Как повысить самооценку?!
HTML-код
- Опубликовано: 28 сен 2024
- •••••••••••••••••••••
ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВЫЕ ВЫПУСКИ ► bit.ly/2rtI5b7
Страничка ВКонтакте► idveroni...
Одноклассники►ok.ru/veronika....
Facebook► / veronika.stepanova.77
•••••••••••••••••••••
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
•Yandex Деньги: 410011523746143
•Сбербанк(VISA): 4276380129710344
•PayPal: veronik2000@mail.ru
❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!
Заметила , что именно красивых и успешных пытаются унизить и принизить...
Ну, если они не уверенны в себе-да, а так нет
Дааа
нет
это хрестьянская мораль, взять например фразу из библии о том, что проще верблюду пройти через игольное ушко, чем богатому попасть в рвй, иными словами, быть богатым аморально, с позиции христиан
Очень часто и нелюбят
Исключить из круга общения людей занижающих вас? Отлично! Я остался один!
Вы живёте в России!..Я уехала 14лет и не слышу ни критики,ни советов!!!тут 2пути или как можешь или никак,на госсодержание.и это норма,чудо!всё
Ной Хау лучше быть одному, чем как и все вокруг - унылым приниженным говном, которое по цепной реакции принижает ближнего.
И я тебя с этим поздравляю! Найдутся новые люди, или заведи собаку
Лучше быть 1 чем быть с кем попало....
Ной Хау
Насчет спортзала - это 100 % правда. Не видела ни одного суетливого качка. Все двигаются вальяжно и уверенно, как грузовые корабли. И сама, когда начала заниматься, почувствовала какуюпто уверенность. Это и от тонуса мышц не в последнюю очередь зависит.
кстати да. я с детства мега неуверенная в себе. И вот занимаюсь с весами, и фигура стала огонь, и уверенности прибавилось даже без психолога. Решилась даже завести фитнес-блог, раньше даже и подумать боялась о том чтобы куда-то высунуться. А теперь уже кажется - да наплевать!
Это гормоны, в первую очередь тестостерон и за ним всё остальное подтягивается.
От куда столько ненависти к Веронике? Она же абсолютно бесплатно даёт такую информацию!!!! Спасибо Вам! ВЫ ИЗМЕНИЛИ МОЮ ЖИЗНЬ!!!!!!!!!
Это зависть! Не ведают, что творят. Действительно, то, что дает Вероника бесплатно нам - бесценно!
Вот ты ущербная
Да, и мне тоже очень нравятся ее рекоммендации. Спасибо Вам огромное Вероника Степанова!
Источник ненависти банален - зависть к ней: успешной, умной красавице.
Она психически нездорова. И люди чувствительные на это реагируют .
Когда мне мой муж очень сильно занизил самооценку и я впала в депрессняк,хватило ума вытащить себя из этого болота. Помогло мне вот что.Я стала вспоминать все моменты из своей жизни ,которыми я могла бы гордиться.Или те моменты,когда я была любима,всё равно кем,бабушкой,братьями,однокурсниками,коллегами по работе.Вспомнилось много моментов,когда мной откровенно восхищались.Короче,помогло.Стала восстанавливаться.Самооценка вернулась на уровень нормы,надеюсь,не завысилась😉
✌️ 😻 ✌️ ❤️
А как ваш муж сейчас поживает ?
умер@@EvgenisM
Повышение самооценки:
1. Моя большая цель и что мешает достижения её (короткая фраза, где живёт убеждение, какие чувства вызывает)
2. Прописать свою короткую аффирмацию, а близкий человек говорит её в ухо сзади, нажимая на плечи, или манифестировать переминаясь с ноги на ногу (неожиданный или экстремальный момент)
3. Придумать символ аффирмации (нарисовать). Сделать миниатюры и раскидать по квартире.
4. Диагностика близких людей и чистка своего окружения.
5. Не критиковать себя в слух, при людях.
6. Занятие спортом и наличие денег.
7. Умение принимать комплименты.
8. Заниматься тем, что получается, переключится с негативных черт на положительные.
9. Завести дневник достижений.
10. Показывать себя публике.
