Ошибки, которые мешают боксеру бить сильно.
HTML-код
- Опубликовано: 15 апр 2024
- Распространенные ошибки при ударах. Смотрим удары сбоку и прямые.
Есть еще ряд ошибок, но эти нужно исправить в первую очередь!
Техника классических ударов в боксе.
Школа бокса СССР. 
Спорт
Каждый тренер по своему рассказывает. Если тренер даёт общие рекомендации, говоря, что остальные делают неправильно - это не тренер. Нужно учитывать антропометрию (например Тайсон говорил, что для сильного удара нужно бить сверху вних). Про боковой: от выступающих боксеров, только и слышу, что боковые бить нужно кружкой, чтобы не сломать себе кисть. Говорят люди с опытом и с переломанными руками, после таких "прямых" боковых. Я как тренер тренажерного зала, могу сказать, что нет неправильной техники, если она не травмоопасна (хотя и тут есть исключения), есть разные цели и исходные данные (антропометрия, опыт/стаж, травмы и т.д.). А вот эти все: "Надо так и никак по-другому" - только показывают свою некомпетентность как тренера. Не дай Бог к такому попасть. Так как их методика тренировок поможет только определенному типу спортсменов. А для остальных, в лучшем случае будут слабые результаты, а в худшем - это всё скажется на здоровье подопечного
Коллега, привет! Здесь показываю как учили в советской спорт школе, ничего не изобретаю.
Многие боксеры и даже великие, получившие классическую школу что-то видоизменяют, имеют свой стиль. Кто-то руки от головы опускает, работает так. Кому как удобнее.
Но классическая школа минимизирует вероятность получения удара от противника и получения травм. В данном случае - постановка кулака в зависимости от дистанции.
Тренер всегда говорил: «Я показываю как надо. А как вы будете делать - ваше дело. На ринге будут бить вас, а не меня».
С уважением, ЮК.
@@BoxUSSR Убедительно.
Также говорил и мой тренер (начало 90-х)
Золотые слова они нам тогда подбирали!@@BoxUSSR
Почему-то постсоветские боксёры в 80% случаев бьют боковые удары как кросс. "По школе" масса народа сломали себе ладьевидные кости. Боковой удар - это хук. И бьётся он со средней и ближней дистанции согнутой в локте рукой и ТОЛЬКО "кружкой"! Иначе или это не хук, а кросс или со средней дистанции, особенно парни с относительно короткими конечностями, будут ломать себе кости запястья. Особенно без бинтов и перчаток. Я понимаю, почему советская школа бокса так ставила боковые. Потому что в советской школе вообще не подразумевалась полноценная работа на ближней дистанции. Манера "джэб, джэб, прямой и уход на ногах" была (и поныне остаётся) основополагающей. Поэтому ВСЕ наши боксёры-профессионалы так плохо работают на ближней и так часто пропускают апперкоты. Как человека не переучивай, но чаще всего у него останется та техника, которую ему поставили изначально.
Почему боковой только хук ? Есть три базовых вида боковых :1 ) кружкой (ближняя дистанция , локоть ниже кулака ) 2) хук (средняя дистанция , локоть ,предплеье и кулак горизонтальны ) 3) свинг (дальняя дистанция, локоть выше кулака , кулак развернут пястными суставами внутрь) Есть и четвертый вид бокового -боковой молния ,представляет из себя гибрид кросса и хука .Он самый быстрый и хлесткий из боковых его хорошо обьясняет и показывает Николай Потапов (ученик Мельцера) в Ютюб есть его ролики.
@@user-qy2ch5uk2wПотапов не является учеником Мельцера , не вводите в заблуждение … Потапов также как и все его братья , выпускник Подольской (Климовской) школы бокса … то что он тренируется у Мельцера после становления себя как боксера при условии того что проф боксер не может тренироваться в ДЮСШоре , не делает его учиником Мельцера … последний лишь частично шлифует и без того хорошую технику , при этом , как показала практика , не всегда удачно …
@@user-qy2ch5uk2w Вот именно гибрид хука и кросса проповедывается в советской школе бокса.
