J'ai adoré ce flow, alliant à la fois douceur et puissance, ouverture du coeur et conscience de la respiration.. Bali est mon île de coeur, te savoir nous guider de là-bas a été très émouvant pour moi .. Merci Marine 💖🙏
Merci Marine, ça fait quelques jours que j'ai commencé à te suivre, je n'ai pas réussi à aller jusqu'au bout mais d'habitude je fais des séances de 15 min 😅 ça viendra je fais confiance. J'adore la grâce et la fluidité avec laquelle tu exécute tes mouvements, ça me reconnecte à ma féminité, merci infiniment. ❤
Magnifique séance. J'adore la mer.! auprès d'elle je vis au moins neuf mois de l'année mais en ce moment elle me manque terriblement et ta séance me reconnecte à elle. Merveilleux. Gratitude ❤
De la rondeur, un doux mouvement à l'intérieur se pose... Avec l'entraînement du mois, je sens chaque jour un peu plus de flexibilité et de fluidité du corps mais aussi dans le subtil. Une belle journée s'annonce. Merci Marine, c'est un régal d'avancer avec toi ❤
Un vrai bonheur..... Ça fait un bien fou ! Je l'ai faite une fois le matin une fois le soir, je me sens quand même vraiment plus a l'aise le soir ^^ merci j'ai beaucoup apprécié 🙏
Ce flow était incroyable, le fait de réussir à prendre conscience de chaque mouvement m'a permise de me reconnecter à 100% à moi et arriver à me détacher de mon environnement. Lors des respirations, j'ai vraiment ressenti l'océan en moi et c'est L'élément qui me fait le plus de bien. Merci Marine pour ces très belles créations (montage, musique...) qui sont très poétiques et invitent à pratiquer
Cette seance est juste sublime. Force, ouverture de cœur et reconnexion à son corps et à son esprit! Elle est complète. Je pense q ça va être ma préférée du moment! Merci Marine ❤❤❤
Superbe flow, un vrai plaisir pour ouvrir les épaules et le cœur, étirer la chaîne postérieure des cuisses et des jambes qui étaient un peu raides au réveil 😅 Merci pour cette séance au bord de l eau
Hey! Merci Marine pour cette magnifique séance au douce son de l’océan en arrière plan! Cela m’a fait un bien fou et toutes les postures m’ont en effet procuré une sensation d’ouverture insoupçonnée! J’ai carrément adoré et je me sens tellement mieux pour affronter ma jour! Comment te remercier autrement que par un commentaire! Corinne
Merci pour cette magnifique et puissante séance 🙏❤ je me sens pleinement équilibrée, à la fois complétement vidée de mes pensées négatives, mais aussi pleinement ressourcée en énergie positive 😊 j'en avais bien besoin! Belle journée 🥰
Juste magnifique ❤ j’étais totalement immergée par ta guidance, les mots, les sensations, les sons, immense gratitude ❤c’était magique, j’étais avec là-bas avec toi au bord de l’océan en Indonésie ❤ je kif ce format de séance. Une belle journée de printemps, ici à Gémenos(13), les fleurs et les feuilles des arbres poussent doucement mais sûrement, dévoilants leurs magnifiques couleurs, sans compter les arbres « de judée», violets qui irradient de leurs éclats même sous la pluie et le vent 💨 ☔️ ❤ vive la vie, vive le renouveau ❤
Superbe séance , douce et intense à la fois , comme une envie de pouvoir aussi m'immerger dans l'eau à la fin , dommage que chez moi il pleuve . Merci Marine .
Quel flow! Je suis pas mal sortie de ma zone de confort avec les ouvertures du cœur. Cela m’a permis de ressentir à la fin de la séance le chien tête en haut comme jamais! Une sensation nouvelles dans cette posture. Encore une séance belle, douce et puissante dans tous les sens du terme! Merci Marine✨🌰❤️
Mon flow préféré jusqu'à présent. J'aime quand je sens ma respiration en parfaite cohésion avec mes mouvements. C'est fluide, la fin m'a challengé un peu, bref c'est parfait et j'me sens bien. Merci Marine💛
Bonjour je suis nouvelle par ici et débutante depuis un mois avec toi . J’adore , je fais plusieurs flow à chaque fois. Je viens de faire celui ci , un peu dur pour moi car débutante mais je vais le faire u e deuxième fois se sera plus fluide . Merci
Oh oui il est plutot niveau inter celui-ci ! je te conseille de regarder dans un premier temps les cours de la playlist débutants pour une entrée en douceur
Merci Marine pour cette séance. Pas pu aller jusqu'au bout.. un peu trop intense, les bras tétanisent, mais ca viendra! A refaire pour se mettre en route avant d'attaquer la journée sereinement!!
