Moin, sehr gutes Video! Danke erstmal dafür. Im Team sind bei uns auch einige "hölzener" Spieler vorhanden, die noch etwas steif wirken und nicht wirklich "Technik" haben, wäre diese Übung dann was für sie bzw. gibt es Tipps, dass sie ein besseres Körpergefühl bekommen? LG aus Berlin
Ist es gut in dem jungen alter schon Kraftübungen zu machen? Hab gehört das es den Wachstum schaden kann und vor 13 Jahren Fußballer kein Krafttraining brauchen. Deine Meinung dazu? Liebe Grüße
Hi Felix, ja das ist sogar förderlich für die körperliche Entwicklung. Das ist ein Mhytos. Natürlich sollte man im jungen Alter noch nicht mit allzu schweren Gewichten trainieren, die die Wirbelsäule belasten können, vor allem nicht bei ruckartigen Bewegungen. Das Gewicht das bei diesem Ausfallschritt auf seinen Gelenken lastet ist deutlich geringer als wenn er zum Beispiel sprinten würde. VG Basti
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An alle F-Jugend und E-Jugend Spieler: Viel Spaß mit dem Techniktraining!
Moin, sehr gutes Video! Danke erstmal dafür.
Im Team sind bei uns auch einige "hölzener" Spieler vorhanden, die noch etwas steif wirken und nicht wirklich "Technik" haben, wäre diese Übung dann was für sie bzw. gibt es Tipps, dass sie ein besseres Körpergefühl bekommen?
LG aus Berlin
Wie alt sind die Spieler den?
@@SebastianPilz zwischen 8 und 9, also die meisten sind bereits 9 🙂
@@RealSpike1986 ja dann passt das Video
@@SebastianPilz Danke nochmal, zweiter Teil der Frage würde mich auch noch interessieren 😀"...Tipps, dass sie ein besseres Körpergefühl bekommen?"
@@RealSpike1986 viele verschiedene Übungen absolvieren. Vom Purzelbaum, Rollen, Ratschlagen bis hin zu vielen Sprungvarianten
Darf man auch Training machen drinnen in der Wohnung ist als Mädchen
Ja 👍🏻
Ist es gut in dem jungen alter schon Kraftübungen zu machen? Hab gehört das es den Wachstum schaden kann und vor 13 Jahren Fußballer kein Krafttraining brauchen.
Deine Meinung dazu? Liebe Grüße
Hi Felix,
ja das ist sogar förderlich für die körperliche Entwicklung. Das ist ein Mhytos. Natürlich sollte man im jungen Alter noch nicht mit allzu schweren Gewichten trainieren, die die Wirbelsäule belasten können, vor allem nicht bei ruckartigen Bewegungen.
Das Gewicht das bei diesem Ausfallschritt auf seinen Gelenken lastet ist deutlich geringer als wenn er zum Beispiel sprinten würde.
VG Basti