👍
благодарю 🩵
Я унылое говно... Какая противоположная фраза? Я - веселая какашка))))))))))
я веселая конфетка:)
задание-то выполнили?
Aleksey Nikitin
ты весёлая еда...
Я бодрая конфекта!
7 лет прошло, а видео пересмотрела и оно до сих пор актуально. Беру на вооружение советы.
Меня в детстве мама сравнивала с соседским мальчиком,типа "Посмотри как он хорошо учиться,а ты двоешник". Спустя 12 лет этот самый мальчик Умер от передозировки наркотиками.Но моя самооценка так и осталась на дне...
отпусти =) и прости, они не знали, как надо учить и как не надо. Самая важная истина, ты выжил, а тот нет. Место освободил для Ваших детей =) я никогда не был отличником пока не попались хорошие учителя, которые увлекали в поиск знаний и учебу.
Благополучгная жизнь - это достижение. Наверняка мама это оценит, если осознает, что вы сохранили жизнь, которую она вам дала.
@@ИннаГаланкина Эта мама по прежнему думает: Какой хороший был этот соседский мальчик, а умер он потому,что мой сын его на наркотики подсадил. 🙄
"Сын маминой подруги" - это классика 🤓
А что слабо было с 2 на 4 учиться? Хотя бы для того, чтоб маму порадовать. Вечно парни такие гордые в юности, аж бесит.
БОООже вы потрясающая. Как я счастлива, что нашла вас!!!
Jazzy Art Она обычный психолог я не хочу разрушать твое убеждение или спорить с тобой но все потрясающие по своему пытаться доказать обратное просто пытаться доказать себе что ты умнее и поэтому в дискуссии всегда права.
Vitasey Shvarzeneger Она не обычный психолог, но еще и красивая женщина, с яркой харизмой, умеющая сказать прямо в цель и обладающая даром убеждения. Далеко не все психологи сочетают в себе эти качества
да-а-а... до семи лет я думал, что меня зовут ЗАТКНИСЬ !!!
скажи эту фразу за секунду до оргазма (как рекомендовано в тренинге :))) )
Андрей Иванов кошмар
потрясающая женщина, умные мысли, счастья Вам
Вы успокаиваете меня, когда я вас слушаю и когда у меня вообще внутри все гнилое. И немного лучше становится 😌😌 Теперь я знаю что я больше всего умею и то что у меня получается-это рисовать. Но я давно не рисовала. Из за депрессии
Пытаюсь восстановиться ❤😌надеюсь смотря ваши курсы получиться это сделать 😌❤вы лучшая ❤
Настоящую самооценку можно поднять только после осознания, что ТЫ есть талантливый человек и это тебе дано Богом и упорным трудом. Талантливый человек - это еще и умный, и очень трудолюбивый человек.
Оень горжусь, что закончила архитектурный факультет с отличием и мой дипломный проект год висел в аудитории факультета. Учиться, учиться и еще творить до конца жизни- девиз талантливых людей!
"Я унылое говно"... 10/10
+Paul Evon "Я успешный человек"
+Paul Evon, так и есть. ТЫ ГХОВНО.
Я не обобрался, Я не обосрался.......😂
вы все дерьмо ! ахахах пиздец она стрельнула
за то маленький член
Спасибо за мотивацию! Ваши выступления придают сил и энергии, а также уверенности в себе! Спасибо!
Вообще-то, обесценивать своих детей, это такой чисто российский-русский- советский стиль воспитания. "Русские мамы" склонны воспитывать своих детей "безальтернативном" и "в приказном тоне". Нет любви, моральной подержки или поощрения, есть только критика, обезценивание, команды и послушание. Критикование, что очень часто в российских/русских семьях практикуется.
-ты че опять натварил?
-сколько тебе раз говорила?
-ну че ты неудачник такой?
Когда день за днем дети слышат такое... Таких людей в России очень много, где-то порядка 85%.
👍👍👍
Что за бред и русофобия?! В России, тем более в Советском Союзе, в семье самый тёплые, а главное крепкие и искренние отношения! Всегда улыбаются когда надо, а не всегда. У нас лицемерие не принято! У нас всегда придут на выручку в трудную минуту. У нас люди сталь и действительно знают жизнь. А ты прибалт, сидишь в своём русофобном болоте. Ничего ты не знаешь о русской душе и наших семейных ценностях.
