Слушайте, да вам с этим парикмахером можно совместные ролики снимать, на париках сэкономите 😂 Хотя нет.. у него "подружка" в кадре. Тогда вам надо "дружка" 😂 Баланс будет 👍👍👍🔥🔥🔥
Денис, и они оба временами несут околесицу (например Денис уверен, что бальзам и кондиционер для волос - это супер разные вещи, и нужно наносить их один из за другим 🗿🗿)
Почитав комменты, скажу и я. Хотите пейте, хотите не пейте. Вреда от него нет, хуже не будет…. В лучшем случае, организм среагирует и начнет фасовать коллаген в суставы(это отлично), а в еще лучшем сработает плацебо(плацебо порой эффективнее любой таблетки). Уход за собой это наслаждение)))) почему бы и с этой стороны не поухаживать за своей красотой
Да абсолютно любой мясной бульон содержит его достаточное количество. Тем более, что за один прием пищи усваивается не больше 40 гр белка. Все белки распадаются на аминокислоты и используются организмом. Фактически организму наплевать - коллаген, мясо, яйца… коллаген - самый распространенный и дешевей белок🤦🏽♀️🤷🏽♀️. Но лох не мамонт 😁…
Интересно, а у этого косметолога есть мед образование? А ничего что никакой колаген питьевой не усваеватся в той форме, в которой он поступает, а его синтезирует сам организм и только тогда встраивает?
Эффект от коллагена будет нулевой. Коллаген должен вырабатываться в тканях. Потому лучше принимать то что стимулирует выработку коллагена. Рыба жирная, морепродукты, водоросли, желатин.
@@rouz_baverman холодец, мясо, особенно говядина. А в БАДах этот коллаген в таком мизере, что больше работает эффект плацебо, нежели реальное улучшение
Колаген это белок, попадая в желудок, при расщеплении распадается на аминокислоты которые в свою очередь не играют ни какой роли в синтезе белка кожи и волос.
@@ЕленаМалиновская-к3ш многие японцы очень послушные, в основной массе помешанные на любых витаминных добавках и диетах. Сказали, что надо пить, они будут пить, потому что все вокруг пьют. Они вообще не показатель. У славян и азиатов разный тип старения, разная кожа. Они могут десятилетиями хоть пуговицу по утрам проглатывать, морщин не будет, потому что вот такая особенность кожи, а не пуговицы.
Сука !!!! Фраза «мне уже за 30» или «женщины за 30» меня приводят в ступор. Такое впечатление , что жизнь как то меняется и уже идёт к завершению …. Блин да почему так выделяют этот возраст ???? За 30 это чуть больше 20… 🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️ зачем этой фразой так состаривать девочек ?????
Мне 34 и если сравнивать меня 29летнюю и 34 летнюю то это пипец какая разница(( И внешность меняется уже каждый год и ощущения другие. Я своё 30летие отмечала в клубе до 5 утра, а сейчас в НГ уже в час ночи спала.
Коллега, если вы действительно закончили медицинский институт, научились диагностическому поиску, клиническому мышлению, закончили ординатуру, аспирантуру, написали диссертацию, защитили ее, то вам должно быть стыдно впаривать людям без профильного образования коллаген в порошках) вы же прекрасно знаете, что ферментами жкт это расщепляется на аминокислоты, которые всасываются в кровь, а дальше участвуют в метаболизме, как любые другие аминокислоты (из рыбам мяса, холодца и тд). Ну как же так 😂
Коллаген лучше всю жизнь пить 😂 Я варю костный бульон) и каждый день натощак с куркумой и лимончиком, эффект супер. Суставы и поясница пришли в норму 👍
@@НатальяАдерли берёте костлявое мясо. У меня индейка крылья, и варите на небольшом огне очень долго. Первый бульон сливаете, заливаете новую воду и варите 2-4 часа, в зависимости от типа мяса. С лаврушкой и чёрным перцем. Моя мама добавляет целую луковицу и морковку, которые потом выбрасываются, я нет. Потом удобнее всего заморозить в порционные формы, чтобы часто не варить. Если бульон правильный при остывании выходит желе. Кипятить потом его нельзя, просто разогреть,и с витамином С выпить натощак. Я ещё куркуму добавляю, иначе есть её не выходит. В общем главное регулярность, и волосы/ногти/ суставы скажут вам большое спасибо.
немного углублялась в тему коллагена (можете погуглить инфу) желательно употреблять морской коллаген, он более подходит для человека(чем животный и растительный), плюс желательно чтобы в нем был витамин С, который помогает ему ещё лучше усваиваться. спасибо 🌸
@@КатеринаБатуринська согласна что животный коллаген тоже помогает! Но именно усваивается в организме лучше именно морской. Это не мои научные исследования , так говорят профессионалы. Я рада что вас больше не беспокоят боли 🕊️
Лучше съесть просто стейк, там коллагена намного больше и натурального, где и усвояемость лучше, а в питье ничего, процент мизерный, толку 0. Продают просто все за деньги. В 30 вы девочка.! Там ни морщинок. Мне 56 и ничего делать не надо , просто жить и радоваться.😍
Пить коллаген = вера в чудо. Легко же, купил баночку да пьешь. Реальный эффект "после 30" оказывают режим дня, рано ложиться и рано вставать, не есть джанк, ограничивать соль и сахар, двигаться, гулять, ну конечно ретинол и AHA в косметике... но это скучно и грустно :)
Не какой не выбирай 😄 это развод на бабки и самое смешное "со своего многолетнего опыта на счёт коллагена", его стали активно втюхивать лет 5 назад только 🤣
Ну не правда, пью коллаген уже лет 7 ,с перерывами конечно и это единственная добавка, которая по моему мнению работает. Просто нужно знать какого типа коллаген пить, говяжий или рыбий,а так же правильную дозировку.
@@OrganoGoldRussia Как это не поможет?) 🙌 После приема холодца ( с горчичкой, угу) весь организм говорит мне спасибо 😊 Кожа подтянулась, суставы перестали хрустеть, к тому же, в отличие от других коллагенов, холодец по-настоящему вкусный ❤
Я тоже долго изучала тему коллагена -пить или не пить, и очень много данных на тему того, что тот коллаген, который нам впаривают-не работает, что организм сам его вырабатывает, надо просто ему помогать, а также устраивать голодные разгрузочный дни.
Абсолютно невкусные, запах ужасный, как при варке, так и готового блюда. На вкус и цвет, как говорится. Поэтому я, например, предпочитаю коллаген пить в капсулах. И совмещаю с витаминами, особенно с В, К и D. Даже если вы едите холодец, все-равно не забывайте о витаминах.
Ну надо ещё сказать о том, что коллаген в первую очередь пойдёт туда, где его остро не хватает. Так что если кто-то хочет пить его, чтобы ногти или волосы стали крепче, то не факт, что он пойдёт именно туда🤷🏼♀️Поэтому и пьют его постоянно.
