👉공지👈 안녕하세요, 고마우신 구독자 여러분♥ 오늘도 시청해주셔서 감사합니다^^ 😚 영상을 보고 많은 분께서 댓글로 문의를 많이 주시는데요. 저도 하나하나 답변을 드리고 싶지만! ⚠제가 '의사'이기 때문에 여러 법적인 이슈로 인하여⚠ 공개적인 온라인 공간에서는 구체적인 답변을 드리기 어려운 점이 있습니다 ☹ㅠㅠ 그래서! 편하게 소통할 수 있는 라는 네이버 밴드를 운영하고 있습니다. 여기에서는 간단한 건강 상담 및 공동구매 등에 대한 정보를 공유하고 있으니까요. 궁금하신 점 있으시다면 이쪽으로 들어와 주시면 감사하겠습니다 ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ ▶ 밴드 band.us/@realhealth ▶ 인스타 instagram.com/doctor_hwany
남편이 당뇨가 있어서 바나바잎 추출물 영양제를 먹기 시작했는데 크롬 함유량이 450mcg이더라구요. 과다섭취하면 간과 신장에 무리가 갈 수 있고 자칫 저혈당에 빠진다던데 괜찮을까요? 성인 하루 권장량이 성인 35라고 하던데... 참고로 고혈압,심근경색,녹내장이 있습니다.
저는 비타민c 고용량법을 종근당 알약으로 수차례 시도했다가 그때마다 식도염 증세가 심해져포기했던 사람입니다. 공복 당뇨 수치가 기준치를 넘어 고민하고 있는데요, 식도염 증세가 없는 비타민을 복용하려면 어떻게 해야할까요. 고용량 비타민c 꼭 하고싶은데 경제적인 다른 방법은 없을까요?
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이미 걸린 당뇨도 좋아집니다.가장 저렴하게 혈당을 낮춰주는 최강 영양소 조합.
좋은정보감사합니다
당뇨 때문에 신장도(단백뇨) 나빠지고 있어서 걱정인데 크롬이 신장에는 좋치 않다고 하던데 괜찮을까요?
크롬도 형태가 있는데요. 크롬피콜리네이트 형태는 안좋다고 알고있구요. 크롬 니코티네이트 형태가 좋다고 알고있어요.
이미 신장이 안좋으신분 한테는 뭐가 좋고 안좋고 구분이 없어요. 저건 신장이 정상인 사람 기준이고 안드시는게 좋아요.
감사합니다
박사님 너무 감사드립니다
비타민c 좋은거 인정하는데 함정이 수분섭취를 같이 많이 할시에 효과가 극대화된다는거임. 수분섭취가 모자라면 변이 토끼처럼나오거나 갈증이 엄청남.
좋은 영양제 알려 주셔서,
감사 합니다.
저는 비타민씨 먹으니 혈당이 너무 올라가서 안먹고 있어요 체질이 다르기때문이라고 생각합니다
비타민c + 마그네슘 도 당뇨에 좋다고 들었어요~~
당뇨이신 분들은 신장 기능이 떨어진 상태인 경우가 많아서 마그네슘은 먹지 않는게 좋습니다. 마그네슘은 해조류 특히 다시마에 많이 들어있어서 다시마 드시는게 이득이에요.
당뇨 걱정하면 비타민C먹는것도 좋은데 집안에 단찹쌀부터 우선없애는 식생활 개선을 해야합니다. 제 지인가족 자녀3명중 2명이 당뇨인데..엄마가 찹쌀넣은밥을 하는것도 문제고 자녀중 식생활 폭식 야식도 문제더군요.
정답 입니다.
음식으로 못 고치는 병은, 약으로도 못 고친다 라는 말이 괜히 있는 게 아니죠.
찹쌀이 당 높아요?
@@Dpb-236
찹쌀이 혈당을 높인데요.
그래서 나는 찰밥을 좋아하는데, 찰밥, 인절미 같은걸 먹고 싶어도 안 먹어요.
@@woonluv1659
맞아요. 나도 찹쌀 든 음식은 먹고 싶어도 잘 안먹어요.
@@Dpb-236 당지수가 찰쌉80~90 백미 70 현미50~55수준입니다..선물준다해도 전 쌀도 당지수 높은 단맛나는 일반미도 난감할듯요..제 주변사람중 시댁어른땜에 며느리가 쌀을받아먹고있는데 고시히까리고 며느리는 식생활야식땜에 경계성 당뇨나와도 거부를못한다네요..저같으면 제가먹는밥은 따로할듯해요
안녕하세요. 인용하신 비타민 C + 크롬 관련 논문 출처가 파키스탄 약학 저널로 나오고 저널 임팩트 팩터도 꽤 낮은 편인 것 같은데 신뢰할 수 있는 소스인가요? 모두의 건강 관련된 일이라 조심스럽네요
크롬ㆍ마그네슘ㆍ비타민 c를
같이 먹어도 될까요?
안된다면 조합을 가르쳐주시길 부탁드려요
같이 드셔도
돼십니다
모두 들어있는 종합비타민이 이미 판매중니다.
코큐텐 마그네슘 섭취후 혈압이 너무 떨어지더라고요
마그네슘이 혈압을 낮추고 근육을 이완시켜서 심신의 안정감을 주는 효과가 있어요. 그래서 혈압이 낮은 분은 조심하셔야되요. 이런분들은 차라리 다시마 드시는게 좋습니다. 물론 과하면 안되죠.
비타민c 하루에 6000에서 8000을 마그네슘과 같이 먹고 있습니다 여기에 크롬을 추가해서 세가지를 같이 먹어도 괜찮을 까요?