@@Stas620 Я и не утверждаю ,что Мельцер его первый тренер , он вел его последние годы и был промоутером Потапова ,возил его в Америку и устраивал его бои там. Потапов в одном из роликов сам себя называет учеником Марка Ионовича , так что никого я не ввожу в заблуждение , а ваш менторский тон совсем не в тему и не по существу вопроса о боковых.
@@Stas620 Чтобы было понятно ,я совсем не топлю за Мельцера и более того хорошим тренером его не считаю ,он просто делец от бокса ,и тупо использовал состоявшихся талантливых боксеров ,начиная с Романчука ,для создания себе ореола тренера чемпионов , регалий и получения звания "заслуженного". Да он прошаренный и пронырливый , и имеет связи в боксерском мире в США ,но этого оказалось не достаточно для раскрутки карьеры талантливого Коли Потапова.
Ролик за роликом, как увеличить удар, бить сильнее и т.д..) про ум не надо забывать..старайтесь уходить от конфликтов у кого за плечами спортивное прошлое...и да деритесь только в ринге....всем добра
При чем тут конфликт? О спорте идет речь
Господи помилуй! Спасибо всем тренерам и специалистам бокса! Разные мнения, каждый прав по своему! Сам больше полагаюсь на точность и тайминг, а не на силу и жëсткость удара! Ещё раз спасибо!
Спасибо БОЛЬШОЕ!!! Важные детали мало кто объясняет
😜🥊👍🏻
Спасибо!
Спасибо! Грамотно ! Четко по делу! Умение объяснить физиологию ощущения изнутри правильные самое главное, тем более детям! Спасибо отец!
Привет Уважаемый Ильгиза,благодарю за оценку,стараюсь делиться опытом и знаниями,с желающими!- с Уважением-Ю.К.
БЕЗГРАММОТНО!
Спасибо за разъяснение техники. 🤝🤝😊🌟👍 Хорошо тренер объяснил
Уважаемый коллега, спасибо!😁🥊👍🏻
@@BoxUSSR 🤝🤝😊🙏
Четкое объяснение! Ни чего лишнего. Все просто и понятно!
Спасибо, коллега!😁🥊👍🏻
Всё, как доктор прописал!!! 👍👍👍
хорошее видео! отличный тренер! спасибо!
Спасибо😁🥊👍🏻
Очень хорошие советы. Действительно мало кто на эти моменты делает акцент
👍🏻🥊
Классные боковые дядь! Бей еще!
Про 3 неправильный вариант, если ударишь боковой и промахнешься, то по инерции как раз уйдешь в бок, а посколько делаешь скручивание при ударе, то получится как раз то что вы показали)
Дмитрий Бивол в конце бокового удара бывает, что ставит руку в конце удара в положение при шолдер-ролле. И Алекс Перейра тоже убирает вниз после левого бокового, является обладателем сильнейшего бокового удара, побил рекорд Нганну.
Ну да, верить, что он побил рекорд - по меньшей мере наивно.
👍👍👍
😁🥊👍🏻
👍👊
Спорный вопрос готовится надо а бить можно и без замаха для нокаута 30 кг надо всего.
Бьют 400 самые слабые
Всё очень правильно и точно с правильным резеснением
Спасибо, коллега😁🥊👍🏻
Всё чётко, всё по делу! Благодарю вас!
Спасибо😁🥊👍🏻
Однозначно подписка. Все по существу и грамотно.
Спасибо, коллега😁🥊👍🏻
Без лапы никакой техники не будет. Показывать голыми кулаками удары на груше, точно травмоопасно. Многие боксёры говорят лапы вредно, локтевой сустав вредишь!
Тогда лучше диван, никаких травм 😂
С уважением к автору видео🤝
💪💪💪💯💯💯
😜🥊👍🏻
Но так то все правильно, только по поводу куда рука должна идти после удара странное объяснение, если это обяснение для детей тогда норм, а если в общем смотреть то у рой джонса например, или льюиса, муххамеда али , братьев кличко , мейвезера и тп... левая рука не ходила откуда выходила, они могли ее и опускать , это никак им побеждать не мешало !!
