Тот самый Ozempic: всё о побочных эффектах и быстром похудении
HTML-код
- Опубликовано: 27 май 2024
- Приложение OneTwoTrip - отели, апартаменты и билеты по всему миру с возможностью оплаты российскими картами 12trip.me/sb8huY1o
🔥 Заказать фото-конструктор Mozabrick: mozabrick.ru/?...
🔥 Промокод: "SOBCHAK" - скидка 20% на все наборы
🔥 Превращай любые фото в пиксельные картины из конструктора!
Купить серию книг «Ломоновская школа» можно по ссылке: bit.ly/3E5goc5
Поддержать нашу команду можно здесь: boosty.to/xeniasobchak
VK Donut: donut/ostorozhno_sobchak
Стать спонсором канала: / sobchak
00:00 О чем выпуск
00:50 Секрет голливудских звезд. Что такое Оземпик?
01:40 Побочные эффекты. Быстрое похудение
02:10 Реклама
03:25 Мнение эндокринолога
06:13 Про центр аппетита
07:39 Про сахарный диабет
08:30 Батл между специалистами: за и против. О гормонах
11:00 “Лучше закрыть рот и не есть”
13:18 Панацея или нет?
15:44 Реклама
17:59 Продолжение: батл. Вред женскому здоровью? “Жировая масса нужна”
19:55 Про Ozempic и питание. "Это не жиросжигатель"
21:25 Реклама
23:33 "Вы после этой передачи пойдете за пироженкой". Стресс и психология
27:15 Про гормоны и ожирение
29:01 О кишечной микрофлоре
30:31 "Поможет только тем, кто будет заниматься спортом"
31:27 Сколько безопасно колоть Оземпик?
32:01 Инсулиновый рецептор
32:59 Оземпик в аптеках: наличие, цена
34:36 Мнение медицинского адвоката
35:44 О подделках и составе этой группы препаратов
43:45 Запрещенные препараты и контрабанда
46:02 Демократичные аналоги
50:38 Реальная история употребления Оземпика
57:25 Выводы
#собчак #ozempic #похудение
Tg-канал Осторожно, Новости t.me/ostorozhno_novosti
Tg-канал Кровавая Барыня t.me/bloodysx
Tg-канал Красота требует КЭШ t.me/beautycash
Tg-канал Собчак t.me/ksbchk
Tg-канал Осторожно, Москва t.me/ostorozhno_moskva
ВКонтакте: ostorozhno_sobchak
После половины жизни в постоянном похудании, я наконец поняла, что самый надежный способ потерять вес - самый долгий и скучный. Много ходить + спорт + не переедать + сбалансированное питание. И терять по 1-2 кг в месяц нормально. Не нормально - худеть на 10 кг за месяц.
Все верно, лучший и не самый приятный способ😂ээээх
@@AGlushaэндокринолог был хороший, это у меня мозгов не было 😂
@@AGlusha подруга дай ватрушку полямзать по бырику. мне для кайфа. хули, карась уже вспрел весь надо обмакнуть скорее
Согласна. Я так же пришла у этому выводу
чем меньше теряешь, тем больше гарантия что больше не наберешь
Ксения, расскажите, пожалуйста про лазерную эпиляцию 🙏
Поддерживаю, очень интересно было бы услышать про лазерную эпиляцию
П-политика
У-уничтожения
Т-территорий
И-и
Н-населения
P.S, для этоого и был пооставлен.🤦♂️.
@@Obeshalkin25, и шо это?
Палата номер ШЕСТЬ?
Кто твой врач?
Тогда уж сравнение электро и лазерной эпиляции. И последствий
дааааа 👏 хожу на лазер пол года и что-то эффекта нет 😊
Принимала Оземпик по рецепту из-за СД2 (изначально), сейчас из-за СПКЯ.
Жаль, что именно в этом выпуске нет комментариев от обычных людей, принимающих оземпик. От себя скажу, что уже только за то, что он держит сахар без скачков, я готова его принимать пожизненно. Я очень страдала от скачков сахара, когда, в случае если после появления чувства голода не успеть поесть в следующие 10-20 минут, то валишься без сил, в холодном поту, с трясучкой, дикой слабостью и адским желаем заглотить всё углеводное (после этого получаешь демпинг и опять валишься).
В отличие от метформина, нет постоянной диареи, да и психологически намного комфортнее вместо приёма 14 таблеток в неделю делать только 1 укол в неделю.
С оземпиком я впервые в жизни поняла, что такое чувство насыщения. Не наполнения, когда живот забит, а именно насыщения, когда головой больше не хочется кушать после небольшой порции.
У меня инсулинорезистентность, тиреодит, нарушение обмена веществ, СПКЯ и что-то там ещё с липидами. И морбидное ожирение, конечно.
После похудения на Оземпике мне сняли диагноз СД2, пришла в норму печень, хотя был тяжелый стеатоз и фиброз. Я с удовольствием стала ходить, заниматься спортом, движение для меня теперь это радость, а раньше просто не было ни сил, ни желания. Сейчас я отдаю предпочтение овощам, а не тортам и жирному мясу. Вкусовые предпочтения действительно изменились, хочется питаться правильно, а не глушить углеводы из-за постоянного чувства голода.
Здоровые люди никогда не поймут, что такое отсутствие чувства насыщения. Раньше я могла заказать в макдональдсе два бургера, большую картошку, 4 соуса, 9 наггетсов, пирожок, большой напиток, ВСЁ ЭТО СЪЕСТЬ и не чувствовать себя сытой, а только лишь тяжесть в животе, сонливость, чувство вины и ощущение себя свиньей.
А сейчас в мак даже не тянет, нездоровая еда там :)
В общем, добавили бы мнение людей в программу - было бы честнее и разностороннее.
Ещё немаловажно - вред ожирения очевиден, так что не вижу ничего плохого в том, если толстые люди без СД2 (ПОКА без сд2, а он придёт с лишним весом почти наверняка), будут худеть на оземпике и аналогах, получат силы на занятия спортом и в целом значительно улучшат качество своей единственной жизни.
А как Вам дозу подобрали? Вы сейчас его тоже принимаете?
@@user-bd3og8ez6h "входная" доза была 0.25 (первые несколько уколов), затем и до сих пор 0.5.
Сейчас принимаю и, надеюсь, будет возможность принимать пожизненно.
Таблетки мне не подходят, т.к. сделана резекция желудка.
@@user-bd3og8ez6hя Вам отвечу.Начала колоть 3 недели назад.Врач вы писала по 0 ,18 первые 3 недели,далее 0,25 3 недели,далее по 0,5 и ещё 3 недели по 1 мг
🔥
У меня все один в один и я все это успешно лечу без лекарства, только диетой и небольшой физ нагрузкой.
Мне Оземпик назначила для снижения веса врач эндокринолог-диетолог из клиники доказательной медицины. На момент начала приема вес был 92 кг, ИМТ 31. До этого я принимала сибутрамин, тоже по назначению врача эндокринолога, и похудела со 101 до 85 за 8 месяцев. Параллельно с приемом сибутрамина я работала с психологом по пищевому поведению, чтобы решить проблему перееданий (у меня было РПП). После отмены сибутрамина вес не возвращался месяца 3, потом пополз вверх, и вернулось 7 кг. Я пошла к другому врачу, сдала все анализы, и она мне назначила Оземпик. Это было в феврале 2022 года, и тогда его еще можно было купить в любой аптеке за более-менее нормальную цену. У меня практически не было побочек от Оземпика - только несварение в первые пару дней после инъекции. Колола я минимальную дозу 0,25 мг, которая даже не считается терапевтической. По схеме приема через 4 недели дозу нужно повышать до 0,5 мг, но у меня от такой дозы напрочь вырубило чувство голода, и я три дня не могла есть. Вместе с врачом решили, что мне нужно оставаться на дозировке 0,25 мг, раз у меня такой чувствительный организм и этого достаточно, чтобы притуплять аппетит. Каждые 3-4 месяца я делала биоимпедансный анализ состава тела, чтобы следить, что вес уходит за счет жировой массы, а мышцы сохраняются.
В общем, я принимала Оземпик год, оставаясь на дозировке 0,25, и снизила вес с 92 до 79. Из физнагрузки у меня были только пешие прогулки и верховая езда 1 раз в неделю. Прием закончила в феврале 2023, и с тех пор вес стабилен +-1 кг. После окончания приема я не стала есть больше, порции остались такого же объема по методу тарелки, я быстро наедаюсь и хорошо чувствую насыщение. Никогда не доедаю еду, если чувствую, что наелась. Не заедаю эмоции и стресс, потому что в терапии научилась справляться с этим без еды.
Короче, что я хочу сказать. При комплексном осознанном подходе, при сочетании приема Оземпика и психологической работы над здоровым пищевым поведением этот препарат дает офигенные результаты!! Но при бездумном применении в качестве "волшебной таблетки" это опасно для физического и психического здоровья.
