Газлайтинг и эмоциональное насилие. Примеры из РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ.
HTML-код
- Опубликовано: 26 июл 2024
- 🚩Хочешь стать психологом?
link.talentsy.ru/tDYQOAebUR
🔷Подписывайтесь на наш телеграм-канал
t.me/+xtProRikTAM4YTYy
Сегодня в нашем выпуске мы поговорим о том, что такой газлайтинг. Вообще газлайтинг это форма психологического насилия и социального паразитизма, главная задача которого заставить человека мучиться и сомневаться в адекватности своего восприятия окружающей действительности. Но это будто из фильмов, книг или сериалов. А что насчет газлайтинга в нашей повседневной жизни? Не поверите, но он есть. И к сожалению сталкиваемся мы с ним довольно часто.
Обязательно подписывайтесь на канал, ставь LIKE и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропускать новые видео.
Елена Новоселова - Психолог с 28-летней практикой, член Российской Психотерапевтической Лиги, журналист, лектор, колумнист, автор книг, теле - и радиоведущая, автор проектов Novoselova_time, EmoSchool.
🎤 В этом эпизоде:
00:00 Газлайтинг в бытовой жизни каждой семьи
01:05 Заставка
01:16 Что такое газлайтинг?
03:50 Как проявляется газлайтинг в отношениях
08:21 Почему становятся газлайтером?
10:55 Газлайтинг на работе
13:35 Заключение
14:46 Спасибо за просмотр! Любите жизнь - она того стоит!
🚩 МЫ НА ДРУГИХ ПЛОЩАДКАХ:
talentsy.ru
zakroy_geshtalt
psy_talentsy
t.me/talentsy_psy
t.me/novoselova_time
novoselova.org/transformation
Запись на консультацию - novoselova1212@yandex.ru
📧 ПОЧТА ДЛЯ СВЯЗИ:
support@talentsy.ru
#психология #психолог #закройгештальт
🚩Хочешь стать психологом?
link.talentsy.ru/tDYQOAebUR
Я помню, когда мама с папой ссорились, мама часто произносила фразу "не надо делать из меня дуру!"
Мы не знали тогда слова "газлайтинг", но зато знали, что значит "делать дуру". Или ещё более жёсткий вариант "не делай из меня сумасшедшую".
Это оно!
Очень хочу,чтобы мою историю прочли молодые девушки и сделали вывод,если их партнеры морально давят на них.Мне вправил мозги доктор,он был с именем,похож на молодого Тимати Далтона)) Мне было 23-24 года и я обратилась с редким сосудистым осложнением .И он мне сказал,вот Вы сидите молодая красивая в шикарной дубленке с заболеванием,которым болеют при Спиде,люди, которые были на морозе и в цехах в ночную смену.Что у Вас происходит в жизни? Это чистая психосоматика.А дальше можете вообще уйти в мир иной! А я просто жила с моральным вампиром, он не бил меня,просто давил морально,не давал общаться с родителями, везде лез,все комментировал ,а я сохла с ним.У него же был пик карьеры,пик заработка.Я не была из бедной семьи, имела образование ,хор.работу,но у меня была зависимость от этого человека,мы прожили 7 лет.Я родила дочь,а потом взяла и ушла и перестала болеть,вышла из декрета в 3 года дочери,завела мужчину,который меня любил,дарил розы,мы гуляли и много всего.Я все эти годы ,дочери 26 лет,живу одна. У меня еще есть сын от др.человека и мне очень хорошо.Я как могла полюбила себя,своих детей,котов,которых они завели.Спокойно помогла папе досмотреть маму,в любви, в мире.Да,мне бывает одиноко,приятно проснуться с любимым человеком,выпить кофе,помахать ему рукой и ждать встречи вечером за ужином.Но мне Бог этого не дал зато я жива,я хорошо выгляжу и не лечу заболевания,которые многие врачи не встречали😂
Очень рада за вас❤!!! Это так здорово!! Как же хочется, понять и свою жизнь тоже
Бывший муж, грандиозный нарцисс. Прошла эти круги ада с газлайтингом, обесцениванием и много чего ещё. Слава Богу, крепкая психика, я была уверена что со мной все в порядке, что это он гонит. Год скандалов, и я его вышвырнула из своей квартиры. Не на ту напал
15 лет в токсичном браке. Абьюз, газлайт. Всё прошла, манипуляции, оскорбления, руки распускал и в состоянии жертвы была и начинала верить что кукуха поехала, верила что сама виновата и всё описанное в видео. Сейчас вышла из состоянии жертвы, иногда его газлайтю)) ты что не помнишь, что это говорил и делал?))) Вы бы видели это лицо))) Готовлюсь к разводу. Здоровье физическое конечно придётся восстанавливать. Девочки бегите от таких.
Круто! А без "готовлюсь" Не уйти?))))
@@kate9339 зачем?
@@user-hm4zz1yu9z без «готовлюсь» я останусь бомжом на улице, без жилья и без денег, так как ребенок пока еще не ходит в сад и я не могу работать полный день. Плюс муж хочет опеку 50/50 по но его графику работы, который мне совершенно не подходит - с таким графиком я не могу себе найти никакую работу. Пыталась договориться что привело только к угрозам, поэтому надо разводиться через суд с адвокатами а на адвоката в данный момент у меня денег нет. К тому же у мужа алкогольная зависимость поэтому я не хочу что б он оставался с ребенком на едине если не бросит пить (а я не верю что бросит) поэтому надо этот вопрос так же решать через суд.
К тому же у нас общая ипотека и если я уйду куда нибудь, сниму какое нибудь жилье, - я обязана все равно платить половину ипотеки что б не потерять свое право на пол дома, плюс к съему а это двойные расходы которые я не могу себе в данный момент позволить. К тому же если разводиться через суд то есть большая вероятность что суд присудит остаться матери с ребенком в доме до 18 лет, и лишь после делить имущество, так как ребенок не может остаться на улице. Но суд это очень долго, дорого, и требует много нервов, я боюсь что он мне жизни не даст спокойной пока будет идти суд, поэтому пока я договорилась просто пожить под одной крышей, пока ребенок не пойдет в сад-школу и я не смогу устроиться на полноценную работу, что б смогла решить себе проблему с жильем без суда, все же ипотеку мы платим на пополам и не совсем справедливо забирать его половину на ближайшие 15 лет, а в данный момент я могу работать только в те дни когда муж позволяет, когда он на выходных, а таким образом не получается собрать слишком много, вот жду и готовлюсь
Зачем вы так не любите себя?