а мне нравится именно в шипучках морской коллаген, он усилен витамином С и гиалуронкой. Его пить приятно, в отличие от многих, которые рыбой неприятно пахнут.Покупаю такой от эвалар в аптеке любой.
Коллаген реально эффективен, но не настолько, насколько люди ожидают (хотя по факту реально достоверных исследований о пользе приема коллагена внутрь так и нет). НО! Очень многие путают коллаген и желатин. Ору с видосов, где народ варит что-то типа холодца и говорит, что это коллаген и, мол, зачем платить больше. Народ, желатин - это то, во что превращается коллаген при нагревании. Желатин ничего вашему организму не даст) он пройдет через ваш организм, он питателен, но не более.
Желатин это производное от коллагена, да. При попадании внутрь расщепляется на аминокислоты, в последствии внутреннего синтеза, скажем так, активирует выработку эндогенного коллагена, что собственно и необходимо. (а может и не встроиться в цепочку и не запустить процесс, неожиданно?). Коллаген как бад, собственно белок, при попадании в ЖКТ также распадается (вау!) на аминокислоты. Кусок мяса вы съели - тот же процесс. Не у всех это работает, крайне много переменных. Гарантий и доказанной эффективности тоже нет. И стоит ли платить больше за "псевдо-чудо-капсулки"? Или стоит просто хорошо и разнообразно питаться, вести активный образ жизни и наблюдаться у врача? Орите дальше.
Не занимайтесь самолечением дамы. Все БАДы, витамины, препараты должны быть выписаны врачом. Если не хотите лишний раз тратить свои деньги, и вредить здоровью, то следуйте этому простому правилу. Здоровья вам😊
Коллаген это не бад и не витамин. А вид белка, по сути Коллаген содержится в большом количестве в желатине. И его действительно нужно употреблять в пищу. Если вы не любите желе или хряши то коллаген можно приобрести как добавку
@@O.K.O.Zer0к любой добавке надо подходить очень аккуратно; оказывается, на разные виды коллагена у разных людей бывает дикая и очень специфическая аллергия; если б я до приёма спросила своего врача, не пришлось бы неделю гонять с помидорным лицом
@@Udutar301 я сразу взяла коллаген животный в моес случае говяжий. И я знаю что сто процентов аллергии не будет. Если конечно еше веганский но я не эксперементировала. Но естественно если вы аллергик ничего нового пихать в себя не стоит, это просто логично. Но у меня с аллергиями никогда небыло проблем
Варите холодец, и делайте заливное и будет вам счастье. И не придется коллаген покупать. А так нет доказательной базы и исследований, что он реально помогает.
Тоже выбрала питьевой, очень нравится мульти коллаген из новой линейки Evalar Laboratory, там сразу и витамин С для лучшей усваиваемости и коэнзим Q10)
За такую цену этот Кюра должен конечности отпиленные регенерировать))) конечно, не реклама, но я прям побежала гуглить. Да уж, было б удивительно, если б он с такой ценой ещё и фигнёй оказался)
Для меня самый эффективный оказался Коллаген Морской от эвалар. Высокая дозировка 6000 мг + витамин С в составе. Я еще стала брать Гиауроновую кислоту 150 мг. В итоге за несколько месяцев кожа посвежела, улучшился тонус. Волосы заблестели, стали меньше выпадать. Довольна.
@@marinaduplonozhenko3949 изучив кучу литературы и исследований Вы сами для себя ответите на этот вопрос. Правильно, это не обязательно Кето, это то, что питает и не вредит вашему телу. Можно купить колбасу, в которой неизвестно что, а можно, мясо, которое неизвестно как выращено. Я выберу мясо.
@@evgenyamashaeva9295 жить вообще вредно, от этого умирают. Тут важно не что, а в каких количествах. При проблемах с почками избыток любых солей и белков противопоказан. Избыток, а не полное исключение.
Коллаген не может усвоиться, а только выработаться своим организмом. А вот материал для своего коллагена можно взять из хрящей, холодца или желе на основе желатина. При чем желательно Вит С вместе с этой едой принимать. Если у вас в рацион не сбалансирован - видимый эффект будет. Только есть одно но - генетика и работа конкретного организма. Если у человека в каком то возрасте уже перестал коллаген в нужном количестве вырабатывается, то уже ничего не поделаешь) Сколько чего не ешь - выработаться определенное количество и все. Хотя поделаешь - уколы красоты, подтяжки, пластическая хирургия и хороший дорогой уход для шлифовки.
Вообще я тоже встречала статьи на тему коллагена, что эффект может быть только от инъекций коллагена, а питьевой ничего не поменяет. И что исходя из этого, от холодца больше пользы. Не знаю, насколько это правда, но скептически отношусь к питьевому коллагену
А я читала противоположную инфу. Типо организм сам должен синтезировать коллаген, чтобы встроить его в систему. Если ввести коллаген в таком виде, как он есть шприцом, то кожа его не воспримет. А коллаген с пищей расщепляется и помогает организму синтезировать больше своего собственного.
Мне косметолог наоборот сказала, сначала пропить, а потом к ней. После того ,как пропила, уже и косметолог не нужен. Все мелкие морщины ушли. И кожа здоровая стала. Теперь все подруги пьют)))
Тоже долго изучала инфу,чтобы выбрать коллаген,в итоге остановила свой выбор на гидролизованном "Морском коллагене" от эвалар.Такой вид считается самым легкоусваиваемым,так как молекулы очень схожи с человеческими и поэтому быстрей поступают в кровоток.Вкус не противный,но я еще и в соке его растворяю,так больше нравится,дозировку под себя скоректировала,пью по 6000 мг.
Для меня лучшим вариантом оказался коллаген в виде стиков-желе. И вкусно и результат виден. Я принимала и в капсулах и в таблетках и в порошках, но для кожи лучшего всего оказалось желе. Только вот в России его не купить, мне присылают из Кореи. Пачка из 30 стиков стоит около 3000₽, не считая доставки. Меня устраивает.
@@Lissa_561 , по хорошему у коллагена нет возрастных ограничений. Кто-то говорит, что до 20 вообще никакого смысла его пить нет, если нет проблем с суставами. Я начала его принимать с 25 лет, как раз по причине не самых здоровых суставов и позвоночника (поэтому пила в капсулах и тот, что для спортсменов). Года два назад перешла на рыбный, который для кожи (но если суставам нужно, они всё на себя перетянут).
Я тоже в виде напитка беру, называется суперкомплекс коллаген от эвалар. Меня в целом устраивает, у него и дозировка высокая, и в составе есть дополнительно витамины, минералы.
