❤ Здравствуйте, Елена! Вы - удивительная женщина! Поддерживаете себя в красивой форме, делаете зарядку! Как приятно смотреть ваши видео! В каждом из них есть красивые пейзажи, что радет и вдохновляет! Всего вам доброго! Приятного отдыха в тихих уголках природы!
Мой родной город ! Я родилась в Хмельнике. Спасибо Вам ,я не была несколько лет … когда прочитала Ваш заголовок про радон, сразу подумала - неужели Хмельник?! Мой городок ) сейчас для меня - сложно подобрать слова - переживания, боль, неизвестность …. Красивый, уютный, добродушный , щедрый, гостеприимный Хмельник…. Теплый и родной… слезы на глазах…
Добрый день, Елена! У меня есть примитивный эспандер в виде резинки и мячик такой же, спасибо что напомнили мне, что совсем не помешает заставить себя не просто хранить их в шкафу, а для пользы дела применить по назначению 👍Ну а территория и газоны санатория - это прекрасное творение заботливых рук человеческих!🌺🍀🌳Спасибо за позитивное мотивирующее видео! Ждем новых включений!
Какую болезненную тему вы затронули Елена! Зарядка! Я не делаю никакой! Даже на одну копейку. И меня мучает совесть. Но я отмахиваюсь. Ваше выражение "в копилочку" очень понравилось))
Делаю упражнения ежедневно по часу на все тело Это уже образ жизни Зато осанка бодрость прямая спина стройные руки нет живота выпуклая попа Так кто хочет красоты тот занимается
Елена, миленькая! Благодарю за идею о палантине, как о спутнике в путешествиях. Возьму на вооружение:)
❤ Здравствуйте, Елена! Вы - удивительная женщина! Поддерживаете себя в красивой форме, делаете зарядку!
Как приятно смотреть ваши видео! В каждом из них есть красивые пейзажи, что радет и вдохновляет! Всего вам доброго! Приятного отдыха в тихих уголках природы!
Спасибо за такой позитивный отзыв!🤝☘🍀
Красивый ухоженный курортный городок. Так и должно быть.
Как вы правы😂😂😂
Мой родной город ! Я родилась в Хмельнике. Спасибо Вам ,я не была несколько лет … когда прочитала Ваш заголовок про радон, сразу подумала - неужели Хмельник?! Мой городок ) сейчас для меня - сложно подобрать слова - переживания, боль, неизвестность …. Красивый, уютный, добродушный , щедрый, гостеприимный Хмельник…. Теплый и родной… слезы на глазах…
Надо же! Понимаю Вас. Городок и правда славный. Рада, что дала Вам повидаться.
Добрый день, Елена! У меня есть примитивный эспандер в виде резинки и мячик такой же, спасибо что напомнили мне, что совсем не помешает заставить себя не просто хранить их в шкафу, а для пользы дела применить по назначению 👍Ну а территория и газоны санатория - это прекрасное творение заботливых рук человеческих!🌺🍀🌳Спасибо за позитивное мотивирующее видео! Ждем новых включений!
Эти тренировки вроде ничего не дают, пока не сравнишь себя с теми, кто ничего не делает, и понимаешь - дают!
Елена, добрый день! Очень интересное видео! Красивая и ухоженная территория. Желаю Вам чудесного отдыха! 🌷☀️🌷💐💐🌸
Спасибо!😊💃🌳🦋
Какую болезненную тему вы затронули Елена! Зарядка! Я не делаю никакой! Даже на одну копейку. И меня мучает совесть. Но я отмахиваюсь. Ваше выражение "в копилочку" очень понравилось))
Смотрела видео про одну 91-летнюю очень подтянутую особу, так она начала тренировки в 60.
Любуюсь Вами ❤
Спасибо за видео, очень мотивирует! Я тоже сегодня утром занималась целый час, перед работой ☺
👏🤝😊
❤😊змусили взяти в руцi массажер,панi Oлено!!! Вам вiдпочинок iде во благо👍🌹
Дякую! 😊💃🦋 А кому ж не iде? 😁
Елена, есть большая просьба. Покажите, пожалуйста, как Вы пол зетесь массажным мячиком ( или ежиком). Спасибо
Хорошо, покажу в ближайшем ролике.
Я танцую вместо зарядки😅
@@ЛилияВильмс Прекрасно!
2:57 запитанечко- де Вам бiльш сподобалось- Трускавец чи Хмельник?Чи це рiзнi речi?♥️🌹
Це різне, у Трускавці я відпочивала, а тут у подруги. Ось у червні поїду до Виноградова, там буду в іншому санаторії.
Делаю упражнения ежедневно по часу на все тело Это уже образ жизни Зато осанка бодрость прямая спина стройные руки нет живота выпуклая попа Так кто хочет красоты тот занимается
Вот здорово!
Кстати приседания очень вредны для колен На ютубе масса полезных упражнений направленных на подтяжку кожи рук ног растяжки и тд Было бы желание
Неправильными приседаниями можно и правда навредить коленям.
ЖАЛЬ ЧТО В ПЕРВОЙ ЧАСТИ СЛАБЫЙ ЗВУК !!
Да? Хорошо, я обращу внимание а причину.
Да? Хорошо, я обращу внимание а причину.