Антон спасибо за этот ролик, наконец-то услышал вменяемый ответ , так как уже несколько дней смотрю в Ютубе эту тему и ничего вообще конкретного не слышу ... Логически думал также ,но столько ,, специалистов ,, что даже засомневался , а очень хочется прогрессировать и не перетренироваться, а это моя беда... Спасибо
Моё личное мнение,если курс 3-4 и более месяцев...то на пкт нужно отдыхать и вообще в зал не ходить,по крайней мере первые три недели пкт,отдыхать то тоже нужно,а когда это делать как не на пкт...Никакими тренировками откат не удержишь,а если делать даже средний объём..то откат будет ещё больше...лично я отдыхаю...ну а если сильно уж хочется то делаю пару подходов отжиманий на брусьях и пару подходов подтягиваний со своим весом не до отказа. Знаю ребят которые пару месяцев после курса вообще не занимаются..зато с каждым последующим курсом набирают всё больше и больше(типо система Кевина Левроне)и говорят:"Хорошо не отдахнёшь-не чего не наберёшь!" Тут ещё от стажа тренировки зависит и от стажа фармподдержки..многие опытные спортсмены говорят,что отдыхают на пкт...к железу вообще не прикасаются...играют в теннис,плавают..
Sergey Rambo Моё мнение таково сколько у тебя курс столько же и отдых от препаратов. например: 2 м курс значит не мене 2х отдых,.если 3-4 то столько же и отдых. значит первое время после окончания курса это 1 или 2 м тренируешься пока фонит тест и силовые сильно не упали. затем перед на чалом следующего цикла, отдыхаешь 1 месяц или 1.5 вообще тяжелее ложки ничего не брать, только массаж и растягивание так же разгрузить желудочно кишечный тракт, меньше есть тяжелой пищи, только легко усвояемая. А так же не забывать про приём креатина на ПКТ это важно.
@@ЩитиМеч-е1и никакое тесто у меня не фонит...я выхожу всегда на пропике по 100-150 мг через день,после последнего укола пропионат фонит ещё неделю,в это время я добавляю метан по 30 мг день и продолжаю усиленные тренировки,неделю принимаю метан пока фонит пропик и всё...на след.день после последней табл.метана начинается пкт...т.е приём антиэстрогенов(последний раз использовал как кломифен по 50 мг день.так и тамоксифен по 20 мг день в течении месяца,потом ещё две недели кломифен по 50 мг через день)Да и ещё вместе с пропом ставил гонадотропин по 1000 ед. через день или два всего 5 уколов.Ещё на пкт подкалывал инсулин по 12-15 ед.в течении двух первых недель...мне очень помогает держать вес.
Антон, вы когда нибудь сталкивались с такой странной проблемой- пропала чувствительность организма к кломифену. Пол года назад делал терапию и всё было нормально. Теперь же начал терапию по повышении тестостерона кломифеном и никаково эффекта не чувствую. Пробовал уже два разных производителя, употребляю по 50мг каждый день. После двух неделей приема нет никаково отзыва в организме. Тестостерон у меня 7, эстрадиол 89, пролактин в норме. Возраст 46 лет.
@@novialex1 Эти приемы конечно можно попробовать, но тут вопрос в том, почему еще пол года назад я чувствовал хороший (ощютимый) отклик на 50мг в день и даже 50мг через день, а уже сейчас никаково отклика на 50мг в день. Я много читал о Кломиде в интернете, но нигде не нашел инфы, что может пропасть отклик на Кломид. Што со мной не так?
Антон, здравствуйте. Можно ли принимать УДКХ при завышенных аст алт на курсе оралок (отменять курс не вариант). И что посоветуете при завышенном билирубине? Большое спасибо за вашу деятельность🙏
Иван Иванов уж за купил все, деваться не куда😅 А вообще более интересует совет по контролю “печоночных” гормонов, непосредственно уже на курсе, потому что тема достаточно для всех волнительна, но увы информации мало. Очень надеюсь на отклик Антона✊
@@НурсултанМирза-Ахмедов Ты про алт аст? Это не гормоны. Контролировать их никак нельзя, только убирать причину их повышения. Повышенные алт аст говорят что у тебя печень разрушается. Тут же все просто. Выкинь лучше таблетки если алт аст хотя бы в 2 раза выше нормы, они ж копеечные.