C’était vraiment incroyable et difficile sur la fin, et, j’ai aimé me challenger autant même si je manquais de fluidité à la fin. Je suis contente d’avoir tout tenu jusqu’au bout, merci encore Marine ❤
INCROYABLE cette séance, merci Marine !!! Simplement, je trouve qu'on n'entend pas beaucoup l'océan derrière la musique, même si celle-ci est super ! Peut-être un prochain cours avec uniquement le bruit des vagues ? :)
Superbe séance ! Les positions renversées, vers la fin, sont trop difficiles pour moi ( manque de souplesse et d'équilibre ! ) mais le reste était parfait pour moi ! Merci
l'objectif d'un cours est la pratique pour l'apprentissage et la progression, et non la performance :) si vous vous êtes sentie trop challengé, je vous invite à explorer dans un premier temps ma playlist débutants 👍☺️🌜
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N’hésite pas à me dire comment s’est passée ta séance en commentaires 🫶
J'ai adoré ce flow, alliant à la fois douceur et puissance, ouverture du coeur et conscience de la respiration.. Bali est mon île de coeur, te savoir nous guider de là-bas a été très émouvant pour moi .. Merci Marine 💖🙏
Un grand merci à toi et ravie de t'avoir guidé dans ce lieu 🙏
Merci Marine, ça fait quelques jours que j'ai commencé à te suivre, je n'ai pas réussi à aller jusqu'au bout mais d'habitude je fais des séances de 15 min 😅 ça viendra je fais confiance. J'adore la grâce et la fluidité avec laquelle tu exécute tes mouvements, ça me reconnecte à ma féminité, merci infiniment. ❤
Génial ❤❤
Dernière séance de l'année 2023 pour se donner un élan plein de tendresse pour l'année à venir. Merci❤
Magnifique ❤ Merci pour ta confiance !!
Magnifique séance.
J'adore la mer.! auprès d'elle je vis au moins neuf mois de l'année mais en ce moment elle me manque terriblement et ta séance me reconnecte à elle.
Merveilleux.
Gratitude ❤
❤❤❤
Juste wow ! Quelle ouverture, quelle puissance... je me sens aussi légère et libre que l'océan, c'était si bon, merci Marine ☀🌊
Un grand merci à toi Juliette
Merci à toi Marine, me donne une opportunité de découvrir tous les petits partis de mon corps. Séance est génial. Merci encore
Ravie ❤
Tellement incroyable, ressourçant… merci 🙏🏻
Avec plaisir ❤
Très agréable cette séance de bon matin. J'ai lâché prise et ai vraiment apprécié. Merci Marine
Génial ! 🥰
Un flow somptueux puissant et doux. Une merveille ! Merci Marine. Cette rance est dans mon top 3
génial merci à toi ❤😊
De la rondeur, un doux mouvement à l'intérieur se pose... Avec l'entraînement du mois, je sens chaque jour un peu plus de flexibilité et de fluidité du corps mais aussi dans le subtil. Une belle journée s'annonce. Merci Marine, c'est un régal d'avancer avec toi ❤
sublime ❤
Un vrai bonheur..... Ça fait un bien fou ! Je l'ai faite une fois le matin une fois le soir, je me sens quand même vraiment plus a l'aise le soir ^^ merci j'ai beaucoup apprécié 🙏
Magnifique ❤
Ce flow était incroyable, le fait de réussir à prendre conscience de chaque mouvement m'a permise de me reconnecter à 100% à moi et arriver à me détacher de mon environnement. Lors des respirations, j'ai vraiment ressenti l'océan en moi et c'est L'élément qui me fait le plus de bien.
