[ENG] #31 먹고 싶은 거 다 먹는 임산부 일상(먹어도 되는, 먹으면 안되는 음식?) 복용했던 영양제들. 직장인 브이로그, 데일리룩. 대구 1박 2일. 임신 21-22주차

이정도는 먹어도 괜찮지~ 쿨한 척 하다가
자기 전에 걱정인형이 되어 아 먹으면 안됐나? 하며 맘카페와 유튜브 찾아보던 나..
궁금한 건 인터넷에서 보는 것보단 담당 원장님께 문의 드린 후 남편과 함께 판단했고
내 생각에 따라 먹고 싶으면 먹고, 먹으면 후회할 듯 싶으면 안 먹었다.
나는 출산과 지금까지도 아무 문제 없었지만 판단은 늘 스스로의 선택에 기반 해야 후회가 없고,
고민하다가 먹은 거라면 맛있게 먹고 긍정적으로 생각하는 것을 추천한다.
영양제는 수치상 필수로 복용해야 하는 것들만 먹었다. (엽산, 비타민D, 철분)
주수에 따라 정기검진 받다 보면 뭐가 부족한 지 다 알게 된다.
그외 입덧이나 혈압 관련 약은 개인차가 있으므로 역시 검진이나 수치 보고 판단 가능.
워낙 우리나라는 사전에 임신 과정에 대한 정보가 부족하고 광고글도 넘쳐나기 때문에
경험자로서 쫌쫌따리 기록과 경험을 공유해 본다!
BGM from
샛별
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