Иван Иванов ну копеечность от повадка в кошельке зависит, так что независимо от вас для меня дорого выкидывать )( да и к тому же сравнивая с маслом, допустим энантата от Паркеров, которой в 99% случаев рабочий, стоимость которого 800р за 250mg/ml 10ml и туринабола от Балкана за 2200р 100табл. дороговизна на глаза, даже бы сказал ЗА глаза. Конечно всё зависит от дозировок, но тем не менее чтобы догнать 1ml энантата, надо объесться туриком) таак это все прелюдии. Что касается гормонов, у меня большое не понимание как бороться с высоким билирубином? И вопрос не про гормоны, можно ли прибегнуть к ухдк при высоких аст алт?
Иван Иванов и у меня к вам не мало важный вопрос, раз уж начали диалог (я обжит надеждами, что вы мне поможете) можно ли туринабол принимать сублингвальным способом, тем самым миновав разрушение печени или это все не обезопасит?
здравствуйте Антон скажите пожалуйста мне 45лет принимаю метан 60 мг в день и колю пропик 100 мг через день первыю неделю вес растёт 2 кг а потом стоп вес нирастет поднимаю дозу бесполезно пол кило вес за неделю еле-еле может причина гспг ? подскажите или зделайте ролик пожалуйста спасибо вам
Антон,добрый день,смотрю все Ваши ролики,дайте мне совет.35 лет,гзт,омнадрен 250 раз в 14 дней,на анализах общий тестостерон не подымается выше 12-14 нмоль,пролактин и эстрадиол в референсных значениях.Уменьшить частоту иньекций или повысить дозировку,скажем 500 омеадрена.Так же есть 10 ампул ципионата 250,перейти на него?
@@MIA-nz5pq уточнение - падает от приёма дериватов ДГТ, коим является туринабол. От экзогенного тестостерона, в моём случае тестостерона энантата, ГСПГ растёт, реагируя таким образом на огромное количество поступающего теста.
@@haibollrem2779 Нет точной причины роста ГСПГ.Он растёт при падении тестостерона в большинстве случаев,он растёт от увеличении эстрадиола в большинстве случаев.Но сказать однозначно,что это происходит в 100% случаев нельзя.у всех по разному
@@haibollrem2779 Поэтому,самый оптимальный вариаент.Это поколоть энку с месяцок,а потом сдать анализы на ГСПГ,свободный тестостерон,эстрадиол и пролактин.И уже согласно анализов принимать решение о том что употреблять.А НЕ КАК ТЫ ДЕЛАЕШЬ НАУГАД.
Приветствую, поставил пропионат 1 куб до этого не курсил. 1 достаточно сильно болит ягодица кагбудто синяк при каждом сокращении чувствуется. 2 в состоянии покоя подскочил пульс до 90 ударов до этого вроде 60-70 был, нормально ли это?
Скачёк дофамина,вот и пульс поднялся.Теперь бессонница замучает.Я если на ночь поставлю проп,то потом 2 часа посплю и всё.Больше спать не могу.Потом целый день хожу зеваю.
Автор приятно рассказывает, без пафоса, но смотрю первый раз, о немне чего не слышал, можно где то почитать кто такой чем дышит?))) Не в обиду автору, но щас каждый второй спец, шредер на сырниках качается, юра полотенцем методики пишет, вайтенко вообще в туалете мака отжимался))). Буду рад если кто подскажет ну или сам автор.
Антон, как лучше поступить в моей ситуации: Общ. Тест 31. Гспг 82. Мне 24 года. Волос на груди нет. Суставы хрустят Проблемы с потенцией. Уже 2 уролога не хотят брать на себя ответственность и выписывать аптечный тест. Живу в Беларуси. Колоть сомнительные препараты из интернета не хочу. Но хочу стать бодрее и сильнее, как быть? Можно ли попасть на скайп консультацию к вам?
Антон, подскажи пжл, пацану 20 лет, не качается, не перетруждается, так игровуха, турник, брусья. Допустим если ударно поподтягивался, то неделю хоть не подходи, еле еле пару-тройку раз...такое впечатление, что восстановление оч туго идет, мне в таком возврасте часа хватало...куда копать?