Посоветуйте, пожалуйста, доктора, с которым лечили РПП
Как во время стресса и эмоций не едите ?Можете поделиться ?
@@Nur88818 в терапии научилась эмоциональной регуляции - то есть выдерживать эмоции без еды. Для этого есть техники и в когнитивно-поведенческой терапии, и в диалектико-поведенческой, и в схема-терапии - это методы с доказанной эффективностью в терапии расстройств и нарушений пищевого поведения. Помогает вести дневник питания и отслеживать эмоции и вызванные ими переедания.
@@user-tq7wj7ct8i Денисова Татьяна Николаевна
А чем опасно?
Актрисы обсуждают, как срочно похудеть к празднику:
- Ешьте фрукты, - советует Раневская.
- Какие именно, Фаина Георгиевна?
- Немытые.
Фаина Раневская.
🤣
Чтоб глисты появились
Странный "совет" - если человек себя не любит, то будет поступать подобным образом.
Я недавно, побывав в гостях подхватила кишечную палочку - веселья на 2 недели было😩 Отравились все, кто ел мороженое, кстати. Сейчас иду на поправку - похудела, да, но какой ценой - так херово мне давно не было( никосу не советую таких экстремальных похудений). Кроме того, кишечная палочка попала в мочевой пузырь и как итого - теперь я лечу воспаление😬 К чему это я? - Вот к тому, что люди намеренно всякую дрянь в свой организм пихают ради похудения, улучшения внешности и тд и не думают о здоровье. Болезнь может случиться с каждым, но зачем специально травить свой организм? Потом же лечиться всю жизнь от побочек и последствий таких похудений.
@@ireniren7968Ну это Раневской юмор ,что так серьёзно всё воспринимать.
@@user-vv2tu8tq6s юмор юмором конечно, но когда до серьезных последствий доходит, то уже не смешно, а ведь найдутся люди, которые этим советом воспользуются😀
Евгений, эндокринолог - после его слов:"закрыть рот и не есть после 6", у меня прямо сомнения образовались по поводу его квалифицированности...Уже давно известно, что этот бред "не есть после 6" также вреден для здоровья. Согласна с левой стороной, что нужно искать причину появления ожирения, а не симптомы залечивать.
Ага, а ещё "жирные вздохи сожаления" - ну что за специалист будет так выражаться? Вообще в этом выпуске приглашенные эксперты не вызвали особой симпатии или доверия
Это кому известно? За 4 часа до сна есть нельзя. Поэтому и говорят после 6 часов не есть. Сами выдумали, сами поверили.
Стоит дядя с пузом рассказывает, что талия 79 см у девушек - ожирение, не учитывая ни роста, ни телосложения, ни зон набора веса. Типичный скуфидяй который считает что открыл Америку.
@@Nikolya1974а кто из взрослых людей ложится спать в 22:00? 😂
Конечно,жрать на ночь вредно!Это аксиома!Кто не жрет на ночь,сразу скидывает легко.
Много лет назад принимала тайские таблетки для похудения .. результат был ошеломляющий 🔥 принимала их более 10 лет…. Каким то чудом осталась жива. Полетела щитовидка , плюс 10 кг. Год депрессии и принятия … очень хочется волшебную таблетку , которая решит все проблемы . Но я пошла в зал , откорректировала питание . Долгий , но здоровый путь
Какой ужас. Принимать 10 лет подряд. Где была ваша голова?
А для чего вам худоба? Для мужчины или что
@@user-mc2zm4dp5f головы , тогда не было ((
@@user-xc6bi7lu8eИ для себя тоже. Не хочется видеть в зеркале жирную уродину и большой вес тяжело таскать.
Спасибо, что поделились своим опытом ❤ это очень ценно. Это не проблема звёзд, а всех людей. Желаю Вам всего наилучшего 😊
Ксения,про Варикозное расширение вен пожалуйста снимите передачу .🙏
Залайкайте .❤
Про варикоз скажу что надо заниматься питанием соединительной ткани и питанием сосудов натуральными средствами
@@nutriciolog81 Гениально! А чем именно -не уточнили .ну да ладно 😅
Ксения, расскажите про разные способы коррекции зрения. Они сейчас изменились, 20 лет назад Ласик был продвинутый, сейчас есть и другие, у меня по технологии Ласик была коррекция, в 40+ снова вернулся небольшой минус на оба глаза и у других такое бывает, спрашивала знакомых, поподробнее бы узнать, какая коррекция зрения сейчас самая лучшая и безопасная и есть ли гарантии, что минус не вернётся. Актуально уже для детей.
Согласна, с детства с минусом, за последние 10 лет испортилось еще на 2, ранее врачи говорили, что нужно делать после 30, сейчас мне 30 и страшно идти дклать, говорят, что минус уберу, плюс появится.
Я могу для этого выпуска даже крутого спикера привести, который запатентовал один из методов лазерной коррекции зрения в России)
Аналогично, вернулся минус
@@Alla-wt5ii что-то я не помню, чтоб об этом предупреждали.
@@user-ip3gq2lk3k обещали на всю жизнь)
Сделала для себя выводы:
Пить витамин Д и Омегу3 за полчаса до еды.
Проверить кишечник на кандиду.
Научиться контролировать порции без подсчета ккалорий
При любом стрессе либо табату делать, либо бежать.
Да ну их нафиг эти озенпики, волшебных таблеток нет
Почему нужно проверить на кандиду?
@@user-pl3qi3xn8kвы выпуск смотрели? Там все сказано. Кандида питается патогенной флорой. Соответсвенно сахарами. Отсюда и вес
@@user-pl3qi3xn8kпотому что она просит у вас как раз сладкое, мучное и всякое г. Влияет на лишний вес
@@user-pl3qi3xn8kв ролике сказали
Прежде чем пить витамин Д узнайте, может он в норме у вас. Когда идет перебор его в организме это очень очень плохо
То неловкое чувство,когда врач спортивный эндокринолог сам нуждается в эндокринологе спортивном😅😅😅
😂😂😂😂
Он просто на массе😂
Как вы правы. Женщина выглидит на 100%.
Ему Оземпика не досталось😄 Он сейчас в дефиците, всё для пациентов оставляет) А вообще, для этого явления даже выражение есть - сапожник без сапог)
Почему то почти все практикующие хирурги офтальмологи в очках)))) хотя сами делают операции для улучшения зрения
Я колю оземпик уже 2 года. Я диабетик. Похудела на 20 кг, гликированный пришел в норму. Изменились пищевые привычки. Я за оземпик. Раньше перепробовала все: и ксеникал, и редуксин. Удавалось сбросить не более 5 кг.
Где вы его покупаете?
Я год покупала в е-аптеке, а сейчас я во Франции, тут выдают по страховке. Сначала покупала по рецепту врача, стоит порядка 100 €. Какое-то время не колола, вес набрала+2 кг. Но дома я плавала и занималась йогой, а здесь двигаюсь только по хозяйству.
@@user-rj5jy5nk4sмогу помочь
@@user-rj5jy5nk4sздравствуйте. На авито.
Как раз это для вас лекарство, потому что вы болеете, а тут речь о том, что его жрут все подряд.
Сделайте выпуск расследование про клинику Тимура Хайдарова! Тема в наделала много шума, и мне кажется вполне подошла бы под спец-выпуск Красота требует кэш (кстати, именно кэшем Хайдаров вроде как просил оплачивать его услуги 😊)
А что там? Что-то вскрылось?))
в его случае, уродство кеш требует. Красивыми он мало кого сделал, в основном испортил
там не только Слава, уже более 100 девочек изуродовал😢
💯
Даааа
Можно выдыхать, есть у нас альтернатива оземпику - квинсента. Разницы я не заметила. Семаглутид, он и в Африке семаглутид, что б они там о себе не возомнили)) На оземпике скинула почти семь кг, потом он пропал из продажи, я забила, набрала почти все обратно. Потом квинсенту назначили, на ней скинула 10. Так что жирных вздохов не будет. Как худела, так и худею, только дешевле выходит и найти в аптеке легко.
Искала этот комментарий)) Квинсента хороший препарат, вес уходит стабильно, со 105кг за пару месяцев скинула 11. Такое приятное состояние, чувствую себя замечательно, теперь могу увеличивать физические нагрузки.