@@Lile4ka_H
Самая большая проблема в наших странах "бывшего союза", та, что люди через чур контролируют своих детей, как будто как своих питомцев. *Советским людям с детства прививали не любовь, а подчинение (повинавение).* Вы прислушайтесь типичных советских людей, как они воспитывают своих детей, это жесть. Как со своей собакой. Нет любви, есть только команды и послушание. "Иди сюда", "делай то", "неделай этого". B бывшем СССР ремня давали, как метод послушания и внушения страха перед родителями, ведь тогда это было в порядке вещей. *Даже сейчас типичный советский люд, вам будeт яростно доказывать что детей мол, нужно наказывать и подзатыльник им только в пользу. Как они могут уважать других людей?* Вообще, посмотрите сейчас на людей "советского возраста", все озлобленные. Все с низкой самооценкой, затравленные, видимо, родители задавливали. *Наберите в ютубе "воспитание детей" там много комментарий россиян выросших при совке и читайте, читайте, читайте и может тогда, до вас дойдет, что делалo с людьми "советское воспитание".*
@@tadasblindavicius8889 бред, русофобия, нацизм ко всему русскому. Ты обычный нацик. Не благодарный. Если бы не СССР ни ты ни твой народ не жили бы. Вы предатели, полицаи и нацисты. Обычные проебалты.Ничтожные и не благодарные 🤷♀️и не надо говорить про СССР. ТЫ и тебе подобные ничего о нем знают. Умеете только гадить.
@@tadasblindavicius8889 Давно таких хороших комментариев не читала.
Люблю Вас! Вы моя спасительница🌱 Огромнейшее спасибо и низкий поклон за Ваш нелегкий труд👏
вы божественна
смотрю вас.аж на душе легко.
бывают же такие люди
хочу пересмотрет все ваши ролики и взять себе на заметку.
спасибо вам за ваши видео
Очень доходчиво объясняете что как и откуда. В итоге с двумя высшими , знанием английского , вполне красивой внешностью работаю на простой работе , вечно мечусь от "Да Я могу" и "Ничего не получается".
"провоцируйте оценку себя..." мда уж, в интернете вас так оценят - остатки самооценки растеряешь.
Если самооценка адекватная никто ее не занизит кроме самого себя. Короче говоря, если сам так не считаешь никму не поверишь.
Ага)Я так думаю здесь одни самоуверенные успешные люди собрались послушать,с завышенной самооценкой)))
Точно вы сказали именно в интернете люди любят принижать. Я заметила абсолютно любых красивых, успешных, некрасивых, талантливых и не особо.. все равно всех унизят и раскритикуют. Вывод: делай все что угодно-все равно получишь коммент -хуево🤦♀️🙌
В интернете тролят люди с низкой самооценкой... это помогает им чувствовать себя круче... когда это понимаешь- своя самооценка не страдает😉
Вероника, Вы такая опора, поддержка и мотиватор для меня! Спасибо, теперь точно все получится!
Спасибо большое, Вероника! Ваши ролики очень мне помогают! Даже если я знал какую-либо полезную информацию до вашего ролика, от вас она звучит куда более серьёзно и убедительно. Я буду следовать вашим советам, спасибо ещё раз.
я еще даже не выполнила ничего из советов, но от одного просмотра видео чувствую сильную мотивацию, готова сделать то, на что не решалась раньше, много сил берется, и спать вовсе не хочется)))))))))
а я как раз уснул после него
интересно--как складывается жизнь у пары-где один из супругов "семейный психолог"
он доминирует над партнером, причем жестко
Психологов самих нужно учить
Уверена, прекрасно складывается, раз 25 лет счастливы с мужем-красавцем и вырастили 2 детей) Завидно, не пережить, что есть красивые, умные, уверенные в себе женщины и у них все хорошо в жизни?)