Тут нечего копать! Если он подтягивается еле-еле пару тройку раз, то для него это упражнение очень тяжелое, сопоситвимо с тренировкой на силу. И естественно, что после такой тренировки мышцам нужен отдых минииум недельный, а то и двух. И это нормально! А кто, к примеру, подтягивается раз 40 за раз, для него это упражнение легкое, на выносливость и он может подтягиваться хоть каждый день... Я бы посоветовал ему такие тяжелые тренировки делать не чаще, чем раз в неделю, дополнительно раз в 2-3 дня включать легкие трен-ки на те же мышцы, с большим кол-м повторений. К примеру вертикальную тягу блока, либо если нет возможности ходить в зал, использовать резину или помощь партнера в подтягивании. Та же схема и с брусьями...
@@ВаграмМанукян-з2п спс большое, просто я 40 раз и не мечтал никогда подтягиваться, 12-15, но мог хоть каждый час повторять...вот я и озадачился, не знал что такое уставать
Спортпит это всего лишь добавка, пока есть возможность набирать мышцы без добавок, не морочтесь... Ну а после протеин креатин, если каши не кушает, то гейнер...
Максим Максим Недостаточная периодичность даже чтобы держать тест в референсах. Если для поддержания здорового уровня тестостерона, то раз в 2 недели хотябы. Не реже! И не меньше 125-150 мг!
На фарме главная задача загнать тест в мышцы тоесть многоповторка. Без фармы ещё нужен стресс так как организм должен тест выбросить а для этого надо большой вес брать . Вот весь разговор
Антон привет, почему на курсе дискомфорт в сосках и твердеют? Не гено ни че подобного. 3 курс и всегда так на 3,4 неделе, зато так определяю что преп заработал. И такой момент. Есть многие кто принимает метан и суст и их заливает и силу моментом дает. Так у меня наоборот. Нет особой заливки и сила растёт но постепенно за 6 недель на 10 кг прибавил допустим в жиме.
А вот раньше обходились без ПКТ на слабых курсах на метане, делали такую горку - начинали с 10 мг, доводили до 50 мг недели через 3, и потом снижали пару месяцев, на последних днях 5 мг (в течение 10 дней). Это же плавное восстановление, можно же без ПКТ в теории?
на пкт ни сила ни масса не имеют абсолютно никакого значение, абсолютно, хоть до пахита сдувайся, хоть сиди на 300 кал, и просаживай силовые хоть в 2 раза, хоть пол года после тяжеленного курса, ходи с тестом 2 наномоли, никакого значения , кроме как на качество жизни, ну и здоровье в чём то, это для результатов не имеет, вообще связи нет, дугу восстановишь, всё вернётся, ну естесно дугу легче завести не на 300 калорий, я 300 калорий привёл как пример потери веса, тоже самое и силовые, восстановишь тест с нуля до 40 наномоль, к примеру, все показатели взлетят, как бы ты не проебал свою форму на пкт, как тока на курс, всё, мгновенно всё вернётся, и сила и масса, просто дольше будет, ну 2-3 недели из ямы будешь вылизать, а потом в плюс , как обычно, если курс не планируется очень короткий, и тебе ещё и нужно в этот короткий курс, рекорды какие то свои побить, то вообще до фонаря
Самый адекватный блогер в этой тематике, без воды, без понтов, все четко, ясно и по делу! Удачи тебе в творчестве, очень информативно! Спасибо!
Очень интересная тема. Хотелось бы по детальней о тренировках на ПКТ. Спасибо
Делайте пожалуйста тайм коды!
Давно ждал эту тему, Спасибо большое Антон
Спасибо Антоха за творчество👍. Зделай видео по инсулину, а пкт, во время курса или соло. Для тех кто отчаяный, что бы делов страшных не натворили
@STEF ты какой то клоун- тролль.
@STEF все вы химики сухареные натуралы
Антон спасибо за этот ролик, наконец-то услышал вменяемый ответ , так как уже несколько дней смотрю в Ютубе эту тему и ничего вообще конкретного не слышу ... Логически думал также ,но столько ,, специалистов ,, что даже засомневался , а очень хочется прогрессировать и не перетренироваться, а это моя беда... Спасибо
Антон спасибо большое очень полезная информация 👍👍👍
Моё личное мнение,если курс 3-4 и более месяцев...то на пкт нужно отдыхать и вообще в зал не ходить,по крайней мере первые три недели пкт,отдыхать то тоже нужно,а когда это делать как не на пкт...Никакими тренировками откат не удержишь,а если делать даже средний объём..то откат будет ещё больше...лично я отдыхаю...ну а если сильно уж хочется то делаю пару подходов отжиманий на брусьях и пару подходов подтягиваний со своим весом не до отказа. Знаю ребят которые пару месяцев после курса вообще не занимаются..зато с каждым последующим курсом набирают всё больше и больше(типо система Кевина Левроне)и говорят:"Хорошо не отдахнёшь-не чего не наберёшь!" Тут ещё от стажа тренировки зависит и от стажа фармподдержки..многие опытные спортсмены говорят,что отдыхают на пкт...к железу вообще не прикасаются...играют в теннис,плавают..
