come trovare l'ENERGIA | motivazione | AnnalisaSuperStar

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  • Опубликовано: 15 ноя 2018
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Комментарии • 143

  • @DaBa_83
    @DaBa_83 5 лет назад +41

    Il mio metodo è fare cose manuali, l'idea che dalle mie mani venga fuori qualcosa di positivo, anche solo pulire casa, fare una torta...mi fa sentire meno incapace.

  • @elilei13
    @elilei13 2 года назад +1

    Le parole che hai usato sugli animali mi hanno profondamente commossa. Come ha compreso e sostenuto i miei stati d'animo la mia gatta in un momento nerissimo, nessuno al mondo, senza nulla togliere alle persone meravigliose che mi circondano. È vero, anche loro aiutano molto a ricare la nostra energia, ed è altrettanto vero che implicano grande responsabilità e grande impegno

  • @langolodioby8004
    @langolodioby8004 5 лет назад +11

    Be che dire argomento stupendo! Fino a due anni fa circa io ero diventata apatica.... Non avevo più voglia di fare NIENTE... volevo solo dormire... Ma si sa.... Il lavoro chiama! Quindi mi alzavo x andarci... Tornavo... cenavo e subito a letto.... Finché un bel giorno non ho trovato un corso creativo.... Da li mi si è aperto un mondo.... E ogni volta che mi sento un po' giù.... Ripenso a come stavo prima di quel corso e a come ho reagito DOPO!... Non nego di aver avuto bisogno di una mano esterna alla mia famiglia ma ora faccio tesoro di tutto ciò e sono grata a me stessa x aver VOLUTO reagire

  • @Guardiana100
    @Guardiana100 5 лет назад +2

    Sai Lisa... io non conosco invidia per nessuno nella mia vita.. ma pura ammirazione per pochissime persone.. e di solito la mia stima si concentra esclusivamente verso le capacità intellettive e la caparbietà di alcuni soggetti.. tu sei tra questi. Ti seguo dagli inizi quando eri piccolissima (in termini numerici) ma per te ho provato subito simpatia.. credo di aver seguito con attenzione quasi tutti i tuoi video.. perchè hai la capacità (rara) di rapire la mia attenzione e di stimolare le mie energie! un abbraccio

  • @paolamastinu9575
    @paolamastinu9575 5 лет назад +3

    Tu mi dai energia da quando per la prima volta ho visto un tuo video tre anni fa. Grazie Annalisa. 💓

  • @lauramontaldi3940
    @lauramontaldi3940 5 лет назад +18

    L' hai fatto....io non so come ma con questo video hai parlato a me...proprio a me...in questo momento della mia vita così poco lucido e così privo di energia, di apprezzamento, di gioia ,di amore e men che meno di gratitudine. Sai....non è così semplice aprire gli occhi la mattina e pensare a qualcosa o qualcuno per cui essere grata perché il pensiero negativo....quello pesante come un macigno ma velocissimo come una saetta....arriva prima dell'altro e finisce che ,appena apro gli occhi ,sbuffo.....quindi devo concentrarmi per cogliere la gratitudine.Ti ringrazio per questi tuoi video che apprezzo molto e dove secondo il mio parere dai il meglio di te! A presto

    • @patriziaenea3220
      @patriziaenea3220 5 лет назад +3

      Laura Montaldi io ti capisco perché a volte la vita ti mette alla prova... però sono talmente testarda e orgogliosa che non gliela darò vinta.. la amo troppo ❤️ raccogliamo tutte le nostre forze e ritroviamo l’energia 🤞🏻 buona vita!

    • @donatellaallori4616
      @donatellaallori4616 5 лет назад +1

      io è un periodo che non riesco ad alzarmi dal letto è un periodo grigio per me,ma devo darmi una bella sgrollata,perchè avanti cosi' non posso andare,non devo darla vinta alle cose negative!

  • @danielaguido6156
    @danielaguido6156 5 лет назад +5

    Buongiorno....ci vorrebbero più Annalisa, soprattutto sul mondo di RUclips...per trasmettere più positività e gratitudine alla nuova generazione 😘

  • @serena7499
    @serena7499 5 лет назад +1

    Condivido tutto. Soprattutto adesso che sono in piena crisi a causa di una forte insoddisfazione lavorativa,piaga della mia generazione di over trenta quasi quaranta (diversamente giovane no?!). L'essermi legata a filo doppio ad un cane, il mio adorato Milo, mi sta letteralmente salvando. Grazie per le tue parole...

