علاج الإمساك بشكل نهائي

#علاج_الامساك
الانسان في الطبيعة زي مابيكال كل يوم المفروض يدخل الحمام كل يوم ويعمل براز كل يوم او على الاقل
3 مرات في الاسبوع و اقل من كده يبقى امساك وهيكون محتاج علاج:
فيه أدويه وفيه أعشاب وبذور. خلينا النهارده نعاج الامساك من جذوره بطريقه سهله وبشكل نهائي
الأكل بيدخل المعده بيفرم وبيفرز عليه لالعصارات اللتي تساعد في هضمه, وبعدين يطلع على الأمعاء الدقيقه علشان يمتص من كل الفوايد والعناصر الغذائيه وآخر مرحلة يطلع على القولون او مايعرف بالامعاء الغليظه, مرحلة تنقيته من الفضلات وامتصاص الميه قبل عملية الإخراح,
لازم نفهم ان الأمعاء طول الوقت في عملية حركه اتجاه طرد الفضلات, لو الحركه زادت الميه مش هتمتص وهيكون عند اسهال, لو الحركه دي قلت القولون بيمتص كل الميه الموجوده مع البراز ويبقى محجر وهنا بيكون عندك إمساك, وده بيحصل نتيجة قلة شرب الماء وأكلك مفيهوش ألياف كفايه لو عندك ضغط وعقلك مشغول, او الناس اللي مش بتحب تدخل الحمام بره البيت وتمنع نفسها غالبا بيكون سبب رئيسي للإمساك.
0:00 نظرة عامة على الموضوع
1:42 فهم الهضم
2:42 أسباب الإمساك
3:12 العلاج - تعديلات نمط الحياة
5:00 العلاج - الادوية
6:08 العلاج - الألياف
8:12 ملخص
اقوي فيديوهات عن الشرخ الشرجي والبواسير والناسور
الناسور العصعصي (كيس الشعر) الأعراض وفرص العلاج
• الناسور العصعصي (كيس ا...
الناسور الشرجي علاج مختلف وفعال بدون جراحة
• الناسور الشرجي علاج مخ...
علاج الإمساك بشكل نهائي
• علاج الإمساك بشكل نهائي
علاج الشرخ الشرجي بوصفة سهلة وسريعة
• علاج الشرخ الشرجي بوصف...
البواسير و الناسور الشرجي الفرق بين الاعراض ،الأسباب والعلاج
• البواسير و الناسور الش...

[@EmpowerMinds]

ولأنكم غالين ودعمكم بيفرق .. خلونا دايما علي تواصل
وتابعونا علي الانستاغرام والفيس بوك
instagram.com/empowerminds
👍
facebook.com/%D9%85%D9%86-%D8%AC%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D9%8A%D8%A9-1065424673662428

[@user-xt3yo9bt4b]

لو سمحت هل في اعشاب ممكن تقوي وتشد عظلات قاع الحوض

[@sarafahmy1497]

لو سمحت يا دكتور

[@sarafahmy1497]

هى قشور السليوم غلط على الرضاعه انا برضع

[@user-kk6fn2yv9j]

حرفيا يعجز اللسان عن التعبير عن الشكر والتقدير والاحترام لحضرتك .. جزاك الله خيرا وبارك فيك ونفع بعلمك وجعله في ميزان حسناتك.. المقطع مريح نفسيا وبيعالج كل النواحي وربنا يشفي كل مريض

[@mohamedfathyboghdady2444]

ربنا يبارك فيك يا دكتور والله شرح جميل مع تبسيط ممتاز للمعلومه.. ربنا يديك الصحه ويديم عليك نعمه وفضله ❤️❤️❤️

[@mohammadsumili8773]

ياخي الله يجزاك خير عندك اسلوب يخلي المريض يرتاح والله الله يعطيك ع قد نيتك يارب

[@user-et9xq5ot8j]

الف رحمة على والديك وجعلها الله في ميزان حسناتك الله يوفق

[@mahmoudsaad1311]

ربنا يزيدك من فضله ويبارك فيك

[@user-ng2vv4yz6r]

جزاك الله خيرا على شرحك الوافي

[@hayamhioma8251]

فعلا ماشاء الله عليك انا عملتها عمليه مرتين وفعلا كلامك مظبوط

[@samiaesmail3389]

يسلم حضوركم الراقي وفقكم الله وسدد خطاكم 🙏🙏🙏

[@user-yk2rg8hn4y]

كلام سليم ربي يجزيك خير من الجزائر

[@nadadahmani9110]

صباح الخير شكرا علي المعلومات القيمة

[@user-es7ln5un1p]

جميل الجمع بتمكن بين الطب الحديث والتغذية العلاجية في عرض تقني مميز
شكرا دكتور عمرو

[@ZeinabSayed-vx7wz]

جزاك الله خيرا دكتور

[@mohmedluxor7009]

الله يبارك فيك يا دكتور

[@Samirlyon-yh6on]

❤❤❤ شرح جميل ومبسوط مريح

[@ahmedabdulraziq1409]

ربنا يبارك ف حضرتك يا دكتور

[@catdog2103]

موضوع اكثر من رائع

[@sisisisi125]

جزاك الله خيرا تحية من المغرب🇲🇦🇲🇦🇲🇦

[@manarangel6070]

شكرا لك .. 🌺🌺🌺

[@fatinadb8268]

جزاك الله خيرا

[@badreddineelmberraa4513]

جزاك الله خير

[@noofmoh6187]

بارك الله فيك
شرحك واضح وموجز ماشاء الله
للاسف تجد البعض لديهم المحتوى لكن ينقصهم فن العرض ووضع المعلومة بإيجاز.
جزاك الله خير