Sergey Rambo Моё мнение таково сколько у тебя курс столько же и отдых от препаратов. например: 2 м курс значит не мене 2х отдых,.если 3-4 то столько же и отдых. значит первое время после окончания курса это 1 или 2 м тренируешься пока фонит тест и силовые сильно не упали. затем перед на чалом следующего цикла, отдыхаешь 1 месяц или 1.5 вообще тяжелее ложки ничего не брать, только массаж и растягивание так же разгрузить желудочно кишечный тракт, меньше есть тяжелой пищи, только легко усвояемая. А так же не забывать про приём креатина на ПКТ это важно.
@@ЩитиМеч-е1и никакое тесто у меня не фонит...я выхожу всегда на пропике по 100-150 мг через день,после последнего укола пропионат фонит ещё неделю,в это время я добавляю метан по 30 мг день и продолжаю усиленные тренировки,неделю принимаю метан пока фонит пропик и всё...на след.день после последней табл.метана начинается пкт...т.е приём антиэстрогенов(последний раз использовал как кломифен по 50 мг день.так и тамоксифен по 20 мг день в течении месяца,потом ещё две недели кломифен по 50 мг через день)Да и ещё вместе с пропом ставил гонадотропин по 1000 ед. через день или два всего 5 уколов.Ещё на пкт подкалывал инсулин по 12-15 ед.в течении двух первых недель...мне очень помогает держать вес.
@@sergeyrambo7193 фонит это что?
@@МурадАмаев остатки теста в крови
Антон, вы когда нибудь сталкивались с такой странной проблемой- пропала чувствительность организма к кломифену. Пол года назад делал терапию и всё было нормально. Теперь же начал терапию по повышении тестостерона кломифеном и никаково эффекта не чувствую. Пробовал уже два разных производителя, употребляю по 50мг каждый день. После двух неделей приема нет никаково отзыва в организме. Тестостерон у меня 7, эстрадиол 89, пролактин в норме. Возраст 46 лет.
Иногда, в первые два три дня, по 150 мг вкидывают. Слышал, не помню точно где.
Или ещё тамокс подключают. Возможно бред, но такое тоже слышал
@@novialex1 Эти приемы конечно можно попробовать, но тут вопрос в том, почему еще пол года назад я чувствовал хороший (ощютимый) отклик на 50мг в день и даже 50мг через день, а уже сейчас никаково отклика на 50мг в день. Я много читал о Кломиде в интернете, но нигде не нашел инфы, что может пропасть отклик на Кломид. Што со мной не так?
@@decadenceofhumanity5612 ЛГ, ФСГ на кломиде какой?
@@decadenceofhumanity5612 возможно курс тяжёлый был. Например на деке недель 16. Ты же не написал на чем курсил и сколько по времени.
Спасибо,все понятно,лайк по умолчанию
По БЖУ понятно! А что по поводу ккал. Какую держать калорийность питания на кг веса до, во время и на пкт? Очень мало информации на эту тему.
Это очень сложно. Набор - профицит, сушка - дефицит, ПКТ - калорийность поддержки.
Ты идиот? Бжу и так содержит ккал. Считать надо уметь
Антон, здравствуйте. Можно ли принимать УДКХ при завышенных аст алт на курсе оралок (отменять курс не вариант). И что посоветуете при завышенном билирубине?
Большое спасибо за вашу деятельность🙏
Ты че дурачек? Оралки прошлый век. Хочешь нажить проблем продолжать жрать это говно. Отменять курс не вариант мля...
Иван Иванов уж за купил все, деваться не куда😅 А вообще более интересует совет по контролю “печоночных” гормонов, непосредственно уже на курсе, потому что тема достаточно для всех волнительна, но увы информации мало. Очень надеюсь на отклик Антона✊
@@НурсултанМирза-Ахмедов Ты про алт аст? Это не гормоны. Контролировать их никак нельзя, только убирать причину их повышения. Повышенные алт аст говорят что у тебя печень разрушается. Тут же все просто. Выкинь лучше таблетки если алт аст хотя бы в 2 раза выше нормы, они ж копеечные.