Ещё можно варить говядину или куриные лапки и пить бульон. Вот и коллаген) А для ногтей и волос очень хорошо помогают яичные скорлупки перемолотые в порошок(можно на кофемолке) принимать на кончике чайной ложке чуть-чуть) проверила на себе🙌
Главное слово в этом мессендже «думаю». Никто плацебо не отменял! И это действительно может работать) ведь сигналы подает именно мозг. 😁 подходишь к зеркалу и не видишь морщины, мозг запретил их видеть 😂😂😂 Это шутка! Главное что-то делать в направлении здоровья и всё будет отлично так как настроение это и есть целебная сила!
Я варю холодец и каждый день кушаю по-немногу, в терапевтических дозах, так сказать. Про кожу и волосы не поняла , так как полностью новый уход применяю, но ногти растут точно быстрее, чем обычно.
Вот да, минус питьевых коллагенов - запах и вкус) пока искала свой, кучу всяких перепробовала, пока что остановилась неожиданно на нашем, у него вкус шоколадный, дозировка супер и все три вида коллагена сразу, называется мульти коллаген из линейки лаборатория эвалар, реально клёвый)
Пью просто желатин. Замачиваю с вечера 1.5 столовые ложки на 100 гр.воды. утром грею этот состав на водяной бане и плюс сюда капсулу витамина "С" желательно хорошей фирмы и всё!🤣 без витамина С коллаген пить Бесполезно! Он не усвоится!
Усваивает конечно, точно также как и если есть желатин и пить навар мясной, точно также коллаген будет усваиваться. Просто в добавке он уже изолирован, а желатина надо кучу съесть
@@Стасян-у6и холодец желирует желатин. Именно из-за желатина он превращается в желе. Желатин образуется при термической обработке коллагена. Коллаген превращается в желатин при варке и становится бесполезным, просто питательной и не самой полезной, если подумать, штукой.
Мне понравился коллаген морской суперкомплекс от эвалар, дозировка высокая 10000мг и сразу витамины добавлены для лучшего усвоения, удобно с собой брать, там саше на один прием как раз
Можно пить добавки, можно есть бульон с мясом и грызть косточки -варианты есть, главное чтобы они работали. Мне нутрициолог рекомендовал морской коллаген от эвалар, он именно гидролизованный из японского сырья , тем более с ним в комплексе идёт витамин С - усваивается быстро и побочки нет.
@@dr.gubareva витамины пью) Спорт пока сложно, но стараюсь Просто привычки меняются, больше хочется дома сидеть, чем куда-то идти, а раньше дома не сидела
Ферритин проверьте, если низкий, то капельницы ставьте, будете летать, это проблема многих женщин, в таблетках он оооочень плохо устаивается, подробней почитайте в интернете
Я страшный скептик, в коллаген не верила, делала желе из желатина и ела. Тольку было мало. Купила для пробы морской коллаген, через неделю прошли боли в колене и суставах рук. Пью год и все что она говорит ногти, волосы растут , это правда. Основное же , он помогает укрепить Вены и суставы.
Пробовала разный. Питьевой оказался самым рабочим. А если еще и морской, то вообще здорово помогает даже, при сухости слизистых. Быстрее восполняет дефицит. У эвалар соотношение цена-качество-дозирвка на высоте. Японский, пептиды (гидролизованный), высокая дозировка 6000 мг. Он в аптеках продается.
Кожа зимой начинает шелушиться, пью коллаген и уже на 3 день становится лучше, коллеги мои тоже его пьют, все заметили изменения, так что прежде чем говорить что он не работает, надо самим попробовать
Ваши химозы не усваиваются. Деньги в никуда. Вреда хоть нет, впрочем как и пользы. Коллаген только из кости вываривать. Вот он и дойдет куда надо и польза будет
Комментаторы-коллеги доктора Губаревой, хочется в защиту Светланы сказать, что даже если от коллагена не будет такой явной пользы, которую она описывает, это в любом случае белок, распадающийся на аминокислоты. А они полезны как не крути! Учитывая то, как мало наш народ ест белка и здоровой пиши в целом, порция 5-10 грамм белка доп в день лишней не будет. Строительный материал как никак. Просто даже за счёт увеличения количества белка кожа и волосы действительно станут лучше выглядеть. По себе знаю. Пью коллаген говяжий 2 года, мне 30 лет. И сейчас моя кожа выглядит лучше, чем в 25. Разгладились морщинки вокруг глаз. Я забыла что такое стянутость кожи после душа, хотя принимаю дважды в день зимой и летом. Ну и огромный бонус - уменьшение болей в пояснице. Так что прекратите полемику!
С точки зрения доказательной медицины, если вы знаете, что это, коллаген в качестве БАДа не то, чтобы полезно, а очень даже наоборот! И подумайте миллион раз перед тем, как пытаться «помочь своему организму»
Сейчас занимаюсь регулярно и жидкий морской коллаген LUXCOLLAGEN+ icomplex SPORT пью. Он специально для тех кто на спорте. Там помимо самого коллагена витамины и минералы.Флакончик небольшой, с приятным фруктовым вкусом.
Коллаген опасно пить. В организме могут быть шишки, о которых мы не знаем. Кисты разные, мастит и ТД. Этот коллаген его увеличивает , уплотняет. Поэтому для начала надо проверится. Не дай Бог онкологию заработать
Пробовала добавлять коллаген в смузи и еду, и результат стабильно одинаковый: на коже прыщи на второй-третий день употребления. Вывод: организм против. На заметку: коллаген был хорошего качества и доза не превышена.
Понятно у всех свой выбор, сейчас он ограничен из-за всем известных событий, импорт втридорога стоит. Перешла на наш мульти коллаген из эваларовской серии лаборатория, по качеству ничем не уступает, дешевле стоят и эффект есть. Его прием совмещают с гиалуроновой кислотой, для лучшего эффекта. Результатом довольна)
@@ЕкатеринаСеменова-з3ч ну вы пишете о каких-то загадочных последствиях, умалчивая о каких, логичный вопрос, раз вы решили мнением поделиться Люди тут как раз делятся опытом
Слушайте, да вам с этим парикмахером можно совместные ролики снимать, на париках сэкономите 😂
Хотя нет.. у него "подружка" в кадре. Тогда вам надо "дружка" 😂 Баланс будет 👍👍👍🔥🔥🔥
Я сразу о нём подумала😁
Ахахаха))) я искала этот комментарий)))
@@ghast_getiort не знала, спасибо 😄
@@ghast_getiortспасибо
Известный парикмахер Денис наверное не видел плагиата 😂👍
У них просто одинаковый вайб со стилистом по волосам, не помню имя. Смотрю на неё, вижу его. Смотрю на него, вижу ее
денис шефель его зовут. реально схожи
Повторяют друг за другом
Дениска
Кто-то пишет что они раньше вместе видео снимали
Денис, и они оба временами несут околесицу (например Денис уверен, что бальзам и кондиционер для волос - это супер разные вещи, и нужно наносить их один из за другим 🗿🗿)
А можно узнать мнение Дениса Шефеля относительно плотных волос и коллагена?)) звучит потому что как волшебная таблетка!