  • @mariaquagliozzi9370
    @mariaquagliozzi9370 5 лет назад +13

    Lisa, ma lo sai che buchi lo schermo con la tua positività... Tvb😘

  • @francydivi
    @francydivi 5 лет назад +7

    Ciao Lisa: ti dico cosa aiuta me a recuperare l’energia. Prima cosa: io recupero le forze e l’energia per affrontare situazioni varie che possono farmi andare in deficit pensando a cosa farò dopo. A quello che ci sarà dopo aver superato un momento difficile, alle cose belle che farò e che non necessariamente saranno grandi cose anzi: di solito sono piccole ma molto belle e preziose. Mi aiuta pensare, quindi, non tanto a quello che è stato prima quanto a quello che verrà poi. Seconda cosa che mi aiuta molto: sarà banale ma è riposare, dormire. Mi spiego meglio: sono una persona che da sempre ho avuto difficoltà col sonno, anche perché sono stata educata in modo tale da vedere il sonno come una sorta di perdita di tempo (errore che con i miei figli non ripeterò mai perché mi ha decisamente rovinato da un certo punto di vista), senza riconoscergli l’importanza di azione vitale per la sopravvivenza come mangiare e bere. Quante volte capita che se non si dorme o non si riposa i problemi paiono molto più grandi di quanto siano in realtà? Io ho dovuto imparare a dormire. Come ho fatto? In modo molto semplice: dicendomi che se io avevo un problema, di qualsiasi natura esso fosse non lo avrei certo risolto nell’arco di una notte e avrei perso riposo prezioso per recuperare energia. Razionalmente sono dovuta diventare consapevole che stare sveglia a pensare ai problemi non mi avrebbe MAI aiutato a risolverli. Dormire è pensarci l’indomani a mente fresca e lucida invece sì. Una cosa banalissima ma per me è stata vitale. Ho imparato a non pensare mai di notte ma a cercare invece di tenere la mente libera per il riposo. Diciamo che per me le principali fonti per il recupero della vitalità e della voglia di fare sono queste due. Ciao

  • @DaBa_83
    @DaBa_83 5 лет назад +41

    A me un pochino il sole funziona...sono fotovoltaica 😎

    • @coccamariella
      @coccamariella 5 лет назад +2

      Cavoli..anche a me aiuta. Peccato che a torino sia già brutto tempo...

    • @DaBa_83
      @DaBa_83 5 лет назад +3

      @@coccamariella il sole è un antidepressivo naturale, in mancanza di sole integra la vitamina D.

    • @giocaconjessy7018
      @giocaconjessy7018 5 лет назад

      Idem,soffro incredibilmente senza sole

    • @bonarda82it
      @bonarda82it 5 лет назад

      Anche io

  • @valeriacosta7986
    @valeriacosta7986 5 лет назад +62

    Ciao Annalisa, io appena sveglia ho come regola di non guardare il cellulare per un'ora, così mi alzo, mi lavo ,faccio il mio programma per la giornata e poi solo quando é passata l'ora guardo le mail , fb etc. Questo mi ha aiutata molto perché il fatto di svegliarmi e guardare il telefono mi faceva procastinare e mi toglieva ogni motivatione di agire e rendere la mia giornata produttiva d positiva ! Grazie dei tuoi video, sei fantastica :*

    • @Nikena4e
      @Nikena4e 5 лет назад +2

      Valeria Costa ottimo consiglio! Proverò sicuramente ❤️

    • @valeriacosta7986
      @valeriacosta7986 5 лет назад

      @@Nikena4e brava, vedrai che differenza! Bisogna disconnettersi per connetersi meglio ;)

    • @BianchiEly
      @BianchiEly 5 лет назад +1

      Ma sai che è un’idea fantastica!!!! Io perdo minimo 20 minuti appena sveglia, ancora prima di fare colazione per guardare tutte le varie notifiche, news, email ecc!
      Da lunedì provo asssolutamente anche io!

