STAR 스포츠리듬체조

SPORTS RHYTHM TRAINING & WORKOUT
10min Nonstop / 120BPM
스포츠리듬트레이닝 / 워크아웃
비트와 음악만 있으면 언제 어디서든 즐거운 운동
1. 비트를 정확히 듣는다.
2. 비트에 호흡을 맞춘다.
3. 비트에 움직임을 만든다.
이 3가지 원칙만 지켜주시면,
보다 더 즐겁고 보다 더 효율적인 프로그램을 완성하실 수 있습니다.
우리의 몸은 리듬을 가지고 있습니다.
리듬속에 정확한 동작이 만들어 질때 타이밍이라는 단어를 쓰게 되며,
타이밍이 맞다는 말은 움직임의 협응성이 더 높아져
보다 더 멋진 당신을 만나실 수 있습니다.
Let's play~ Rhythm workout!!
리듬을 바꾼다. 모든것이 바뀐다.
리듬을 통해서 똑똑하게 트레이닝하고
리듬을 통해서 올바른 건강 문화 만들기
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[[[교육 문의] 010 9214 7611 / [e-mail]]]]
리듬을 바꾼다 모든 것이 바뀐다.
Change the World through RHYTHM
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1) 스포츠리듬트레이닝
2) 스포츠리듬 워크아웃
3) 스포츠 퍼포먼스 워크아웃
언제 어디서든 누구나 함께 할 수 있는 움직임
리듬과 함께 음악과 함께 신나는 리듬 트레이닝
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☆☆한 번에 영상을 보시려면,
☆☆아래 유튜브 링크에 카테고리별로 정리해 놓고 있습니다.
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리듬을 통해서 똑똑하게 트레이닝하고
리듬을 통해서 올바른 건강 문화 만들기
STAR_KOREA
단체 교육 문의] 010 5518 2640
*정규 교육접수 / 홈페이지 : www.srt-korea....
*STAR 쇼핑몰: smartstore.nav...
*STAR 공식 유튜브: / madfit1
*리듬워크아웃: / madbpmtraini. .