Хреново
Психологи часто не умеют применять на себе то, что советуют
Я заслушалась, какой голос, так артистично и в то же время логично. Класс! спасибо очень интересно вас слушать
Вероника, спасибо вам. Просто до слёз. Сижу, работаю и вот представляю себя маленькой девочкой, которую высмеяли. Отец у меня очень язвительный. Очень. И так много яду налил мне в душу этим самым. Я и поверила, что я- унылое говно. И вот и пыталась в е время поймать и удержать хорошее к себе расположение. Через это столько косяков, которые как бы подтверждают этот тезис. Спасибо вам. Мне некому на ушко сказать. Буду топтаться. Вы - чудо! Ловите пожелания добра от всего сердца
Ваш отец потому язвительный, оттого что он очень ранимый человек без кожи и выбрал такой способ себя защитить , высмеивая других. Он болезный и несчастный.
Вспомнился едкий доктор из Героя нашего времени Лермонтова.
Я ноготочки вчера накрасила, чёт давно не красила (правда только простым лаком пользуюсь не нравиться гельлак), и вот уже приятненько на свои ноготочки смотреть! (На некрашенные тоже -красивая фома, просто так ухожененько и прям приятненько смотреть)😁😍✊🏻
У каждого психолога свои методы лечения пациентов. Мне нравится, как Вероника Степановна раскладывает всё по полочкам. Действительно задевает струны души и прям наизнанку ее выворачивает. Но по моему мнению такие "якоря" - крайне неудачный способ раздуть больную самооценку (хотя для каждого пациента - свой подход наверняка). Пример из жизни - очень близкий мне человек. В свое время с помощью практик НЛП работавший над собой (погружение в себя, проработка этих проблем, уговаривание себя на то, что достоин большего и....никаких мало-мальских усилий). В оконцовочке - "рисующийся" человек, который рассказывает о своей крутости, а по факту выглядит, как ребенок. На мой взгляд здоровая самооценка начинается со следования своим ЗДОРОВЫМ потребностям, не взирая на восприятия этого окружающими. С поломки шаблонов в конце -концов, навязанных родителями или обществом. И самое главное, с восстановления собственных личностных границ
Блин, полная яма. Мать обесценивала, сравнивала и мужа я себе выбрала похожего. Он никогда не хвалил меня на полном серьезе, когда действительно что то стоящее сделала, но демонстративно хвалил за пустяки, которые для меня ничего не значили. Таким образом, все мои вложения обесценивались.... Его коронная, фраза: не надо было этого делать... Или я сам бы мог это сделать..... Короче все сложно. И не хочется выкладываться перед этим человеком. Благодарности ноль. Зато здоровье на него растратила, а взамен :подумаешь.....
нужны перемены !
У меня в детстве было комбо : Мама меня постоянно сравнивала и ставила в промеры других ребят. Папа постоянно говорил , что я плохо пою, танцую, рисунки все не красивые. Но в то же время, мне приходилось ходить на все эти кружки, которые я всей душой уже стала ненавидела. Как в результате я закинула все эти интересы и стесняюсь петь даже в караоке.
Пройдя долгий путь , прочитав много литературы я понимаю, что отец пытался самоутвердиться за счёт слабых, а для матери это был единственный рычаг давления который она знала.
Но вот, я вся такая осознанная взрослая, но до сих пор это мне в какой то степени мешает достичь те или иные цели. Я работаю над эти, но работа над собой сама сложная.
та же фигня. Для мамы я была толстая и за мое поведение всегда было стыдно. А для папы я была глупая и меня никто не захочет замуж брать. Вот и все.. И хотя я уже давно знаю об этих проблемах и прошла долгий путь для их решению, я все равно считаю свое тело не достаточно худым, себе - недостаточно красивой и не особо достойной хороших отношений.... И это жесть как мешает. Это что-то что сидит глубоко внутри и контролирует твои рамки. Ага этого мужчину я еще потяну, а этого нет. Для этого я еще ок, но так то вообще я толстая. и так далее..