Плотность новых волос, которые только только отрастают после коллагена
так эти таблетки и стоят волшебно, как в тенге
@@Стасян-у6и ну на самом деле они стоят 1-2к(есть и дешевле), есть конечно и за 6к, но не думаю что разница в них большая
Зачееееет😂😂😂
волосы больше от генетики зависят .коллаген не про волосы волосы это кремний
Факт! Пью морской коллаген четвертый год. Начала пить от болей и хруста в суставах. Помогает 💯
Название можно
Какой вы пьёте
вы какой рекомендуете
Пожалуйста, напишите название колагена.
Пните 🙏🏻
Почитав комменты, скажу и я. Хотите пейте, хотите не пейте. Вреда от него нет, хуже не будет…. В лучшем случае, организм среагирует и начнет фасовать коллаген в суставы(это отлично), а в еще лучшем сработает плацебо(плацебо порой эффективнее любой таблетки). Уход за собой это наслаждение)))) почему бы и с этой стороны не поухаживать за своей красотой
Это не так. Коллаген - белок. Недостаток его или переизбыток может нанести вред. Излишнее его количество - лишняя нагрузка на почки и печень.
А мне кажется "эффект плацебо" это неразвитые способности у человека управлять своим телом, может в будущем мы научимся этому😁
Уважаемые девушки! Кушайте холодец!
Да абсолютно любой мясной бульон содержит его достаточное количество. Тем более, что за один прием пищи усваивается не больше 40 гр белка. Все белки распадаются на аминокислоты и используются организмом. Фактически организму наплевать - коллаген, мясо, яйца… коллаген - самый распространенный и дешевей белок🤦🏽♀️🤷🏽♀️. Но лох не мамонт 😁…
Кто бы его еще варил, что бы мы кушали 😅
Искала именно про холодец.
Ненавижу холодец и все субпродукты 🤢
@@АлисаЧудесная-н9е Да, я тоже его не ем и не готовлю, а покупаю сладкий зеленый пудинг - помогает.
Интересно, а у этого косметолога есть мед образование? А ничего что никакой колаген питьевой не усваеватся в той форме, в которой он поступает, а его синтезирует сам организм и только тогда встраивает?
Божечки, искала этот комментарий, хорошо, что есть умные люди)
Есть образование.
Т.е никакой коллаген не усвоится?
@@sametylmaz4800 а что непонятного?
Вот тоже хотела написать!
Исследования проводились, на BBС покзыали что питье кологоена не имеет особого смысла, эффект совсем минимальный. Это просто маркетинг 🤗
А мне об этом рассказал мой косметолог
А внутренние органы?
У нас об этом везде пишут, а тут люди верят..
Странно конечно, коллаген часто выписывают людям с проблемами с суставами. А препарат этой фирмы из рыбы вроде и типа усваивается лучше.
@@Синийэкран-ю9кназначают не коллаген и не назначали никогда.
Эффект от коллагена будет нулевой. Коллаген должен вырабатываться в тканях. Потому лучше принимать то что стимулирует выработку коллагена. Рыба жирная, морепродукты, водоросли, желатин.
Это всё прекрасно, а у кого пищевые аллергии? Например на морепродукты, хотя на сам омега 3 нет
@@rouz_baverman ешьте холодец тогда. Хаш полезен
Желатин-тотже коллаген
@@rouz_baverman холодец, мясо, особенно говядина. А в БАДах этот коллаген в таком мизере, что больше работает эффект плацебо, нежели реальное улучшение
Колаген это белок, попадая в желудок, при расщеплении распадается на аминокислоты которые в свою очередь не играют ни какой роли в синтезе белка кожи и волос.
Пусть пьют. Об этом сразу говорили. Но мода есть мода. Тем более есть те, которые с пеной у рта будут доказывать, что им помог
Ну да, ну да, то то японцы его пьют десятилетиями, бесполезный коллаген то.
@@ЕленаМалиновская-к3ш многие японцы очень послушные, в основной массе помешанные на любых витаминных добавках и диетах. Сказали, что надо пить, они будут пить, потому что все вокруг пьют.
Они вообще не показатель. У славян и азиатов разный тип старения, разная кожа. Они могут десятилетиями хоть пуговицу по утрам проглатывать, морщин не будет, потому что вот такая особенность кожи, а не пуговицы.
@@ЕленаМалиновская-к3ш а что , японцы все медики и не могут ошибаться?
Штаааа? Аминокислоты не играют никакой роли в синтезе белка?😂
Сука !!!! Фраза «мне уже за 30» или «женщины за 30» меня приводят в ступор. Такое впечатление , что жизнь как то меняется и уже идёт к завершению …. Блин да почему так выделяют этот возраст ???? За 30 это чуть больше 20… 🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️ зачем этой фразой так состаривать девочек ?????
После 30 жизнь действительно меняется. Она становится такой офигенной!!!
Мне 34 и если сравнивать меня 29летнюю и 34 летнюю то это пипец какая разница((
И внешность меняется уже каждый год и ощущения другие. Я своё 30летие отмечала в клубе до 5 утра, а сейчас в НГ уже в час ночи спала.
Все после 30 надо уже не коже думать , а о душе . 😢вот так вот 😅
Почему то кожа стала намного хуже по сравнению с 28 годами, болячки полезли , фигня какая то, реально еще рано, но....😔
Согласна, такой бред пиздеец
Коллега, если вы действительно закончили медицинский институт, научились диагностическому поиску, клиническому мышлению, закончили ординатуру, аспирантуру, написали диссертацию, защитили ее, то вам должно быть стыдно впаривать людям без профильного образования коллаген в порошках) вы же прекрасно знаете, что ферментами жкт это расщепляется на аминокислоты, которые всасываются в кровь, а дальше участвуют в метаболизме, как любые другие аминокислоты (из рыбам мяса, холодца и тд). Ну как же так 😂
Диплом купила мб. Так стыдно ..
Браво 👏 👏 лучше холодца на эти деньги наворю и семья сыта и коллаген в организме
В таком случае холодец каждый день варить надо?😁
поделитесь, пожалуйста, как тогда достигнуть желаемого эффекта..? неужели все эти коллагены бестолковые?
Почитайте недавние исследования пожалуйста
Коллаген лучше всю жизнь пить 😂
Я варю костный бульон) и каждый день натощак с куркумой и лимончиком, эффект супер. Суставы и поясница пришли в норму 👍
Можно рецепт,пожалуйста
@@НатальяАдерли берёте костлявое мясо. У меня индейка крылья, и варите на небольшом огне очень долго. Первый бульон сливаете, заливаете новую воду и варите 2-4 часа, в зависимости от типа мяса. С лаврушкой и чёрным перцем. Моя мама добавляет целую луковицу и морковку, которые потом выбрасываются, я нет. Потом удобнее всего заморозить в порционные формы, чтобы часто не варить. Если бульон правильный при остывании выходит желе. Кипятить потом его нельзя, просто разогреть,и с витамином С выпить натощак. Я ещё куркуму добавляю, иначе есть её не выходит. В общем главное регулярность, и волосы/ногти/ суставы скажут вам большое спасибо.