Иван Иванов ну копеечность от повадка в кошельке зависит, так что независимо от вас для меня дорого выкидывать )( да и к тому же сравнивая с маслом, допустим энантата от Паркеров, которой в 99% случаев рабочий, стоимость которого 800р за 250mg/ml 10ml и туринабола от Балкана за 2200р 100табл. дороговизна на глаза, даже бы сказал ЗА глаза. Конечно всё зависит от дозировок, но тем не менее чтобы догнать 1ml энантата, надо объесться туриком) таак это все прелюдии. Что касается гормонов, у меня большое не понимание как бороться с высоким билирубином? И вопрос не про гормоны, можно ли прибегнуть к ухдк при высоких аст алт?
Иван Иванов и у меня к вам не мало важный вопрос, раз уж начали диалог (я обжит надеждами, что вы мне поможете) можно ли туринабол принимать сублингвальным способом, тем самым миновав разрушение печени или это все не обезопасит?
здравствуйте Антон скажите пожалуйста мне 45лет принимаю метан 60 мг в день и колю пропик 100 мг через день первыю неделю вес растёт 2 кг а потом стоп вес нирастет поднимаю дозу бесполезно пол кило вес за неделю еле-еле может причина гспг ? подскажите или зделайте ролик пожалуйста спасибо вам
Смени фарму, пустышка скорее всего
Всё классно рассказал, спасибо
Подскажите каберголин и анастразол пить пока не опустишь их в норму или надо курс пить?
пьешь неделю сдаешь анализы, если все ок,заканчиваешь прием
Только по анализам.
@@MIA-nz5pq у меня гиперпролактенемия пролактин 650 и эстрадиол 70 при норме 50,если я прекращу прием он опять повыситься?
@@yarost7459 если пришел в норму прекращает прием.и через недельки 2 ещё раз сдаешь чтобы понимать ухудшатся или нет
@@MIA-nz5pq ок,спасибо за ответ
Скажите пожалуйста , а можно на пкт , гр дальше ставить ???
Антон,добрый день,смотрю все Ваши ролики,дайте мне совет.35 лет,гзт,омнадрен 250 раз в 14 дней,на анализах общий тестостерон не подымается выше 12-14 нмоль,пролактин и эстрадиол в референсных значениях.Уменьшить частоту иньекций или повысить дозировку,скажем 500 омеадрена.Так же есть 10 ампул ципионата 250,перейти на него?
Респект тебе 👍
Здравствуй, Антон. Вопрос - курс 12 недель энка + турик. На шестой неделе турик отменяем, чем снижать ГСПГ оставшиеся шесть недель?
по идеи от приема АС ,гспг итак должен снизится
@@MIA-nz5pq уточнение - падает от приёма дериватов ДГТ, коим является туринабол. От экзогенного тестостерона, в моём случае тестостерона энантата, ГСПГ растёт, реагируя таким образом на огромное количество поступающего теста.
@@haibollrem2779 Туринабол не является дериватом ДГТ!!!
@@haibollrem2779 Нет точной причины роста ГСПГ.Он растёт при падении тестостерона в большинстве случаев,он растёт от увеличении эстрадиола в большинстве случаев.Но сказать однозначно,что это происходит в 100% случаев нельзя.у всех по разному
@@haibollrem2779 Поэтому,самый оптимальный вариаент.Это поколоть энку с месяцок,а потом сдать анализы на ГСПГ,свободный тестостерон,эстрадиол и пролактин.И уже согласно анализов принимать решение о том что употреблять.А НЕ КАК ТЫ ДЕЛАЕШЬ НАУГАД.
Приветствую, поставил пропионат 1 куб до этого не курсил.
1 достаточно сильно болит ягодица кагбудто синяк при каждом сокращении чувствуется.
2 в состоянии покоя подскочил пульс до 90 ударов до этого вроде 60-70 был, нормально ли это?
Скачёк дофамина,вот и пульс поднялся.Теперь бессонница замучает.Я если на ночь поставлю проп,то потом 2 часа посплю и всё.Больше спать не могу.Потом целый день хожу зеваю.
