CIRCUITO DE FUERZA RESISTENCIA. 12 Tareas diseñadas para el entrenamiento de tu equipo de fútbol en una Pretemporada. VISITA EL MUNDO DEL FÚTBOL: jordijodarcomas... / 171850146346510
Eso no es fuerza y resistencia, es fuerza y velocidad que sumado nos da potencia, hay que tener cuidado con los títulos y qué es lo que se quiere entrenar. Esto es potencia no resistencia y fuerza
JonaThan OrTiz éste es un circuito de fuerza resistencia, aunque algunas postas son más bien de propiocepcion .... 1 minuto y medio por posta y 1 minuto entre posta y posta para descanso total... Hacer 2 series
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Nice video!
C' très emportant pr les autres etraineurs
Eso no es fuerza y resistencia, es fuerza y velocidad que sumado nos da potencia, hay que tener cuidado con los títulos y qué es lo que se quiere entrenar. Esto es potencia no resistencia y fuerza
Es lo mismo . Si haces los ejercicios con más intensidad. Tenes resistencia.
@@gtv.sports6096 en teoría no, la resistencia se gana trotando durante aguantes, creo
Cuanto debe durar cada circuito?
JonaThan OrTiz éste es un circuito de fuerza resistencia, aunque algunas postas son más bien de propiocepcion ....
1 minuto y medio por posta y 1 minuto entre posta y posta para descanso total...
Hacer 2 series
Como se llama la cancion de este video
+Juan Vicente García Arroyo quepregunta
+Juan Vicente García Arroyo que pregunta intil!!!!!