@@morieann3551 интересно так! спасибо за рецептик! а по сколько всего принимаете ( объем)- полкружки с утра? или как?
@@asyaribkina4351 я где-то 3/4 кружки ) он вкусненький. У меня как первый завтрак
@@morieann3551 спасибо)))
немного углублялась в тему коллагена (можете погуглить инфу) желательно употреблять морской коллаген, он более подходит для человека(чем животный и растительный), плюс желательно чтобы в нем был витамин С, который помогает ему ещё лучше усваиваться. спасибо 🌸
Пила животний колаген боліла нога більш як два роки прямо пекла кістка 6 міс пила і забула біль Дякую колаген мені допоміг
@@КатеринаБатуринська согласна что животный коллаген тоже помогает! Но именно усваивается в организме лучше именно морской. Это не мои научные исследования , так говорят профессионалы. Я рада что вас больше не беспокоят боли 🕊️
Ешьте достаточное количество белка. Организм сам выработает коллаген. Пейте больше жидкости. Костные бульоны, желательно с суставчиками.
Лучше съесть просто стейк, там коллагена намного больше и натурального, где и усвояемость лучше, а в питье ничего, процент мизерный, толку 0. Продают просто все за деньги. В 30 вы девочка.! Там ни морщинок. Мне 56 и ничего делать не надо , просто жить и радоваться.😍
Где вы берете такую информацию? Это же вы высказывались насчёт "съеште мяска с колагеном"?
Ваш коллаген из стейка без витамина С скажет вам пока
@@НастяМин-п8с ну можно стейк с перцем болгарским съесть :)
Пить коллаген = вера в чудо. Легко же, купил баночку да пьешь.
Реальный эффект "после 30" оказывают режим дня, рано ложиться и рано вставать, не есть джанк, ограничивать соль и сахар, двигаться, гулять, ну конечно ретинол и AHA в косметике... но это скучно и грустно :)
А в каком виде Ретинол лучше? Подскажите пожалуйста. Мне 43
Браво 👏
Именно какой коллаген пить!
@@ЕленаТа-щ8т тоже актуально
Спасибо Светочка❤ Гидрализированный коллаген "кюра"🎉
но он же все равно распадается на аминокислоты. скорее всего пойдет в связки .и если у вас нехватка кремния не печатайте о волосах и ногтях)))
Кожа, волосы, ногти ,кости - это прежде всего белок...ну и коллаген тоже связующее звено.
@@ОльгаГарифуллина-й1л вот до кожи и волос он не доходит
Не какой не выбирай 😄 это развод на бабки и самое смешное "со своего многолетнего опыта на счёт коллагена", его стали активно втюхивать лет 5 назад только 🤣
такая же история про гиарулонку, ее теперь суют везде куда надо и не надо, и жрать и пить срать ее рекомендуют.
@Kim Tae очень мало для лекарства
У нас да … но в Азии давно коллаген популярен
Ну не правда, пью коллаген уже лет 7 ,с перерывами конечно и это единственная добавка, которая по моему мнению работает. Просто нужно знать какого типа коллаген пить, говяжий или рыбий,а так же правильную дозировку.
@@russian_trener расскажите пожалуйста какой у вас
Пойду холодца поем ❤️
Омоложусь👍
😆😆 дада, кюра 6600р за 21шт
@@veneraKalim Скушайте грамм 50 за раз.Зачем бетон то???😂😂
Лучше вегетарианство 👍
Холодец не поможет.
@@OrganoGoldRussia Как это не поможет?) 🙌 После приема холодца ( с горчичкой, угу) весь организм говорит мне спасибо 😊 Кожа подтянулась, суставы перестали хрустеть, к тому же, в отличие от других коллагенов, холодец по-настоящему вкусный ❤
Не проще ли есть холодец? И дешевле коллагена и очень вкусно 😊. Особенно с чесноком и с хреном👌
Регулярно?))
Не все любят холодец, да и готовить его постоянно очень муторно)
Ни все мясо едят, есть вегетарианцы
Холодец для меня это одно из самых противных блюд.
Я тоже долго изучала тему коллагена -пить или не пить, и очень много данных на тему того, что тот коллаген, который нам впаривают-не работает, что организм сам его вырабатывает, надо просто ему помогать, а также устраивать голодные разгрузочный дни.
А до 30 можно холодцы есть они тоже вкусные и усваивается хорошо и дешевле.....
На завтрак,обед и ужин?Каждый день холодец жрать?
Абсолютно невкусные, запах ужасный, как при варке, так и готового блюда. На вкус и цвет, как говорится. Поэтому я, например, предпочитаю коллаген пить в капсулах. И совмещаю с витаминами, особенно с В, К и D. Даже если вы едите холодец, все-равно не забывайте о витаминах.
Herbalife collagen рулет 🎉🎉🎉
Обожаю его💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
Ну надо ещё сказать о том, что коллаген в первую очередь пойдёт туда, где его остро не хватает. Так что если кто-то хочет пить его, чтобы ногти или волосы стали крепче, то не факт, что он пойдёт именно туда🤷🏼♀️Поэтому и пьют его постоянно.
Ну это тоже не плохо
Да-да, я пила его для суставов всего месяц и у меня экзема прошла на руках, хотя лечила её годами и дорогими кремами и дешёвыми
@@taissaburova1250 а какой Коллаген вы пили? На Wb огромный выбор, не знаю какой выбрать
@@ЕленаТа-щ8т коммент с артикулом удалили, видимо нельзя. На ВБ тоже заказывала proper lab с вит. С и гиалуронкой
мы дожили до того момента, когда комментаторы стали умнее некоторых косметологов👍
пруфы будут? или проще говно написать конъюнктурное, чтобы все залайкали?
Жесткий плагиат на Дениса Шафеля, даже манера разговора частично заимствованна
а мне нравится именно в шипучках морской коллаген, он усилен витамином С и гиалуронкой. Его пить приятно, в отличие от многих, которые рыбой неприятно пахнут.Покупаю такой от эвалар в аптеке любой.
Коллаген реально эффективен, но не настолько, насколько люди ожидают (хотя по факту реально достоверных исследований о пользе приема коллагена внутрь так и нет). НО! Очень многие путают коллаген и желатин. Ору с видосов, где народ варит что-то типа холодца и говорит, что это коллаген и, мол, зачем платить больше. Народ, желатин - это то, во что превращается коллаген при нагревании. Желатин ничего вашему организму не даст) он пройдет через ваш организм, он питателен, но не более.