Главное-не уверенность в себе это зависимость от чужого мнения.1)плевать на все мнения(в основном нам навязывают мнение для своих меркантильных интересов).2)Уметь спокойно выслушать,но сделать по своему(чтобы для тебя было лучше,каждый человек индивидуален и никому ничего не должен,есть только обязательства и то если вы хотите их на себя взять).3)Самое главное в жизни что есть у вас-это вы сами, тогда исходя от этой точки вы сможете и других впустить в круг самых важных для вас людей,но на первом месте должны быть вы сами.Если вы хотите жить спокойно,не слушайте никого,ищите то что вам подходит,имейте только своё мнение,абстрагируйтесь от тех немедленно,которые занижают вашу самооценку,после общения с которыми вы чувствуете упадок сил,ищите во всём позитив(у некоторых всё плохо и они навязывают это другим),на самом деле если мы хотим радоваться жизни-мы можем и это заложено в нас.А неготив пошёл он нафиг,зачем он нужен,он мешает и не для вас.
Вы молодец; я законспектирвала ваши мысли. Мне это подошло.
Я думаю что вы настоящий психолог. И можете помочь людям. Спасибо !
Феридэ из "Королек Птичка Певчая" из первого фильма .
NadejdaSan да или как Зинат Аман, красивая.
NadejdaSan Точно! А я думаю, кого же она мне напоминает?!) Спасибо!
очень похожа
очень похожа
Айдан Шенер
Вероника вы ум,интелект,харизма,сила! Красивая
шикарная женщина !!! Вы мне помогаете !!
Психолог от Бога! Супер !!!
Дарина не даром училась 20 лет:))
Если ютуб закроют (надеюсь никогда этого не случится), где я еще такие видео буду смотреть? :)
Спасибо Вероника за мотивацию и ответы на важные для нас, зрителей, вопросы!
Реально помогаете 👍🏻. Познаешь себя - познаешь мир
А если заниженная самооценка обусловлена не надуманными, а вполне реальными недостатками, как физиологическими, так и личностными?
Или в таком случае это уже не заниженная, а объективная оценка))) Ну да, точно.
Сам спросил, сам ответил, что-за пиздец.
Может посмотреть на это иначе, например "Моя внешность очень интересная".
Рустам Исламгулов у меня очень интересные фурункулы по всему лицу, хочешь познакомиться?
Может быть, никогда не знаешь что там за не особо красивой внешностью ;)
По-моему самооценка и внешность не имеют ничего общего (по личным наблюдениям). Это все самовнушение.
AngryRussian Тебе помогут аффирмации)))
Шикарная подача материала. Вас очень приятно слушать, спасибо большое!!
Мне не разрешат - Я разрешаю себе все! Рахмет 😘 супер получилось. Я так рада. На тренировке пресс делая вылезла эта фраза, я так рада. Пресс до делала без перерыва, бомбический!
Вероника, вы очень обаятельная...и информация хорошая! Спасибо!!
Яраввлг
Фериде Ханым из Королька бросила Кемрана и стала психологом.
WOW
Eshter Maria
Eshter Maria а я все думала, на кого она так похожа ;-)
Хаааа, я всё думаю.. кого она мне напоминает?! Точно Феридэ 😚Очень красивая 👍
точно
Eshter Maria я думала сначала,что лекция на турецком будет)
Визуализация действительно работает). Я пишу это, сидя в своём загородном доме, рядом бегает моя маленькая дочка, и в моём дворе стоит мой мотоцикл. Хотя ещё 3 года назад даже предпосылок не было, что б у меня все это появилось, но я очень хотела.
Или мне просто повезло)
Диана Васильева нет просто видно вы заслужили , кому то что хорошее в своё время сделали , вас обложили, а вы забыли))
А как часто визуализировали? Поделитесь пожалуйста.
Это не визуализация,точно)
Упорный труд над собой, поставленная цель и ты все получила
@@n3gve ,прям. Муж у нее есть. Вот и вся визуализация.
Вероника , большое спасибо за ролик, просто невероятно близкая и как будто родная, как мамочка, сестра, тетя близкая и добродушная, все обьяснила, по полочкам разложила, что особо нравится, в тебе нет пафоса и официоза!!! Очень нравится как ты ругаешься😅,...кстати Московский привет ♥️🙌👍💯.И да, смотрю твои давние видео и сегодняшние, могу сказать ,ты отлично выглядишь и почти не поменялась за эти годы.😊❤
Красивейшая,мудрая женщина ❤️
красивая женщина
игорь крутой
i v etom vsjo! na etom dumaju i zizn postroila krasavica:)))
"Делайте то, что лучше всего получается" и "побольше зарабатывайте" далеко не всегда вяжется(
Абсолютно бесплатно получила такую крутую консультацию! Благодарю вас!