Где можно купить квисенту . Требуют рецепт . У меня лишних 30 кг . Тяжело дышать . Мне его не выпишут , скажут меньше жри , диабета у меня нет
Купите саксенду или аналог наш Инлигрия. Эти препараты именно от ожирения. Кстати сейчас доктора не говорят, меньше жри. Они как раз прописывают эти препараты.@@user-yi4kl5zc4y
@@user-yi4kl5zc4y я заказывал энлигрию которая тоже по рецепту, проблем не возникло из за отсутствия рецепта. Пробуйте купить
@@user-yi4kl5zc4yрецепт можно купить, в Яндексе вбить купить рецепт, а вообще, мне оземпик без рецепта вчера продали)
Я принимала Мунжаро (ещё лучше работает, но в РФ нет). Я всегда была за «меньше жрать больше двигаться и тд. Когда я начала принимать аппарат, я на собственном опыте поняла, что объяснять людям со сбитым гормональным фоном про «меньше есть» - это всё равно что учить человека без рук играть на пианино. Можно выучить все ноты и муз теорию, но играть всё равно будешь очень херово или никак. Так же говоря про риски оземник, давайте не забывать про риски ожирения. Последняя научная статья об наблюдаемых на оземпик говорит, что у них сердечные заболевания снизились на 20 с чем то процентов ..
Мунджаро в Москве стоит 192 тысяч рублей это неподёмная цена.
Вот грамотный комент. Худые и злые персонажи,вроде водонаевой, кто без конца шеймит толстых, просто не в состоянии понять, что они не ощущали того, что ощущают толстые при одинаковых ограничениях в еде. Ожирение - это наркомания, только зависимость не от еды или посторонних веществ, а от собственных гормонов. Но нариков или алкашей, которые травятся добровольно, сейчас принято жалеть и называть больными. А людей с ожирением клеймить безвольными и ленивыми
@@Yuliya_Yu спасибо. Хочу ещё поделиться опытом на эту тему. Только после принятия лекарства я поняла, что у меня НИКОГДА в жизни не было чувства насыщения. Я всегда себя ограничивала ментально. То есть мозгом я понимаю, что это достойно калорий / еды и говорю сама себе остановиться (с переменным успехом). Эти ограничения всегда были искусственные через силу воли. Но вот если мы с мужем шли в хороший ресторан, я могла съесть первое / второе / десерт и пол блюда мужа - всё в меня без проблем влезало. На препарате я почувствовала СЫТОСТЬ как сигнал организма впервые в взрослой жизни. Это был прям шок ..
Жаль, что именно в этом выпуске нет комментариев от обычных людей, принимающих оземпик. От себя скажу, что уже только за то, что он держит сахар без скачков, я готова его принимать пожизненно. Я очень страдала от скачков сахара, когда, в случае если после появления чувства голода не успеть поесть в следующие 10-20 минут, то валишься без сил, в холодном поту, с трясучкой, дикой слабостью и адским желаем заглотить всё углеводное (после этого получаешь демпинг и опять валишься).
В отличие от метформина, нет постоянной диареи, да и психологически намного комфортнее вместо приёма 14 таблеток в неделю делать только 1 укол в неделю.
С оземпиком я впервые в жизни поняла, что такое чувство насыщения. Не наполнения, когда живот забит, а именно насыщения, когда головой больше не хочется кушать после небольшой порции.
У меня инсулинорезистентность, тиреодит, нарушение обмена веществ, СПКЯ и что-то там ещё с липидами. И морбидное ожирение, конечно.
После похудения на Оземпике мне сняли диагноз СД2, пришла в норму печень, хотя был тяжелый стеатоз и фиброз. Я с удовольствием стала ходить, заниматься спортом, движение для меня теперь это радость, а раньше просто не было ни сил, ни желания. Сейчас я отдаю предпочтение овощам, а не тортам и жирному мясу. Вкусовые предпочтения действительно изменились, хочется питаться правильно, а не глушить углеводы из-за постоянного чувства голода.
Здоровые люди никогда не поймут, что такое отсутствие чувства насыщения. Раньше я могла заказать в макдональдсе два бургера, большую картошку, 4 соуса, 9 наггетсов, пирожок, большой напиток, ВСЁ ЭТО СЪЕСТЬ и не чувствовать себя сытой, а только лишь тяжесть в животе, сонливость, чувство вины и ощущение себя свиньей.
А сейчас в мак даже не тянет, нездоровая еда там :)
В общем, добавили бы мнение людей в программу - было бы честнее и разностороннее.
Ещё немаловажно - вред ожирения очевиден, так что не вижу ничего плохого в том, если толстые люди без СД2 (ПОКА без сд2, а он придёт с лишним весом почти наверняка), будут худеть на оземпике и аналогах, получат силы на занятия спортом и в целом значительно улучшат качество своей единственной жизни.
@@jevgeniai.5475 рада за вас. ❤️
Ребята,я в Америке,здесь уже 10 лет широко рекламируется Оземпик и люди на него подсели-быстрый эффект,худеют все.
Я сама вечно худеющая модель,конечно был соблазн. Но я решила понаблюдать на моими клиентами,потому что у врачей правды не услышишь-препарат дорогой,все заинтересованы продать. Фарма,что тут скажешь!
И вот что происходит-панкреатит у половины моих клиентов. Очень печально.
Так что скоро правда о побочке точно всплывет.
Так питаться надо а не голодание
Добрый день, колола Трулисити был эффект похудения, но большая проблема это облысение! В побочных Монджаро черным по белому написано-облысение, у некоторых брови и ресницы могут выпадать. Потеряла почти в е волосы, от оземпик проблемы со зрением, с проблемными глазами нельзя, проблемы с жкт, панкреатит, изжога, проблемы с почками от оземпик! Прекратила все уколы, побочки больше, чем помощи!
Эндокринологи высказали каждый мнение не с точки зрения исследований или науки, а с точки зрения собственного опыта. Кто-то про витамин д, кто-то про грибки, кто-то про 100% проблемы с гормонами.
Неправда, Циберкин Александр Иванович опирался на исследования- это представитель доказательной медицины, а не БАДов и прочей альтернативной медицины. Случаи онко единичные и в РКИ нет таких данных, а более масштабных исследований (20 лет и более) быть не может, ибо препарат молодой. Также Тинатин Бахтадзе сказала: «Через 5 лет может я скажу что-то другое». Речь шла про настоящее время и данные, которые есть сегодня.
Эксперт Греков выглядит как человек, которому самому нужен эндокринолог. Человек сам себя вылечить не может.
@@johnroot863ни убавить ни прибавить!
@@karinamix3023спасибо. Зашёл написать это же. Циберкин единственный из всех, кто ссылается на науку.
Что Греков, что Свидерская ссылаются на какие-то свои ощущения.
Так они ничего не знают .. у них нет КИ какое то мнение свое логическое ..
Уже 2месяца убрала сахар и все фрукты. Чувствую себя превосходно,ничего не дует,не бурлит,не пукает,не тошнит,нет изжога,голова не болит,+стараюсь есть всю еду с гликемич индексом ниже 50. Раньше постоянно болела голова,пенталгин лежал во всех сумках,в каждой комнате. Сейчас ничего этого нет. Я счастливый человек 👍
Прекрасно конечно но как можно жить без арбуза персиков, бананов. И нахуй это надо
А если не сложно кратко что едите пьете?
😘
Я сейчас худею. Как отказаться от сладкого, доя меня большая проблема. Подскажите.
@@user-oe1tl3pw6cне отказываться от сладкого и все. Скачиваете FatSecret, рассчитываете калорийность , вписываете еду , вписываете сладкое в адекватных количествах в норму калорий , умеренная физ активность и спокойно худеете. Любые жесткие ограничения = досвидания психика , у кого-то раньше у кого-то чуть позже , но суть одна.
«Экспертам», которые предлагают «меньше жрать и больше двигаться», хочется в ответ предложить выбросить свой фальшивый диплом врача, если он у них есть. За постановку в один видео ряд похудение при помощи оземпика и похудение при помощи глистов отдельное спасибо Ксении 👌
👏🏽👏🏽👏🏽
И заметно, эти врачи все худые и им не понять проблемы полных людей, они презирают полных пациентов и не скрывают это, причём на приёме за большие деньги. Так что выкинуть диплом и не морочить людям голову.
Ну а как по другому ? Похудение = дефицит калорий . Все
@@barbiee4264 Лишний вес - это проблема со здоровьем. Решается проблема походом к врачу. Похудение - это не тупо дефицит калорий, похудение - это диагностика заболеваний и нарушений в организме с последующим составлением подходящей сбалансированной диеты, которая подразумевает достаточное твоему организму количество питательных веществ.
Врачи правы! Надо просто не жрать и больше двигаться, только дефицит калорий поможет похудеть.
Нужно менять пищевые привычки. Это поможет не только Вам, но и спасёт Ваших детей, они с детства привыкнут к правильному рациону и режиму питания. Все проблемы в нашей голове ✌️😊🌺
Желаю тебе все те нарушения здоровья. И посмотрим, как ты справишься 😂 удачи!
Давно ждала эту тему.Сама искала ответы. Мгновенно начала смотреть! Спасибо!
Просто кушать надо меньше. В теперешней России это не проблема. Все денежные запасы СВО уже сожрала, Так что верится не верится а худеть придётся.
И это дворняжка рублевских подворотень в этом тоже очень повинна.
Ладно дам дельный совет youtube канал "доктор БЕРГ" толковый немецкий дяденька🎉
И на чём остановились?
Живу в Израиле, здесь повсеместно все худеют на саксенде сейчас. Я её выписала тоже. Но, мне изначально диетолог сказала, что препарат действует на 70% людей, а остальным не подходит. Нет действия либо аллергия. Мой итог. Колю более 2х месяцев - потеря веса - 3кг при исходном более 100 кг. Видимо, он мне не подошёл.
@@Anna-wz2bd , так Вам ПРОЩЕ сделать в Израиле (бесплатно) сделать резекцию 💥💪 и результат будет виден уже через месяц и деньги сэкономите
Ксения и команда, спасибо большое за классный выпуск
Как человек работающий в аптеке, могу сказать ,что люди помешались на данном препарате и его синонимах, каждый день, пряходят/звонят люди,которые срочно хотят его. Люди пожалуйста включите голову,обратитесь к врачу в первую очередь,изучите литературу!
MED.INDUSTRIA DELAET NA TAKIX MILLIARDY.
Согласна на все 1000
Разве такие препараты можно без рецепта продавать?
А с чего вы взяли, что так сложно достать рецепт? Я фармацевт в Прибалтике , у них у всех есть рецепты. просто нет диагноза. Из за ситуации создался катастрофический дефицит препарата для людей с диабетом, которым препарат полагается за бесплатно. Так же дефицит создался из за разницы цен в странах мира
@@AGlushaВы очень наивны, если думаете, что достать рецепт проблема 😂
Жрать химию для похудения все равно что парфюмерией обливаться с ног до головы, вместо того, чтобы мыться.
Любая аналогия - ложная
Писать нелепые аналогии - всё равно что говной обмазываться.
@@King_Crimson любая фармакология всего лишь попытка создать аналог естественному процессу.
@@user-bb7fv2zi3v "обмазаться говной" все ж менее отвратно, чем поедать её.
Жрать сколько хочешь, а потом химию глотать чтобы похудеть, зачем много жрать? Держать надо свой аппетит силой воли
Инсулинорезистентность. Диетолог прописал оземпик или ребелсас. Купила ребелсас. Похудела за месяц на 8 кг. Прошёл год, вес вернулся
Больше движения 😊
Если поставлен диагноз инсулинорезистентность на основании анализов, то ее можно ввести в ремиссию. На это понадобится 3 месяца при определённых действиях:
- Спорт: Умеренные регулярные спортивные нагрузки. Не до изнеможения. Важна именно регулярность. Если тренировки с весами, то 2 (максимум 3) раза в неделю по 60 минут (максимум 90!). А если кардио, то можно и через день. Подойдёт даже быстрая ходьба в течение 40-60мин. Перетренированность вызывает стресс у организма и выброс гормонов.
- Питание: лично мне комфортно 2-3 раза в день с небольшим ограничением углеводов в сторону увеличения белковой пищи. Простые углеводы и алкоголь лучше убрать, позже можно их употреблять в ограниченных количествах и нерегулярно (например, в выходные дни). Питание в одни и те же часы, по режиму.
- Сон: тоже в одни и те же часы по режиму и лучше от 7 часов в полностью темной проверенной комнате. Если есть возможность уснуть в 23:00 - супер. Нет абсолютной темноты? Тогда маска для сна.
- Эмоциональное состояние: Стараться избегать стрессов. Складываются непростые ситуации? Вдох-выдох и сосредоточиться на решении проблемы, а не на эмоциональной реакции. Любить себя, принимать себя, беречь себя, радовать себя, медитировать или чаще заниматься другими любимыми делами (хобби, секс).
Обычно за 3 месяца поведение гармонов нормализуется. Если и далее следить за сном, поведением во время стресса, сохранять некоторую регулярную активность, а также следить за питанием с некоторыми нерегулярными поблажками, то ремиссия может длиться столько, сколько вам нужно.
Ещё проверить витамин Д, железо и другие витамины и минералы.
Актуальная тема, благодарность, Ксения за развёрнутую инфу❤
Я уже год на Трулисити (у меня СД 2, так что по рецепту принимаю). На минимальной дозировке похудела на 17кг за полгода, затем эффект прекратился и часть этого веса вернулась обратно. Но сахар держится практически в норме, чего до этого препарата не удавалось добиться
Ксюша, возьми интервью у Павла Дурова и Алины Кабаевой!
Ага конечно. Нашла идиотов
Алина не снизойдет
Кабаевой?🤮🤮
Что она будет у нее спрашивать? Ты встречаешься с Путиным?
Они не снизойдут)))😂
Очень нужное и актуальное видео.Смотреть всем. Ксения Анатольевна,спасибо за информацию. Спасибо за работу.
Самое главное забывают.
Скупают препараты обычные люди, а взрослым и детям, которые болеют такой болезнью иногда уже не хватает, тк уже раскупили
Это просто катастрофа😢
Мне тоже кажется, что основная пробема в этом. Да и вся шумиха поднялась именно по этой причине. Пусть пичкают себя чем угодно, но когда из-за этого лишаюся препарата люди, для которых это вопрос жизни и смерти, вот это уже проблема
Так других полно препаратов для диабетиков.
@@madame_madame_madame так и для похудения есть миллион других способов и препаратов. Зачем забирать что-то настолько важное у реально нуждающихся?
А что, если назначают такой препарат для предотвращения риска развития диабета? Когда все показания для временного применения данных лекарств?
Я понимаю женщин, которые хватаются за все возможности похудеть, даже за таблетки. Мне всего 32, но я вижу такую огромную разницу между худеть в 20 и в 30 ( не считаю, что это какой-то страшный возраст. Это молодость). После рождения ребенка моя гормональная система пошла по одному месту. Мне приходится держать себя в таких ежовых рукавицах, чтобы не растолстеть. Это все при вынужденном приеме гормональных препаратов.
Конечно, 30 это вообще МОЛОДЕЖЬ! и Вы такая умница, что вкладываете в своё здоровье и красоту сейчас, таким образом, к 40 и далее вы придете в прекрасной форме!
Я в 20 не могу похудеть😂 прилипли 5 кг намертво 😡
@@alyonasinetskaya2210 так это же самое сложное - последние 3-5 кг скинуть.
и вижу разницу между 20 и 25
в 20 само худелось. в 25 вообще сложнее оказалось
@@Photographer_moskva единственный выход для меня это изменить и привыкнуть к другому образу жизни. Принять, что нет никакой волшебной таблетки, а только питание и немного активности помогут в таких ситуациях.
Я безуспешно несколько лет пыталась похудеть с 90 кг. И только с Оземпик я сдвинулась с мертвой точки , сейчас минус 10кг за 2 месяца
Думаю ,что рано делать выводы (... когда прекратите прием - отпишитесь пожалуйста где-то через полгодика-год,уже будет более интересно для обывателей
Добрый день, подскажите где покупаете?😥
Чтобы кортизол не превратился в жир, после стресса обязательно нужна физическая активность. Хотя бы пешком пройтись.
Как гормон может превратиться в жир?) что вы вообще несёте?)) Это абсолютно разные вещи)
А после пробуждения тоже надо бежать делать физ. активность или ходьбу?)) пик концентрации кортизола как раз приходится на часы пробуждения)) ой , люди без критического мышления это конечно беда)
@@zotmankentyki5649 я в сокращенном виде описала! Я не чушь несу, если не знаете, лучше не комментируйте! Все процессы в нашем организме происходят благодаря гормонам! Жир сжигается благодаря одним гормонам, накапливается из-за других! Мы чувствуем голод потому что поступает соответствующий гормон в кровь, растут мышцы из-за друго и т.д и т.д. Для всего свой гормон! Так вот кортизол - это гормон стресса, он ответственный за накапливание жира на животе и на талии!!! Чем больше его в организме, тем больше у вас живот! Чтобы сократить кортизол необходимо как можно меньше нервничать, ложиться спать в 10 вечера, самое позднее в 11, заниматься физической нагрузкой, практиковать йогу или медитацию и т.д! Если понервничать и сесть, или лечь, выброс кортизола преобразуется в жир, при помощи химических процессов! Чтобы этого не произошло, как я сказала ранее, нужно подвигаться!
@@zotmankentyki5649 на счёт физической активности, то лучшее время для тренировки это чепез 2 часа после пробуждения!
@@zotmankentyki5649кортизол стимулирует аппетит и так влияет на набор веса. Связь прямая. А по вашей логике больше всего аппетит должен быть с утра. Но дофига людей и я в том числе аппетита с утра не чувствуют, хотят лишний вес есть. Кортизол поднимается от стресса, а не просто циклически как мелатонин. Учите матчасть
О, вот почему после стресса тянет походить и даже побегать.