Желатин это производное от коллагена, да. При попадании внутрь расщепляется на аминокислоты, в последствии внутреннего синтеза, скажем так, активирует выработку эндогенного коллагена, что собственно и необходимо. (а может и не встроиться в цепочку и не запустить процесс, неожиданно?). Коллаген как бад, собственно белок, при попадании в ЖКТ также распадается (вау!) на аминокислоты. Кусок мяса вы съели - тот же процесс.
Не у всех это работает, крайне много переменных. Гарантий и доказанной эффективности тоже нет.
И стоит ли платить больше за "псевдо-чудо-капсулки"? Или стоит просто хорошо и разнообразно питаться, вести активный образ жизни и наблюдаться у врача?
Орите дальше.
Не занимайтесь самолечением дамы. Все БАДы, витамины, препараты должны быть выписаны врачом. Если не хотите лишний раз тратить свои деньги, и вредить здоровью, то следуйте этому простому правилу. Здоровья вам😊
Коллаген это не бад и не витамин. А вид белка, по сути Коллаген содержится в большом количестве в желатине. И его действительно нужно употреблять в пищу.
Если вы не любите желе или хряши то коллаген можно приобрести как добавку
@@O.K.O.Zer0к любой добавке надо подходить очень аккуратно; оказывается, на разные виды коллагена у разных людей бывает дикая и очень специфическая аллергия; если б я до приёма спросила своего врача, не пришлось бы неделю гонять с помидорным лицом
Простите какой врач вам выпишет? Если они только на приеме спрашивают что пьете? Ну пейте пейте😂😳
@@Udutar301 я сразу взяла коллаген животный в моес случае говяжий. И я знаю что сто процентов аллергии не будет. Если конечно еше веганский но я не эксперементировала.
Но естественно если вы аллергик ничего нового пихать в себя не стоит, это просто логично.
Но у меня с аллергиями никогда небыло проблем
@@Udutar301 а откуда врач заранее будет знать, что у вас будет такая реакция на коллаген?
Мне понравился коллаген морской суперкомплекс от эвалар, на вкус тоже приятный, отдельное саше, можно с собой взять и дозировка 10000мг
Варите холодец, и делайте заливное и будет вам счастье. И не придется коллаген покупать. А так нет доказательной базы и исследований, что он реально помогает.
Тоже выбрала питьевой, очень нравится мульти коллаген из новой линейки Evalar Laboratory, там сразу и витамин С для лучшей усваиваемости и коэнзим Q10)
За такую цену этот Кюра должен конечности отпиленные регенерировать))) конечно, не реклама, но я прям побежала гуглить. Да уж, было б удивительно, если б он с такой ценой ещё и фигнёй оказался)
Ага, 5 тыщ на месяц) Не реклама у них, ага))
От колагена отстегиваются почки. "Каждый день"- отличный совет чтобы к старости на диализ лечь
У Цацулина отличный ролик про колаген
Можно делать костные бульоны и есть норму белка и эффект будет во много раз лучше ))
Выбор каждый делает сам)
@@dr.gubareva здесь вопрос не выборе. А в том, что вы как врач вводите людей в заблуждение, рекомендуя пить коллаген, он не усваивается
Дивчули!
Вы такие прикольные !
Вы - Молодцы !
P.S. ....именно "Дивчули"(от слово "Диво").
Да нет смысла пить коллаген.
Скумбрия вонючая
Для меня самый эффективный оказался Коллаген Морской от эвалар. Высокая дозировка 6000 мг + витамин С в составе. Я еще стала брать Гиауроновую кислоту 150 мг. В итоге за несколько месяцев кожа посвежела, улучшился тонус. Волосы заблестели, стали меньше выпадать. Довольна.
Хвост говяжий варите 5-6 часов на медленном огне. Раз два в неделю. И вкусно и полезно.
Где взять хвост коровы в городе?😂
Вам очень идет светлые волосы,Не надо Вам этот парик с темными волосами не к лицу.Очень старит-лет 10 плюс
Может, просто питаться правильно? Можно сэкономить кучу денег на бадах
Смешно
А правильно это как? Вы в магазине купите что-то без химии…
Это для лохов. Умные люди купят БАД за 10к и будут им давиться)))
@@marinaduplonozhenko3949 изучив кучу литературы и исследований Вы сами для себя ответите на этот вопрос. Правильно, это не обязательно Кето, это то, что питает и не вредит вашему телу. Можно купить колбасу, в которой неизвестно что, а можно, мясо, которое неизвестно как выращено. Я выберу мясо.
Сейчас найти хорошие продукты сложно
питьевой не пробовала коллаген, мне удобно в форме батончиков протеиновых, вкусные такие у эвалара)) дозировка хорошая, 10000мг
а я попробовала новинку этой же фирмы - растворимые шипучки коллаген, мне зашло!) советую
Коллаген это обычный желатин, только в претенциозной упаковке с огромным ценником. Люди, купите желатин в супермаркете и пейте.
витамин с для усвоения нужен ещё
Вообще организм сам вырабатывает коллаген
Противопоказанно пить желатин , у кого проблема с почками
@@evgenyamashaeva9295 жить вообще вредно, от этого умирают. Тут важно не что, а в каких количествах. При проблемах с почками избыток любых солей и белков противопоказан. Избыток, а не полное исключение.
Ты классная,мне Qyra уже помогает
Света, мы в нашем поселке нормально так хохотаемся с ваших видеозаписовок))))
Коллаген не может усвоиться, а только выработаться своим организмом. А вот материал для своего коллагена можно взять из хрящей, холодца или желе на основе желатина. При чем желательно Вит С вместе с этой едой принимать. Если у вас в рацион не сбалансирован - видимый эффект будет.
Только есть одно но - генетика и работа конкретного организма. Если у человека в каком то возрасте уже перестал коллаген в нужном количестве вырабатывается, то уже ничего не поделаешь) Сколько чего не ешь - выработаться определенное количество и все. Хотя поделаешь - уколы красоты, подтяжки, пластическая хирургия и хороший дорогой уход для шлифовки.
Классный формат . Новое и интересно 😂😂❤❤
Куриные лапы , холодец , рулька .
Буэ
Стейк тоже!
Прям как из меню китайской кухни! Вот почему они славятся долголетием ! 👌
Какая Вы прекрасная❤ ум, красота , чувство юмора, профессионализм - все на высшем уровне 👌
Вообще я тоже встречала статьи на тему коллагена, что эффект может быть только от инъекций коллагена, а питьевой ничего не поменяет. И что исходя из этого, от холодца больше пользы. Не знаю, насколько это правда, но скептически отношусь к питьевому коллагену
А я читала противоположную инфу. Типо организм сам должен синтезировать коллаген, чтобы встроить его в систему. Если ввести коллаген в таком виде, как он есть шприцом, то кожа его не воспримет.
