clínicas en Madrid > fisiolution.com/contacto/
BIENVENIDO esta es tu casa🏡.
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
Hola, estimado. Estoy muy frustrada, triste y adolorida. Hace una semana caí en las escaleras, y al instante me empezó el dolor en el coxis, luego de radiografías me diagnosticaron Luxación leve sacro-coxigea. No sé qué hacer. Me siento fatal. Gracias por esto, mañana temprano los haré.
Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔🔥 te ira genial ya me cuentas que tal😍
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eHasta la curación y mas allá💪😉
Buena me han venido genial sobre todo el de pelvis ya que no lo hacía y tenia un dolor inglinal.tienes algún vídeo para abductores.
Gracias
Ésta lesión también ocasiona dolores al estar de pie?? O se debe a otra muy distinta? Yo tengo dolor en el instante de levantarme de la posición de sentadilla
Q tal buen video tuve una caída de moto en el cual llevo 8 días con este mal cuando estoy en actividad se hincha la zona del coxis y tomo medicamentos frotacion y me calma me baja quisiera saber como detectar si esta desviado o solo es inflamación
Gracias por comentar😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡
1º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos ruclips.net/video/MBN9I_XwDOk/видео.html
2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR ruclips.net/video/cgUtbR-KhK8/видео.html
3º 4 Ejercicios para la CIATICA antes de DORMIR😴 ruclips.net/video/BGYRxP4UbFo/видео.html
4º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL ruclips.net/video/V3aahivEepU/видео.html
5º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO ruclips.net/video/MvITFZkjhbM/видео.html
Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx
Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
Me cai casi sentada el lado izquierdo llevo dos semanas con hielo es el gluteo pero no tengo fuerza para pisar camino con dolor voy hacer tus ejercicios estoy tomando desinflamantes cuando camino me duele creo q hay un musculo entre las dos piernas gracias por los ejercicios no es hueso son tendones creo doctor gracias vere como me va ❤❤❤bendiciones
Animo ya me cuentas Hola y gracias por comentar🤩😍👍
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o
Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Muchísimas gracias por tu video, tus recomendaciones, quedé muy clara. Dios te bendiga
Así una semana me fracture el coxis, pero con tus recomendaciones he quedado muy clara
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
Hasta la curación y más allá💪😉
Muchas gracias exelente explicación, Cuando la persona tiene dolor durante dos años¿Los mismos ejercicios se puede hacer? 🙏
Si por supuesto😉✅ y hace algo de rehabilitación le vendría genial claro
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
Hasta la curación y más allá, un saludo!
@@fisiolutionmuchas gracias 👍
@@fisiolution doctor..disculpe tantisimo ...la pregunta q le hago..le cuento q un familiar mio sufria de este dolor del coxis y esta persona me aconseja a mi lo que este familiar mio se hizo ..le cuento q yo tambien estoy 5 meses con este dolor y es mas cuando estoy sentada ..y por eso es mi me decia este familiar mio q es bueno q me introdusca el dedo indice en el recto por 3 dias y me empuje con dedo que hay un huesito q se siente y me lo haga yo mismo y q despues voy a estar muy bien .. y asi mi pariente se a hecho al igual de otra persona mas q tambien se a hecho ...doctor digame por favor si es efectivo asi me lo haria yo tambien..ojala me pueda responder...muchas gracias doctor...
Buenas tardes, cuánto tiempo después de una caida se recomienda hacer ejercicio en el gym . Teniendo en cuenta que no hay fractura . Gracias 😊
El dolor lo marca ... si en 7 o 15 días todo está ok adelante
Hola y gracias por comentar🤩😍👍
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o
Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Qué maravilla! Gracias 😊
Me cai hace 2 años y se me pasó el dolor, pero después de un tiempo vuelve del lado izquierdo de sacro y la pierna y ya es diario y hasta de noche aré estos ejercicios, espero mejorar
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
Hasta la curación y más allá💪😉
Me paso lo mismo que tú duele mucho el cosix y el hueso de el sacro y pierna esmuy duro te comprendo Dios quiera quete mejores te comprendo
estoy igual y me duele terrible la cadera y toda la ciatica, me cai hace 5 años y no le puse cuidado al tema, que te ayudo?