@@kate9339Перечисленное -развод мозга. Прошла через это. Поэтому ,имея такой опыт, сейчас бы просто ушла без условий, сняла жилье, няня, работа. И моя жизнь
Год назад в одной скмье муж таким образом довел жену до самоубийства. Прятал вечно ее телефон и заставлял поверить, что она сама его потеряла. Женщина выпрыгнула с балкона. Девочка осталась. И самое главное, что мужу ничего не было за это. Газлайтинг это очень опасная штука. Бегите от таких.
Мой пример газлайтинга - это нечто!!! В отношениях ничего не предвещало беды, как говорится. Всё было хорошо (месяц - полтора). За три дня до моего Дня рождения пропал совсем. Ну пропал - и пропал, я не реагирую. Через три дня после моего Дня рождения (в тот день, когда я с опозданием праздновала ДР) появился на халяву поесть. Объяснил своё исчезновение тем !!!ВНИМАНИЕ!!! что я желаю ему смерти и хочу заказать ему гроб, и он пытался внушить мне, что я сама ему это говорила. У меня даже в мыслях такого не было!!! Но что самое интересное, на минутку я сама начала сомневаться: "а может и было такое...". Доказывать ему было бесполезно, что я такого не говорила. Поэтому я ему так и сказала: "если я тебе желаю смерти, то какого хр@на ты ко мне припёрся, вали отсюда...". На что он мне так и сказал: "чтоб ты сдохла...". Я так смеялась!!! Он ушёл. И больше мы не общаемся. А через месяц я увидела его с другой.
Вот какие страшные вещи они делают, и понятно, для чего.
Люди, ничего не знающие о нарциссическом газтайтинге, точно могут сойти с ума. Мне повезло, так как я уже полтора года изучаю эту тему. Для меня его поведение было полностью понятным, поэтому мне было смешно наблюдать за этим цирком.
Ужас😂
Выглядит, как будто онн сумасшедший.
Может у него шизофрения?
Вы молодец, что изучали эту тему .Оказались подготовленной.
BRAVO MADAM! OTLICNIJ PROMRR OTZERKALIVANIJA
GUANO PODONKA!
ETO TVARI BEZDUŠNIE! HISCNIKI!
Бывший 10 лет со мной так упражнялся. К счастью, я слишком упрямая. Если я знаю, что было так, меня не сдвинешь с места. Так что, у него не получилось, мы разошлись😅
Работаю преподавателем в колледже. Есть одна группа студентов, в которой регулярно происходит такая ситуация: идет опрос, студент дает неверный ответ, преподаватель поправляет и тут студент заявляет что так и сказал (дал именно такой верный ответ и преподаватель неверно услышал) и когда ты в недоумении смотришь на остальных (думая, что возможно отвлекся во время ответа студента и что-то упустил) несколько человек из группы одновременно начинают говорить, что действительно студент изначально такой (правильный) ответ на вопрос давал. Очень напрягает такая слаженность группы в стремлении реализовывать таким образом академическое мошенничество.
Диктофон
SNIMATJ NA VIDEO. GAZLAJTING. ETO ŠAKALI. ONI LEGKO V STAJU SBIVAJUTSJA.
Проводите уроки под аудиозапись, чтобы отбить их желание газлайтить
Теперь я знаю, что газлайтинк происходит в наших соц. службах! Например в опеки, когда они подтвердили документы, а потом говорят, что НЕЕЕЕТ ребята мы говорили совсем по другому... Гады одним словом
Запись на диктофон прекрасно решает эту проблему😊
Благодарю! 🌹🌹🌹У нас с бывшим мужем так было, договоримся о чем то, потом говорит:"мы об этом не договаривались", либо "ты этого не говорила", обещал, а потом оказывалось что ничего не обещал и так на протяжении 13 лет. Заподозрила о романе на стороне, кричал, оскорбленно, что он работает на износ сутками, а я такие вещи нелицеприятные о нём думаю. Решилась проверить телефон, потому что думала,что с ума сходила, а там🤦♀️, можно сказать почти вторая семья. С одной стороны было дико больно, с другой стороны облегчение, что с головой моей всё в порядке. Роман со временем закончился, но спустя 3 года разошлись, я не смогла жить с тем, кому нельзя доверять, это не безопасно. Я, конечно, сама не сахар, его плохим не считаю, но думаю что без доверия отношениям нет смысла быть.
10 лет была замужем за тираном, говорил одни вещи, потом говорил, что ничего подобного не говорил, доводил до таких истерик,когда уже воздуха не хватает. Уговорил уйти с работы и поставил железные рольставни на окна, чтобы из соседнего дома никто не смотрел на его красавицу-жену. Хвастался мной перед друзьями. Подарил фитнес-браслет с функцией отслеживания перемещений, поставил на мой комп программу, которая записывает все действия и то, что пишешь на клавиатуре.
Однажды я просто взяла под мышку свой компьютер, вызвала такси и уехала в закат. Потом он меня преследовал и еще 2 года мы судились из-за квартиры((
К счастью, всё кончилось и сейчас я счастлива.
Какое счастье что не успели детей родить с ним, я рада за вас🤗 ушли, всё поняли👍🏼👍🏼👍🏼
@@user-gv2ji8kr9c Я не писала об этом, удивительно, как вы догадались, что детей у нас не было 🙏 да, это правда счастье, я и не хотела от него детей
Если человек вдруг стал предъявлять претензии к Вам или вдруг стал игнорировать Ваши здравые просьбы, претензии, вопросы, не надо тратить время на сомнения в себе и собственном здоровье.
Не надо начинать работать над отношениями с таким человеком.
Надо задать вопрос и только к себе: "Что я делаю рядом с ним(ней)? Что мне от него(неё) надо?"
И спокойно удалиться.
И так поступать всегда в каждой неадекватной ситуации.
Этим здорово экономится время личной жизни, силы и здоровье. Всё!!!