Ждем выпуск про лазерную коррекцию зрения 🙏 , про неоперационную аппаратную подтяжку живота 🙏
Повезло, что никогда не было проблем с лишним весом. Сил, воли, мотивации тем, кому нужно снижать и поддерживать.
Все бы такие были люди понимающие,сколько психологических травм бывает когда просто человек приходящий мимо может сказать что о толстая
@@albinahoca а вы знаете как страдают худые от зависти таких жирух? Вечные смехуёчки,осуждение. Найдут к чему докопаться. Раз вес в норме,то посмотрите какие у нее ужасные волосы....ухахахах. И такое повсеместно. Так что жирухам нужно самим научиться принимать себя или сделать что-то с лишним весом. И тогда проблем не будет. Мне вообще плевать худая ты или жирная. Мне важен сам человек. Поэтому к себе необъективное отношение принять не могу. Это обижает меня сильно. Общаться порой ни с кем не хочу. И что толку,что фигура у меня зе бест? Одни проблемы по факту.
Ксения, сделайте выпуск про эпиляцию (лазер, электро и т. д.). Спасибо!
Не надо. Всем все известно.
Что именно известно про эпиляцию?
@@Anastasia_Orlova прикинь под шкуркой скопилась слизь густая и ее намазать под нос я хочу для тебя. и рот закрыть рукой чтобы ты нюхала несколько часов. так у нас в дербенте делают когда жена провинилась. я же тебя буду винить и винить долгие ночи. выделениями мазать.
Бл.!!! Серьёзно? Заплетайте косички и не забывайте свою голову!
@@user-re9cn4ds5zкуча исследований еще с 80ых
Первый раз смотрел Собчак, понравилось. Молодец, всё подробно и по делу!
Любимая рубрика, спасибо, что объясняете людям азы, не дав им угробить свое здоровье. Ксения, прекрасно выглядит.
Азы😂😂😂😂😂😂Если бы вы были в мед.теме, вы бы поняли насколько бредовый выпуск из всех новых рубрик.
@@AGlushaсогласна
Серьёзно? На кликбейте одна а в интервью барыня😂 немного раздавшаяся
А вы считаете, что все люди принимают этот препарат, раз надо обьяснять так подробно. Вы лично, пьете его?
@@user-ux8hp4mp4d да, я считаю людям надо объяснять с медицинской точки зрения вред препаратов на их здоровье, в интернете много информации, которая может ввести человека, окрыленной мечтой похудения, в заблуждение. нет не принимаю. К чему этот переход на личности ?
С мая, по октябрь 2022 принимала оземпик, побочек никаких, худела со 117 до 85, за время приёма, изменила полностью свой рацион и после прекращения, привычки сохранились, сахар заменила мёдом, булки редко, много овощей и фруктов, вообщем сейчас август 2023, прибавки в весе нет, хочется похудеть ещё, но не получается, в день примерно 1500-1200 калорий, спасибо доктору, который мне его назначил)
Мне назначили оземпик , вешу 107 кг, СД нет, но есть ИР. Какую схему вам назначили, напишите пожалуйста. Боюсь побочки, но ваш комментарий вселяет надежду, что и у меня не будут
Мед и фрукты это тот же сахар, просто в другой форме.
Если что мед это тоже сахар, он при переваривании превращается в глюкозу, как и фруктоза во фруктах и как крахмал в картофеле
А что мед - это не сахар? Или из-за него по иному работает поджелудочная?
Как сейчас дела с вашими пищивыми привычками? Вес прибавился? Как самочувствие?
Добрый день. Громадная благодарность. Очень нужный, полезный выпуск.
Ксения, классные обложки! Спасибо за видео💕
Ксюшенька, вот это СУПЕР видео!
Записала на флешку!!!!
Реально НЕОБХОДИМО!!!
Из ютуба можно видосы скачивать?
Из ютуба можно видосы скачивать?
В прошлом году диагностировали сахарный диабет 2 го типа. Предлагали оземпик. Я отказалась по причине цены. Пью другое лекарство. Пока не изменила привычки( поменяла питание и его режим, стала много ходить, гол приводила в норму режим), не худела. Хотя в моем лекарстве тоже написано, что снижает аппетит. Инсулин и сахар был под контролем. Недавно поменяла работу, смены ночные. За два месяца анализы в хлам. Саму пищу не меняла, но режим питания и сна нарушен катострофически. Ищу новую работу теперь. Я это к тому, что все очень взаимосвязвно и многогранно. Нельзя уповать только на препараты. Всем здоровья!
Как вы? Нашли работу?
я гипотериозник, на 9:44 все стало понятно, дальше можно не слушать 🙂Ксении спасибо, что снимает такие важные репортажи и в таком формате дискуссий плюс-минус!
Что он не так сказал? Я просто не знакома с термином, мне интересно стало
@@user-ku4fq1ck9s К сожалению Греков популярный клоун а не врач, пихающий во всех тестостероном
@@user-ku4fq1ck9sнабор веса при гипотиреозе максимум килограмм 5, остальное - профицит калорий с пищей
Он сказал херню про гипотиреоз, ожирение только на фоне гипотИреоза возникнуть не может. Да, это замедленный обмен веществ и отеки, но не настолько чтоб привести прямо к ожирению. Для этого надо много есть. Что касается гипогонадизма, то он чаще бывает следствием ожирения, а не его причиной.
@@user-hr9ik1zq5rвот вот, но я дослушал до конца . Там и Витамины стали гормонами
Спасибо за выпуск, отрезвляюще для многих.
Ксения, спасибо очень нужная тема!! Очень хочется более расширенную программу с большим количеством экспертов (эндокринологов) потому что гормоны , это все в нашей жизни и хочется про них знать больше !!!
Наконец то тема раскрыта про Оземпик, еще бы показали бы селебрити наших которые сидят на этом и что они сами думают!
И так ясно давно , что большинство селебрити не особо умом отличаются. Поэтому их мнение вообще ничего полезного не даст.
Тема раскрыта: оземпик безопасен, но дорог.
Почему-то первая на ум пришла Ида Галич)
Я не селебрити, у меня нет лишнего веса, но были проблемы с РПП. Уже несколько месяцев принимаю аналог оземпика, самую маленькую дозировку. Я не сбросила много кг, тк у меня их и не было, может, пару кило. Но этот препарат изменил качество моей жизни в лучшую сторону. Я больше не думаю о еде, у меня больше нет зажоров и ненависти к себе, которые были следствием этих зажоров. Я ем столько и что хочу, при этом не набирая вес. Были побочки первую пару недель (тошнота и нерегулярный стул), потом все прошло.
Ага, так они и расскажут нам!
Круто🔥🔥 доктор, которая выступала против, сказала, что у них есть конкретные наблюдения о том, что оземпик вызывает рак. Нужно сто раз подумать тем, кто хочет скинуть лишнюю десяточку, чем они реально рискуют. От рака такого лекарства нет
Меня удивляет невероятный ажиотаж по-поводу этого оземпикв,будто бы его сейчас просто бешенно пиарят ! Про рак тоже полностью согласна ,слишком мало исследований ...Ну что ж , возможно людям нравится быть подопытными мышами,принимая его для похудения ,вместо того ,чтобы попу с дивана сдвинуть )
Я с вами совершенно согласна и дико слушать тут одного из врачей на 14.08 что на протяжении ДЕСЯТИЛЕТИЙ мол ,такого увеличения рака не наюлюдаем ..Это при том ,что препарат только с 2017 г применяется широко !! Вот как можно верить в это словоблудие т.н."врача " ????
Слушайте. Это все пока не изучено. Препарат допущен к пременению и данных о раке НЕТ. Ну или есть только у этой конкретной тетки из передачи. У которой не было клинических групп исследованных. Фильтруйте информацию. Этот тетка просто хайпует.
Занятно что Ксении пришла в голову мысль о похудении и она спросила насчёт аземпика. При явном и заметном дефиците мышечной массы. Вполне симптом искажений массовых представлений.
Ксения, спасибо за выпуск! Очень важная и нужная информация👍
Ещё аллергию на рыбный белок, а то без контрольное поглощение рыбных препаратов, во взрослом возрасте может привести к появлению аллергии
Долго не могу похудеть. Лишних 15кг при росте 154см. Следила за собой, выполняла тренировки, питание. Но худела только снижая калораж до 700-600. Дошла наконец до эндокринолога. Поставили гипотериоз, метаболический синдром и пролактин повышен в 2,5 раза. Назначили комплексное лечение: лекарства, витамины, ограничения по питанию, регулировка режима дня, тренировки. Вот начала. Очень надеюсь, что все получится😢
Обязательно получится !! Щитовидка очень важна !
до 1700 может? 700 это практически один прием пищи, нельзя только позавтракать блинчиками с кофе, например, за весь день и не похудеть
надеюсь у вас все получится!)
@@makedonskii339 именно 700. Как выяснилось - можно.
Спасибо!)