Hola disculpa una c9nsulta :decis 2 series de 30 segundos ...series de cuantos ejercicios por serie?
Me paso lo mismo sin caerme estos años, dolorososimo y bloqueado,coxis, sacroileitis y . Todo por no seguir haciendo esos ejercicios con yoga.😢
Buenas tardes doctor a mí me diagnosticaron que estoy mal del sacro lumbar derecho por una caída que tuve y tengo una fractura ahí en el coxis justo del lugar que usted está hablando y al echarme de pecho me duele mucho al moverme o pararme , este mal que tengo tiene solución? Y más adelante podré ir al gymnasio? O ya no ? Tengo el dolor ya 3 años y tengo 26 años.
Hola,yo llevo 10 meses con ese dolor y nada m lo quita ,no me e golpeado pero m hice una resonancia y no sale nada de escoliosis no se q puede hacer voy hacer estos ejercicios a ver si me funciona muchas gracias 👍
Mucho ánimo 😊Gracias por comentar 😃, me gusta que te guste un ABRAZOOOO.
Hasta la curación y más allá💪😉
Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt
👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
Yo me lesione aprox en el 2003 me dolió unos días y tuve moretón, el dolor se fue y ahora en el 2024 ha vuelto a dolerme, cree usted que la fisioterapia y los ejercicios me funcionarían a esta altura para corregir el desvío del coccix y o el dolor?
Siempre hay tiempo para mejorar realizar un buen diagnóstico y ejercicios diarios , más info y asesoramiento en www.fisiolution.com abrazooo
hola🙌🏻,yo desde el 2017 tengo el diagnostico de trocanteritis y coxa saltans por mucho cheerleading desde pequeña, lo cual en la parte baja de la colita supongo que la parte sacra al acomodarme me suena como si me hiciera sonar los huesos de las manos y ya es un dolor insoportable ,al acostarme de espalda boca arriba es como si estuviesen tronando mi sacro y coxis 😭e intentado con todo ,ahora estoy a la espera de una radiografía de partes blandas del hueso para ver que puedo tener ya que es un dolor que me tiene enferma mentalmente y físicamente...😔tengo 22 y no quiero ni pensar en un futuro si quiero tener un hijo el dolor que tendré en mi cola ...
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
Hasta la curación y más allá💪😉
Hola estoy igual, no se si me quieras brindar tu contacto y hablamos del tema e investigado y quisiera compartir conocimiento
Hola me gusto tu video
Tengo un problema en la cadera por el lado de la raya de la nalga al lado derecho me duele no se sí es el coxis
Hola, muchas gracias por este video quisiera preguntar algo, yo tengo dolor en el coxis hace ya varios meses y nunca he sufrido una caida, también junto con este dolor me duele la cadera izquierda y no puedo permanecer mucho tiempo de pie por el dolor que me da en la cadera, pero también si estoy sentada me duele el coxis, el médico me diagnosticó artritis en la cadera y que tomara ibuprofeno para el dolor, pero realmente el coxis me sigue doliendo, he soportado mucho tiempo este dolor, que me recomienda ud porque en realidad no he sufrido ninguna caída para tener estos malestares, gracias y que Dios lo continúe bendiciendo en su vida personal y profesional 🙏🏻🙏🏻
Y si te leccionaste
Gracias por comentar😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡
1º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos ruclips.net/video/MBN9I_XwDOk/видео.html
2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR ruclips.net/video/cgUtbR-KhK8/видео.html
3º 4 Ejercicios para la CIATICA antes de DORMIR😴 ruclips.net/video/BGYRxP4UbFo/видео.html
4º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL ruclips.net/video/V3aahivEepU/видео.html
5º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO ruclips.net/video/MvITFZkjhbM/видео.html
Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx
Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
A mi no me duele el coxis pero desde que tengo memoria tengo un hueso que sobresale hacia un lado del coxis. Estuve investigando mucho y mi conclusión es que mi coxis se ha rotado. Voy a intentar con estos ejercicios a ver si mejora
Yo vi ese para el triangulo pyramidal , y me funciona.
Por cierto soy de México gracias por tus videos
Gracias!!!!!
Gracias por comentar un ABRAZAKO 🤗😍 !!
1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN
Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e