برنامج طبيب الحياة - نصائح طبية من د/أحمد عبدالله عن جفاف المهبل وأعراضه وطرق علاجه

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 сен 2024
  • طبيب الحياة من حلقة 25-8-2016
    تابعونا على فيسبوك وتويتر ..
    / alhayah1tv
    / alhayah1tv

Комментарии • 17

  • @ShohsoShosho
    @ShohsoShosho Год назад

    كارم فتح الله

  • @nadianinou3255
    @nadianinou3255 4 года назад +7

    انا عندي ٢١ سنة و بموت حقيقي جفاف شديد و التهاب و هرشة ده من اييييه أنا خايفة يكون عندي سرطان الجلد وانا متجوزة من خمس شهور بس وموضوع ده من قبل متجوز وكنت بقول شوية وحخف ودلوقتي بقالي سنتين وموضوع بيزيد وكمان مش بحس با أي حاجة فل علاقة

    • @user-ux1mr3nh3n
      @user-ux1mr3nh3n 4 года назад

      ده يا اختي التهابات لازم تروحي للدكتور لانه ممكن تأخر عمليه الحمل ربنا يشفيكي ويعافيكي

    • @nassimanassima9789
      @nassimanassima9789 4 года назад +1

      وانا كمان عندي جفاف جامد من عمر 19 سنة بس معنديش هرش ياترى هو ايه

    • @user-db9mq3ek8m
      @user-db9mq3ek8m 4 года назад +1

      ﺍﺳﺒﺎﺏ ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﺍﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺠﻤﺎﻉ ﺗﻌﺎﻧﻲ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﻣﻦ ﻣﺸﻜﻠﺔ ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﺍﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺠﻤﺎﻉ ، ﻭﻳﺤﺪﺙ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺠﻔﺎﻑ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻲ ﻟﻘﻨﺎﺓ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﻭﺍﻟﻔﺮﺝ . ﻭﻗﺪ ﺗﻠﺠﺄ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﺍﻟﻰ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﻣﺮﻃﺒﺎﺕ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻔﺎﺯﻟﻴﻦ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﺠﻔﺎﻑ ، ﻭﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻔﺎﺯﻟﻴﻦ ﻓﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﺎﻟﺔ ﻏﻴﺮ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻷﻧﻪ ﻳﻌﻤﻞ ﻛﻤﻬﻴﺞ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ . ﺍﺳﺒﺎﺏ ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﺍﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺠﻤﺎﻉ ﺳﺒﺐ ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﻳﻌﻮﺩ ﺇﻟﻰ ﻳﺘﻮﻗﻒ ﻣﺒﻴﻀﺎ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﻋﻦ ﺍﻧﺘﺎﺝ ﺍﻻﺳﺘﺮﻭﺟﻴﻦ ﺧﺎﺻﺔ ﻓﻲ ﺳﻦ ﺍﻟﻴﺄﺱ ﻭﻫﺬﺍ ﺍﻟﻬﻮﺭﻣﻮﻥ ﻳﻘﻮﻡ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﻔﻴﺰ ﺍﻟﻐﺪﺩ ﺍﻟﻤﻬﺒﻠﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻧﺘﺎﺝ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﺮﻃﺒﺔ ﻭ ﻣﺰﻟﻘﺔ . ﻭ ﻣﻦ ﺛﻢ ، ﻓﺈﻥ ﺍﻻﻧﺴﺠﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺒﻄﻦ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﺗﺼﺒﺢ ﺍﻗﻞ ﺳﻤﻜﺎً ، ﻭ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﻗﺪ ﻳﺼﺒﺢ ﺟﺎﻓﺎً ﺑﺎﻟﻘﺪﺭ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺠﻌﻞ ﺍﻟﺠﻤﺎﻉ ﻣﺴﺒﺒﺎً ﻟﻠﻀﻴﻖ . ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﺍﻋﺮﺍﺽ ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﺇﻥ ﻣﻦ ﺃﻛﺜﺮ ﺍﻋﺮﺍﺽ ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﻫﻮ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﻀﻴﻖ ﺍﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺠﻤﺎﻉ ، ﻓﺎﻟﻨﺴﺎﺀ ﻓﻲ ﺳﻦ ﺍﻟﻴﺄﺱ ﻗﺪ ﻳﺘﻌﺮﺿﻦ ﻟﻼﺻﺎﺑﺔ ﺑﻌﺪﻭﻯ ﺍﻟﺮﺣﻢ ﺑﺼﻮﺭﺓ ﺍﻛﺒﺮ ﺣﻴﺚ ﺇﻥ ﺑﻴﺌﺔ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﺗﻐﻴﺮﺕ . ﺑﺎﻻﺿﺎﻓﺔ ﺍﻟﻰ ﺍﻥ ﻗﻠﺔ ﺳﻤﻚ ﺍﻻﻧﺴﺠﺔ ﺍﻟﻤﻬﺒﻠﻴﺔ ﺗﺠﻌﻞ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﻟﺪﻯ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺸﺮﻳﺤﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﺍﻛﺜﺮ ﻋﺮﺿﺔ ﻟﻠﺘﻬﻴﺞ ﺃﻭ ﺍﻻﺻﺎﺑﺎﺕ، ﻭ ﻫﺬﺍ ﺳﺒﺐ ﻟﻠﻌﺪﻭﻯ . ﻋﻼﺝ ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ -1 ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻣﺎﺩﺓ ﺯﺍﻟﻘﺔ ﺫﺍﺕ ﻗﺎﻋﺪﺓ ﻣﺎﺋﻴﺔ : ﺍﻟﻤﺰﻟﻘﺎﺕ ﻣﺘﺎﺣﺔ ﻋﻠﻰ ﻫﻴﺌﺔ ﺍﺩﻭﻳﺔ ﺗﺼﺮﻑ ﺑﺪﻭﻥ ﻭﺻﻔﺔ ﻃﺒﻴﺔ ، ﻣﺜﻞ ﺍﺳﺘﺮﻭﺟﻠﻴﺪ ، ﺭﻳﺒﻠﻴﻨﺲ ، ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﻣﻨﻊ ﺍﻟﺠﻔﺎﻑ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺇﻋﺎﺩﺓ ﺍﻟﺮﻃﻮﺑﺔ ﺍﻟﻰ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ . ﻫﺬﺍ ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻬﻴﺞ ﻭ ﺍﻟﺤﻜﺔ ﻭ ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺍﻻﺣﺘﻜﺎﻙ ﺍﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﻤﻌﺎﺷﺮﺓ ﺍﻟﺠﻨﺴﻴﺔ . ﺍﻟﻤﺰﻟﻘﺎﺕ ﺁﻣﻨﺔ ﺍﻳﻀﺎ ﻟﻼﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﻣﻊ ﺍﻟﻮﺍﻗﻲ ﺍﻟﺬﻛﺮﻱ . ٢ - ﺗﻐﻴﻴﺮﺗﻮﻗﻴﻒ ﺍﻟﺤﺸﻮﺍﺕ ﺍﻟﻤﻬﺒﻠﻴﺔ : ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻴﺪﺍﺕ ﻗﺒﻞ ﺳﻦ ﺍﻟﻴﺄﺱ ﻳﺠﺪﻥ ﺍﻥ ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﻳﺠﻌﻞ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺍﻟﺤﺸﻮﺍﺕ ﺍﻟﻤﻬﺒﻠﻴﺔ ﺻﻌﺒﺎً ﺍﻭ ﻣﺆﻟﻤﺎ ﻭﻗﺪ ﺗﺤﺘﺎﺟﻴﻦ ﺍﻟﻰ ﺗﺠﺮﺑﺔ ﻧﻮﻉ ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﺍﺩﺍﺓ ﻻﺩﺧﺎﻝ ﺍﻟﺤﺸﻮﺍﺕ ﺍﻟﻤﻬﺒﻠﻴﺔ ﻣﺼﻨﻮﻋﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﺮﺗﻮﻥ ﺍﻭ ﺍﻟﺒﻼﺳﺘﻴﻚ . ﺍﻭ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﻧﻮﻉ ﻟﻪ ﺷﻜﻞ ﻧﺤﻴﻒ ﺍﻭ ﻃﺮﻑ ﻣﻠﻔﻮﻑ ﻟﺘﻘﻠﻴﻞ ﺍﻟﺘﻬﻴﺞ ، ﻣﻦ ﺍﻻﻓﻀﻞ ﻣﺴﺢ ﺍﻟﺤﺸﻮﺍﺕ ﺍﻟﻤﻬﺒﻠﻴﺔ ﺑﻜﻤﻴﺎﺕ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﻣﺎﺩﺓ ﻣﺰﻟﻘﺔ ﺫﺍﺕ ﻗﺎﻋﺪﺓ ﻣﺎﺋﻴﺔ . ٣ - ﺗﻮﻗﻴﻒ ﺍﻟﺘﺪﺧﻴﻦ : ﺍﻟﺘﺪﺧﻴﻦ ﻳﻘﺒﺾ ﺍﻻﻭﻋﻴﺔ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﻭ ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﺍﻟﻰ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ، ﻭ ﻫﺬﺍ ﻳﺆﺩﻱ ﺍﻟﻰ ﻗﻠﺔ ﺍﻟﺘﺰﻟﻴﻖ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ . ٤ - ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﻌﻼﻗﺔ ﺍﻟﺰﻭﺟﻴﺔ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎﻡ : ﺇﻥ ﺍﻟﺠﻤﺎﻉ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎﻡ ﻳﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﻣﺮﻭﻧﺔ ﺍﻻﻧﺴﺠﺔ ﺍﻟﻤﻬﺒﻠﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺠﻒ ﻋﻨﺪ ﺳﻦ ﺍﻟﻴﺄﺱ . ﺍﺩﻭﻳﺔ ﻟﻌﻼﺝ ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ -1 ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﻛﺮﻳﻢ ﺍﻻﺳﺘﺮﻭﺟﻴﻦ : ﺍﻧﻪ ﻳﺼﺮﻑ ﺑﻮﺻﻔﺔ ﻃﺒﻴﺔ , ﻭ ﻳﻮﺿﻊ ﻣﺒﺎﺷﺮﺓ ﻋﻠﻰ ﺑﻄﺎﻧﺔ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ . ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻜﺮﻳﻤﺎﺕ ﺗﻌﺎﻟﺞ ﺍﻟﺠﻔﺎﻑ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺗﻘﻮﻳﺔ ﻧﺴﻴﺞ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﻭ ﺗﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻗﺪﺭﺓ ﺍﻟﻐﺪﺩ ﻋﻠﻰ ﺇﻓﺮﺍﺯ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﻛﺎﻓﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﻃﻮﺑﺔ , ﻧُﻨﺼﺢ ﺑﻮﺿﻊ ﺍﻟﻜﺮﻳﻤﺎﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﺪﺍﻳﺔ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﻟﻌﺪﺓ ﺍﺳﺎﺑﻴﻊ . ﺑﻌﺪ ﺫﻟﻚ ﺗﺴﺘﺨﺪﻡ ﻋﺎﺩﺓ ﻣﺮﺗﻴﻦ ﺍﻭ ﺛﻼﺙ ﻣﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻻﺳﺒﻮﻉ . ﺍﺗﺒﻌﻲ ﺗﻌﻠﻴﻤﺎﺕ ﻃﺒﻴﺒﻚ ﻟﺘﻌﺮﻓﻲ ﺍﻟﺠﺮﻋﺔ ﺍﻟﺼﺤﻴﺤﺔ . -2 ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺣﻠﻘﺔ ﺍﻷﺳﺘﺮﻭﺟﻴﻦ : ﻛﺮﻳﻢ ﺍﻻﺳﺘﺮﻭﺟﻴﻦ ﻗﺪ ﻳﺴﺒﺐ ﺗﻠﻮﺛﺎ ﻭ ﺻﻌﻮﺑﺔ ﻋﻨﺪ ﻭﺿﻌﻪ ، ﻭﻫﺬﺍ ﻳﻮﺿﺢ ﻟﻤﺎﺫﺍ ﺗﻠﺠﺄ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺴﻴﺪﺍﺕ ﺍﻟﻰ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺣﻠﻘﺔ ﺍﻻﺳﺘﺮﻭﺟﻴﻦ . ﻭﻫﻲ ﺍﺩﺍﺓ ﺗﺸﺒﻪ ﺍﻟﻐﺸﺎﺀ ، ﻭ ﺗﺒﻘﻰ ﺍﻟﺤﻠﻘﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﻣﺎ ﻳﺼﻞ ﺍﻟﻰ ﺛﻼﺛﺔ ﺍﺷﻬﺮ . ﺗﻄﻠﻖ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﺛﺎﺑﺘﺔ ﻣﻦ ﺍﻻﺳﺘﺮﻭﺟﻴﻦ ﻟﺘﺠﻌﻞ ﺑﻴﺌﺔ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﺻﺤﻴﺔ . -3 ﺣﺒﻮﺏ ﺍﻹﺳﺘﺮﻭﺟﻴﻦ ﺍﻟﻔﻤﻮﻳﺔ : ﺍﻟﺪﻭﺍﺀ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﻛﺮﻳﻤﺎﺕ ﺍﻭ ﺣﻠﻘﺎﺕ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﻳﺒﻘﻰ ﺑﺸﻜﻞ ﺭﺋﻴﺴﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ، ﻭ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻓﻘﻂ ﻫﻲ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺪﺧﻞ ﺗﻴﺎﺭ ﺍﻟﺪﻡ . ﻟﻮ ﺃﻧﻚ ﻓﻲ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﻣﺎ ﺑﻌﺪ ﺳﻦ ﺍﻟﻴﺄﺱ ، ﻗﺪ ﻳﻨﺼﺢ ﻃﺒﻴﺒﻚ ﺑﺄﺧﺬ ﺍﻻﺳﺘﺮﻭﺟﻴﻦ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻟﻔﻢ . ﺑﺎﻻﺿﺎﻓﺔ ﺍﻟﻰ ﻋﻼﺝ ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ، ﻓﺈﻥ ﻣﻜﻤﻼﺕ ﺍﻻﺳﺘﺮﻭﺟﻴﻦ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﻣﻨﻊ ﻓﻮﺭﺍﺕ ﺍﻟﺘﻮﺭﺩ ﻭ ﻫﺸﺎﺷﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ . ﻗﺪ ﻳﺴﺎﻋﺪﻙ ﺍﻳﻀﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﻣﺮﺽ ﺍﻟﻘﻠﺐ . ﺍﻟﺴﻴﺪﺍﺕ ﺍﻟﻼﺗﻲ ﻣﺎ ﺯﺍﻝ ﻋﻨﺪﻫﻦ ﺭﺣﻢ ﻳﺤﺘﺠﻦ ﺍﻟﻰ ﺍﺧﺬ ﺑﺮﻭﺟﺴﺘﻴﻦ ﻣﻊ ﺍﻻﺳﺘﺮﻭﺟﻴﻦ ﻟﻜﻲ ﻳﻌﺎﺩﻝ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﺍﻻﺳﺘﺮﻭﺟﻴﻦ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻄﺒﻘﺔ ﺍﻟﻤﺒﻄﻨﺔ ﻟﺠﺪﺍﺭ ﺍﻟﺮﺣﻢ .