    • @GiusyDiGirolamo
      @GiusyDiGirolamo 5 лет назад +1

      Si verissimo! Anche a me è servito! ☺

  • @soniagiorgi1455
    @soniagiorgi1455 5 лет назад

    Ho un'amica che sta passando un momento difficile ,mi sono ritrovata a darle i tuoi consigli e mi sono accorta in quel momento di quanto abbiano aiutato me e di quanto tu abbia ragione. Sei grande Lisa. Grazie♥

  • @ursulashamssessa1461
    @ursulashamssessa1461 5 лет назад +5

    non hai idea di quanto ne avessi bisogno.mi sono definitivamente scaricata,piano piano,in alcuni attimi ho pensato di stare rinascendo ma no,non va.la danza non me la faccio mancare anche se mi costa fatica,persino quello.ma non me la faccio mancare xche x un po’ almeno mi scarico.ma sto cercando di ricaricarmi,anche se ogni giorno mi sento un po’ peggio del precedente.continuero’a provarci.grazie amica❤️

  • @dafner.8223
    @dafner.8223 5 лет назад +1

    Ciao Lisa! Io, pur non tenendone nota, senza neanche pensare "devo pensare a cosa essere grata" mi sento sinceramente e spontaneamente grata di qualcosa della mia vita, che sono poi sempre le stesse cose, non è che vario granché, ma effettivamente, ricollegando questa mia abitudine a quello che hai detto in questo video, non posso che darti ragione! Essere grata mi ricorda che c'è del buono anche nella mia vita ( e questo non significa che vada tutto bene) e mi dà la carica e la voglia di fare!
    Una delle cose di cui sono eternamente grata é la mia cagnolina, anche su questo dunque la penso esattamente come te!

  • @SilenceandListening
    @SilenceandListening 5 лет назад +1

    Splendido video. Pieno di contenuto :) Grazie!

  • @taby147
    @taby147 5 лет назад +5

    Ormai sono cosi tanti anni che ho una vita che non mi rende felice, che ho messo su 30 kg. Il cibo è il mio sfogo e allo stesso tempo mi sta rovinando la salute. Mi pesa anche prendermi cura dei miei figli. Una cosa positiva: i tuoi video 💗 grazie...

    • @ritatumminia4453
      @ritatumminia4453 5 лет назад +2

      Identica situazione... Come ti capisco

    • @taby147
      @taby147 5 лет назад

      @@ritatumminia4453 💗💗💗😘

  • @DreamerIsabella
    @DreamerIsabella 5 лет назад

    Video fantastico! Grazie Annalisa ne avevo proprio bisogno!

  • @dianarivalta7173
    @dianarivalta7173 5 лет назад +10

    L' amica della porta accanto!

  • @patriziarossi9756
    @patriziarossi9756 5 лет назад +3

    Grazie per aver condiviso questi consigli positivi..sei unica💓

  • @Abaluci59
    @Abaluci59 5 лет назад +25

    Io sono in una condizione fisica che rende difficile lo sport... eppure ho trovato lo yoga da fare sulla sedia che mi ha aiutato tantissimo. Dalla sedia alle stampelle... anzi a volte una sola. Hai ragione fare sport. Io yoga e yoga della risata! Da provare

  • @valeriaaprea2569
    @valeriaaprea2569 5 лет назад +1

    Fantastica 💕 evviva le persone come te ❤️

  • @valentinalobuono5856
    @valentinalobuono5856 5 лет назад +3

    Che finale energetico 😂😂😂bellissime parole...io penso che la meditazione unitamente al mandare a quel paese chi non merita il nostro tempo sia un'ottima possibilità di ricarica e poi ovviamente praticare uno sport che ci piace e stare all'aria aperta il più possibile ☺ti abbraccio Annalisa 😘

  • @roridubois5656
    @roridubois5656 5 лет назад +2

    Adorabile e incisiva😊

  • @patriziabelli7590
    @patriziabelli7590 5 лет назад +2

    Brava concreta senza fronzoli ....👏👏👏👏

  • @francabeatrice5999
    @francabeatrice5999 5 лет назад

    Tu sei positivissima!!! Ho iniziato a fare sport perché x un periodo non avevo voglia di fare niente ero sempre stanca !!! Adesso l’energia mi è tornata grazie grazie!!!!

  • @mariarca8157
    @mariarca8157 5 лет назад +1

    Adoro questo video, lo guardo più volte quando ho bisogno di energia emotiva ❤️

  • @cinziaarcasi4140
    @cinziaarcasi4140 5 лет назад +5

    Tutto tutto giustissimo!!....un po'di anni fa mi sono riproposta di diventare una persona positiva (visto che non lo ero aimé 😔),ho fatto e faccio di tutto ogni giorno per esserlo con discreti risultati,l attività fisica mi ha aiutata forse più di tutto ,da cinque anni pratico superjump (trampolino elastico)mi ha cambiato la vita, (te lo consiglio) insieme a tutto il resto pensiero positivo gratitudine ecc..... brava annalisa sei simpatica e hai un accento che adoro!👏👍 complimenti.

