Profe que bien explica y qué fácil lo hace usted, gracias por su explicación a mi apenas me empezó a salir pero si me cuesta y me ha costado mucho, porque me tenso, estoy perdiendo poco a poco el miedo, no suelto la tabla y mis piernas no me responden muy bien, gracias profe
Gracias profe por esa excelente explicación, estoy aprendiendo a nadar pero me cuesta mucho esa técnica, pondré en práctica sus instalaciones, gracias!🩵
Buen dia profe. Una duda...y la respiración es también inhalar por boca y exalar poco a poco oor nariz? O tengo que retener la respiración para flotar? Muchas gracias
Amiga si es para hacer el perrito es respiración normal, ya que la vía área ósea la nariz la tienes fuera ahí, no se necesita tener los pulmones al máximo de capacidad, para iniciar el nado si lo podrías hacer, pero después, seria respiración normal. si usted no flota toca meter más fuerza en sus manos para compensar el no flotar. Esta habilidad es súper buena.
Amiga Ana tienes que aprender a generar una excelente patada en posición semi flexionada donde sus pies sea lo más flexible que puedas esto porque los pies son los que generan el impuso hacia adelante. sus manos hacen su trabajo de ayudar a los pies paraqué no se fatiguen usted pueda flotar articulando las dos extremidades piernas y brazo. la cabeza no tienes que tenerla tensionada debes colocarla en una posición cómoda que no te genere tensión
Gracias profesor .Lo voy a intentar
excelente
Profe exelente ,,yo aún me cuesta pero lo estoy intentando, gracias
Muchas gracias por la explicación apenas estoy aprendiendo
con el mayor de los gustos
Profe que bien explica y qué fácil lo hace usted, gracias por su explicación a mi apenas me empezó a salir pero si me cuesta y me ha costado mucho, porque me tenso, estoy perdiendo poco a poco el miedo, no suelto la tabla y mis piernas no me responden muy bien, gracias profe
Muchas gracias por ver los vídeos siga adelante saludos
Gracias por la explicación
Saludos gracias por ver los vídeos
Muchas gracias 👍😉
Con el mayor de los gustos
¡Gracias! Por la explicación 👍🏻👍🏻 lo pondré en práctica
Gracias a usted por ver los vídeos saludos
C ve muy fácil, pero si cuesta trabajo, seguiré ejercitando para lograr superarlo.😂
Excelente esa es la aptitud saludos
Gracias profe por esa excelente explicación, estoy aprendiendo a nadar pero me cuesta mucho esa técnica, pondré en práctica sus instalaciones, gracias!🩵
Gracias 🫂 a usted por ver los vídeos
Gracias por leer mi mensaje ....precisamente hoy hice ese ejercício
Excelente amiga saludos
Profe ...ya di mi 👍🏾
Excelente me alegra mucho
Buen dia profe. Una duda...y la respiración es también inhalar por boca y exalar poco a poco oor nariz? O tengo que retener la respiración para flotar? Muchas gracias
Amiga si es para hacer el perrito es respiración normal, ya que la vía área ósea la nariz la tienes fuera ahí, no se necesita tener los pulmones al máximo de capacidad, para iniciar el nado si lo podrías hacer, pero después, seria respiración normal. si usted no flota toca meter más fuerza en sus manos para compensar el no flotar. Esta habilidad es súper buena.
Ah ok profe, voy a probar porque me fatigo muy rápido. Y supongo que es por mi mal respirar. Muchas gracias
Hola la respiración es normal ahí realmente quien te ayuda a mantenerte flotando son los pies 👣 y las manos. Ciclo de respiración 🫁 normal.
Ami me cuesta muchísimo se me unde la cabeza😢
Amiga Ana tienes que aprender a generar una excelente patada en posición semi flexionada donde sus pies sea lo más flexible que puedas esto porque los pies son los que generan el impuso hacia adelante. sus manos hacen su trabajo de ayudar a los pies paraqué no se fatiguen usted pueda flotar articulando las dos extremidades piernas y brazo. la cabeza no tienes que tenerla tensionada debes colocarla en una posición cómoda que no te genere tensión