Круто Вероника! Случайно нашел твои лекции и вот оно БИНГО, на все мои жизненные вопросы нашел жизненные ответы, в твоих видеороликах!!! Спасибо ОГРОМНОЕ!!!!!
Как много полезного в один ролик вложили!💐👍
Вероника, спасибо тебе большое за это видео💚
Мне очень помогли твои советы, желаю твоему каналу развиваться еще больше!
Вероника Спасибо большое !
Мне эта техника очень помогла !
Моя жизнь действительно изменилась в лучшую сторону
Это очень полезное видео ❤
Спасибо, какое доброе дело на самом деле все эти видео, которые реально могут бесплатно помочь нуждающимся в совете и понимании каких-то проблем людям.
Вероника, расскажите, пожалуйста, про завышенную самооценку. Когда, например, родители всё время сравнивают с кем-то и говорят, что ты лучше других, красивее, умнее, и что все они тебе завидуют. И на это появляется желание все свои достоинства скрыть, чтобы быть принятым обществом. Было бы очень интересно узнать об этом поподробнее. Заранее спасибо. И спасибо за Ваши видео, они очень мне во многом помогли))
Вау!!! очень крутое видео! много полезной информации, руководство к действию и "волшебный пендель".
Спасибо Вам огромное!!!
Спасибо, Вероника!
Всем Здоровья, Добра и Любви🌻
Люблю все Ваши видео)Вы супер,спасибо!
Вероника, дает очень ценные советы, которые актуальны и сегодня. А пользоваться ими или нет, дело каждого.
Лучшая из психологов, находка ❤️❤️❤️
Насколько хорошее полезное грамотное видео, настолько дегенеративные комменты... Не все, но много и не по существу вопроса ... Это почему, Вероника?
Вы такая интересная))) очень харизматичная😀обожаю Вашу манеру говорить
Вероника, сделайте видео на тему "Как получать помощь от мужчины", "Как быть слабой женщиной/девушкой". Спасибо.
надеюсь спустя три года вы пожалели об этом комментарии
Королева психологов! Самая лучшая! ❤
Спасибо огромное! Дай Вам Боже здоровья!
Проговорил фразу "Я достоин больших денег" - стал миллионером.
Да ты что
врешь
Но раньше был миллиардером 😅😅😂😂
Аааа, так вот как это работает!!!
Вы её не поняли. Она абсолютно права. Я, например, занималась репетиторством и по советской привычке думала: "Ну как я могу брать большие деньги за что, что я просто говорю с людьми на родном мне языке? Где я так израбатываюсь, чтобы брать с людей по сто долларов в час?" А люди за такие же услуги в моём городе брали сто баксов за час. И мне одна дама, которая, имея образование похуже, чем у меня, так и сказала: "Ты себя не ценишь, ты не имеешь права брать такие копейки за свою работу!" Сейчас я беру чуть-чуть побольше, чем тогда, но на 100 баксов мне всё равно мешает выйти психологический блок. За что брать эти бабки? Это же якобы несправедливо по отношению к клиенту! Так вот с этим она и предлагает бороться. Она не предлагает богатеть, просто болтая всякую чушь.
Бульк проглатили
Круто, я пользовалась этой техникой проживания в теле самостоятельно и испытывала на подружках, еще после прочтения книги Люка Рейнхарда "Трансформация", удивительно но если правильно все сделать, то открываешь глаза после сеанса и все становится таким ярким и четким, как в детстве мир виделся.
Спасибо вам за это видео, много об этом думал и вы лишний раз дали понять мне, что со мной все впорядке.
Вы изменились,стали ещё уверенней...я не сразу узнал,цоконье)и все стало на свои места.Счастья в новом году!!!!!
Мне нравится ваша рубашка. Очень сексуально
+NARKOZ2008 а что, комплимент человеку своего пола можно сделать, только если ты гомосексуал? Мне тоже нравится ее рубашка
NARKOZ2008 ,
Цепочки не хватает
Катя Иванова сексуально! Надо же!
без рубашки и бюзгальтера и с красными щечками она смотрелась вообще бы фантастически
Боже, какая красивая женщина!