Лучше остаться одной(одному), чем ковыряться невесть с кем и зачем.
Конец рассказа.
Видимо есть люди которые не уверены в себе, и они так не могут. Начинают копаться в себе
BRAVO. KRATKIJ ALGORITM DEJSTVIJ! NI DOBAVITJ NI UBAVITJ!
Всё правильно, но не всё так просто. Допустим, если нет возможности найти другую работу (предпенсионный возраст). Да и если в семье к человеку чувства есть, влёгкую разорвать не получится. Это если брак по расчёту, тогда да, всё легко и просто. А любовь нужно сначала убить.
@@user-dz7iv2iz4r любовь убить невозможно.
Она либо есть, либо нет.
И любовь на кого-то начинается с любви к себе.
Нельзя любить кого-то, нелюбя себя.
после очередного скандала в машине предложила бывшему мужу, когда мы еще были вместе, посмотреть видео с видеорегистратора, потому что он перевирал факты. Отказался. И делал так регулярно, что я ему вслух говорила "у меня ощущение, что я схожу с ума - было так, а ты говоришь наоборот". Тогда я еще не знала о газлайтинге
Вы безусловно ему доверяли.. потому что для вас это - условие брака, отношений в браке, любви, правильных отношений муж-жена...Т.е. социальные"сказки" принимались, как реальные...а, иначе как?.. и, не верим мы в мать, которая может не любить свое дитя и в т.п....Одним словом, надо прощупывать все "на берегу"!... религиозное бремя, тоже, мешает нам сохранять душевное здоровье!
Муж в начале отношений часто с пьяну(не сильно) очень плохо ко мне обращался. Мне было обидно, а он не верил, говорил, что я вру. То ли стыдно было, то ли правда амнезия частичная. И так получалось, что я не скандалила, а просто выслушивала. Не имею привычки в таком тоне выяснять отношения. Потом я стала записывать на диктофон. Слушать не хотел, кончено же. А я думала, что с ума схожу. Он еще потом такой хороший был, будто два человека разных.
Я своего на диктофон записываю… а когда предлагаю ему прослушать - так же отнекивается 😂 долго нервничала из-за его перевираний, а теперь не обращаю внимания, надоело. Я знаю, как было на самом деле и что я права, и он меня никогда не переубедит.
То же самое. Я ему говорила - ну почему ты врешь, ведь я тоже там была) Теперь он мучает другую жену)
После просмотра этого видео, горько невыносимо и до слёз стало после фразы"любите жизнь, она того стоит"...
Мне понравилась фраза :"у мужа завелась любовница"😄😄 я думала , что обычно заводятся вши или тараканы
Как болезнь какая-то😂😂😂
Ну любовница из той же серии, её тоже никаким дустом не вытравишь 😅😅😅
@@user-gm3jd4nz8l а любовница думает, что завелась жена, но только раньше😂.
@@user-kj4xj7mg6i 😆😆😆👍👍👍 и тоже её дустом, дустом.... точнее красивым бельём, чулками, сексом... и тут уже кто кого...
Ну это же просто фигура речи, из разряда "мы завели ребёнка". И так говорят-слышала неоднократно.
Ну да, 4 года в таких отношениях, я истеричка, скандалистка и всегда виновата во всем. Поставила точку, собрала ему вещи, после того как моя трехлетняя дочь стала на все свои маленькие неудачи кричать мне: "это ты во всём виновата! " Мне стало так страшно и это меня подтолкнуло к разрыву отношений.
Ну хоть дочь привела вас в чувство!
@@Gyuzelify скорее ускорила процесс))
@@adt9243 даже так хорошо, хоть и грустно, наверно, это было слышать от дочери.
@@Gyuzelify это шок конечно, хорошо что в три года, а не позже
Молодец!!!
Это не всегда делает партнёр. Может и любимая мамочка, которая доводит до потери пульса. Разрешать это никому нельзя.
Это точно! Моя любимая мамочка может выждумать что угодно и выдавать это за правду, да так убедительно, что ей все верят. В итоге я - сволочь, а она белая и пушистая
12лет отработала в лаборатории. Прошла через вс это. Начала думать про себя, как же я школу то закончила!?. Перешла на другое место работы. И тут я услышала про себя, что я компетентная, веселая, контактная!? 😮Я думала, что это не про меня😪. Очень жаль потраченных 12 лет на прежних коллег
У меня такое же было! Перешла на другую работу и как будто попала на терапию для разбитых душ, каждый день ощущала поддержку и доброжелательность коллег)
Как я вас понимаю. Мне шесть лет говорили, что я грубая, что не умею деловые письма писать. Сменила работу. Когда надо написать сложное вежливое деловое письмо, обращаются ко мне. Говорят, что хорошо это делаю. Чудеса 😊
ОбЫчНо это начальник затевает, он у вас там постоянный был?
@@user-zu9en6dn8k У меня начальник был постоянный. Но было двое бездетных коллег. Вот от них в основном,, плюшки'' и получала. А начальнику было на все плевать
@@valjamalja понял
На работе была такая ситуация, вот точно как Вы описали. Была у невролога в состоянии полнейшего невроза. Результат - уволилась.
Иногда такое бывает с любимым мужем, но меня хрен скопытишь, четко фиксирую все слова, и память отличная
Предлагаю тему: Как не умирать раньше смерти? Как чувствовать вкус к жизни после 50?
Хорошая тема , для меня злободневная . Тоже хотела бы послушать об этом.
Не надо умирать, надо поскорее расстаться с абьюзером и начать жить заново. И возраст не имеет значения.
А он изначально был? Или при отметке в 50 магическим образом испаряется?
Тело - прах и оно само по себе должно погибнуть и, как оно из земли взято, так в землю и пойдёт.
Я всё оставила, села в машину и поехала в Германию через Европу, развеяться. Заехала по дороге к подруге, недалеко от Баварии. Она искрометнула идею, сделать Аусбильдунг (обучение профессии) на медсестру. Ну я ж если решила, то и вперёд! Подумала: "не догоню, так согреюсь". И догнала, и согрелась. Вот осенью 5 лет как я тут. Мне 54 стукнуло. Скучать некогда. Столько всего приходится преодолевать, что некогда скучать.