  • @jelovotrico1339
    @jelovotrico1339 5 лет назад +1

    Quanto mi piacciono questi video!

  • @nicolettamantovani6975
    @nicolettamantovani6975 5 лет назад +1

    Grazie...per le tue parole...😘

  • @elenamirulla
    @elenamirulla 5 лет назад +2

    Sempre interessante! Al momento per trovare energia mi servirebbe dormire, riposare e tempo "ricreativo". Sto lavorando sul resto. 😂 Mi interessa la parte del diario con i pensieri di gratitudine. In realtà a pensarci ci sarebbero talmente tante cose anche banali per cui esser grati che diventerebbe un tema al giorno! 😂

  • @kikka1900
    @kikka1900 5 лет назад +1

    Per ricaricarmi ascolto musica e canto in auto la mattina quando vado a lavoro e la sera quando torno, organizzo la mia skincare routine ed i miei trucchi perché mi fa sentire bene con me stessa. Vado dal parrucchiere e dal estetista perché quando mi vedo più curata mi si illumina la giornata, penso ai tanti viaggi che ho fatto ed a tutti quelli che farò, penso a cosa farei con 10 milioni di euro e cosa posso fare con il mio stipendio che per fortuna è fisso e mi da l’opportunità di vivere più che decentemente. Pendo che i miei 10 chili di troppo infondo potrebbero essere 30 e quindi non sono messa così male... bisogna ingannare la negatività che si palesa in tv, sui giornali.... abbiamo la possibilità di cercare sul web ciò che vi piace, ciò. Je ci fa star bene... grazie Lisa per la tua onda energetica❤️

  • @lupasolitaria6340
    @lupasolitaria6340 5 лет назад +4

    Hai perfettamente ragione a volte gli ormoni incidono ma sono periodi di passaggio ma spesso l'energia viene assorbita dalle persone negative o pesanti che ti girano intorno e io ho risolto eliminando la fonte di fastidio stress e la mia energia é al massimo

  • @elisaeli2888
    @elisaeli2888 3 года назад

    Sei un esempio per tutti, ti ringrazio per i tuoi video, sono estremamente motivazionali e fanno riflettere molto sulla vita.. Un enorme abbraccio eeee ONDA ENERGETICAAA!! 😂😘😘

  • @annasaramastini4727
    @annasaramastini4727 5 лет назад

    Bellissime parole Lisa, davvero. Grazie

  • @Mortuaary
    @Mortuaary 5 лет назад

    Ciao Lisa, non so come fai ma sai leggermi sempre nella mente e sembri sempre pubblicare nel momento in cui ne ho più bisogno il video giusto al momento giusto. Sei unica, sono così felice e grata di aver iniziato a seguirti. Anzitutto perché, sebbene siamo credo un po' distanti d'età (io ho 24 anni, sto lasciando le prime impronte sul mio cammino e sono nella fase delle 'prime cose', sono sicura che capirai - oltre al fatto che sto iniziando adesso a scoprire chi sono e cosa voglio) siamo invece molto vicine sull'onda di pensiero e concetto. Spesso e volentieri nei tuoi video riesci ad esprimere quello che sento con le parole che io non ero riuscita a mettere insieme, sai dare forma ai miei pensieri e credo sia una dote rara specialmente per una persona che non ti conosce, non sa niente di te e molto probabilmente non ti incontrerà mai. Mi spingi a riflettere e a dare di più, molto di più, soprattutto a me stessa: perché me lo devo. Dunque ancora una volta ci tengo a ringraziarti per la tua unicità, per la semplicità con cui riesci ad affrontare qualsiasi tematica ma con la passione che dimostra quanto esse ti stiano veramente a cuore. In un mondo che è sempre più povero di umanità, trasmettere tutto questo utilizzando una piattaforma virtuale, è davvero difficile e va riconosciuto. Un bacio e un grande grande abbraccio. Serena

  • @luisapendino5692
    @luisapendino5692 5 лет назад

    Grazie, bel video❤️

  • @elea.561
    @elea.561 4 года назад

    Premesso che non sono mai stata una sportiva, ho cominciato a inizio settembre ( grazie anche a te e alla famosa frase "la vita comincia dove finisce il divano") e posso confermare che ho ritrovato la mia energia e voglia di fare!