Еще и умная.
Ты тоже!
вот про окружение и про критику себя при других людях вот прям в точку сказано. Люди ооооооочень легко внушаемы. Что ты будешь своим людям говорить в то они поверят. Главное чтобы это было сказано естественно
В моем окружении-ни родители,ни дети,ни подруги,ни друзья,знакомые-нет таких,которые бы могли хвалить,любить.Самые близкие-мать моя и взрослые дети,делают подсечки,критикуют,делают меня жертвой.Изза чего приходится прекращать с ними общение вообще.В большинстве случаем остаюсь в одиночестве,мне их критика,интриги,манипуляции не нужны и не интересно сражаться с такими людьми.И как в детстве была одна,так и сейчас50лет -одна,все обсалютно все вокруг- манипуляции,интриги,критика.Лучше для себя считаю заниматься своими делами,чем слушать или получать их травмы
Вероника, я Вас обожаю!!! Вы дарите мне веру в себя!
Интересно. В общем-то все мои размышления на тему самооценки и как ее повысить, подтвердились этой прекрасной тетей по имени Вероника. Все это вопрос самонастроек, собственных мыслей, и правильных или ложных убеждений которые я поселил в своем уме, насколько я их контролирую, насколько я в зависимости от мнения людей, которые частенько и сами далеки от совершенства, а если кто-то меня превосходит в чем-то, это хороший повод подтянуть себя еще, без зависти к нему. По этому нефиг париться, реально задолбало миньжеваться, и стесняться! Конечно, главное уважать людей, не возгордиться, иначе шибанет. Я помню себя в 20-25 лет, мне было море по колено. конце 90 годов я вышел из тюрьмы, я был реально бесстрашен! Были очень сложные ситуации которые я все преодолел своими силами, конечно сложные периоды в жизни могут тоже расшатывать! Связался с паршивой компанией, и стал деградировать. А они слабаки все - это я потом понял, хоть и строили из себя не пойми кого, они и рады были что спустили меня с небес в болото к себе, и свою самооценку за счет меня и поднимали, болото свое преображали моим присутствием, были наркотики и все такое, криминальные делишки, приблатненое общение.... Поэтому действительно правильно сказала Вероника - окружение нужно тщательно выбирать! Нездоровый образ жизни однозначно добьет, ни в коем случае никаких наркотиков и алкоголя, только через прокачивание воли, образование, спорт тренировки действительно помогают и со стрессом бороться и самооценку повысить!... вот здесь и нужны правильные знания, чтобы не попасть под влияние ситуаций, а оставаться хозяином их, не терять а сохранять свой стержень. Нам не хватает образованности, в понимании собственной природы и природы событий в жизни. И конечно самооценка повышается только через знания, знание о своей природе, через применение целого комплекса мер. Мы можем очень многое, главное постепенно разобраться и прилагать усилия без остановочно, потом даже начинаешь получать удовольствие от собственных достижений. Ты учишься быть свободным и счастливым. И когда мы думаем о себе ущербно, наш мир становится очень ограниченным, мы страдаем.
Подтвердилось из этого видео то, что я на правильном пути, и возвращаю себе свой трон! Спасибо Вероника. Вы несете помощь людям.
Молодец Вероника! Прослушала на одном дыхании, хотя очень люблю и ценю себя!!! :))
Спасибо, Вероника! После ваших видео приходит такое ОБЛЕГЧЕНИЕ! ❤️ Жаль, что я не нашла канал раньше!
Когда судьба даст нам подсечку, мы опять ищем Веронику Степанову, внимательно ее слушаем. И опять мы самые главные и самые сильные! 😄👍❤️ Обожаю Веронику, супер женщина! Огромное спасибо! 😘
Обязательно попробую 🎉 Спасибо большое за техники, Вероника! ❤❤❤
Благодарю 👍🏼👍🏼👍🏼 очень полезный ролик
Помню тайком от родителей уехал в Москву на бои без правил выйграл бой накаутировал соперника , приехав домой скрыть это не получилось родители узнали я сказал папе я первый на что папа сказал "да никогда ты не будешь первым " сказал как отрезал
Вероника! Спасибо вам! Самая адекватная информация! Супер просто! Вы не вводите в иллюзию, а говорите о реальности. Так ингода сложно быть собой, столько дури в голове.