꼭 답변 부탁드립니다
크롬도 부작용 있다고 했어요
(크롬GTF 활성성)+
비타민C 같이 드세요 부작용 없데요
@@민들레-h1z잘아시네요. 크롬 니코티네이트 (GTF)형태가 좋죠.
🇰🇷영상을잘봤습니다~^.^~감사합니다🇰🇷
💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜
❤🧡💛💚💙🤎💜🖤💜🤎💙💚💛🧡❤
그냥 밥을끈고 채소많이먹고 살고기먹어야함
보통 종합영양제에 200mcg는 들어있습니다.
추가로 어떻게 복용해야 하나요?
크롬. 신장과 간에 부담이라는데요. ?
크롬
활성형 드시면 됀답니다
(GTF 크롬활성형 하고 비타민C) 같이
드시면 부작용이 없데요 약국가서
상담하고 드세요
이박사님❤~좋은 정보 정말 감사해요😅 왕박사님 이박사님의 말씀들은 정말 신뢰합니다
크롬이 200이면 권장량에 거의 600%인데 그렇게 먹어도 크롬 부작용 걱정할 필요 없나요?
200정도면 괜찮습니다^^
당뇨환자는 600에서 1000mcg 까지도 먹는걸로 알고있습니다.
키토산은 어디갔나요?? ^^
당뇨는 소식하고 탄수화물 줄이고 반백질 늘리면 대체로 개선됩니다. 이 반대가 한식 ㅋㅋㅋ 아울러 적절한 운동
남편이 당뇨가 있어서 바나바잎 추출물 영양제를 먹기 시작했는데 크롬 함유량이 450mcg이더라구요.
과다섭취하면 간과 신장에 무리가 갈 수 있고 자칫 저혈당에 빠진다던데 괜찮을까요?
성인 하루 권장량이 성인 35라고 하던데...
참고로 고혈압,심근경색,녹내장이 있습니다.
크롬을 어디서 구하나요 한근에 얼마나 하나요
약 형태로 구입하시는 겁니다. 약국이나 인터넷에서 삽니다.
비타민C 가 당뇨 등 여러가지 좋은다는 정보는 많이 접했는데...
저 같이 신장결석이 몇 년에 한번 씩 생기는 체질에는
다용량의 비타민C 가 결석을 오히려 만든다고 들었는데
어떻게 복용하면 좋을까요?
답변 꼭 부탁합니다.
Mg(마그네슘)과 레몬즙(또는 식용 구연산)을 드세요. 물도 신경써서 조금 더 드시고요.
비타민 b3든가 그러니까 비타민 비 복합제 활성형 공부해서 같이 ㄷ.세요@@redsunbg7598
이왕재 박사 왈, 비타민 b컴플렉스와 마그네슘을 같이 먹어야 한답니다. 신장결석이 생기지 않게 하기 위해서는 물을 [많이 ] 섭취 하랍니다.
신장기능 떨어진 사람한테 마그네슘 먹으라니요... 신장 기능 떨어진 사람한테 금기시 하는게 마그네슘입니다. 나그네슘은 다시마에 풍부하니 다시마 드시면 충분히 섭취됩니다.
약사 양반.
난 사람이 아닌가봐요.
마그네슘 크롬 바나듐 비타민 씨 같이 먹어도 몸에 아무런 차이가 없어요. ㅠㅠ
화면에 원어로 쓰여진 논문을 보여주신 이유가 뭔가요.?
당뇨에는 모든 영양제 먹어라네요. 결론이
비타민c 좋은거 맞는거 같은데 탄수,당류 부터 드시지 마세요. 당뇨는 뭘 먹을지가 아니라 뭘 먹지 않을까가 더 중요합니다.
모든 약은 부작용이 반드시있다
크롬만잇는걸어디서사나요
💗고약사 아재 한테 물어 보러 갑시당~
쿠팡에 있어요
아이허브에도 있어요
저는 효과보고 있어요
나우푸드 저렴하고 좋아요😅
꿍따리샤바라빠빠빠
😂😂😂😂😂
이것
일반인이 크롬 마그네슘은 생소하지않찮아요
크롬 마그네슘이
들어있는 음식이나
식품을 이야기해야
되지않을까요.
리포좀 비타민C 1000mg을 먹으면
메가도스 안해도되나요
어느 의사샘이 그러는데, 리포좀 먹을 필요 없다고 했어요.
리포좀은 빈속에 먹어도 속이 쓰리지 않는대요.
흡수율이 높아서 하루 3그램까지 괜찮고 암환우느 훨씬 더 먹어야 함
내요우성이 제목애서나 서두에 제대로 나오기 바랍니다 낙ㄱ시질하는 듯해서 좋은내용 ㅅ사구려로 어설퍼 보앚나다
크롬 영양제가 없네요
직구하세요. 쿠팡이나 아이허브 크롬(GTF) =크롬 니코티네이트 형태로 구입하세요. 부작용도 적고 흡수도 좋습니다
저는 비타민c 고용량법을 종근당 알약으로 수차례 시도했다가 그때마다 식도염 증세가 심해져포기했던 사람입니다.
공복 당뇨 수치가 기준치를 넘어 고민하고 있는데요,
식도염 증세가 없는 비타민을 복용하려면 어떻게 해야할까요.
고용량 비타민c 꼭 하고싶은데 경제적인 다른 방법은 없을까요?
식사 중간에 C를 드세요 저도 그렇게 하니 좋아졌습니다
공복혈당은 오후3시이후 식사조절하면 좋아져요.내 경험입니다.당뇨약먹고있어요
모든 비타민 다 먹어야되네 ???