Как ваше похудение?)
@@juliettejuly7541 подобрали дозировку и неделю назад вес наконец тронулся с мертвой точки)
Очень интересный выпуск! Спасибо!
Такое ощущение что никто из обоих врачей участвующих в дискуссии не слышал об evidence-based medicine.
Много почерпнула полезного для себя. Даже не собираясь худеть. Перешлю своей сотруднице с очень полной дочерью и стройной сестре, которая все хочет похудеть. Спасибо. Ксения как всегда на высоте!
Спасибо, интересный, полезный, плотный выпуск ❤ Лучший пока из КЭШа.
Ксюша и вся команда молодцы ❤️❤️❤️
Класс, здорово отлично .Люблю Ксюшины интервью.Столько полезности и истины стали нести .
Благодарю Благодарю Благодарю
Мне назначали лираглутид ,мне подходила доза 0,6,выше я переносила тяжело было.Были запоры,панкреатит начинался,а 0,6 переносла с небольшой тошнотой.Вот первый раз поставила симаглутид и пока ни чего,ероме того,что видимо снизилось давление ,хочется спать
ЧЕСТНЫЙ ОТЗЫВ ⬇️
Принимаю оземпик 6 месяц , у меня сд2 и весь сопутствующий пипец . Побочек практически нет , иногда икота и тошнит , если даже слегка лишнего сьем . После 6 месяцев : весь снизился на 23 кг , сахар в норме , как и другие анализы крови , полностью изменила пищевые привычки плюс добавила регулярные хождения в спортзал . Жрать также хочется , но от одной мысли о той цене , которую я плачу и плачу за оземпик , желание жрать уходит ! Короче , есть возможность и наличие сд2 , то бегом за оземпиком !
Здравствуйте. Мне 27 и у меня проблемы с щитовидкой, и мне кажется что началось из-за веса все. Поможет ли мне оземпик? И когда кололи есть хотелось вам?
Странно у всех по-разному. Я колю и это такая свобода - я не хочу жрать. Либо очень быстро наедаюсь. Тряски все сожрать больше нет. Я очень этому рада 👏🏽👏🏽👏🏽
@@aizhananiyara скажите пожалуйста сколько весите и какой рост?
@@huhxgnjkkff9686вы слышали ,что сказали ??? Что это "чудо -препарат" может вызвать рак ЩЖ ,и вы ,имея проблемы с ЩЖ еще спрашиваете???
Людиии,о Боже ,где ваш мозг?!
@@huhxgnjkkff9686 152 кг и рост 168
Подруга очень сильно похудела на оземпике, на 20 кг за полгода где-то. но под контролем врача. Я изучив вопрос - пошла в зал, взяла тренера и буду менять пищевые привычки. Потихоньку. И все также советую.
здравствуйте. врач какой специальности вел контроль подскажите пожалуйста)
@@nastihji эндокринолог
и как? на много похудели за полгода?
Как вы? Получилось поменять привычки?
@@Livia8748 у меня к сожалению почти все (кроме 5 кг)вернулoсь - но правда у меня была беременность так что это уже совсем другая история. Интересно что до того как я похудела на виктозе(это почти тоже самое и оземпик - она была до оземпика) так вот после такого похудения я внезапно забеременела хотя до этого была бесплодной - такой вот интересный побочный эффект )))
Эндокринолог как-то безуспешно борется со своим ожирением))))))
Почему то как эндокринолог так с лишним весом, может мне на глаза только такие попадаются и стройные где-то есть 🤔
Почему так? Они же все знают !
Хахахахаха ну точно хахахах
Зато талия 79см у него ожирением считается
Ебан
Возможно у него нет желания худеть, ему и так норм
Так может у него нет запроса
И у него нет ожирения
Светлана Калиниченко прямо про жизнь рассказала. Как диабетик 1 типа скажу, что принимала препараты, направленные на устранение инсулинорезистентности. Скидывала вес хорошо, но закончи прием-вес вернется моментально. Про витамины со Светланой на 100% согласна. Все от дефицита витамина Д
У меня лишний вес,,,, обратилась к эндокринологу , предлжили Оземпик - я отказалась,,,,повод для обращкния к врачу было не только ожирение , но и сахар скаканул,,,,, испугалась диабета,,,,, стала меньше жрать и больше ходить,,,, 1 месяц минус 4 кг. ,,, мне точно надо меньше жрать и больше двигаться,,,
Я эндокринолог. Выскажу своё мнение.Тут не указали два момента.По инструкции препарат рекомендуют людям с ожирением, а это индекс массы тела(соотношение роста и веса, можно найти таблицу в и-нете) должен быть 30 и больше.Ну с натяжкой 28.Для людей с нормальным соотношением опыта использования нет.Поэтому худым моделям становиться ещё худее с помощью оземпика не полезно.Производитель обещает снижение веса максимум до 15 %от первоначального за курс- при введении лекарства в максимальной дозе и за полгода и более ..Т е при весе 120 кг уйдёт до 18 кг - 102 - всё равно много.Сегодня была пациентка с весом 120 кг.Колола саксенду (как оземпик,но инъекция 1 раз в сутки, а не в неделю) Примерно так и снизился вес.Затем наступает фаза плато, вес стабилизируется и ниже не идёт.Похудения до 60 кг не будет.Или надо добавить системную пожизненную диету, физическую активность и изменение образа жизни.А с этим у толстяков проблема.И когда пациентка перестала колоть препарат вес вернулся .Оземпик - не панацея.Пожизненное введение наверняка бесследно не пройдёте просто нет пока опыта такого длительного применения и его последствий.Насчёт витамина Д , омеги и прочих магниев и цинков - всё это правильно, но если омегу 3 и витамин д утром а колбасу копчёную или эклер, сыр бри вечером - не похудеешь.Нет волшебной таблетки, народ.Тренажёрный зал, 1500-1700 калорий и правильное питание.С РПП- к диетологу и искать другие источники удовольствий, кроме жратвы
У меня никогда не было лишнего веса но за последние полгода набрала 10 кг и ни тренажерный зал ни мое пожизненное правильное питание не помогают Очень правильно сказала Свидерская Татьяна что невозможно похудеть при гормональном сбое
@@user-uo9jg1lq9z если это гормональный сбой- к эндокринологу или гинекологу, пролечились и вернули свой вес. единственное исключение- пожизненный приём преднизолона при определённых заболеваниях, тут действительно вес наберется.А так все располневшие с возрастом дамы сваливают вину на гормональный сбой и стрессы.Меньше надо кушать и правильные продукты..Калории в еде.От воздуха не поправляются
А рак оземпик вызывает?
@@user-pw4sy7hf6g нет таких данных
Я с 15 до 33 лет (до беременности) сидела на тотальной диете и занималась нормально так спортом, по 2 часа 3-4 раза в неделю. Масса тела 95-100 была (в т.ч. большая мышечная от спорта). Это я была худая. Если есть аутоиммунные и гормональные проблемы, то никакие диеты не помогут. Вы как эндокринолог ДОЛЖНЫ это знать. Сейчас гормоны стабилизировала, но не изнуряю себя диетами. Живу в кайф. Масса, конечно набралась, но наверное душевное спокойствие дороже, чем голодные обмороки без результата.
Принимаю оземпик с декабря 2022, начинала с 0,25. Были небольшие симптомы пока организм привыкал. В феврале был перерыв, т к врач не выписала, отказала в рецепте. Был стресс, боялась вообще кушать. Диабета нету, мне 59. Сейчас принимаю только 0,5, аппетит нормальный, кушаю мало , 2-3 раза в день. Не кусочничаю, ем все что люблю( кроме каш, сладостей тортов, булок, хлеба, конфет, сахара и сладких напитков - терпеть это не могу), похудела на 5 кг, до этого вообще не могла никак похудеть, на гзт, танцую….. наблюдаю за собой и состоянием. Вроде, пока все хорошо. Это все новое, но проверяюсь у врача раз в году или по необходимости. С Богом! Удачи всем, кто решился….😊
Много читала, что от него у некоторых людей волосы выпадают на голове(
Диабета 2 типа нет. Как вам выписали оземпик, другие препараты инсулин резистентность не корректировали?
Оземпик принимаю 3 года. Похудела на 30 кг. Да,побочки есть типо тошноты но и для тошноты есть таблетки. Сахар упал до нормы. Но позитивных изменений больше. Давление в норме, вес в норме, менструальный цикл в норме. Короче я очень довольна.
Александр Циберкин, прям очень душевный и располагающий к себе доктор.☀️ И речь у него мягкая, ненавязчивая и доходчивая. 🤩
Спасибо за информацию! Начала применять оземпик с февраля 2022 для диабета 2 типа, с 95 кг до 80 кг ушел вес за 10 месяцев. В январе 2023 был перерыв приема оземпика.Набрала с января 5-6 кг и за восемь месяцев вес не уходит, мышцы рук сильно одрябли, спортом заниматься не могу по состоянию здоровья спины и проблем с запястьями.. Апетит усилился, стресс заедаю… Но перейти на метформин из за побочек не вариант, потому продолжаю свои 0,5 еженедельно. Еще раз спасибо за информацию.