Уважаемый коллега, привет!
Здесь показываю как учили в советской спорт школе, ничего не изобретаю.
Многие боксеры и даже великие получившие классическую школу что-то видоизменяют, имеют свой стиль. Кто-то руки от головы опускает, работает так. Кому как удобнее.
Но классическая школа минимизирует вероятность получения удара. В данном случае опускание руки после удара оставляет боксера открытым большее количество времени.
Тренер всегда говорил: «Я показываю как надо. А как вы будете делать - ваше дело. На ринге будут бить вас, а не меня».
С уважением, ЮК.
С ошибками все верно.
Но правила нанесения удара с боку дальней рукой следущие :
1 удар должен наносится кружкой(двумя нижними костяшкамами)
2 удар должен наносится в челюсть по траектории снизу вверх. Без поднятия локтя.
3 на линию атаки дожно прилетать вначале плечо, а затем кулак. Т. Е. Удар наносится плеткой.
Прям нижними?
@@konskons74 посмотрите как бьет наоя иноя и все будет понятно
Молотки мощные у шалфея
Это, не хук. Это, не свинг. Это, не кросс. А, что, тогда это за удар? Это: или полупрямой удар, или полубоковой... Короче, какая-то "помесь". Конечно, так можно бить, можно и уронить этим ударом, но он по эффективности, все-равно, будет уступать ударам классическим, правильным. Их, ведь, не дураки придумали.
Все верно!
😀🥊👍🏼
Оо первый щарящий дед... Круто
Ни один талантливый боксер так не бьёт.Это для Валуева и прочих пресных робокопов подойдет
Тайсон так не думает 😂 , массой бьёт под всеми углами. Это техника советской школы бокса, в профессиональном боксе можно наблюдать Бивола в этом стиле.
Надо понимать что тайсон бьёт кружкой и всегда сближается, тайсон не очень большой тяж и ему всегда надо рвать дистанцию, в ближнем бою эти удары конечно заходят, если же боец высокий и долговязый, то ему больше зайдёт эта техника, которую рассказывает дядька, расстрел с дистанции. Тут на самом деле всё индивидуально, и в корне не верно говорить, что вот так правильно, а так нет. Кстати слышал, что в американской школе в отличии от советской не пытаются причесать всех под одну гребенку, даже если кто-то "коряво бьёт" из-за своих физиологических особенностей, то его не переделывают, а стараются развить те сильные стороны, которые у него уже есть. Ну вот такая разница в подходах.
@@Anton.O. Уважаемый коллега, в Советской спортивной школе, так же как и в любом учебном заведении была единая программа: …как боксировать с левшой,как боксировать высокому с низким-дистанции,форматы(атака,ответ,встречный),как боксировать низкому с высоким… и.т.д! Программа обучения была одна,но не мало боксёров тоже самое делали по своему и это называлось характерные особенности боксёра,что всегда поддерживалось и не переламывалось практически каждым тренером и примеров можно приводить не мало ,одни из самых великих: Валерий Попенченко ,Виктор Агеев …из современных - уникальный,своеобразный -Пирог! И подчёркиваю,индивидуальность поощрялась,оттачивалась и никто не переламывал! А Американцы,у них своё,они вообще никого не переламывают,им нужен результат,деньги,а Здоровье боксёра не на первом месте ,в профессиональном боксе вообще другие требования,тотализатор,деньги,,заинтересованные люди’’ … ! А говорить об индивидуальности ,от себя ничего не добавляю - все как учили в спорт школе.
с Уважением -Ю.К.
👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏🥊💥🥊🥇🥇🥇
😁🥊👍🏻
Всё по факту, так и есть
🥊👍🏻
Где демонстрация удара по мешку, который сложился пополам? Одна теория, одно блаблбабла
правилно бить это хорошо но еще нужна скорост , реакция и сила. то ест физика должна быть.
