Merci beaucoup, mais je pense que c'est un mélange entre anapana et vipassana. J'ai toujours cru que anapana, c'est être attentif à la respiration uniquement et ensuite, vipassana qui consiste à faire un scan corporel. Quand pensez vous ?.
Bonjour, je ne peux que vous renvoyer vers mon dernier livre "Ānāpānasati, la respiration consciente selon le Bouddha", dans lequel j'explique tout cela en détail.
Merci
Merci beaucoup, mais je pense que c'est un mélange entre anapana et vipassana. J'ai toujours cru que anapana, c'est être attentif à la respiration uniquement et ensuite, vipassana qui consiste à faire un scan corporel. Quand pensez vous ?.
Bonjour, je ne peux que vous renvoyer vers mon dernier livre "Ānāpānasati, la respiration consciente selon le Bouddha", dans lequel j'explique tout cela en détail.
Merci beaucoup