мне через полтора года приёма по 0,5 (делала перерывы) увеличили на 1. из за сд2. за 1,5 месяца 6 кг. для моих 60 это 10%. не плохо. смысл был в сахаре нормализации а не похудению. но все равно спасибо аземпику
0.5 мало
В силу личного опыта полностью поддерживаю позицию доктора Татьяны Свидерской. Я около года под наблюдением врача в Канаде принимала Саксенду (препарат этой же группы) и произошло ровно то, о чем она говорит: препарат «уронил» мой метаболизм ниже некуда. Жизненный тонус был на нуле. Произошел резкий упадок сил. Похудела ли я ? Безусловно. На 15 кг за год. При этом первым делом «ушли» мышцы. Совершенно бессмысленно говорить о нормализации пищевого поведения и выработке полезных привычек с помощью этого препарата. Это, на мой взгляд, самая большая иллюзия, которую, к сожалению, поддерживают некоторые врачи, в т.ч., как мы видим, и некоторые приглашенные эксперты этой программы. О каких полезных привычках может идти речь, если, грубо говоря, любая пища, будь она полезной или вредной, вызывает практически отвращение во время приемы препарата? Да, порции становятся микроскопическими и ешь в лучшем случае раз в день. Но в естественную привычку это никогда не войдет. Как только я перестала колоть Саксенду, аппетит и потребность в еде постепенно вернулись только теперь уже на фоне убитого метаболизма. За два года все потерянные кг вернулись и привели с собой «друзей». Чудес не бывает. Надо всегда искать причину и работать над ней комплексно, а не искать волшебных таблеток. Все, кто поддерживает прием Оземпика, давайте поговорим с вами спустя несколько лет, после окончания приема вами этого препарата
👏 Спасибо,что поделились .Такое ощущение ,что насаждение Оземпика - какой-то жёсткий маркетинг ,и все
Наконец-то кто-то это написал 🎉
Ксения, молодец нашла новые темы жизни. Очень нужные.
Ксюша, молодец. Давай ещё про какие нибудь препараты
Спасибо, интересно, Спасибо что сняли выпуск
Здравствуйте Ксения!
Очень познавательно, подчеркнула для себя много нового.
Хочу вас попросить, если есть возможность, сделайте передачу о людях с гипотиреозом. Ведь люди с этой болезнью делают все, чтобы быть стройными и красивыми, а добиться эффекта практически не возможно
За ранее благодарю ❤
Согласна с женщиной. При правильном питании, приеме витаминов чувствую себя отлично и выгляжу хорошо и не конфеты не тянет как раньше... В возрасти почти 40 лет. И вес стал стабильным и настроение отличное
А меня с витаминами тянет и на конфеты, и на пиццы, и аппетит стал ещё больше.
А меня с витаминами тянет и на конфеты, и на пиццы, и аппетит стал ещё больше.
А меня с витаминами тянет и на конфеты, и на пиццы, и аппетит стал ещё больше.
А меня с витаминами тянет и на конфеты, и на пиццы, и аппетит стал ещё больше.
А меня с витаминами тянет и на конфеты, и на пиццы, и аппетит стал ещё больше.
Только Ксюшины разборы настолько досканальные , что начинаешь верить незамечая того БРАВО КСЮША❤
Ещё не смотрела- сразу лайк. Обожаю эту категорию видосов. Не поверите- вчера услышала про него и соксенду. Зашла посмотреть цены- сразу пропал аппетит. Мне кажется, они подходят, у кого вес за сотку зашкаливает. Если мне нужно 10- смогу за 3-4 месяца. Но потом то срываюсь, как все. Мне бы вашу фигуру, не заморачивалась. Но я не знаю, может, вы умираете в спортзале, как я 20 лет назад . 5 дней по 2 часа минимум. Че то я не туда. Ксюша! Спасибо. Продолжайте. Обожаю вас.
Ксения йогой занимается много лет) были выпуски про это
Обращайтесь к нутрициологам, они вам помогут
@@nutriciolog81 а что, они перестанут есть за меня? Если захочу сладкого- поем. Нет. Только сила воли. И 10 кг скидывала, и больше
У меня подруга,в прошлом году,колола оземпик -эффект вау,скинула 20кг за 4 месяца,колола раз в неделю.Сейчас проблема достать ,аппетит вернулся ,ну и с ними 5 кг.В целом состояние было отличное .
В принципе скинула 20 кг, прибавила только 5 кг, это приличный результат в итоге. Если конечно не продолжится набор.
@@Tanusha0806 ощутимо так не заметно,но аппетит вернулся )тут уже как себя поведешь ,либо снова наедать будешь или пищевые привычки изменишь .Так бы она его и дальше колокола,но сейчас проблема достать.
@@denisdenisov7664 спасибо 🤗. Есть возможность контролировать аппетит после оземпика, или проблематично.
Рада видеть Александра Циберкина 👍 как всегда все четко и по факту. Спасибо за выпуск.
Вот только должное внимание ему не уделили , дали провести дебаты этим бездарям от медицины , он просто бы разобрал каждого на атомы в дискуссии.
Колола Саксенду 5 месяцев, прописала врач, перед этим проверив поджелудочную и тд, первый месяц тошнота, на еду смотреть не хочется, а потом как рукой сняло, побочки прошли, ушло 12 кг,но и аппетит вернулся, уже полгода не использую, вернулось 2 кг!
Год назад я пробовала отказаться от хлеба и мучного,два месяца продержалась и ушло всего 2 кг. Я такая злая была все это время , ела хлебцы с колбасой вместо хлеба. Хлебцами испортила себе зуб , они же достаточно твёрдые( с хлебом не сравнить) . Пришлось лечить , сверлить и даже нервы из зуба удалять , хотя был абсолютно крепкий и здоровый зуб . Жесть короче … Не стоило это конечно таких мучений. А потом бросила это и все вернулось , что ушло , и плюс еще 2 кг😢
Было 3 подхода к Оземпику. В анамнезе у меня эндокринные нарушения и Оземпик был назначен по согласованию с врачам. В моём случае вылезла побочка, которая не указана в аннотации к препарату. После каждого из 3-х подходов начинались панические атаки и нестабильность в психологическом плане.
Потом, уже позже наткнулась на тред в твиттере и оказалось, что таких, как я довольно много.
Подумайте дважды перед применением.
У меня один раз было такое , потому что послушала других и сделала укол в руку , вот свистопляска началась , а в живот все нормально.
Читайте инструкции в оригинале, а не на русском. Все гормональные препараты могут сильно влиять на психику
@@makulya я всегда в живот делала, всё как положено. Возможно индивидуальная непереносимость.
@@user-zd4px3df9c ну вот в моём случае так и сработало.
@@makulya эм, а почему в руку? Там же инструкция с картинками. Надо колоть в живот или в ногу. Я колю только в ногу выше колена.
Мне помогло есть 5-6 раз в день низкокалорийную еду. Месяц тоскуешь по булочкам и сладкому, потом забываешь вкус, привыкаешь и начинаешь обожать еду, которая раньше казалась невкусной) За полтора года 1 раз сорвалась на пару недель из-за стресса, но потом опять вернулась к дробному питанию и всё норм
Это зависит от привычного режима питания. Я ем два раза в день (не завтракаю) - чувствую себя прекрасно. Раньше тоже сидела в анорексичных группах как девушка с историей, перепробовала все и вся, заработала нервную булимию. Потом пошла эра ПП - и вот 5разовое питание, даже если это низкокалорийная еда - за пару месяцев из 47кг (рост 163) - в 50, потом сильный стресс, гормональный сбой и вот я уже 67, тревожно-депрессивное расстройство+булимия. Как только начала работать с психиатром и вывели меня из острой фазы - пошла к диетологу. Сократили количество приемов пищи до комфортных мне 2х, за 4-5 месяцев -15 кг, вес держится 7 лет в пределах цифр 52-54.
@@user-gn4qe3th2i каждому свое.
Я ем жирную пищу + белки и мало углеводов, чувствую себя прекрасно.
Практически кето.
Ем когда действительно хочу, без какого/то режима ( кроме ночи).
Организмы индивидуальны, что одному хорошо, другому не подходит.
На сколько похудели и за какое время?
Такое питание может сильно навредить, если повышен инсулин.
@@user-gn4qe3th2iподдерживаю. Лучше всего себя чувствую в целом и худею в частности при двухразовом питании, только я обычно не ужинаю. Единственное - в дни тренировок добавляю третий прием пищи после занятий. Тоже перепробовала разные виды питания и диет, и поняла, что главное чувствовать свой организм, моему лучше всего, когда питаюсь два раза в день.
