[@ぽこちんゆー]

くぼみ探すのに二時間かかったぜー今日はくぼみみつけれたから明日からスクワットがんばるぞ

[@hinoearamaki1762]

Max 290kgのひとにローバーとか言ってるひと、なんなん。

[@乃木ちゃん-e7i]

フルスクワットだけ意識してフォーム悪いから膝いつも痛くなるけどこの動画参考にして足トレがんばるます

[@ウェイドドウェイン]

この動画が1番わかりやすい！

[@やっふ-n8y]

スクワットのハイバー信者結構おるけどローバーで重量求めても全然太くなれるんよな

[@上田4545]

首長族の人が ラックアップの時は力入れんなっていわれたから 真似したらスゲェ重量上がった

[@hutoukou2003]

予想通りのコメ欄でわい満足

[@勇次郎100]

トレ前に藤井さんのインスタに載っけてるBIG3観るのルーティン

[@たらこ-y4x]

同じくです
藤井さんはまじでBIG3きれい

[@nobupumping3892]

やはりスクワット強い人ほどしゃがんで立つだけ、って言いますね〜。どこの筋肉にも偏って負荷をかけすぎず、いろんな筋肉をバランスよく使えてるからそういう感覚になるんでしょうね。そこに至ってない人にとっては難しい限りなんですがね…

[@MooMoo-fire]

肘初耳やったわ！ありがと藤井くん

[@いさはや村長]

ローバーだと、腕肩周り固くてバーがにぎれない

[@Okintm]

多分広背筋が硬いと思うんで、手を合わせて勢いよく上に上げる動的ストレッチ続ければできるようになると思いますよ〜

[@MAX-xy7hf]

自分もローバーでスクワットしてました！参考になりました、もっとスクワットのフォームを体得したいです。
しかし220がこんなに軽く見えるとは

[@osabu_3]

ローバーとか記録0やからなって言って欲しかった笑

[@osabu_3]

（ネタです）

[@松屋店長トリコ]

だってハイバーは腕痺れて無理なんだもん…

[@たけやぶのゆみこ]

@@松屋店長トリコオレ、ローバーの方がキツイというかそのポジションに出来ない。

[@松屋店長トリコ]

@@たけやぶのゆみこ ハイバーでやりたい。

[@adgmgd4334mj]

​@@たけやぶのゆみこそれな。肩外れそう

[@user-hc5pe5qm5d]

ビルダーの方々はハイバーを好まれるのは何となく感じてましたけど、いくつかのコメントを見る限り、ローバーはあまり認められてないものなんですね…
少し驚きました

[@ぱぱぱぱぱぱ-z2p]

jbbfのトップビルダーでローバーの方も多いですよ！
ハイバーもローバーも両方魅力があると思います！

[@reichel1173]

なんならJBトップの相澤隼人がローバーしかしてなかったはず、確か

[@k.t326]

このバーって真ん中にギザギザ無いからローバーで担ぐと滑りそうで怖い

[@長田治-g3e]

え？ちょ待ってローバーやん？

[@suzukitanaka5496]

普通はハイバーでやってるんだから、バイバーで教えますよね。

[@Conditioninglab]

スクワット130で、152.5のベンチプレスよりも軽くて草

[@社外ニート]

まぁもうちょい上がるんでしょうけどね。

[@PiePanMan]

後半、後ろに楽しんごおる

[@akromawrath7353]

Sugoi 💪👏👏👍

[@いさはや村長]

よろしクレアチン！😊

[@ジャンプマン-q1g]

藤井さんてB1かな？

[@ナカシ-e2h]

自転車やろ！！！

[@horoyoi9875]

呼吸止めてスクワットしたら死ぬなぁ

[@スクワット魔人]

俺はローバーでMAX200しかあがらんのだけど、ハイバーでカッコよくケツが床につくくらいのスクワットすると180kgしかあがらん。

[@akichan1231]

情弱は騙せても、ハイバー勢騙せへんからな！

[@jack.hammer]

ローバーwハイバー以外スクワットじゃないよw

[@たらこ-y4x]

レベル低い人ほどローバーやパワーリフターをバカにするよね

[@jack.hammer]

@@たらこ-y4x そうなんだよね何で馬鹿に出来るのか謎

[@だそ-t7g]

@@jack.hammerそれwwwww

[@社外ニート]

@@jack.hammer
え？手のひら返しすごいな！