Что мешает установке драйверов от природы-мамы
HTML-код
- Опубликовано: 28 авг 2024
- О типичных ошибках летнего питания, которые чреваты неприятными последствиями, рассказывает Максим Володин, практикующий аюрведический врач-терапевт, йога-терапевт, преподаватель Aюрведы и йоги, Основатель Школы Аюрведы.
Его многолетний терапевтический опыт и опыт преподавания, глубокое понимание медицины и философии древних, широкая сфера знаний в смежных науках открывает холистический подход к пониманию человека и его природы.
Аюрведа - это иной способ мышления. Именно этому способу мышления учатся студенты на наших курсах.
Подробности о наших учебных программах на сайте.
Подробно о годовой программе ритритов: www.dr-volodin....
Школа Аюрведы Максима Володина: dr-volodin.com
Instagram: / ayurveda_dr_volodin
Facebook: / dr.volodin
вКонтакте: dr.maks...
Удивительно, вы подтвердили мои сомнения. Я давно заметила что мой жкт категорически не приемлет смешивание свежих салатов с термически обработанной пищей, кроме картофеля. Его могу есть с салатами в любом виде: жаренном, вареном, пюре, и все нормально. Но упаси боже после салата поесть суп, или тушенные овощи, или рыбу, или чай выпить 🤦♀️ ответка прилетает буквально в течении нескольких минут - урчание, отрыжка, несварение, в общем жесть. Я думала что это просто мой кишечник такой странный 😂
Следуйте за своим естеством, оно даёт вам точные сигналы)
Максим, спасибо 🙏😊
Тебе спасибо, что всегда на связи))
Спасибо, интересно🤔))), а я не знала про мёд и оказалось многое другое.
Спасибо! Мед это лекарство, будьте бережны к себе 🙏🏻
БЛАГО-ДАРЮ
На здоровье!
Спасибо за ответ на мой внутренний вопрос про питание на ягодах и салатиках летом. ‘Низзя!’ Поняла)
Да, да.. они хороши как суперфуды.. витаминная и вкусная дозаправка)
Спасибо за ответ на мой внутренний вопрос про питание на ягодах и салатиках летом. Низзя! Поняла)
Да
Благодарю!
Рады быть полезными.
А как Аюрведа относится к топленому бараньему жиру? Можно ли его добавлять в кашу, например для баланса Вата доши?
Можно смешивать фрукты и сухофрукты? Например тушёные яблоки и изюм или свежие яблоки и финики?
Лучше не стоит, фрукты желательно (в зависимости от сезона!) запечь. Летом едим свежие, сырые, осенью и зимой - запеченные, термически обработанные.
Благодврю!
Про мёд даже не догадывался.
Возможно не по теме, но это очень интересует. Тёплое молоко перед сном с небольшим количеством мёда тоже недопустимое сочетание?
Здравствуйте! Мед нужно употреблять отдельно, ни с чем его не сочетая.
Вареная Картошка это тоже овощ и нельзя со свежим салатом ?
Тоже надо смотреть на реакцию ЖКТ, сочетание картошки с салатами может давать реакцию на ЖКТ.
Сильно я сомневаюсь о тезисе несовместимости сырых и тушёных овощей!
Сомнение - условие для мысли.
На счет меда не понятно, почему мед всегда становится амой при употреблении его с другими продуктами или салатом?
Спасибо за вопрос. Может быть расскажем о нем как-нибудь. В целом мёд - сложный и лечебный продукт, поэтому ему нужно давать возможность перевариваться и усваиваться, когда ничего нет в животе. С горячим чаем в прикуску - отлично, не летом..
@@ayurvedadrvolodin добавляю немного меда в овсяный квас. Нельзя?
👍👍👍
:)))
Получается, что если хочешь есть салат. то больше ничего в этот же прием пищи нельзя? Никаких приготовленных блюд?
Можно каши, зерновые, бобовые, животный белок - можно. Но не овощи.
Уточните пожалуйста, сначала салат из свежих овощей, потом термически обработанную пищу или в один прием или сырые овощи или термически обработанные? Какой перерыв между сырыми термически обработаными должен быть? Спасибо!
Перерыв - приём пищи)) если в обед салат, то тушеные уже не едим. Понимаем, что такое непривычно, но можно попробовать и посмотреть ответ от тела и ЖКТ.
@@ayurvedadrvolodin спасибо