    • @user-db9mq3ek8m
      @user-db9mq3ek8m 4 года назад +3

      اسباب جفاف المهبل
      وطرق علاجه
      يسبّب جفاف المهبل لدى الكثير من السيدات
      بالعديد من المشاكل والأعراض المزعجة،
      ويؤدي إلى شعور المرأة بعدم وجود ترطيب داخل المهبل، مما يجعل العلاقة الحميمة تبدو أصعب وأكثر آلاماً،
      كما تشعر بحكة مستمرة وبعدم الراحة.
      لكن عليك أن تعلمي أن هذه المشكلة،
      في حال تطورها، قد تعكر عليك صفو حياتك.
      فلا تدعي نفسك تدورين في حلقة مفرغة وتعرّفي إلى أسباب الجفاف المهبلي كي تتجنبيها وإلى الحلول الضرورية التي يمكنك اللجوء إليها.
      الأعراض/
      لكي تعرفي أنّك تعانين من الجفاف المهبلي، ليس عليك سوى الاطلاع على أبرز أعراضه المزعجة ومنها:
      -الحكاك بين الحين والآخر.
      -الالتهابات.
      -الحريق وحدوث تشققات مؤلمة في أثناء العلاقة الحميمة.
      الأسباب/
      ثمة عوامل كثيرة قد تسبّب معاناتك من الجفاف المهبلي المزعج، ومن أبرز هذه العوامل وأكثرها شيوعاً نذكر:
      -بعد ولادة طفلك مباشرة.
      -خلال مرحلة الإرضاع.
      -خلال تناولك علاجاً هرمونياً.
      - نتيجة التوتر والضغط النفسي والشعور بالحزن.
      -بعد الخضوع لعلاج مضاد لمرض السرطان.
      -أثناء تناول بعض الأدوية المضادة للاكتئاب أو المكافحة لحب الشباب.
      ويمكننا أن نضيف سبباً آخر غير مرضي لكن مؤثر وهو غياب الرغبة الجنسية.
      الحلول/
      الخطوة الأولى التي يتعين عليك القيام بها فهي أن تتحدثي في الأمر إلى طبيبتك النسائية التي ستصف لك العلاج المناسب.
      -إلجئي إلى وسائل الترطيب شائعة الاستخدام خلال قيامك بالعلاقة الحميمة. فهي تحدّ من شعورك بالانزعاج أو الألم.
      -قومي بالعلاقة الحميمة بشكل منتظم لأن هذا يحول دون حدوث الجفاف المهبلي.
      أفضل طرق الوقاية/
      إعمدي إلى تنظيف المنطقة الحميمة الخارجية بين الحين والآخر بصابون خاص يتسم بدرجة حموضة حيادية بلطف مع تجنبك عملية الفرك. ولا تبالغي في ذلك، فقد يعود عليك بنتائج عكسية مثل الحكاك والالتهاب. كذلك لا تستخدمي المحارم المبللة، علماً أن بعض الاختصاصيين ينصحونك بالاغتسال بالماء فقط.
      اهم العلاجات الطبيعية لجفاف المهبل //
      هناك تدابير يمكنك تجربتها بنفسك، لكن من الضروري أن تقومي بزيارة الطبيبة قبل ذلك لكي تثبت أنّ ما تعانين منه هو مجرّد جفاف مهبلي وليس التهاباً أو تمزقاً أو حساسيّة. ولتتخلصي من الجفاف، يمكنك أن تتبعي هذه النصائح:
      -إعتمدي نظاماً غذائياً يساعدك على التحكم بأعراض جفاف المهبل. فإذا كان الترطيب المهبلي ينتج عن غدد موجودة في عنق الرحم أو المهبل، فإن معظم السوائل ترتبط بالدورة الدموية وتشكل نقاطاً غنية بالصوديوم، البوتاسيوم، الكالسيوم والبروتينات التي تتسلّل إلى خلايا المهبل عبر القناة المهبلية. إذاً، من الضروري في هذه الحالة أن تحافظي على رطوبة جسمك وأن تحرصي على شرب الماء، فأنت تعلمين أنّ السوائل مفيدة للبشرة وغشاء المهبل جزء من هذه البشرة، وعلى أن تستهلكي أطعمة تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية أوميغا 3 والبروتين. تناولي مثلاً اليقطين الطازج، بذور السمسم أو دوار الشمس، الأسماك ولا سيّما السلمون والتونا. وننصحك أيضاً بأن تلجئي إلى متممات الفيتامينين A وB والبيتا كاروتين، إضافة إلى المأكولات الغنية بالإيزوفلافون الذي يساعد على تعديل مستوى الأستروجين في حال انخفاضه. اختاري بذور الكتان، الصويا، الخضار، الكرز، الجوز، التفاح والكرفس.
      - مارسي التمارين الرياضية المنتظمة، فهذا أمر مهم جداً. من المفيد أن تقومي بتمارين القلب لمدة 20 دقيقة يومياً، 3 مرات أسبوعياً على الأقل، فهي تساعد على تعزيز الدورة الدموية في منطقة المهبل وعلى تحقيق التوازن الهرموني، ولا سيما على مستوييّ الأستروجين والتستوستيرون.
      -إحرصي على الحفاظ على ترطيب منطقة المهبل خلال العلاقة الحميمة كي لا يؤدي ذلك إلى جرحها أو إصابتها بالالتهاب. في هذه الحالة، ننصحك باستخدام مكوّنات طبيعية منها زيت الجوجوبا، جوز الهند، والألوي. كما يمكنك اللجوء إلى علاج موضعي يحتوي علي فيتامين d 😍