Все верно. Это нарабатывается тренировками🥊👍🏻
Кружка наше все. Но дед какой то странный
Я бью боковой сверху вниз по прямой....всех в профи переучивают так бить в америке.
Боковых ударов много вариантов. В зависимости от ситуации, от роста противника, от дистанции в бою применяются те или иные вариации. Но то, что я показал здесь - это конкретная ошибка. Так как локоть идет вверх, кисть вниз, а вес идет в противника. Такую ошибку ни в одном виде бокового делать нельзя. Это в любой школе в любой стране.
"прямо пропорционально" в цель и срывать нельзя - в целом после этого уже смотреть не стал. Ну и кросс это не боковой удар
А может лучше ЗАЯВУ накатать?)))))
Нужно вкладывать в удар вес яиц🥚🥚 за счёт энергичного взмаха хоботом, читайте Огуренкова🥒
Ставить удар нужно на макиваре, и тогда удар будет сильный и правильный.
Ошибка это ты природы
Не нравится мне советская школу бокса. И да я так и не понял какой удар он показывает. Боковой нельзя бить когда локоть выше чем кулак? Боковой с верху вниз это Очень эффективный удар (ОЧЕНЬ) из современных боксеров так бьёт часто Геннадий Головкин, Альварес их много а из старых Форман, Марчиано. А этот тренер говорит это не правильно. Как говорил и говорит мой американский тренер если удар проходит значет это правильный удар,остаётся отточить то что у тебя получается на ринге.
Уважаемый коллега, однозначно названные боксёры много бьют сверху вниз. Есть ещё и кроссы, так же пробиваемые. Но ВСЕГДА (если Вас учили Американские тренеры, они не могли не рассказать об этом) обязательно - ВЕС ТЕЛа боксёра должен быть направлен прямо пропорционально движению руки, по другому никак, по другому - травма и они все это делают - это закон физики! При обычном,классическом боковом,из положения боевой стойки,локоть не должен забегать выше кулака.
С Уважением Ю.К.
@@BoxUSSR я не понимаю какой удар Тренер тут вообще показывает, чесно. Не такой удар есть но это точно не боковой который меня учили. И да когда бьётся боковой с верху вниз вес не вкладывается вперёд так сильно, мы больше закручиваем таз (особенно если это средний дистанциия или ближний) но этот Тренер вообще по другому показывает. Я не говорю что это не правильно но так редко кто бьёт. Например: великий Костя Дзю, сам показывал приблизительно такую же технику но все его нокауты с бокового он вырубал кулаком стакан я вообще не видел чтобы во время боя так бил (хотя и показывал) почти все что тут говорит Тренер не правильно мы это практикуем. Например: боковой бьётся насквозь (а не до цели), мы вкручиваеммя сильно, так нас учили. Кароче мне не понравился, но спасибо за видео.
@@BoxUSSRприятный и содержательный диалог. Я б обоих спать отправил . Теоретики
@user-bp8uo5qi1d ну что ж😁 расскажите об этом подробнее
Посмотрел разных тренеров и понял, здесь тоже : у каждого Додика своя методика.
Уважение мастерам спорта СССР-это всегда показатель высокой техники-и на соревнованиях могли не обьявить мастер спорта России-но мастер спорта СССР-объявляли всегда-это святое--помню когда занимался боксом- дополнительно к основным занятиям еще занимался по книге-ближний бокс в боксе-Огуренкова-и вот там этот удар кружкой-тот же короткий боковой ближнем бою-можно ударить практически с очень маленькой дистанции -вплоть до -посадить-но это надо хорошую наработку на мешке и опыт в бою---и думал-да зачем мне это надо -эти дополнительные занятия--и вот же в жизни как бывает интересно-тренер в учебном спаринге поставил с тяжем-ну один в один Льюис-сложен фактически так же -и рост тоже-дрались по кикбоксингу -с коленом-а у меня колено было наработано только на мешке-а в бою им опыта работы еще не было-ну прикинул свои шансы при том что мой вес 67 кг -и противник наверное на голову меня выше-и понял что их немного-разве что в ближнем бою-иначе если поставит на дистанцию просто разобьет меня как мешок-и тут началось-в горячке боя помню что все же прорываюсь на ближнюю дистанцию и пока он мне молотит коленом по ребрам-и просто удивляюсь что не сломал ребра- надо сказать что ближняя дистанция это вещь-даже в профи сколько смотрел мало в ней кто работает-на входе и выходе удачно кидаю серии-ну выстоял -пацанам понравилось как дрался-и как итог тренер дал ничью -ну что скрывать -в мою сторону-вот тебе и ненужный ближний бой--кстати в том году этот тяж-молодой пацан -стал чемпионом края в тяжелом весе по кику
Чем бокс мне не не нравиться, нет ног.