  • @barbaram75
    @barbaram75 5 лет назад +7

    Peccato che sto già nel letto .... Altrimenti facevo cose cosissime🤣🤣🤣🤣🤣🤣

  • @mariaquagliozzi9370
    @mariaquagliozzi9370 5 лет назад +9

    Io apro gli occhi, faccio una piccola preghiera, accendo il telefono e metto la musica, quando mi alzo, al primo specchio, mi sorrido in modo affettuoso, mi ricordo che mi amo e che amo tutto e tutti nella mia vita❤️

  • @Martinap.90
    @Martinap.90 5 лет назад

    Ciò che mi rilassa e mi da anche energia Mentale è disegnare, mi aiuta tantissimo a distrarmi e a continuare la giornata con positività, ascoltare musica e ballare sola in stanza come ''i pazzi'' mi carica tantissimoo XD E di recente ho scoperto il potere dell'andare in palestra, in quell'ora tutti i pensieri restano fuori devi concentrarti in tanti di quei movimenti veloci e faticosi che anche volendo non riusciresti a farlo E come dicevi tu ti motiva a far meglio dimostrando a te stessa di poter fare cose che non sapevi di poter fare e quindi ti da autostima sicurezza e tanta voglia di fare!!!

  • @stefaniasavoca5012
    @stefaniasavoca5012 5 лет назад +5

    A volte la musica ha il suo potere terapeutico, altre volte dipingo 😘😘😘

  • @chiaracarlomagno6941
    @chiaracarlomagno6941 5 лет назад +1

    Ieri ad un certo punto mi sembrava che gli occhi mi schizzassero fuori dalla fronte....corro come una pazza TUTTO IL GIORNO,mi sveglio già in ritardo e vado a dormire stremata e con tantissimi arretrati.il problema è che non riesco a non inseguire (inutilmente)un'idea di perfezione che è chiaramente irraggiungibile. È vero,accettare i propri fallimenti è difficile,ma alla fine non solo è liberatorio,ma ti fa diventare una persona migliore. Quindi stasera al diavolo il ciambellone x la colazione, domani brioche al bar! Ciao Lisa,buonanotte😋

    • @annabianco807
      @annabianco807 5 лет назад

      Posso suggerirti di accantonare qualcos'altro?...io sono mamma di quattro ormai grandi...e quello che ricordo con più piacere, ed è così anche per loro, è quando facevamo cose insieme . Ora sono quasi tutti adulti fatti,però amano ancora mettere"le mani in pasta"per così dire. Insomma...non esiste la perfezione a tutti i costi se devi trascurare te stessa e i tuoi sentimenti. ..scusami se ho voluto intromettermi ❤

  • @simonettagiola5872
    @simonettagiola5872 5 лет назад

    Bellissimo video, ti seguo da tantissimo tempo ormai, sto attraversando il periodo che segue un momento in cui ci si rende conto di aver fallito in qualcosa, ora va meglio e sto riprendendo le mie energie. Vedo le cose da un altra prospettiva. Ti saluto e ancora complimenti per il video, poi volevo chiederti quando farai altre videoricette? 😘😘😘

  • @mariangelaerrigo7754
    @mariangelaerrigo7754 5 лет назад

    Grazie di questi video io li faccio da un po sia la gratitudine e lo sport e mi trovo in pace con me stessa

  • @susannasavio2180
    @susannasavio2180 5 лет назад

    Grazie Annalisa meravigliosa come sempre e super donna TVB ❤

  • @Kloane.24
    @Kloane.24 5 лет назад

    Ogni giorno pensare a qualcosa per cui essere grati funziona tantissimo ma ancora di più mi aiuta ringraziare colui al quale dobbiamo essere grati : Dio! Meditare su tutto ciò che ci dona e ringraziarlo...questo.mi da energia! Ciao Lisa

  • @maryes5960
    @maryes5960 5 лет назад +1

    ✌ positive sempre 😘 un abbraccio!!

  • @elenap.7903
    @elenap.7903 5 лет назад +1

    Mi piace! Mi piace! Mi piace!!!! Giusto quello che ci vuole prima di una notte di lavoro e una giornata non particolarmente rilassante 😘😘😘

  • @chiaralatteri116
    @chiaralatteri116 5 лет назад

    quello che desideravo sentire in questo momento della mia vita..grandissima Lisa un abbracciooo spero di far tesoro di ciò k hai detto e iniziare da subito a metterlo in pratica, la vita è bella e anche breve x vivere male..