  • @dg-bo7kp
    @dg-bo7kp 5 лет назад +3

    هل يصير استعمال زيت جوز الهند عنده جفاف المهبل ممكن جواب تحياتي من العراق

    • @jvhhcc6114
      @jvhhcc6114 4 года назад

      Wakhaa tsat3mlo htaaa bentt

  • @amiraedmon4788
    @amiraedmon4788 4 года назад +2

    لو تسمح يا دكتور عاوزة اسم المرهم المرطب للمهبل

  • @user-lo4yt5vt1n
    @user-lo4yt5vt1n 2 года назад

    كلمة سن اليأس من القران

  • @user-db9mq3ek8m
    @user-db9mq3ek8m 4 года назад +5

    اسباب جفاف المهبل
    وطرق علاجه
    يسبّب جفاف المهبل لدى الكثير من السيدات
    بالعديد من المشاكل والأعراض المزعجة،
    ويؤدي إلى شعور المرأة بعدم وجود ترطيب داخل المهبل، مما يجعل العلاقة الحميمة تبدو أصعب وأكثر آلاماً،
    كما تشعر بحكة مستمرة وبعدم الراحة.
    لكن عليك أن تعلمي أن هذه المشكلة،
    في حال تطورها، قد تعكر عليك صفو حياتك.
    فلا تدعي نفسك تدورين في حلقة مفرغة وتعرّفي إلى أسباب الجفاف المهبلي كي تتجنبيها وإلى الحلول الضرورية التي يمكنك اللجوء إليها.
    الأعراض/
    لكي تعرفي أنّك تعانين من الجفاف المهبلي، ليس عليك سوى الاطلاع على أبرز أعراضه المزعجة ومنها:
    -الحكاك بين الحين والآخر.
    -الالتهابات.
    -الحريق وحدوث تشققات مؤلمة في أثناء العلاقة الحميمة.
    الأسباب/
    ثمة عوامل كثيرة قد تسبّب معاناتك من الجفاف المهبلي المزعج، ومن أبرز هذه العوامل وأكثرها شيوعاً نذكر:
    -بعد ولادة طفلك مباشرة.
    -خلال مرحلة الإرضاع.
    -خلال تناولك علاجاً هرمونياً.
    - نتيجة التوتر والضغط النفسي والشعور بالحزن.
    -بعد الخضوع لعلاج مضاد لمرض السرطان.
    -أثناء تناول بعض الأدوية المضادة للاكتئاب أو المكافحة لحب الشباب.
    ويمكننا أن نضيف سبباً آخر غير مرضي لكن مؤثر وهو غياب الرغبة الجنسية.
    الحلول/
    الخطوة الأولى التي يتعين عليك القيام بها فهي أن تتحدثي في الأمر إلى طبيبتك النسائية التي ستصف لك العلاج المناسب.
    -إلجئي إلى وسائل الترطيب شائعة الاستخدام خلال قيامك بالعلاقة الحميمة. فهي تحدّ من شعورك بالانزعاج أو الألم.
    -قومي بالعلاقة الحميمة بشكل منتظم لأن هذا يحول دون حدوث الجفاف المهبلي.
    أفضل طرق الوقاية/
    إعمدي إلى تنظيف المنطقة الحميمة الخارجية بين الحين والآخر بصابون خاص يتسم بدرجة حموضة حيادية بلطف مع تجنبك عملية الفرك. ولا تبالغي في ذلك، فقد يعود عليك بنتائج عكسية مثل الحكاك والالتهاب. كذلك لا تستخدمي المحارم المبللة، علماً أن بعض الاختصاصيين ينصحونك بالاغتسال بالماء فقط.