Всем добра, дефачки! ❤❤❤
Сплошь и рядом газлайтинг в жизни бывает, спасибо за информацию)
Тут надо понимать, что не от хорошей жизни такая дрянь происходит. Газлайтинг используют слабые люди, которые другим способом ничего добиться не могут, кишка тонка.
@@user-hd1ct1oi9x От понимания этого, не менее больно. Плачу уже несколько недель... Тебе причиняют боль Целенапраленно, а потом говорят "этого не было не придумывай". "Все же было хорошо." ЧТО???🥺😥😢
Здорово! Улыбку вызвало воспоминание о прежней работе. Речь о сложных взаимосвязанных расчетах, части которых выполняли разные отделы. Ведутся таблицы - об,емы работы и сроки. Истекает срок - искреннее изумление: Я этого не говорил, я так не мог написать. Стала просить ставить подпись в соответствующей графе. Начальники, увидев свою подпись, глазам своим не верили.
Сам себе газлайтер!
Но что характерно, только в случае невыполнения и нарушения сроков. Если все отлично и вовремя, тогда фраза "Я не мог этого сказать" заменяется на "Я же говорил!"
Бедные женщины…🤦🏼♀️ И никому не приходит в голову немедленно послать данного объекта, чем копаться в мозгах психопата…🤦🏼♀️
Не только женщины
Ну родителей порой тоже не пошлешь.
Была и не один раз, но дело в том что пойти то некуда!!!
Мама в моем детстве прятала мои вещи, которые я по ее мнению разбрасывала, и говорила, что тут ничего не было и она ничего не видела. Я правда думала, что крыша потекла, а потом нашла вещи спрятанные годами. Мама не смутилась ни на минуту. Теперь я думаю, что у меня течет крыша и я не доверяю матери.
Тема очень важная! Мы часто не замечаем такое отношение к себе! Надо прислушиваться к себе и постараться полюбить себя, в первую очередь!
Да, а когда мы себя любим, то уверены в себе, потому что позволяем себе доверять.
Божией мудрости всем!!! Божией милости и благодати всем!!!
Пожалуйста снимите видео на тему: как влияет работа в ночную смену на психику человека?
Работаю уже год как в ночную смену и доволен как слон, никогда не небыло такого комфортного распорядка.
Кто то сова, а кто то жаворок. У кого то пик активности ночью, у кого то днем.
Все сильно индивидуально.
Я, наоборот, испортила психику, работала 10 лет диджеем, стала социофобом, удалилась из сетей, друзей почти не осталось, выходить могу только ночью или поздно вечером, днём не комфортно. Всё циркадные ритмы сбиты.
Сила привычки. Единственное что уровень мелатонина может беспокоить.
Влияет, и не очень хорошо...
Кто ведёт ночной образ жизни в природе?🤔🤔🤔
Хищники😊😊😊Если вы- хищник, и вас всё устраивает в вашем аду, работайте ночью.
Если вы ещё на уровне людины, и делаете выбор, то стоит задуматься: подписывать договор с 😈😈😈 или выбрать путь Души.?
Тот кто занимается такими вещами, ненавидит человека против которого это затевает. Такого "газлайтера" самого надо к психиатру.
Нет.
Как только Вы это поняли, собирайте вещи и уходите.
Как-то мой бывший пошутил, что повесил скрытые камеры дома, типа из-за подозрений. До этого лазил в моем телефоне пока я сплю и всячески контролировал и отслеживал. Потом у меня начала развиваться паранойя и он начал меня убеждать что у меня мания преследования и что мне нужно обратиться к психиатру. На тот момент я была уже в таком состоянии, что готова была поверить.
Вообще это все страшно. В добавок к этому он всегда манипулировал понятиями: "Нет, это не я на тебя наорал, ты просто вела себя неадекватно, а я тебя привел в чувства" (тут речь про случай, когда я облилась кипятком и плакала, просила чем-нибудь помочь, а он был взбешен, что этим я отвлекла его от игры и наорал на меня)
Когда я буквально сбежала от него - он убедил меня в том, что я бросила, кинула его, что это предательство, а я поверила и сильно себя винила
К концу отношений я уже перестала понимать свои чувства и эмоции, я не понимала, нормально ли то, что я испытываю обиду или злость и прочее. Соответственно я никаких претензий и жалом не высказывала ему, потому что это со мной что-то не так.
Как в моменты газлайтинга правильно отреагировать, чтобы не допустить деструктивных последствий?
Бежать надо
Психопат типа эпилептоид (горячий гнев) похоже был у вас. Это не человек 🐊 Ну конечно, нет эмпатии, вы проблема- должна молчать и не дергаться, не мельтешить... А тут еще и от игры на вас отвлекайся. Гнев и ярость взрывная.
У Параноялов гнев холодный, как змей шипящий, месть вынашивает долго.
Вы нормальная, кроме того что возможно была детская травма, отсутствие границ.
@@user-mo4ck1bl6o интересно бы кстати узнать есть ли какая нибудь статистика о том, какие женщины попадаются в такие отношения. Из благополучных и любящих семей или неполных
Наверное, если бы Вас переехал поезд, то только потому что, это он неправильно ехал, а не Вы стояли на его пути и не сошли с места.
Вам действительно надо лечиться: вместо того, чтобы просто уйти от обидчика, Вы пытались с ним ужиться. Зачем?
Елена, первый раз Вас встретила на моей любимом передаче "Правила жизни" на канале "Культура". Была тема : предательство в отношениях. Очень понравилась,как Вы объяснили. Было к моей ситуации, и так стало всё понятно. Большое спасибо за Ваш канал, за подачу и доступность материала. ❤
Осознанное дыхание и осознание ваших реакций на людей и события требуют долгих тренировок.
пожалуйста, разберите тему "синдром жертвы", а именно как самой жертве перестать вести себя как жертва
Сама жертва вряд ли поймёт, а даже если поймёт, то вряд ли справится самостоятельно. Лучше к психологу или психотерапевту обратиться.
Елена большое спасибо за видео!!!❤
Спасибо за труд! 🙏
У меня с мамой такая проблема, она берет мои вещи и утверждает что я ей их подарила, а потом обвиняет меня в том что я сначала дарю вещи, а потом их назад забираю, хорошо что дети взрослые, они не дают матери сводить меня с ума, но в детстве и в молодости меня это сводило с ума.