  • @sabrinamorati2617
    @sabrinamorati2617 5 лет назад

    Un abbraccio forte forte cara Annalisa.. Sei sempre troppo forte

  • @carlamura9222
    @carlamura9222 5 лет назад +1

    Sei arrivata al momento giusto, che dirti.......grazie

  • @miriamorlandin9796
    @miriamorlandin9796 4 года назад

    Video 🔝 Annalisa sei speciale ❤

  • @angelicaalfano2779
    @angelicaalfano2779 3 года назад +1

    Il mio metodo è cantare, il più delle volte mi riporta al benessere... Sì, proprio come dice il detto: "canta che ti passa!" E se non ne ho voglia metto la musica che più si addice al mio stato d'animo che il più delle volte è in cerca di risposte o conferme. Altra cosa è ballare ma mi sprona di più se sono in compagnia; insomma, cerco lo sfogo in ciò che mi appassiona e mi fa battere più forte il cuore.

  • @francescacolace2025
    @francescacolace2025 5 лет назад

    Tutto vero! Grazie Annalisa❤️

  • @megverox
    @megverox 5 лет назад

    questi sono i tuoi video migliori, brava .

  • @barbarabarbi8926
    @barbarabarbi8926 5 лет назад

    Io ti adoro . Per quello che sei che dici, e soprattutto perché tutto quello che dici è quello che vivi. Non parli mai per sentito dire, ma per quello che è la tua esperienza di vita, che poi è quello che vive la maggior parte delle persone! Commento poco ma sono iscritta a tutti i tuoi canali ti seguo sempre e credo che tu sia una delle più brave youtubers che ci sono in giro. Grazie per i tuoi video 😘

  • @mynameisfetcha
    @mynameisfetcha 5 лет назад

    Grazie Superstar! :*

  • @Marina-sv7xx
    @Marina-sv7xx 5 лет назад

    Sai gia che apprezzo i tuoi video motivazionali e che mi sono utili SEMPRE lo sai ma io te lo scrivo lo stesso😍😘😘😘😘

  • @stefaniadiblasi457
    @stefaniadiblasi457 5 лет назад

    "Il fallimento è un dono... È doversi FERMARE, PER FORZA"
    Qui mi sono venuti gli occhi lucidi. Credo che questo sia uno dei video più belli che hai fatto. Lisa sei immensa! E voglio dirti grazie per la carica e la motivazione che mi dai!

  • @valevale689
    @valevale689 5 лет назад

    Io trovo energia nella musica. Quando sono proprio a terra, metto la musica a tutto volume e canto e/o ballo. Non ci riesco sempre lo ammetto, ma quando lo faccio, mi sento subito meglio.

  • @Ghghkhjjk
    @Ghghkhjjk 5 лет назад

    Regole chiare e semplici 👏♥️ e si capisce quanto (bellissimo) lavoro su te stessa tu abbia fatto, quanta riflessione e crescita. "Io credo nei PICCOLI obiettivi". Me lo appunto perché il mio difetto è fare troppo e troppo in fretta ;) Xx

  • @valefromitaly84
    @valefromitaly84 5 лет назад

    Mi hai fatto morire con la tua onda energetica❤️

  • @gretaborelli5918
    @gretaborelli5918 5 лет назад

    Grazie per questo video! Ti seguo sempre in silenzio ma ti stimo tantissimo😘

  • @sanyes5196
    @sanyes5196 5 лет назад +1

    ANNALISA ritrovo energia nei tuoi video :-):-)bevendo.una tazza calda di caffè :-)

  • @valentina_05
    @valentina_05 5 лет назад

    Solo una cosa, grazie!!!

  • @andaluziaanda2569
    @andaluziaanda2569 5 лет назад

    Ti amo !!

  • @danapagliaro8249
    @danapagliaro8249 5 лет назад

    Ciao Lisa, non so perché, ma guardando questo video ho pianto. Quando hai parlato di stanchezza emotiva mi sono sentita capita, devo soltanto trovare il modo di porre un freno alla cosa...intanto ti ringrazio

  • @MariaM-xm8ur
    @MariaM-xm8ur 5 лет назад +1

    Sei fantastica❤

  • @alessandradilucia2374
    @alessandradilucia2374 5 лет назад

    Sei la mia unica amica.... grazie!

  • @marcellinaaffede8265
    @marcellinaaffede8265 5 лет назад

    Grande Superstar.!!!

  • @donatellaallori4616
    @donatellaallori4616 5 лет назад +3

    Annalisa i tuoi video durano troppo poco……..scherzo! è che sono stupendi!!!!!!!
    Caspita caschi a pennello io in questo periodo ho le pile veramente scariche mi hai dato motivazione,grazie,l'ho condivido in bacheca mia in maniera che sia utile anche ad altri!