Жаль. А как ты их потерял?
@@user-se8xc3lq9n Скорее у тебя есть шанс их потерять🤣
Што за мешки на улице
Мешки неплохие
@@BoxUSSRони что, под открытым небом ночуют?
@@bll9846 да, они там живут😜🥊
Шикарная спорт площадка - такая должна быть при каждой школе во всех городах России и чтоб мигрантов туда не пускали, там должны быть дети граждан России 24/7👍
Это правильно. И чтобы детей мигрантов туда не пускали, пускай стоят вокруг и смотрят. А не мигрантов даже, а не славян, т.е. хохлы, например или молдаване ещё может быть, а узбеков, таджиков уже нет. Это хотел сказать? И что ты хочешь в ответ.
В армии боксера головой я отправил в нокдаун,боксом никогда не занимался,сработал инстинкт выживания
Он не был готов к нестандартному удару в его опыте. Классический боксер не является супер бойцом
Цвяхи тоді в дошки бий !!!
Смотрю этих титулованных и никак не догоняю, зачем вы учите выворачивать кулак, совершенно не ориентируясь в анатомии?! Удар рюмкой, это самый правильный удар, это ещё Брюс Ли учил, не надо ставить себя умнее его. Все пальцы гораздо сложнее сломать, нежели 1 указательный, да и при вывороте теряется скорость, а отсуда и сила удара, ну это же элементарно!
Ты бы позанимался у квалифицированных тренеров, а не по видикам с Брюс ли
Тут дело не в анатомии и не в школе, дело в том, что это совершенно два разных удара. Кружкой - и практически практически прямой удар можно бить. Классикой конструкция жёстче, кружкой другой вектор направления. Надо тренировать и то и то. Всё имеет место быть
@@ARTUR_MOS3D Возможно, но даже занимаясь карате ещё в восьмидесятых, я понял, что зря выворачиваю в очередной раз кулак, сколько можно указательный палец ломать?!
@@user-zt8qo2hc3p А чему они меня могут научить, если я как минимум в 2 раза быстрее любого из них, а Джит кун до Брюса, мне подходит, поскольку переводится как, Путь опережающего кулака!
Брюс Ли скорее актер чем боец
человек ничего не понимает в ударах и пытается учить других
Интересно, что не так тренер объяснил, всё верно
Бью с дальней дистанции кружкой, никаких проблем, только у противника
Уважаемый коллега,нравится бить кружкой, никаких проблем ,кружка-же не запрещена и главное,что-бы самому нравилось 😜🥊☝️ -с Уважением - Ю.К.
@@BoxUSSR Уважаемый коллега, в Вашем видео, вопрос постановки кулака был отмечен, как ошибка. Кружка или нет - это не вопрос не нравится или нет, скорее это вопрос могу или нет. С уважением, и успехов Вам в работе.
Показываю как учили в спорт школе. А на ринге каждый может делать как нравится и как удобно! Спасибо!😁🥊👍🏻
Сразу видно что у жтого псевда тренера нет и не было никакого удара. Ужасная траектория руки. Какой-то полу колхозник!!! Рука как палка, фаза завершения удара ещё в начале, он просто ставит руку в конечную фазу и просто делает мах рукой. Ни в коем случае не берите пример с этого самозванца!
Всё, как доктор прописал!!! 👍👍👍
😜🥊👍🏻