У нас со свекровью такая проблема. Она тащит из моего дома все, потом пользуется, портит вещи и подкидывает обратно. Разговаривать бесполезно, бросить ее никак. Ну мама же, ей надо чтобы все видели красивую картинку, она хорошая. Но совладать с собой не может. И врачи я уверена не помогут, разве изобрели лекарства от всех видов безумия
Дело в вас. Со мной тоже такая история. Принесу в гости с собой что-нибудь - хозяева считают, что это подарок. Дам что-то напрокат - считают, что навсегда. Помогу кому-нибудь - уверены, что я нанялась на бесплатную работу на долгий срок.
Просто у нас добродушие и готовность помочь написаны на лице.
День добрый! Огромная благодарность Вам за простые, доступные разъяснения.
Кроме термина gaslighting, используется термин flying monkeys. В переводе "летающие обезьяны" - родственники, окружающие люди, соседи и др люди, с кем работает нарциссист, занимающий газлайтингом. То есть, в этом случае жертву с ума сводит целая толпа. Но обезьянки - тоже управляются нарциссистом.
Конечно - это все приемы нарциссиста - в английском произношении, а у нас называют нарцисс.
Термин flying monkeys - тоже из какого-то художественного произведения.
Про летающий домик и Тотошку. И дорогу из желтого кирпича.
Хорошее видео, как и все видео на этом канале! Кратко, понятно, полезно, 👍
Очень важная тема. Ваш ролик помог открыть мне глаза! Спасибо!
Спасибо большое за выпуск!
Какое красивое и модное худи у вас! Выглядите великолепно! Приятно смотреть!!! 💜Спасибо за полезное видео!
На вкус и цвет. Лично я ,глядя на эту прекрасную даму , окончательно убедилась что все же не стоит в возрасте носить молодёжное..
👍👍👍🙏❤🤝💪Благодарю вас за помощь . 🔥🔥🔥
Добрый день! Спасибо большое Вам за Ваши темы, которые объясняете, разбираете с нами!!! Успехов Вам!!!!!
Я была замужемтща французом три года. В начале сказочный принц, через месяц деспод, тиран, манипулятор, я жила в постоянной критике, тотальном обесценивании. Он устраивал скандалы каждый день, и каждый рпз обвинял меня в скандалах, говорил, что у меня невыносимый характер и т.п. На каком-то моменте я реально стала сомневаться в себе и стала мебя во всём винить. Но еа моё счастье моч ближайшая подруга быстро всё ставила на места, но это было не на долго. После развода, по приговору судьи мы прошли психолого-психиатрическую экспертизу. Она показала, что он перверзный нарцисс и параноик. А я простая классическая жертва с убитой самооценкой и невротическими кризисами на почве пережитого. Я посещаю психолога, борюсь за себя как могу. Но самая трагедия в том, что все 13 лет после развода муж манипулирует нашим сыном, очерняет меня, делает всё, стобы нас разлучить. Эксперт сказал, что ребенок манипулирован, инструменталлизирован и роботезирован его отцом. Все все понимают, но ничего не могут сделать с отцом. В 14 лет сын ушёл из моего дома со словами, что жизнь со мной приведёт его к краху, что надо жить у папы, потому что он идеал... Судья оставила его жить у бабушки (по отцу) как вариант нейтрального места жительства. Так прошёл год. Сына не видела вообще. Он отказывалсятсо мной видеться. Через две недели будет новый суд и судья опрелелит где теперь жить моему сыну. Замороченный ребёнок твердит только одно, что он может жить только с папой. Сыну сейчас 15 лет. Ужас.
Это самое страшное, что может случиться
Сочувствую вам. У меня та же история. Ребенка обрабатывают все вокруг, а я - нормальная женщина, непьющая и некурящая, с высшим образованием и работой. Но манипуляции окружающих свели отношения с дочерью к нулю. Дочь не общается со мной. Отец ее алкоголик, уже спившийся, мои мама и папа - старые люди, зачем они стараются отобрать ребенка - я не понимаю. Муж обиделся, что я от него ушла; родители - обиделись, что я развелась с ненормальным мужем. Надо просто взять и испортить жизнь ребенку и мне, очевидно же.
Теперь я знаю КАК это называется... БЛАГОДАРЮ 🙏🏻
Солнышко в руках и венок из звёзд в небесах
Благодарю. Помогли разобраться с происходящим 🙏
Спасибо большое как вовремя мне попалась эта информация
Важная тема. Спасибо 🔆
Елена, я очень благодарна вам за вашу работу, тема абьюза (а может даже триады) и очень близка и знакома мне. Пытаюсь в себе разобраться, ищу ответы... и вы мне очень в этом помогаете.
Благодарю, Елена!🙏❤️🌹
Разберитие пожалуйста тему: Как кардинально поменять профессию после 40 лет?
Древнейшую?
@@vasya5983 😂😂😂
Разве 40 лет это возраст? Так же поменять как и в 20 или 30!
Мама в 45 переобучилась на курсах доп образования, и, используя небольшие связи устроилась на более оплачиваемую работу. Но более стрессовую☝
Надо просто поменять.
И приготовиться к продолжительным потерям.
Или, как комфортно, без материальных, социальных, личных потерь, дрейфуя в привычном раскладе, поменять кардинально свою жизнь?
В самом подходе решения вопроса заключено противоречие.
Удивительно! Как раз обдумываю ситуацию своей подруги....и вот ваш ролик...
Ситуация абсурдная.... КАК муж смог её - врача нейролога!!!!! ( в Израиле это ооооооочень высокая зарплата) смог убедить что он её содержит и за все платит он....
Я в шоке от этого. Она реально сомневается!!!! Действительно верит что ничего не стоит и одна не проживет.... КАК???
Газлайтинг бывает и между родителями и детьми(((
Да уж… а меня родной Папа развёл на деньги, и даже пытался спорить, что именно так мы и договаривались ( деньги со сдачи моей квартиры достаются ему и его новой жене)
А у меня дочечка единственная таким образом упражняется(упражнялась). На своё 70летие я сделала себе подарок,прекратила с ней общение.