  • @caratterefiero-animagentil8716
    @caratterefiero-animagentil8716 5 лет назад +1

    ciao Annalisa io qui su you tube ho trovato un video fantastico di qui gong che è adatto per le pigrone come me che lo sport ..eh..non è che io lo snobbo ma..c è qualche problema di intesa e questa attività mi pare un giusto compromesso..il video si intitola:qi gong twenty minutes..e c è questa maestra orientale in questo bosco che guida gli esercizi che è davvero una trasmittente di energia positiva..complimenti a te per il tuo canale e positiva' io non guardo la TV ..ma un programma TV presentato da te farebbe la differenza.. chissà che ti noti qualcuno!! un caro abbraccio e grazie per tutti i consigli e dritte

  • @giadabertele6736
    @giadabertele6736 5 лет назад

    Che bel video!!! Io ho scoperto la meditazione ed è diventata la mia droga, mi ricarica e rilassa allo stesso tempo. Consigliatissima!

  • @arianhamitiani5238
    @arianhamitiani5238 5 лет назад +2

    Un amica virtuale😘

  • @alessandraciaperoni8605
    @alessandraciaperoni8605 5 лет назад

    Un super mi piace pienamente d accordo

  • @Elena-mv3sw
    @Elena-mv3sw 5 лет назад

    Ciao Annalisa,
    io per ricaricarmi guardo i tuoi video e cammino, poi ultimamente sto prendendo un infuso di foglie di ulivo. Buona serata cara

  • @arebilarebil593
    @arebilarebil593 5 лет назад

    Fantastica (gabbiano )💚

  • @Lauraberlin1
    @Lauraberlin1 5 лет назад

    Immensa Annalisa

  • @mariannadelprete4234
    @mariannadelprete4234 4 года назад

    Cara Annalisa ti stimo e ti seguo da tanto ...rappresenti per me l’icona della”forza di volontà “ ...della scintilla 😉 lo sai come mi ricarico? Abbraccio l’amore più grande della mia vita: mio figlio Mattia 💗 ma condivido anche i tuoi sistemi. Sei davvero una stella e ti auguro un Natale pieno di gioia e di abbracci sinceri 😘

  • @giulianavitassovich2008
    @giulianavitassovich2008 5 лет назад +2

    A me ha aiutato un sacco la PNL.

  • @sonianisi6539
    @sonianisi6539 5 лет назад +1

    "il mondo appartiene agli energici" 😉

  • @elisabettaamoresano7023
    @elisabettaamoresano7023 5 лет назад

    Grande Annalisa,questi tuoi video sono davvero motivazionali e fanno proprio bene,dopo un anno davvero difficile tutti questi consigli servono tanto.La mia fonte di energia é il riposo ed il sole,ma sono tanto pigra e non riesco a fare sport questa cosa mi limita troppo ☹☹

  • @DaBa_83
    @DaBa_83 5 лет назад +1

    Una mia parente aveva dei malanni...la dottoressa le ha prescritto lo yoga 😄 ...è guarita.

  • @mrstowanka
    @mrstowanka 5 лет назад

    Subito mi piace ❤️

  • @antonellacorveddu6895
    @antonellacorveddu6895 5 лет назад

    Grazie

  • @bigmamy53
    @bigmamy53 5 лет назад

    Nutrizionista e palestra imposti per migliorare il mio stato di salute.
    FUNZIONA!!!! A volte cerco un pretesto per non andare, ma intanto mi preparo e vado. Al rientro sono stanca ma soddisfatta. Quando non vado mi sento in colpa.

    • @annalisasuperstar
      @annalisasuperstar  5 лет назад

      Per favore, se ti va, puoi dire quanti anni hai e quanti chili hai perso?

    • @bigmamy53
      @bigmamy53 5 лет назад

      @@annalisasuperstar Ho 65 anni e in tre mesi ho perso circa 10 kg.
      Ho trascorso gli ultimi tre anni tra letto e divano per cui non avevo più né forza né muscoli, adesso sto riprendendo in mano la mia vita. Quando non vado in palestra faccio delle passeggiate. Fino a qualche mese fa, era tutto impensabile.
      Sono contenta.

  • @stefaniamazzei7158
    @stefaniamazzei7158 5 лет назад

    Mi piaci perché parli con il cuore....