Адаптация организма со второго-третьего раза наступит, не ссы.
@@Убейвсебегосударство как с тобой списаться? Так чтоб не в каментах, а в личке. Есть пара вопросов.
@@Denys0246 Моя почта oleg18091970@gmail.com
Какой иглой ставил?
Автор приятно рассказывает, без пафоса, но смотрю первый раз, о немне чего не слышал, можно где то почитать кто такой чем дышит?))) Не в обиду автору, но щас каждый второй спец, шредер на сырниках качается, юра полотенцем методики пишет, вайтенко вообще в туалете мака отжимался))). Буду рад если кто подскажет ну или сам автор.
Смекалку включи,лол.
Да тут на канале, реально, кладезь знаний. И у автора сайт есть)
Спасибо Антон. ^_^
Сколько по Вашему нужно тестостерона на сушку ,чтобы не посыпаться?И какой длинны по времени должен быть курс?
всё индивидуально и зависит от уровня тренированности
Будет ли нормальным результат от курса туринабол соло, после 2 курсов (турик, метан+тест), если я не достиг ген. предела?
а как ты узнал что не достиг? да и если не достиг, тогда зачем фарма? кушал бы хорошо просто.
Всегда будет в разы лучше если основа тест, он не дорогой и это будет правильней.
Обязательно ли на курсе с нандролоном гонодотропин хорионический колоть?
Подскажите
Естественно
Антон, как лучше поступить в моей ситуации:
Общ. Тест 31. Гспг 82. Мне 24 года. Волос на груди нет. Суставы хрустят Проблемы с потенцией. Уже 2 уролога не хотят брать на себя ответственность и выписывать аптечный тест. Живу в Беларуси. Колоть сомнительные препараты из интернета не хочу. Но хочу стать бодрее и сильнее, как быть? Можно ли попасть на скайп консультацию к вам?
Зайди на его сайт youiron.ru/personalnyy-trening
Там есть инфа о платной консультации
асд-2 пропей 2 месяца
спасибо за видео!
Антон, а что насчет тренинга на ГЗТ ?
???
Антон подскажи сегодня здал анализ на онкомаркер предстательной железы антиген ПСА свободный 0,13 общий 0,52 это норма
И не побоялся же )
Привет Антон скажи пожалуйста после короткого курса Пропика и Тренбалона и Станазалола по 2 таб в день, как мне сделать пкт
Спасибо✊🏼
Сладкого побольше и пива
Антон, подскажи пжл, пацану 20 лет, не качается, не перетруждается, так игровуха, турник, брусья. Допустим если ударно поподтягивался, то неделю хоть не подходи, еле еле пару-тройку раз...такое впечатление, что восстановление оч туго идет, мне в таком возврасте часа хватало...куда копать?
Тут нечего копать! Если он подтягивается еле-еле пару тройку раз, то для него это упражнение очень тяжелое, сопоситвимо с тренировкой на силу. И естественно, что после такой тренировки мышцам нужен отдых минииум недельный, а то и двух. И это нормально! А кто, к примеру, подтягивается раз 40 за раз, для него это упражнение легкое, на выносливость и он может подтягиваться хоть каждый день... Я бы посоветовал ему такие тяжелые тренировки делать не чаще, чем раз в неделю, дополнительно раз в 2-3 дня включать легкие трен-ки на те же мышцы, с большим кол-м повторений. К примеру вертикальную тягу блока, либо если нет возможности ходить в зал, использовать резину или помощь партнера в подтягивании. Та же схема и с брусьями...
@@ВаграмМанукян-з2п спс большое, просто я 40 раз и не мечтал никогда подтягиваться, 12-15, но мог хоть каждый час повторять...вот я и озадачился, не знал что такое уставать
@@ВаграмМанукян-з2п мне ща, почти 50 и я спокойно каждый день десятку осиливаю, да по 3-4 подхода...а тут 19 лет, хм
@@ОлегКолосов-п7ж ,ты весишь 50кг.?
@@СВИДЕТЕЛИДНБ-ч9п 50 лет, 85 кг
Антон добрый день! У меня вопрос , какой спортпит можно принимать подросткам? Моему сыну 13 лет. Буду очень признателен.
Корми его нормально
Креатин, бцаа , протеин / гейнер покачто не нужен
Спортпит это всего лишь добавка, пока есть возможность набирать мышцы без добавок, не морочтесь... Ну а после протеин креатин, если каши не кушает, то гейнер...