А коллаген с пищей расщепляется и помогает организму синтезировать больше своего собственного.
Мне косметолог наоборот сказала, сначала пропить, а потом к ней. После того ,как пропила, уже и косметолог не нужен. Все мелкие морщины ушли. И кожа здоровая стала. Теперь все подруги пьют)))
@@РадмилаИдрисова-й6л вот такой Вы пропили, чуть больше 3 тыс стоит, да? ElySuisse Коллаген Элеганс 10000 Жидкая добавка 15 штук Collagen Elegance?
@@РадмилаИдрисова-й6л если не сложно ссылку могли бы дать, пожалуйста
Тоже долго изучала инфу,чтобы выбрать коллаген,в итоге остановила свой выбор на гидролизованном "Морском коллагене" от эвалар.Такой вид считается самым легкоусваиваемым,так как молекулы очень схожи с человеческими и поэтому быстрей поступают в кровоток.Вкус не противный,но я еще и в соке его растворяю,так больше нравится,дозировку под себя скоректировала,пью по 6000 мг.
Для меня лучшим вариантом оказался коллаген в виде стиков-желе.
И вкусно и результат виден. Я принимала и в капсулах и в таблетках и в порошках, но для кожи лучшего всего оказалось желе.
Только вот в России его не купить, мне присылают из Кореи. Пачка из 30 стиков стоит около 3000₽, не считая доставки. Меня устраивает.
Обычное фруктовое желе или какое то особенное?
@@izilidaxdasas8367, там в составе рыбный коллаген, гиалуронка, витамин С.
“BB Lab The Collagen Up”.
@@redfox8421 спасибо большое! Вы случайно не знаете, с какого возраста уже можно употреблять коллаген?
@@Lissa_561 , по хорошему у коллагена нет возрастных ограничений.
Кто-то говорит, что до 20 вообще никакого смысла его пить нет, если нет проблем с суставами.
Я начала его принимать с 25 лет, как раз по причине не самых здоровых суставов и позвоночника (поэтому пила в капсулах и тот, что для спортсменов).
Года два назад перешла на рыбный, который для кожи (но если суставам нужно, они всё на себя перетянут).
Я тоже в виде напитка беру, называется суперкомплекс коллаген от эвалар. Меня в целом устраивает, у него и дозировка высокая, и в составе есть дополнительно витамины, минералы.
Лично мне нравится наш российский коллаген, эффект заметен на суставах в первую неделю))💃
Это какой же?
Блин . Живу в Швейцарии.. вынуждена пить местный …. К сожалению, который вы рекомендуете , здесь не продаётся ..😉
Ещё можно варить говядину или куриные лапки и пить бульон. Вот и коллаген) А для ногтей и волос очень хорошо помогают яичные скорлупки перемолотые в порошок(можно на кофемолке) принимать на кончике чайной ложке чуть-чуть) проверила на себе🙌
Я больше приверженец готовой продукции) не люблю домашние заготовки в лечении)
@@dr.gubareva так коллаген, который вы вырекомендуете, этБАД, а не лекарство
на кончике ножа и добавлять несколько капель лимона в негоже.
@@annanikitina1281 бульон тоже не лекарство
@@НинаЮрова-е2я это очень мало.
спасибо за то что делаешь за просто так (спасибо тебе) . Удачи!
Таких бы людей по больше.Эх.
..
Я варю бульон с лапок гусиных, куриных и всё это ем. И думаю, что это лучший коллаген 😁
Без витамина С … он не усвоиться
А я варю мышиные лапки и ем, думаю мне помогает этот коллаген.
Главное слово в этом мессендже «думаю». Никто плацебо не отменял! И это действительно может работать) ведь сигналы подает именно мозг. 😁 подходишь к зеркалу и не видишь морщины, мозг запретил их видеть 😂😂😂
Это шутка! Главное что-то делать в направлении здоровья и всё будет отлично так как настроение это и есть целебная сила!
Вы самая лучшая 👍👌💥💋
Я варю холодец и каждый день кушаю по-немногу, в терапевтических дозах, так сказать. Про кожу и волосы не поняла , так как полностью новый уход применяю, но ногти растут точно быстрее, чем обычно.
Ни разу не ела холодец, редко мажусь кремами, и в 63 мне дают 50-55.
Да и после 50 для чего выглядеть на 30????
Вот да, минус питьевых коллагенов - запах и вкус) пока искала свой, кучу всяких перепробовала, пока что остановилась неожиданно на нашем, у него вкус шоколадный, дозировка супер и все три вида коллагена сразу, называется мульти коллаген из линейки лаборатория эвалар, реально клёвый)
Я бы ещё добавила, что нужно коллаген пить с витамином С вместе, для усвоения первого)
Кстати, у Вкусвила неплохой, в банке, питьевой 😊
«Первый живой коллаген» отличный! И по цене и по качеству. Лучший гидролизованный коллаген как на мой взгляд
Пью просто желатин. Замачиваю с вечера 1.5 столовые ложки на 100 гр.воды. утром грею этот состав на водяной бане и плюс сюда капсулу витамина "С" желательно хорошей фирмы и всё!🤣 без витамина С коллаген пить Бесполезно! Он не усвоится!
Это очень хорошо, но от желатину усваивается коллаген всего 3%
вам надо кушать желатин с мандариновым соком то 13-26% усврения ватамина С, а искуственный от 0,7-0,01%
Света , покажите , пожалуйста , свои фото до ринопластики !?
И до инъекций. Там вся гиалуронка с губ и носогубок уже в подбородке. Как они не видят что они со своим лицом делают?
Усваивает конечно, точно также как и если есть желатин и пить навар мясной, точно также коллаген будет усваиваться. Просто в добавке он уже изолирован, а желатина надо кучу съесть
А можно росто холодец кушать?)
Думаю тогда кисель пойдет 😂
Нет, холодец это желатин
холодец можно, только 1 -2 раза в неделю или почки посадите
@@verdabsolut6719 холодец - это не желатин, а вот неправильно приготовленный холодец, возможно да
@@Стасян-у6и холодец желирует желатин. Именно из-за желатина он превращается в желе. Желатин образуется при термической обработке коллагена. Коллаген превращается в желатин при варке и становится бесполезным, просто питательной и не самой полезной, если подумать, штукой.
Мне понравился коллаген морской суперкомплекс от эвалар, дозировка высокая 10000мг и сразу витамины добавлены для лучшего усвоения, удобно с собой брать, там саше на один прием как раз
Фигасе соотношение цены/качества😳 9к за курс в 42 дня
Скока,скока!!??
Я видела за 5к ,но не поняла на сколько это дней
@@Cibupela на 21 день
@@valechka6595 мда, дороговато
Скинете пожалуйста ссылку. Я не могу найти этот Qyra.