  • @veronicamum578
    @veronicamum578 5 лет назад

    Ciao Anna, il mio metodo x trovare un po' di energia è spegnere completamente la TV e ascoltare MUSICA!!!! Davvero mi aiuta moltissimo..... Soprattutto quando sono sotto tono, è l'unica cosa che riesce a smuovermi, prima dentro e poi fuori..... Un abbraccio 🤗☺️👋

  • @SproloquidiDeb
    @SproloquidiDeb 5 лет назад

    Ed io che aspettavo con ansia la miniatura con Kamehameha!ahahahah xD

  • @istratecornelia6327
    @istratecornelia6327 5 лет назад

    Io quella stanchezza dal divano lo provata...e più di una volta...però come hai ben detto ci aiuta a capire,a riflettere sul tutto...e mi rialzo...e ci provo..e mi alzo e porto i bimbi fuori ..poi ho visto che ridendo mi si risponde con il sorriso...
    I problemi ci sono e ci saranno sempre...nonmollaremai

  • @martinadeluca6543
    @martinadeluca6543 5 лет назад

    Quanta verità

  • @BallerinaDeCarillon
    @BallerinaDeCarillon 5 лет назад

    💝

  • @gabryg7392
    @gabryg7392 2 года назад

    ❤️❤️❤️

  • @nihalviolet88
    @nihalviolet88 5 лет назад

    Mi aiuta tanto andare a camminare, fuori in mezzo alla campagna... soprattutto quando mi sento soffocare da tutto, lì inizio a respirare...

  • @DaBa_83
    @DaBa_83 5 лет назад

    Niente onda energetica 😄

  • @suerusso2263
    @suerusso2263 5 лет назад

    Io applico quello che dici sul fallimento anche ai cali di energia, sono una occasione per crescere e penso sempre che uscirne dipenda dal mio atteggiamento. PS. Compra una bacchetta magica con stellina per mandarci energia!

  • @jyjy1225
    @jyjy1225 4 года назад

    Parole sante

  • @TeresaAlonziGraphicDesigner
    @TeresaAlonziGraphicDesigner 5 лет назад

    da quando ho "il ginocchio farlocco" mi manca tantissimo fare palestra!!! E non credevo sarebbe successo, per tanti anni ho fatto allenamenti in corsi che non facevano per me, con persone che non mi spronavano, mi facevano invece sentire incapace.
    Non vedo l'ora che il mio osteopata mi dia l'ok, perché solo pilates non mi basta più ^_^
    Voglio essere invadente: quanto costa avere un cane? io sono freelance, e tra le varie spese, stando sola, il mese passa, ma vorrei tanto prendere un cagnolino al canile... però voglio prima sapere quanto peserà sul budget. Mi dicono tutti che poi da così tanto amore che non ci pensi, ma secondo me bisogna pensare anche a questo per non farlo soffrire

  • @elenavaldemarca7651
    @elenavaldemarca7651 5 лет назад +3

    Ciao Annalisa,tutto giusto ciò che dici. Ma come fare quando hai una madre a cui piace fare la vittima e crogiolarsi nei suoi sbagli? Ha fatto una serie di scelte sbagliate nella sua vita,adesso che sono grande posso capirle,ma tante scelte sbagliate continua a ripeterle e io mi sono stancata di subire le sue lamentele. Non può gettare i suoi errori (ha 59 anni) nella mia famiglia,in quella di suo fratello e lamentarsi con l'unica amica rimasta. Col suo comportamento allontana le persone. È egoista e non vuole cambiare la sua situazione (sentimentale e lavorativa) perché è più comodo così. Ormai sono nella situazione in cui voglio essere io egoista, pensare alla mia famiglia,perché lei risucchia le mie energie,ci credi? È un tunnel da cui non se ne esce....consigli?😘

    • @paolinogiudy8227
      @paolinogiudy8227 5 лет назад +1

      Questa storia la ho già vista purtroppo.. anche mia madre affligge egoisticamente la vita dei figli perché non le è rimasto più nessuno.. ricatta le persone con la sua salute.. ci addossa responsabilità che non abbiamo.. ormai è rimasta sola e purtroppo è una scelta out out : ovvero o lei o noi
      Inutile parlarle, inutile lo specialista, inutile stare vicino, inutile tutto tranne mettere un muro e preservare se stessi.

    • @elenavaldemarca7651
      @elenavaldemarca7651 5 лет назад +1

      @@paolinogiudy8227 eh già....purtroppo è l'unica cosa possibile da fare....