    اهم العلاجات الطبيعية لجفاف المهبل //
    هناك تدابير يمكنك تجربتها بنفسك، لكن من الضروري أن تقومي بزيارة الطبيبة قبل ذلك لكي تثبت أنّ ما تعانين منه هو مجرّد جفاف مهبلي وليس التهاباً أو تمزقاً أو حساسيّة. ولتتخلصي من الجفاف، يمكنك أن تتبعي هذه النصائح:
    -إعتمدي نظاماً غذائياً يساعدك على التحكم بأعراض جفاف المهبل. فإذا كان الترطيب المهبلي ينتج عن غدد موجودة في عنق الرحم أو المهبل، فإن معظم السوائل ترتبط بالدورة الدموية وتشكل نقاطاً غنية بالصوديوم، البوتاسيوم، الكالسيوم والبروتينات التي تتسلّل إلى خلايا المهبل عبر القناة المهبلية. إذاً، من الضروري في هذه الحالة أن تحافظي على رطوبة جسمك وأن تحرصي على شرب الماء، فأنت تعلمين أنّ السوائل مفيدة للبشرة وغشاء المهبل جزء من هذه البشرة، وعلى أن تستهلكي أطعمة تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية أوميغا 3 والبروتين. تناولي مثلاً اليقطين الطازج، بذور السمسم أو دوار الشمس، الأسماك ولا سيّما السلمون والتونا. وننصحك أيضاً بأن تلجئي إلى متممات الفيتامينين A وB والبيتا كاروتين، إضافة إلى المأكولات الغنية بالإيزوفلافون الذي يساعد على تعديل مستوى الأستروجين في حال انخفاضه. اختاري بذور الكتان، الصويا، الخضار، الكرز، الجوز، التفاح والكرفس.
    - مارسي التمارين الرياضية المنتظمة، فهذا أمر مهم جداً. من المفيد أن تقومي بتمارين القلب لمدة 20 دقيقة يومياً، 3 مرات أسبوعياً على الأقل، فهي تساعد على تعزيز الدورة الدموية في منطقة المهبل وعلى تحقيق التوازن الهرموني، ولا سيما على مستوييّ الأستروجين والتستوستيرون.
    -إحرصي على الحفاظ على ترطيب منطقة المهبل خلال العلاقة الحميمة كي لا يؤدي ذلك إلى جرحها أو إصابتها بالالتهاب. في هذه الحالة، ننصحك باستخدام مكوّنات طبيعية منها زيت الجوجوبا، جوز الهند، والألوي. كما يمكنك اللجوء إلى علاج موضعي يحتوي علي فيتامين d 😍

    • @herbalist99
      @herbalist99 4 года назад

      السلام عليكم ورحمة الله لدينا جل مهبلي عالي الجوده ومرخص من FDA فرع الشركه الرئيسي لمنطقة الشرق الاوسط في مصر ارغب بوسيلة تواصل معك لعرض المنتج وتشرفنا بزياره للشركه افضل جل نسائي ومرخص من FDA للاطلاع شاهد الفديو عبر القناة ruclips.net/video/x5ALiWdSz5g/видео.html

    • @thestars4256
      @thestars4256 Год назад

      كشف عذرية ايه يا خو*