Благодарю Короля ААС за Труд. С Ув. Приходько В.
Сколько тестостерона в нмоль/л ждать от 125 мг омнадрена в месяц?
зачем для чего и почему так мало??? думаю через неделю после укола он поднимет вам настроение и все))) а к концу месяца будет еще хуже чем было)))
ГЗТ⁉️
@@pawaantip Дозировка назначенная эндокринологом, хуле
125мг каждые 14 дней☝️👍
Максим Максим Недостаточная периодичность даже чтобы держать тест в референсах. Если для поддержания здорового уровня тестостерона, то раз в 2 недели хотябы. Не реже! И не меньше 125-150 мг!
Тестобустеры считаются гормональными препаратами,это де вроле как не концентрированый гормон во флаконе,а просто витамины для его выроботки
Дай пример таких бустеров
@@gta4590трибулус
Спасибо!
На фарме главная задача загнать тест в мышцы тоесть многоповторка. Без фармы ещё нужен стресс так как организм должен тест выбросить а для этого надо большой вес брать . Вот весь разговор
С одной стороны вы правы.С другой стороны не прав.Нужна переодизация .
Дундук какая нафиг многоповторка😅
Благодарю
Ролик надо было сократить на минут 5 минимум,надо меньше ,,воды"
до 15 сек можно сократить. Просто прочитать то, что слева написано. И можно было вообще не снимать, а просто текст в раздел "записи" выложить))
Антон привет, почему на курсе дискомфорт в сосках и твердеют? Не гено ни че подобного. 3 курс и всегда так на 3,4 неделе, зато так определяю что преп заработал. И такой момент. Есть многие кто принимает метан и суст и их заливает и силу моментом дает. Так у меня наоборот. Нет особой заливки и сила растёт но постепенно за 6 недель на 10 кг прибавил допустим в жиме.
Бобик гавкает?)
Антон привет. Нужен ли тестостерон на курсе когда с сексом всё в порядке
😂 тестостерон не для этого
А вот раньше обходились без ПКТ на слабых курсах на метане, делали такую горку - начинали с 10 мг, доводили до 50 мг недели через 3, и потом снижали пару месяцев, на последних днях 5 мг (в течение 10 дней). Это же плавное восстановление, можно же без ПКТ в теории?
Нельзя
Красава
Скорость 1.25😏😏
Антон,доброго времени суток.что если колоть 1000 единиц ХГЧ раз в месяц?будет ли толк
Kostya Simrot с какой целью? Если на курсе для поддержания тестикул в рабочем состоянии то да - толк будет.
я колю переодически 1000-2000,без курса АСС. анализы не сдавал, хз, есть толк нет...
@@Prostoj25 А зачем тогда колишь))))?
@@vadiml9427 может поможет размер тестикул вернуть, хз..
Не стоит фарму употреблять :)
👍👍👍👍👍
На 1,5 заебись слушать
Тоже заметил 😂😂😂
на пкт ни сила ни масса не имеют абсолютно никакого значение, абсолютно, хоть до пахита сдувайся, хоть сиди на 300 кал, и просаживай силовые хоть в 2 раза, хоть пол года после тяжеленного курса, ходи с тестом 2 наномоли, никакого значения , кроме как на качество жизни, ну и здоровье в чём то, это для результатов не имеет, вообще связи нет, дугу восстановишь, всё вернётся, ну естесно дугу легче завести не на 300 калорий, я 300 калорий привёл как пример потери веса, тоже самое и силовые, восстановишь тест с нуля до 40 наномоль, к примеру, все показатели взлетят, как бы ты не проебал свою форму на пкт, как тока на курс, всё, мгновенно всё вернётся, и сила и масса, просто дольше будет, ну 2-3 недели из ямы будешь вылизать, а потом в плюс , как обычно, если курс не планируется очень короткий, и тебе ещё и нужно в этот короткий курс, рекорды какие то свои побить, то вообще до фонаря
Блять...как можно требовать бицепс 💪 раз в неделю...
Он такой вообще расти не будет...
Я тренерую бицепс и трицепс через два дня максимум.
А вот и Блуд подъехал со своими послекурсовыми анализами - ruclips.net/video/byaZ546Bem8/видео.html
Красава Антоха👍💪
Ну пириятно слущать человека 40 летнего с опытом.