Питание, конечно, очень тонкий и индивидуальный момент, под каждого человека нужно свой режим подбирать, универсального метода нет.
Ксения,благодарю за ролик!В моей жизни был опыт с этим препаратом.И действительно,после третей дозы 0,25 у меня случился приступ острого панкреатита ((По итогу реанимация и теперь проблема на всю жизнь.Я всем рекомендую прежде чем рисковать,тысячу раз подумать
Кто то заедет . А кто то перестаёт есть - от депрессии . Все люди разные. Когда я разводилась я не могла есть пол года я просто не хотела и стала весить кг 40 с ростом 173. Потом пришла в свой вес когда есть захотела 50 кг или чуть меньше . Всегда много ела и любила вкусное калбаса И так далее но я много ходила целыми днями и ночами . Поела через две минуты в туалет притом чувство сытости оставалось . Не завтракала тк не хотела могла выпить воды или чай . Потом потихонечку как наладилась жизнь я стала меньше нервничать и лет за пять я поправилась и весила кг 55./60 и могу сказать мне стало тяжело . Это не мой вес . Я стала есть на пару И так далее . А потом у меня внезапно умер отец . И я перестала есть опять . Просто не хотела . Кусок в горло не лез . Похудела отлично потом заметила . Вывод такой - когда тебе действительно плохо на душе тебе не хочется жрать от слова вообще. Ты находишься на каком то духовном плане и думаешь не о жратве , а о том , что жизнь ….. а что такое жизнь ….. был отец и вдруг нет … какая еда ……. Это все пыль . И я в плане самочувствия тела летала , нет тяжести И так далее не умерла , организм будто отчистился . Я могла съесть за день кусочек или пол бутерброда и больше не хотела , вот такое бывает . И моя тетя тоже самое сказала я тоже перестаю есть когда прям сильные потрясения . - да потому что когда действительно что то плохо человек не думает как ему набить пузо ему по фигу до всего материального . Все разные у кого то по иному ко всем с уважением . Просто рассказала свою точку зрения и свой опыт . Ни кому не желаю терять близких пускай они как можно больше будут рядом с вами .
После развода за год похудела на 17 кг.Вышла замуж второй раз,через год вес вернулся.Так влияет стресс...
Ксюша спасибо тебе и твоей команде!!!
Ксения, теперь самое время снять выпуск про отечественные аналоги! Что вы скажете о Семавик?
Принесла саксенду и оземпик в течении года. Есть стала меньше, но постоянная изжога и отеки. Также сидела в этот момент на низкокалорийной белкой диете. Результат : за год сбросила 2 кг.
Следующий год : я сменила работу на тяжелую физическую, много пила, ела все что попало - минус 20 кг и сорванная спина на всю жизнь. Вес новый почти не стал. Забеременела - набрала 6 кг за беременность, после рождения вес вернулся к первоначальному. Сдала платно гормоны и оказалось, что при общем анализе на щитовидку пропустили свободный тироксин, оказалось гипотериоз недеагностированный. Начала прием тироксина сама, похудела на 4 кг за месяц, не переедаю вообще, на плохую еду не тянет почти. Весь процесс занял 5 лет. С 132 кг до 82. Дальше пока не худеется
пока еще смотрю на 12й минуте, но еще не один из экспертов не сказал в чем на самом деле главная ценность препаратов аналогов ГПП-1 для клиницистов у пациентов с ожирением, а именно: это долгосрочный прогноз в отношении снижения смертности по причине сердечно-сосудистых заболеваний
Принимаю саксенду 4 мес -15кг, сейчас есть возможность добавить спорт.
+ начала принимать антидепрессанты.
Противопоказаний не было.
Мне кажется моя причина набора лишнего веса был сильный стресс из-за учебы в меде, стресс на фоне семейных проблем, гиподинамия.
Сейчас хочу все вылечить и быть для себя на тот момент абсолютно здоровой.
Вернуть ушедшие кг очень боюсь, т.к. препарат недешевый и меня убьют за набор😂
ИМТ ниже 25 у меня был только первые полгода в армии , когда мы постоянно бегали и очень скудно питались .
Ксения, спасибо за классный выпуск!😊
Я за оземпик, колю пол года, был минус по весу только первый месяц. Я тот самый неудобный пациент, сижу на антидепресантах, но продолжаю колоть и жду( страшно принимать оземпик? Нет, страшно умереть толстой да да)
Эндоеринолог выписал оземпик. Стала сильно сохнуть кожа, ничего не помогало. Прошла обследование- панкриатическая амилаза была существенно повышена, вес за три месяца при диете и спорте ушёл на 2 кг за три месяца. Мне его отменили, там противопоказания любые проблемы с поджелудочной. После отмены кожа быстро восстановилась, как и амилаза. Ужасные воспоминания. Будьте осторожны!
Вы по показаниям кололи?
спасибо что предупредили! хотела взять аналог оземпика, теперь не буду. знаю что поджелудочная слабая
Супер выпуск!про акне снимите пожалуйста Ксения!!!
а что там снимать? роакутан если совсем все плохо, адапален если прыщи есть но все не совсем плохо
Спасибо за информацию!Можно еще выпуск про Biopell,гормональные импланты.
Ксюше очень идёт её натуральный цвет волос.... выглядит мило, благородно, достойно и молодо.... даже в таком неформальном наряде. 💯🏆👍👍👍😍💃💅
Очень наивно полагать, что это натуральный цвет волос.
Нет не идет. Он серый. Убогий. Сделал из нее мышь. Её цвет - это блондинка. В нём она идеальна
У ЖЕНЩИНЫ ОЖИРЕНИЕ С 79 СМ А ПОЧЕМУ ЧУВАК У КОТОРОГО ТАЛИЯ БОЛЬШЕ 150 ПИНАЕТ ИМЕННО НА ЖЕНЩИН, НА МУЖЧИН УЖЕ ОЖИРЕНИЕ НЕ РАСПРОСТРАНЯЕТСЯ?
На счет витамина д и омеги согласна на 100%. Заметила закономерность , когда пью их - худею, только бросаю и сразу набор веса и дикий аппетит
Эффект плацебо.
Витамин Д и Омега никак не связаны с набором веса.
Витамин Д (экзогенный) 😊очень опасен если без врача принимать. Грозит кальцинированием сосудов. Лучше загорать летом, чтобы на зиму запасы были в организме. А омега да, в аптеке копейки стоит, на постоянке можно пить.
@@AuroraBorealis910вы серьезно? Загорать?
@@alisamagri6802 А чему вы удивились? Витамин Д вырабатывается при загаре, имеет накопительный эффект. Если кожа при загаре имеет равномерный тон - конечно лучше загорать. Если веснушки всякие, то поосторожнее.
@@AuroraBorealis910 Витмин К2 МК7 + Д + Omega3 помогает побороть голод пр инсулиноризистенсности и сосуды очищает Вит К от кальцинирования
*Быстрое похудение*
Положи перед собой 7 $ на неделю и каждый день ты имеешь право взять только 1$ и наесться в своё удовольствие, что *хочется то и ешь* , но только на 1$ и точка.
Неделя - 7 $ и - 7 кг.
не прокатит. я знаю как на 1 бакс приготовить 2 литра супа
Очень актуально. Я колола ежедневно себе Саксенда. Похудела на пару кг. У меня компульсивное заедание, поэтому ничего не помогает, надо голову лечить. Побочки - тошнота ночью.
плюсую! толко работа с психотерапевтом долгую !
У меня минус 10 кг. Но только перестраивать себя, свои привычки. Иначе никак. И все с назначения врача. С анализами и корректировкой питания и лекарств.
Обратитесь к психотерапевту. Возможно вас назначат антидепрессанты. Вы начнете голову лечить + саксенда и отличный эффект будет.
Я обращалась в НИЦ эндокринологии в Москве (врач Захарчук и Схинас)
Всегда смотрю на врача. Особенно эндокринолога. Если сам врач себе не может помочь и у него лишний вес и это очевидно. К такому врачу идти не хочется.
А если кардиолог? Знаю просто таких,. Мне кажется, это не особо такая хорошая проверка, потому что как раз многие врачи идут на свою специальность из-за личной заинтересованности. А педиатры при такой проверке не должны лечить детей если нет собственных? Ерунда.
Даааа моей подруге врач эндокринолог которая в кресло собственное еле запихалась после обследований сказала «жрать меньше не пробовала?» пиздец
Как только видишь такого врача бежать надо роняя тапки.
@@meikano5977это как с парикмахером работает. Я не пойду в руки неухожленного мастера. Или к маникюрше с обгрызенными ногтями.
@@meikano5977я никого не призываю к такому же подходу. Но если человек сам себе не помогает или не может помочь, это вопрос ДЛЯ МЕНЯ. для Вас нет и ладно
Сапожник без сапог