【解説】自己肯定感が高まる!セルフラブ4つの土台

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  • Опубликовано: 28 дек 2024

Комментарии • 4

  • @まゆまゆ-f4m
    @まゆまゆ-f4m Год назад +1

    こんにちはまやさん😊私は15年位前に突然パニック障害になってしまいました…大分回復したとは思うのですが、1人で電車や飛行機にはのれません…それまでは、1人でどこでも行ったり、ジムでジャズダンスをしたり、外交的な生活をしていました。今は、自分の出来る範囲で活動しています…それでも幸せを感じることはできます…これからも望みをもち人生を歩んで行きたいと思います。

    • @mayapr8
      @mayapr8  Год назад

      ぽつ太さん、こんにちは😊
      大変なことを乗り越えられてのきたのですね!幸せは、何をしているかや何を持っているかではなく、心のあり方で決まると本当に感じます✨ぽつ太さんらしく毎日を豊かにお過ごしください🙏🏻💛

  • @ホミ-w6y
    @ホミ-w6y Год назад +1

    やまさん、こんにちは!
    最近、他人と比較して、自己否定して自分を傷つけてしまいます😢ダメだと思っても言葉が溢れてきてしまいます。
    他人と比較しないためには、潜在意識から変えなければならないんでしょうか?
    また、LINEの返信が無いと不安になって、その人と二度と連絡を取りたくないと思ってしまいます。
    誰とも関わりたくないマインドを変えるには、どうしたらいいでしょうか?
    ヒントを頂けると幸いです🙇🏻‍♀️

    • @mayapr8
      @mayapr8  Год назад +1

      ホミさん、こんにちは!
      他人と比較することも、LINEの返信がなくて不安になることも、とても自然なことだと思います😌私もあります!ぜひそんな自分にOKを出してみてください🙆🏼‍♀️
      それぞれ私がどんな風に向き合っているか、今度動画にできればと思います🤍