а можно ли проговаривать эту священную фразу после стрессовых ситуаций? например машина чуть не сбила а после говоришь "я достоин больших денег"
Lumagra Red Priest )))
)))))))))))))))))))))))))))))))))
Ε
Тут речь о том, что всякую мерзкую хрень людям вбивали в детстве под таким давлением, что только под значительно бОльшим давлением ее можно перезаписать на что-то стоящее!
И значит да, :) после драки, когда лежишь :) , когда упал кирпич рядом :) перед зубным врачом :)
Татьяна Титова, когда вы радуетесь, что вы лучше каких-то идиотов, то это не повышает вашу самооценку, а наоборот опускает её ниже плинтуса. Лучше смотреть на достойных людей, а не на идиотов.
Всё очень внятно и доходчиво объясняет. Для неглупых людей. Спасибо Вам!
Красивые глаза!, очень умная уверенная ,благодарю все правда
Вероника, как добиваться успеха людям, которых природа не одарила быстрым умом и хорошей памятью? Т.е., как добиваться успеха тугодумам.
А зачем тебе совет психолога с таким вопросом? Ответ тот же, что и при наличии быстрого ума и хорошей памяти - работать, упрямствовать и ещё раз работать. Ставь цель и добивайся её используя все свои возможности. Через 2-3 года уже и не покажеться что такая тугая или что-то там ещё.
Упорством, посмотрите фильм Форест Гамп
Господа не забывайте что час индивидуальной психотерапевтической работы у этой гражданочки 1 час=12000 рублей.
Нихера себе, могу поспорить 95% женщины, и деньги тратят не свои.
Васим Сидоров А кто себе это может позволить???(((у нас в КБР это почти максимальная зарплата в месяц.
Васим Сидоров____ ого......
А как же у неё самой с завышением самооценки??!
И чо? Раз в месяц можно себе позволить, я на бухло ежемесячно трачу больше - эффект есть, но можно попробовать и альтернативу.
filin TV Я с КБР и подтверждаю это!
Серьёзно, девушка знает что говорит! Я не успела досмотреть видео до конца, как уже осознала где заложено начало моей неуверенности в себе.
Ясно дело, что все идет от родителей)
Год назад первый раз посмотрела ваше видео. Жизнь действительно изменилась)) даже круче, чем я думала. Спасибо вам!
Как именно?
Вероника вы просто замечательная и ваши слова(сказанные утвердительно и правильно ) это просто магия
Что делать если люди, которые понижают твою самооценку это твои родные? К примеру мать, сестра и т.д. Бросить их?! Не общаться?!
P.s: открытый разговор по душам не прокатило. Я уже взрослая женщина, но до сих пор слышу от матери критику по поводу внешности, каких-либо поступок. Что-то вроде : ты не сможешь. Это не реально. Это невозможно. Будь как все.
Нужно быть самим собой, и быть достойным человек. Не бояться нечего
Соглашусь с вами
умница, красавица, позитивная и какая полезная и нужнаЯ
Спасибо! Отличное видео. Настроение стало лучше однозначно. Уже три месяца не могу заставить себя пойти в спортзал, теперь точно пойду ))
я хочу быть счастливой, жизнерадостной, хочу жить в комфорте, с любимым человеком. но "мне ничего не хочется и не нужно" и я верю в это. внутри меня словно огромная серая дыра, там ничего нет, пусто.
Вы похожи на Фериде из птички королек
спасибо за технику! класс!!!
+Руслан Муаев
))) это тебе так фраза про маленькие члены задела?
Бред это нейролингвистическое программирование.
Руслан Муаев по себе не суди !😕
Девушка.дааи.пазнакомимп
Вероника, спасибо большое! Считаю, что подчеркнула для себя много полезного.
спасибо большое! Очень кратко и лаконично рассказано, с техниками. Что мне очень нравится
как легко сказать пойди и заработай больше денег, при этом сначала реши комплексы а чтобы их решить заработай, чуууууушь
Старые видео мне больше нравятся. Спасибо вам, Вероника.