@@user-jr7bo7rm5p искренне сочувствую, тяжелая ситуация
@@user-jr7bo7rm5p, а она ответила: "Мама , ты меня бросила на произвол судьбы"?
Ей 45,она мать двоих сыновей.
Муж мне 4 года говорил, что я сумасшедшая. Я начала сомневаться в своем ментальном здоровье. Но когда поняла, что со мной все ок, приобрела стойкую идиосинкразию к любому переопределению реальности.
Спасибо вам огромное! ❤
Суперлекция 💖 спасибо 😘😘😘
Росла с отцом, он регулярно вёл себя по отношению ко мне точно как описано в видео. Сейчас уже несколько лет пытаюсь избавиться от постоянного пассивного чувства, что я всегда что-то делаю не так, пока не слишком успешно
Спасибо Вам большое!!!!
Ага, был у меня руководитель, который регулярно при приёме выполненного задания (я занимаюсь анализом), говорил, что ставил задачу иначе. На свою непонятливость я это не относила, пришла к выводу, что это его тип мышления-видя полученные данные, он мыслил дальше (при этом инициативу не терпел совершенно), но вместо того что бы обозначить следующее задание, считал нужным обвинить подчиненного в непонимании. Было неприятно, но после того, как другой мой коллега (очень компетентный) сказал -за 7 лет я ни разу не сделал правильно задачу поставленную им, я перестала какое бы то ни было внимание на его слова
У нас на работе сплошной газлайтинг.... Довольно часто руководитель уличает что до вас доводили, это говорили, это разъясняли, вы не сделали 😅 потом начинаем с коллегами выяснять кому говорили, когда именно доводили....
Это бывает и не газлайтинг, а паническое жопоприкрывательство
Спасибо за просмотр! ❤
Напишите в комментариях те темы, которые вам хотелось бы разобрать.
Пожалуйста, освятите тему проблемы общения взрослой дочери с матерью. Как матери себя поменять,вести, если дочь дистанцируется, обвиняет в строгом воспитании, бросила ВУЗ... Постоянно испытываю чувство вины перед ней теперь, она максимально это внушает, обвиняет... Я - потерялась, не знаю как общаться, чувствую себя ущербной, неправильной, жить не хочется!
Здравствуйте!Подскажите пожалуйста,где ссылка на сайт!
По обучению
Плюс ещё адрес Эл почты? Где подскажите
Здравствуйте! Очень понравилось, что вы задели тему газлайтинга в рабочем коллективе. Можно будет поподробнее, пожалуйста?
У меня складывается чувство, что я попала в эту ситуацию. А единственный выход для самозащиты, как мне кажется, - это фиксировать на бумаге весь распорядок дня и выполненные задачи (график очень напряжённый). Но ведь это же чересчур. Хочется просто нормально работать.
Спасибо!
Благодарю за тему🙏🏻
Интересует схожая проблема - ОБЕСЦЕНИВАНИЕ. Муж, дорогой, любимый все чаще и чаще начал обесценивать меня и мои дела, работу, поступки, детей...( Понимаю, что это у них семейное, его так воспитали(и до сих пор продолжают воспитывать), но я такое принять не могу и не хочу! Самое печальное, что такая же политика стала распространяться и на детей и если я могу как то отшутиться, то дети в растерянности и не знают как на это реагировать. Раньше он так себя не вел, теперь понимаю, что сдерживался, а в последнее время стал просто невыносим. Пыталась разговаривать с ним, он все понимает, но контролировать себя не может. Если честно, подумываю уже о разводе(((
Проявил нарцисизм. Цикл идеализация обесценивание утилизация.
Разводитесь. Это НРЛ щик. Нарциссическое растройство личности. Его не исправить.
Это похоже на измену
Как он обесценивает вас?
@@user-kk8bi1wx1e а вы смотрю быстро разобрались в ситуации, браво
Спасибо Вам огромное?!!!
Итак, почитав комментарии и, сделав выводы из жизни, я пришла вот к чему: у манипуляторов один мозг на всех. Иначе, как объяснить их типичное поведение, одни и те же речи "я тебе говорил, ты забыла?", "ты не так поняла", "я не это имел в виду, ты выдумываешь", "я не орал/бил, я тебя останавливал" и т.д. Блин, одни и те же. Думала, может че новое прочитаю - нет! Ни стыда, ни совести у них! И не у всех есть возможность уйти. Я поняла они ведут себя так от полной безнаказанности.
Была в сосотоянии жертвы много лет. Раскройте тему как из этой "жертвы" выйти окончательно.
Только на приёме у психолога или психотерапевта!
Поняла, что сама не чужда газлайтинга. Возможно я делаю это не осознанно, но бывает. Благодарю, повод задуматься.❤
В таких случаях, нужно установить камеры в квартире и потом сравнить. А я, например, немного невнимательна, так что рада, когда мне несколько раз напоминают. А если с памятью и звонками, так может с телефоном проблема, давай проверим историю звонков? А вообще, бросать такого токсичного партнера. Вот потому и надо очень осторожно подходить к выбору партнера и не допускать на свою территорию всяких.
Согласна со второй частью. А камеры… смысл в таких отношениях, если все время как Штирлиц в тылу врага…
@@NataliSS93 вот и я так думаю, потому и не завожу :) так оно спокойнее, а если завести, то подстраховаться обязательно.
У меня так и есть. Меня муж постоянно в чем-то обвиняет и я в это начинаю верить. И, самое главное, он знает, что это не так. Незнаю,как с этим покончить
Развестись. Другого способа покончить с этим нет.
Да. Закончить ваши семейные отношения, то есть развод. И только так
Разводом. Как.
Только развод. Больше никак. Поверьте моему опыту...и опыту других женщин. Развод .!
У меня такое было. Мы расстались. Ни минуты не жалела об этом.
Спасибо 🌹
С тв говорят одно, а в жизни у людей другое. Социальный и политичечкий газлайтинг! А если по простому - п....ешь!
Замечательно, что есть такая школа.
Очень приятный музыкальный фон в Ваших видео. Очень гармоничны. Хотелось бы узнать название композиции именно из этого видео.
Да, мне тоже понравилась. Спокойная. Подскажите название, пожалуйста.