Merci Marine pour ces très belles créations (montage, musique...) qui sont très poétiques et invitent à pratiquer
❤
Cette seance est juste sublime. Force, ouverture de cœur et reconnexion à son corps et à son esprit! Elle est complète. Je pense q ça va être ma préférée du moment! Merci Marine ❤❤❤
❤
Ma vidéo préférée pour un moment unique de détente profonde Merci 🙏🏻
Avec plaisir 😊
Marine c’était génial, c’est définitivement ma vidéo préférée 🫶🏼✨ merci 🙏🏼
Ohhh bonheur, enjoy ma belle 🙏❤️
Une des meilleures vidéos de yoga de ma vie, merci pour ce moment magique
Oh merci beaucoup ! 🥰
Wouhaou elle est fabuleuse cette séance, quel bonheur 😻💕
Namaste
😊 merci❤❤
Superbe flow, un vrai plaisir pour ouvrir les épaules et le cœur, étirer la chaîne postérieure des cuisses et des jambes qui étaient un peu raides au réveil 😅
Merci pour cette séance au bord de l eau
tu as tout dit hehe ❤ ❤
Hey! Merci Marine pour cette magnifique séance au douce son de l’océan en arrière plan! Cela m’a fait un bien fou et toutes les postures m’ont en effet procuré une sensation d’ouverture insoupçonnée! J’ai carrément adoré et je me sens tellement mieux pour affronter ma jour! Comment te remercier autrement que par un commentaire!
Corinne
Oh merci beaucoup ! C'est déjà immense alors merci pour ton temps et tes mots
Magnifique ce flow matinal ❤️❤️❤️❤️❤️
Merci 🙌
Merci pour cette magnifique et puissante séance 🙏❤ je me sens pleinement équilibrée, à la fois complétement vidée de mes pensées négatives, mais aussi pleinement ressourcée en énergie positive 😊 j'en avais bien besoin! Belle journée 🥰
Magnifique 🥰 merci à toi passe une belle journée
Je la découvre aujourd'hui cette séance est magnifique ❤ et elle tombe à pic pour moi , Merci
Avec plaisir 😊❤ Welcome!
Juste magnifique ❤ j’étais totalement immergée par ta guidance, les mots, les sensations, les sons, immense gratitude ❤c’était magique, j’étais avec là-bas avec toi au bord de l’océan en Indonésie ❤
je kif ce format de séance.
Une belle journée de printemps, ici à Gémenos(13), les fleurs et les feuilles des arbres poussent doucement mais sûrement, dévoilants leurs magnifiques couleurs, sans compter les arbres « de judée», violets qui irradient de leurs éclats même sous la pluie et le vent 💨 ☔️
❤ vive la vie, vive le renouveau ❤
oh superbe quel bonheur de te lire ❤
Belle séance j'ai beaucoup aimé la vague faite avec mon dos et tes mots accompagnent bien les mouvements 🙏🤗
Merci beaucoup 😊
Super séance !
J'en ressors serein et comme lavé par l'ocean. Merci Marine!
Génial ! avec plaisir
Merci pour cette vague de bonheur
Avec plaisir 😊
Joli flow d'ouvertures et de sérénité ❤dommage la musique couvre le son de l'océan...merci pour ce nvo partage Marine 😍🙏
il n'y pas pas le son de l'océan enregistré ,)
@@Marine_chpn 🤭
Coucou Marine ! quel plaisir cette pratique ! Merci 🥰
Avec plaisir 😊 merci à toi Roselyne, bien contente de te lire par ici!! 🥰
Superbe séance , douce et intense à la fois , comme une envie de pouvoir aussi m'immerger dans l'eau à la fin , dommage que chez moi il pleuve . Merci Marine .
❤
Que c'était bon de remettre de la fluidité dans mon corps après un long voyage en avion ! Merci pour cette douceur !
❤
Wouah! Puissance et rythme j'adore 🙏 merci
Un grand merci ! ❤❤
Pour moi aussi, cette séance est sur le podium 🥰
Génial ! hehe
Magnifique... J' étais hypnotisée par les vagues à droites.. lentes et puissantes...
la beauté de la nature ❤
Merci Marine
Cette séance m a fait un grand bien 🤩 🙏
Génial ❤❤
Ça m’a fait beaucoup de bien. Merci Marine !
