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沒想到在這也能見到馬老師的身影
硬扛腕鎖一分半,對方用全力的話韌帶應該會斷吧?
硬扛肯定是会受伤的,不过受伤程度还是取决于具体的技术细节和自身的身体条件,如果各方面柔韧度很好的话受伤程度会轻一些,腕关节相对来说比较简单受伤后相对比较好恢复,针对膝关节的技术要格外小心。不要硬扛关节技才是最要紧的。
這是 糕極 本人嗎
MMA手套戴上去之後應該就不能用這個技術了>?
沒想到在這也能見到馬老師的身影
硬扛腕鎖一分半,對方用全力的話韌帶應該會斷吧?
硬扛肯定是会受伤的,不过受伤程度还是取决于具体的技术细节和自身的身体条件,如果各方面柔韧度很好的话受伤程度会轻一些,腕关节相对来说比较简单受伤后相对比较好恢复,针对膝关节的技术要格外小心。不要硬扛关节技才是最要紧的。
這是 糕極 本人嗎
MMA手套戴上去之後應該就不能用這個技術了>?