а что, если речь не о конкретных вещах, которые могут быть точно записаны, такие как время, договоренности и так далее? Что если речь об эмоциях? Когда человек психует, но убеждает тебя в том, что этого не было, что все было нормально, это ты так неправильно все воспринимаешь, значит это твои проблемы. Или говорит/делает неприятные вещи, но когда ты говоришь, что тебя это обижает -- убеждает опять же, что он ничего плохого не имел в виду, это все ты так воспринимаешь неправильно, или слишком близко к сердцу, и так далее, так что это тебе надо работать над своим воприятием, а он вообще тут не причем.
Вроде бы кажется, что эмоции людей часто хорошо видны по ним, особенно если это не первый встречный малознакомец, а человек в какой-то степени близкий, знакомый не один год. И вот ты прекрасно видишь его раздражение, чувствуешь напряжение, не знаешь куда от этого деться, но тебя убеждают, что это все не так, что ты вечно все придумываешь, вечно все воспринимаешь как-то неправильно.
И в какой-то момент начинаешь задумываться, что вообще происходит? Почему с другими людьми у меня таких проблем нет, почему по отношению к другим людям я ничего не "придумываю", ничего не воспринимаю "неправильно", а тут как чуть что, так это все твои проблемы, это ты неправильно мыслишь, реагируешь, и так далее. А ведь вещи не конкретные, это не договоренность и не время, которые можно записать и перепроверить. Это вроде как эмоции и "неправильное восприятие". То ли человеку просто удобно тебя мокать носом в неправильность твоего восприятия, ведь зачем думать что делаешь и говоришь, если всегда можно человеку сказать, что это он неправильно понял и это ему надо воспринимать все проще. То ли ты и правда сам неправ, предвзят, или еще что...
Знакомая ситуация. Мне помогло, что Лабковский по этому поводу объяснил - если тебе, к примеру, не понравилось, что сделал или сказал другой человек, то, как бы это не выглядело со стороны для других людей - для тебя лично это было неприятно, и у тебя лично есть причины такой реакции, даже если ты их не осознаешь. И от личных ощущений и надо исходить, а не от мнения других людей. Твои личные чувства - это не "показалось", это и есть твоя реальность. Держусь за это как за якорь, чтобы не потерять себя.
@@iryacp4130 да, наверное, так и должно быть) Спасибо)
Искала что-то подобное. Это можно сказать "изящный " газлайтинг. Человек всем своим видом , игнором или эмоциональными проявлениями демонстрирует недовольство или агрессию, без объяснений...
а при выяснении говорит, что я себя накручиваю, что все "ок' , а я сама как раз хочу поссориться, усложняю и провоцирую. Это сводило меня с ума
@@user-tb2qt4yo3x со временем я подумала: с того момента, как в близких отношениях двух людей (не важно, в романтических или в дружеских), с того момента как эмоции и чувства одного из них по отношению к словам и действиям другого становятся только его личной проблемой -- с этого момента можно понять, что отношений больше нет. Ведь если два человека уважают друг друга -- они считаются друг с другом и стараются не наступать на мозоли. Это даже не забота. Это минимальное уважение.
@@AlGersten ооо да! Спасибо, вы сформулировали вывод, который я не могла.. именно так!... Если "то что ты подумала/додумала/накрутила это только твои проблемы" то это уже какие-то НеДоотношения
У меня муж таким занимается, но он утверждает что это именно я таким занимаюсь, что это я говорю или делаю что-то а потом не помню об этом и утверждаю что такого не было и это его ужасно бесит. Вот я не уверенна кто именно ошибается. Иногда я четко помню что именно я говорила но он перекручивает мои слова так будто бы я сказала какое -то оскорбление. Но иногда я действительно не помню и не могу утверждать кто именно ошибается. Подозреваю что все же у него провалы в памяти из-за алкоголизма, так как есть уча других мелочей которые я ему сотню раз объясняла как надо делать а он все равно делает не правильно (ну например сортировку мусора - всегда кидает не правильно) но он все же он искренне уверен что проблемы у меня и из-за этого выходит из себя
Тоже самое было и у меня в первом браке ..только он не пил и не курил...,но жить с ним было невозможно.
Спасибо❤
Спасибо:)
Мой муж-психопат,мы прожили 48!лет и три года знакомства до свадьбы,можете себе представить что это такое.В его арсенале все формы поведения психопатической личности,"нахлебалась"я досыта и абьюза,и газлайтинга,и ниглекта и всех других составляющих этой дьявольской личности,кот.не ухватишь ни за какой бок-вывернется как налим,изведет тебя так,что сама себя не понимаешь,обьявит тебя зачинщицей скандалов,ненормальной,что с головой у меня "не то",это была не жизнь,а сущий АД!Как я выжила сама удивляюсь,сейчас он уехал в другой город за новой(молодой!)жертвой,как делал это неоднократно,а я с трудом прихожу в себя,постоянно возвращаюсь к прожитому и сама себе задаю вопрос:"Как это было возможно все это терпеть столько лет??!!"-и ответить себе не могу..
И зачем все умные названия для определения издевательства? И зачем жить с уродом?
Проходила .это давно ....не знала ,что это газлайтинг.
это вампиризм сосут чужую энергию выливают свой негатив
Знаю, что это. Реально начинает казаться, что человек пытается свести с ума. Трудно свою крышу удержать при постоянном подобном воздействии
поняла, что со мной часто так делали в прошлом, но я всегда думала что это другой человек сумасшедший и с ним что-то не так 😅
Эх,эти бы мне знания лет десять назад😢
Газлайтинг и травлю против меня устраивают взрослая дочь и муж, по разным причинам. А других родственников у меня нет. Они это понимают. Издеваются, манипулируют. Моральное насилие это назвается. И деться мне некуда, и сил уже мало.
На хер их. Не общайтесь
Переведите фокус внимания на себя! Займитесь спортом, танцами и т.д. Старайтесь от них дистанцироваться. Удачи Вас!
Сколько лет дочери ??
@@irinakassin5332 26
Всегда есть куда деться. Вы не хотите ничего менять. Банальная привычка и лень.
Расскажите пожалуйста о газлайтинге на работе.