Avec plaisir 😊❤
Je suis d'accord avec les autres commentaires, cette séance est magique 🤩 merci mille fois pour ce flow incroyable et belle année à toi 😊
❤❤❤
Quel flow! Je suis pas mal sortie de ma zone de confort avec les ouvertures du cœur. Cela m’a permis de ressentir à la fin de la séance le chien tête en haut comme jamais! Une sensation nouvelles dans cette posture. Encore une séance belle, douce et puissante dans tous les sens du terme! Merci Marine✨🌰❤️
Merci à toi ❤❤
Merci infiniment Marine pour ce flow si majestueux et puissant 🙏✨ que j’aime pratiquer à tes côtés ✨ hâte de découvrir ton studio 🥰
hâte de t'y rencontrer Marine ❤
❤merci pour cette classe tte en ouverture à partir de ce magnifique post ❤😊
Avec plaisir ma belle, toujours un plaisir de te lire par ici 😊❤
Merci pour cette belle séance et son énergie très forte
Avec plaisir 😊❤
Il est magnifique ce flow Marine. Guidée, fluide et en même temps libre de se laisser couler par nos propres mouvements ! Merci 🙏🌙 so needed 💜
❤❤❤
Waouw j’ai adoré ! Force, ouverture du cœur, j’ai adoré merci Marine ❤
avec plaisir ❤ ❤
Excellent flow, j'ai adoré, merci Marine
Avec plaisir 😊❤
Magnifique !!!! j ai adore 😍 merci pour ce beau partage.
Avec plaisir 😊
quelle puissance dans cette séance
❤❤
Génial merci 🙏
❤ ❤
Mon flow préféré jusqu'à présent. J'aime quand je sens ma respiration en parfaite cohésion avec mes mouvements. C'est fluide, la fin m'a challengé un peu, bref c'est parfait et j'me sens bien. Merci Marine💛
avec plaisir 💛 douce journée
Un flow magnifique 🥰, une sensation de bien être incroyable, une fluidité nickel, c'était génial, merci 🙏
Un grand merci ! ❤
Magnifique, un combo juste parfait permettant la connexion et le laher prise. Merci pour ce flow encore une fois magique ❤💫
Un grand merci !❤❤
Très agréable 🪷
❤❤
Merci Marine c'était TOP 😍
Roh trop chouette ❤❤❤
Super séance, flow nikel, sensation de relâchement, de paix, de bien-être ❤ merci Marine
génial ❤
Merci super agréable :)
Avec plaisir 🙂
Bonjour je suis nouvelle par ici et débutante depuis un mois avec toi . J’adore , je fais plusieurs flow à chaque fois. Je viens de faire celui ci , un peu dur pour moi car débutante mais je vais le faire u e deuxième fois se sera plus fluide . Merci
Oh oui il est plutot niveau inter celui-ci ! je te conseille de regarder dans un premier temps les cours de la playlist débutants pour une entrée en douceur
C’est l’une de mes séances préférées ! Et j’ai du toutes les faire 😅 merci beaucoup 🙌🏻
ahah mais trop génial!!! trop contente de te lire 🙏😘
Merci Marine pour cette séance. Pas pu aller jusqu'au bout.. un peu trop intense, les bras tétanisent, mais ca viendra! A refaire pour se mettre en route avant d'attaquer la journée sereinement!!
à refaire pour renforcer effectivement, la répétition construit (c'est promis!) Bravo en tout cas
C’était vraiment incroyable et difficile sur la fin, et, j’ai aimé me challenger autant même si je manquais de fluidité à la fin. Je suis contente d’avoir tout tenu jusqu’au bout, merci encore Marine ❤
Bravo à toi ❤❤ continue de le pratiquer tu ressentiras rapidement tes progrès!
Super flow. J’ai adoré. Je me sent tout zen . merci Marine❤
avec plaisir Aurélie ❤
INCROYABLE cette séance, merci Marine !!! Simplement, je trouve qu'on n'entend pas beaucoup l'océan derrière la musique, même si celle-ci est super ! Peut-être un prochain cours avec uniquement le bruit des vagues ? :)
je dirais que c'est normal puisqu'il n'y a pas le son de l'océan ahahah
Dans ce cas pourquoi nous répéter de l'écouter pendant toute la séance ?
Superbe séance ! Les positions renversées, vers la fin, sont trop difficiles pour moi ( manque de souplesse et d'équilibre ! ) mais le reste était parfait pour moi ! Merci
Ca va venir 💕✨
❤❤❤
❤
Séance très intense, j'ai eu beaucoup de mal à coordonner ma respi, du coup, bien essoufflée à la fin avec un cardio très haut
ça va s'adoucir avec la pratique ❤
Difficile ! Trop de souplesse de dos pour moi je n’ai pas pu finir la séance ! J’étais assez déçue.
Merci néanmoins pour cette jolie séance.
l'objectif d'un cours est la pratique pour l'apprentissage et la progression, et non la performance :)
si vous vous êtes sentie trop challengé, je vous invite à explorer dans un premier temps ma playlist débutants 👍☺️🌜
❤
🙏❤️