【輕鬆減40磅🔥】168飲食超見效!紮肚有用嗎?懶人產後瘦身🔥 下集 How did I lose 18kg ?😲 Sona Tina
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- #產後瘦身 #減肥
【不跑步不節食🔥減40磅】懶人產後瘦身🔥 上集
大家有看上集嗎?吃零食的方法?每天走 7000步?
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雖然你之前好瘦 但我真心覺得你而家飽滿左靚女左👏👏
謝謝😆我都鐘意而家健康啲~
紮肚真係必須,唔係為左瘦咁簡單!
我個胎好細,個肚都唔係好大,check一check原來都有3指分離,開刀生完個肚係完全用唔到力,就連收腹咁簡單嘅動作都做唔到,紮左10日之後全部感覺返晒黎,可以用到力,啲內臟好似全部拍埋返咁。
如果腹直肌分離嚴重就真係要紮肚♥️身體結構回復正常,對第二次懷孕都好有幫助~💕
@@sonatina12 無錯😉我都係為左呢樣先去紮肚☺️
請問你係邊間紮?
盤骨個個好實用 成日唔知點先叫做岩姿勢🙈
對!成日聽但聽唔明😂😂
HI,想請教介紹那款酵素是餐前定餐後服用㗎?
我會餐後~
聽落好似speed up咗咁XD 唔知係咪你平時講野比較慢haha
可能拍攝果陣熊大催我開飯😂 要講快啲拍完😂
請問你係邊度做Btl?
Elemental @ central :)
封面個件斜膊top 邊到買嫁☺️
Love Bonito :)
怪之我成日肚餓啦, 我成日都飲茶
我都係 😂 轉飲水即刻唔餓~
紮肚我原本唔信,諗住搵間平少少試下 🤣🤣🤣
點知佢教我禁落去有 3 指, 紮完 10 日真係有痴埋到, 好神奇 ☺️
古法紮肚係有啲料到😆🤤🔥
第二次扎肚幾時做啊?
產後8個月左右~
咁第二次紥肚係唔係已經收左奶?
係呀~
原來唔可以長期168😮
會停喺同一個磅數,然後無再瘦過😛
護士扎肚點解冇電話號碼嘅
可以 ig pm 問佢哋~
想知第1間紮肚公司叫咩名呀?🤩thx
Attach Mum♥️
instagram.com/attach.mum?
飲茶真係唔work
Exactly !! 😂
產後4年仲會不會有效果,已經減肥了大約10公斤,但個士啤呔好似都唔收。
可以去問吓~♥️
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13個方法~ 11 個都是低成本的♥️ 走路更是免費的😛💕