Спасибо
У меня сестра такая. Постоянно выводит на ссору, когда я говорю, что не хочу этого. Она оскорбит меня, я в ответ симметрично, потом говорит «как ты могла такое сказать?» - я отвечаю, что ты же меня так же оскорбила. У нее в голове этот момент пропадает 😂 один раз даже записывала на диктофон, эта не смогла дослушать, что она говорит, уши вянут.
Пффф! Моя высералась на меня всегда без свидетелей. Или по телефону. При ком-то и в смс прям душка😍. Потом, видимо, почувствовав полную безнаказанность, стала высераться в любое удобное для нее время. Т.е.в течении дня по несколько раз. Главное - хрен подловишь. В очередной раз она позвонила, несла чушь, обвиняла, орала....это было долго, я сказала: вот и отлично, забыла тебя предупредить - я на телефон установила диктофон, всё тобою сказано уже записано, теперь твоя фраза "а ты ниче не докажешь" не уместна. Молчок секунд десять и повесила трубку. По телефону меня больше не доставала, только наедине при встрече.
Раньше не знала такое слово, газлайтинг. А вот сейчвс поняла, что это точное описание моего мужа. Отрицание фактов, отрицание чувств, обесценивание, всё есть, наорал матом при детях, ушёл на неделю, я просила вернуться (зачем я это делаю?), никогда не извинялся, не просил прощения. Меня обвиняет во всем. Ушел - я виновата. Запилила. Как запилила? Просила лампочку вкрутить. 8 месяцев просила. Сейчас ничего не прошу, никаких претензий. Ушел потому что "у меня лицо недовольное", я опять виновата. Как взаимодействовать? Со временем ситуация ухудшается
В опу ему лампочку вкрутите ))) пусть освещает себе путь ,пока будет лететь от волшебного пендаля))))
А почему человек с которым так себя ведут не думает, что он живет с сумасшедшим или с человеком с плохой памятью? Может у второй половинки проблемы. Зачем винить себя? Тем более, что правда может человек сам начал перекладывать не специально, а потому что у него какие-то ментальные проблемы. И ему самому нужна помощь. Можно ли отличить газлайтинг, то есть намеренного такого поведения от психологических проблем (забывчивость и тд)?
Типичный газлайтер:
- АНТОН, Я ТАК БОЛЬШЕ НЕ МОГУ, ТЫ ВЕЧНО ЧЕМ-ТО НЕДОВОЛЕН!
- Я - ВЛАДИМИР!
- ВОТ ОПЯТЬ! ЧТОБЫ Я НЕ СКАЗАЛА, ТЕБЕ ВСЁ НЕ ТАК!
😂
Раньше было более понятное слово - манипуляция. Хотя, манипуляция это более обширный термин....Спасибо за лекцию!
Манипуляции существуют и сейчас. Газлайтинг не относится к числу манипуляций, поскольку он практически приводит жертву к изменению личности и восприятия реальности. Манипуляции - способ воздействия на чувства человека с какой-то выгодой, корыстной целью.
Фото надо делать 🙃
Благодаря разным роликам научилась понимать некоторые явления. Спасибо ютубу за просвещение!
Я уехала в санаторий а муж уже бывший дома с ребёнком остался. По приезду думаю ну соскучился страсти мордасти будут😅 и он мне выдает что я с кем-то была))) у меня челюсть отвисла тогда)) сказал что вот и подтверждение🤣🤣🤣 Потом уже поняла кто гульнул, сдав ребенка бабушкам. И бинго! У него появилась любовница постоянная! И все молчали! Хотя знали! Потом он поделился ценной информацией сколько раз ему надо в неделю 🤣🤣 а в браке это сказать ессесьно низзя! Он оказалось половой гигант на словах 😂 Я короче плохая жена со всех сторон))) ещё и ушла от такого ценного 😂 . Человек познается в разводе и при получении наследства!
всегда проверяйте Себя, задавая вопрос: 'это со мной что то не так?' и если ответ да, и это дурацкое растерянное ощущение внутри - вас газлайтят.
Я так на работе не могла понять, да что ж такое, мне выговаривают за все. а потом поняла, что не только мне. Человек такой. сказала ей обо всем прямо и ушла. Как только я поняла что она манипулятор, мне стало полегче, мы одного поля ягодки. Но тут человек почуял власть....и она была похожа на мою мать, поэтому сказать ей всё что я думаю и уйти было несложно. Довольна и рада в спокойствии без этих тупейших манипуляций
Спасибо за Ваш труд. К сожалению, у меня не получается зарегистрироваться на курс. Что делать?
Слышала такой термин, но не знала что он обозначает. Ужас какой-то. Особенно про передвигание мебели. Однако, моя маман, оказывается, та еще "газлайтерша". Однажды мы с мужем ВДВОЕМ видели ее в городе в одном месте. Так она так искренне утверждала, что ее там не было, что, наверное, и сама в это поверила.
Муж периодически пытается так себя вести: отрицает факты, даже если ему их предъявить, будет пытаться утверждать, что их нет и пытаться уничтожить подтверждения (у него это от мамы досталось, свекровь у меня знатный манипулятор и токсичная контролирующая мать). Но слава богу я еще в 14 лет смогла сама спасти себя и сестру от домашнего насилия итеперь очень ревностно отношусь к своим личным границам и попыткам меня обмануть. Поэтому муж каждый раз в итоге вынужден извиняться, и вроде понимает, что творит что-то не то, но перестать не может, равно как и перестать вестись на манипуляции свекрови. Но к сожалению идти к психологу отказывается, считает, что это как признать себя психом (тоже от мамы нахватался).
Поправочка: фильм создан на основе пьесы с одноименным названием "Газовый свет" Патрика Гамильтона 1938 год. И британский фильм 1940 года максимально близко к сюжету, чем американский 1944 года.))
Главной героини помог полицейский, а как помочь самому себе?
Живу с мужем 13лет и только увидела что у него нет ответственности, и всё делает чтоб мама , его, сказала молодец. А я спасатель. Но так устала, на стадии развода, в голове уже не раз развелась 😅 я понимаю что моих сил нет ни физических не моральных, от него нет обратной эмоциональной ответки, ни комплимента, ни поглаживания, я мужик