같이 몸 풀고 할래 ?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 окт 2024
  • 오늘은 지혜꾸와 함께 농구 스트레칭에 대해서 배워봤어요
    -
    이 영상은 문화체육관광부 와 국민체육진흥공단 의 지원을 받아 제작
    되었습니다.
    -
    모두 건강하고 다치지 않게 농구 하시길 바래요 !
    -
    슬램덕후의 문의 주실 분들은
    jbkmanzzang@hanmail.net 이곳으로 연락주세요
    #농구 #스포츠안전재단

Комментарии • 24

  • @jihyeggu
    @jihyeggu Год назад +15

    우리 농구인들~~🫶
    건강하고 안전하게 오래오래 운동하기 위해,
    ❤️운동 전 30분이상 몸풀기❤️ 약속!!!!!

  • @luckyphuc2089
    @luckyphuc2089 Год назад +2

    범균씨 유연성 이 제로 군요ㅋㅋㅋ 그러다 대관 끝...😄😄😄

  • @아와이-f1j
    @아와이-f1j Год назад +6

    너무 유용한정보도 너무 좋은데 선생님이 너무 이쁘시고 선하시다 !!! 자주보고 싶어요 ~

  • @포스트미들
    @포스트미들 Год назад +5

    농구 연습 자주 하는데 스트레칭 영상 정말 감사합니다! 물론 제 저주 받은 유연성 때문에 백 프로 그대로는 못 따라하지만 제 최선으로 저에 맞게 살짝? 수정해서 잘 하도록 하겠습니다. 그리고 슬램덕후님들 남은 농구 수명 1,2년이라뇨... 더 오래하셔야죠!

  • @namgyupark4229
    @namgyupark4229 Год назад +4

    스트레칭은 매우 중요하죠 하지만 동네농구를 하시는 분들중에 이사실을 모르는 분들이 많의신데 영상을 보고 스트레칭의 중요성에 대해 아셨으면 합니다. 오늘도 영상 잘 시청하고 갑니다.

  • @PureShooter-e4r
    @PureShooter-e4r Год назад +3

    유용한 정보네요 슬램덕후에서 지혜꾸님 자주봐요~~~!!!

  • @WES-pt2ho
    @WES-pt2ho Год назад +2

    4K라서 영상도 시원시원하고 미녀도 설렘설렘한데,
    아저씨들은 확실히 고화질로 보려니 부담스럽네요 ㅋ
    설렘덕후도 4K 플리즈~

  • @zmdestiny9922
    @zmdestiny9922 Год назад +2

    범균님 아까 오산 웨딩홀 식당에서 봤는데 얼굴 엄청 작으시네요... 지혜양 하고도 예전 일대일 했던 추억이 있네요,

  • @lebronsstephdad4437
    @lebronsstephdad4437 Год назад +2

    어릴 때 친구들이랑 1 시간정도 일찍 경기 보러 가면 항상 속으로 생각 했던 게 ' 저 분들은 40분 뛰려고 1 시간을 몸을 푸네?' 였습니다 부상도 예방하고 가동범위에도 좋고 안 하면 손해죠

  • @나모누-w6k
    @나모누-w6k Год назад +2

    10:07ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 재밌습니다ㅋㅋㅋㅋ

  • @indi-you
    @indi-you Год назад +1

    신지현 동생

  • @akagtg8080
    @akagtg8080 Год назад +1

    와...ㅋㅋ 영상 퀄리티가 확 올라갔네욬ㅋㅋㅋ

  • @이승욱-f5o
    @이승욱-f5o Год назад +1

    간만에 업로드 감동이네요😂