Заранее спасибо
Можно пить добавки, можно есть бульон с мясом и грызть косточки -варианты есть, главное чтобы они работали. Мне нутрициолог рекомендовал морской коллаген от эвалар, он именно гидролизованный из японского сырья , тем более с ним в комплексе идёт витамин С - усваивается быстро и побочки нет.
Хоть кто то название сказал👍
Мне 20 уже чувствую старость, здоровье со мной попрощалось 😂, хотя не пью, не курю, тепло одеваюсь
Спорт и витамины можно попробовать)
@@dr.gubareva витамины пью)
Спорт пока сложно, но стараюсь
Просто привычки меняются, больше хочется дома сидеть, чем куда-то идти, а раньше дома не сидела
Ферритин проверьте, если низкий, то капельницы ставьте, будете летать, это проблема многих женщин, в таблетках он оооочень плохо устаивается, подробней почитайте в интернете
Коллоген может и полезен
Но его надо пить всю жизнь и кто это может себе позволить
@@АнастасияПетрова-з3ш
Он был 6, проставили инъекции «феррум-лек» 5 штук и стал 20.
Только шишки остались(((
Я страшный скептик, в коллаген не верила, делала желе из желатина и ела. Тольку было мало. Купила для пробы морской коллаген, через неделю прошли боли в колене и суставах рук. Пью год и все что она говорит ногти, волосы растут , это правда. Основное же , он помогает укрепить Вены и суставы.
Для кожи и суставов нужен коллаген разного типа
Супер спасибо за совет !!! А где его купить ?!)))
Пробовала разный. Питьевой оказался самым рабочим. А если
еще и морской, то вообще здорово помогает даже, при сухости слизистых. Быстрее восполняет дефицит.
У эвалар соотношение цена-качество-дозирвка на высоте. Японский, пептиды
(гидролизованный), высокая дозировка 6000 мг. Он в аптеках продается.
До этого ролика мракобесия не замечала у вас((( Надеюсь это просто реклама.
Кожа зимой начинает шелушиться, пью коллаген и уже на 3 день становится лучше, коллеги мои тоже его пьют, все заметили изменения, так что прежде чем говорить что он не работает, надо самим попробовать
Если я начнут пить коллаген в 30, моя кожа такая:
- батюшки, она вспомнила что я существую, афигееееть!
Вы сделали мой вечер😂😂😂
Автоп видео, вам идут и светлые и темные волосы. Это просто супер. С темными вы более выразительны и очаровательны.❤
а можно такое до 30 пить... волосы выпадают, ногти ломаются, всё болит! а мне только 12😂
переходный возраст, перестройка организма) после 18 должно устаканиться
но с врачом посоветоваться лишним не будет тоже)
Рыбий жир, яичница и убрать сладости, спать 8 часов минимум. А так это гормональное, не лечится это всё, к сожалению.
Витамины:
A - 25.000
C - 1000-2000
E - 400
D - 10.000
Лизин+Пролин - 1000-2000
Один месяц. D с утра, остальное через 4 часа.
Ваши химозы не усваиваются. Деньги в никуда. Вреда хоть нет, впрочем как и пользы. Коллаген только из кости вываривать. Вот он и дойдет куда надо и польза будет
Комментаторы-коллеги доктора Губаревой, хочется в защиту Светланы сказать, что даже если от коллагена не будет такой явной пользы, которую она описывает, это в любом случае белок, распадающийся на аминокислоты. А они полезны как не крути! Учитывая то, как мало наш народ ест белка и здоровой пиши в целом, порция 5-10 грамм белка доп в день лишней не будет. Строительный материал как никак. Просто даже за счёт увеличения количества белка кожа и волосы действительно станут лучше выглядеть. По себе знаю. Пью коллаген говяжий 2 года, мне 30 лет. И сейчас моя кожа выглядит лучше, чем в 25. Разгладились морщинки вокруг глаз. Я забыла что такое стянутость кожи после душа, хотя принимаю дважды в день зимой и летом. Ну и огромный бонус - уменьшение болей в пояснице. Так что прекратите полемику!
есть ли противопоказания для употребления колагена
С точки зрения доказательной медицины, если вы знаете, что это, коллаген в качестве БАДа не то, чтобы полезно, а очень даже наоборот! И подумайте миллион раз перед тем, как пытаться «помочь своему организму»
цена качество? вы про коллаген который 5 тыщ стоит? я правильно нагуглила?
😂
Сейчас занимаюсь регулярно и жидкий морской коллаген LUXCOLLAGEN+ icomplex SPORT пью. Он специально для тех кто на спорте. Там помимо самого коллагена витамины и минералы.Флакончик небольшой, с приятным фруктовым вкусом.
Коллаген опасно пить. В организме могут быть шишки, о которых мы не знаем. Кисты разные, мастит и ТД. Этот коллаген его увеличивает , уплотняет. Поэтому для начала надо проверится. Не дай Бог онкологию заработать
Коллаген ничего такого не делает. Что за чушь?
Коллаген -- это белок...и всё.
Ну так себе соотношение цены и качества. 6000 за курс в 21 день😂😂😂
Суповой набор дешевле и питательней
Пробовала добавлять коллаген в смузи и еду, и результат стабильно одинаковый: на коже прыщи на второй-третий день употребления.
Вывод: организм против.
На заметку: коллаген был хорошего качества и доза не превышена.
Я одна жду ихниго коллаба? (Я про парикмахера)
Коллаген должен быть с витамином С в первую очередь и качественный
А если кушать желе или холодец каждый день, будет какой-то эффект?
Будет . Сами варите желатин с соком. Итд в еде. Он так же усваивается.
Выше почитайте, там мужчина написал, что нельзя есть каждый день холодец, посадите почки.
Понятно у всех свой выбор, сейчас он ограничен из-за всем известных событий, импорт втридорога стоит. Перешла на наш мульти коллаген из эваларовской серии лаборатория, по качеству ничем не уступает, дешевле стоят и эффект есть. Его прием совмещают с гиалуроновой кислотой, для лучшего эффекта. Результатом довольна)
Ахаха! Ну пипец. Пейте каждый день! 🤦♀️ Тогда будет рубрика кому за 100😃
Интересно, как давно они воруют идеи?...
Было бы уместно сказать и о противопоказаниях.
А они есть и очень серьезные.
Но вы это сохраните в тайне?)
@@anastaseeque свое видео снимать?))
Например, густая кровь.
@@ЕкатеринаСеменова-з3ч ну вы пишете о каких-то загадочных последствиях, умалчивая о каких, логичный вопрос, раз вы решили мнением поделиться
Люди тут как раз делятся опытом
С какого возраста стоит начать пить коллаген?
Она говорит после 30
После 25
Любой японский продук выбирайте, реально хорошо помогает