FATOS SOBRE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL QUE VOCÊ NÃO SABIA - com NUTRI KAROL SOARES e DR. ENRIQUE LORA

Você acha que está seguindo uma alimentação saudável, mas será que está mesmo? Muitas pessoas adotam dietas ou conselhos populares que podem não ser tão benéficos quanto parecem. A confusão sobre o que é realmente saudável pode estar atrapalhando seus resultados.
No episódio de hoje, convidamos a nutricionista Karol Soares e o Dr. Enrique Lora para desvendarem os maiores mitos e verdades sobre os alimentos. Eles explicam de forma clara o que realmente faz bem para a sua saúde e o que pode ser apenas um boato.
Descubra a realidade por trás de algumas crenças e aprenda a fazer escolhas mais conscientes na sua rotina alimentar. Assista o vídeo até o final e transforme sua maneira de pensar sobre o que coloca no prato!
Confira o episódio completo aqui: www.youtube.co...
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