[@fyhjhgfb6794]

يرحم والديك دكتور عاشت ايدك

[@n00r38]

نشكر جهودك

[@sammeba1275]

شكرا جزيلا

[@user-ex9fe1se2o]

حضرتك دكتور محترم تحباتي لحضراتك

[@user-tj8nw9gb1l]

أحسنت رحم الله والديك بس هذا الأبيض يمكن شوفان اسمه عندنه بالعراق

[@fatimaelhaddad8812]

شكرا جزيلا دكتور،على المجهودات الرائعة للشرح والتداوي،اذا كان ممكن انا في المغرب،اسم الدواء بالفرنسية ممكن ان تعطينا ترجمة الدواء بالفرنسي من فضلك،شكرا

[@aishaaly8168]

ممكن اعرف ايه الفرف بين بذور السيليوم وقشور السيليوم واي افضل فالنوعيين وتاخذ كام مره وطريقتها ازاي وشاكره جدا لحضرتك

[@user-cp2yv7wo4p]

شكرا جزيلا دكتور سؤالي ممكن ناخذ قشور السليوم ووبذور الشيا بنفس الوقت او واحد منهم فقط اتمنى الرد وتحيه لك من العراق

[@KamliaEzzeldin-my6gt]

تسلم

[@user-wq5kj7ix4c]

احسنت

[@MimiSaadat-gd9io]

فيديو روعه شكرا

[@EmpowerMinds]

شكراا🥹

[@miinasouma2830]

أنا عندي امساك مزمن من 10سنوات ومانقدرش ندخل الحمام إلا إذا أخذت أدوية وخاصة حاليا عندي بواسير وشرخ شرجي نخاف الإخراج يجيني صعيب نتجه للأدوية

[@hachemyouzar4462]

Ahssant

[@aliasfour9023]

انا بشكرك على هدا فيديو إنشالله بتوفيق يارب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[@user-xx3jn8kv1v]

د عمر مساء الخير
أفضل كبسولات لالياف السيليوم متوفره في الصيدلية. نورنا الله يرضى عليك

[@monaimbabe7763]

لو سمحت يا دكتور ايه الفرق بين فتحه أو أكثر عند الناسور العصعصى وهل عند عمل عملية الليزر بيتشال الشعر والمده اللى فى الداخل ولا الشعر بس اللى بيتشال . ممكن الرد ضرورى

[@khadijasaher8342]

شرب الماء أو زيت الزيتون على الريق أكل الخضر (خاصة البنجر bitrave )والفاكهة بكثرة لأنها غنية بالألياف الخشبية وكذلك بدور الكتان ،نصيحة عن تجربة شخصية وآلله شهيد علي ما اقول

[@ialenzi720]

يعني كم كوب اشرب من الماء على الريق؟

[@amatouallah9463]

ربي يحفظكم

[@ialenzi720]

amatou allah امين يارب

[@zahraahmed6781]

ماء سخنة ولا ساقعة

[@AlaaAlaa-qu1zo]

عشبه سنا مكية للامساك الحاد😊

[@hagarmohamed4875]

ارجو الدعاء لي بالشفاء العاجل

[@theworldinroblox6282]

بذور القاطونة احسن ولا بذور السيليوم

[@noamekhateb8212]

قديش الارتفاع لازم يكون

[@fatimasbihi1253]

السلام عليكم دكتور من فضلك انا بعاني من امساك وبالنسبة للماء فطبيب القلب نصحني بعدم الاكتار من شرب الماء لانو يسبب لي الم بالقلب باخد ادوية لكن بدون فائدة الله يتقبل اعمالك ويعطيك من فضلوا انصحني ولكم جزيل الشكر

[@user-mb4fk3tp5o]

ليت المقاطع مافيها موسيقى .. احرص على رضا الله ؛ قبل المشاهدين ؛ جزاك الله خير

[@user-vz6xb8vl5s]

ماذا تقصد ابقشور السيليوم اب بلدنا مااعرف الرد اون ممنون الك

[@alshami3202]

اكتبي ====== قشور السيليوم ===== علي الجوجل وشوفي الصور

[@user-ot9ks5ux3n]

دكتوري انا اعاني من امساك مزمن وقد استخدمت بيسكوديل واستخدمت سبازمو دايجستين وكمان استخدمت من قبل دوفلاك وما نفع معي ولا شي

[@sloverhleu]

دكتور كل العلاجات القلت عليه لازال الامساك بين يوم او يوم يؤرقني شو الحل

[@asmaakhaled9930]

طب والامساك لطفل بياخد كورس حديد

[@fatmaabdelaziz56]

لو سمحت فى حاجة من دول تأثر على الرضاعة

[@user-ew7qh9lv3w]

قشور السيليوم

[@user-ii4ob4tn3b]

توجد تحاميل ملينه هل هي مفيده ام مضره لان بنتي دائما عدها امساك مزمن مع شكري وتقديري🙏🙏

[@user-dm9wo9tu9w]

العلاج

[@gogo8632]

دكتور معلش ياريت رد ضروري ينفع اخد قشور السيليوم مع بروبايوتيك ولا مينفعش

[@EmpowerMinds]

ينفع طبعا

[@user-uc6tl5eo8b]

دكتور عندي ناسور

[@hishamali6535]

1500 سعر حرارى فى اليوم تكفى علشان اجهزة الجسم تعمل بكفاءة ولا مش كفاية 1500 سعر حرارى فى اليوم

[@khl3470]

شكرا دكتور ....كبير السن الذي على الفراش
كم يحتاج ماء باليوم وهل العصير يحسب من السوايل ؟؟
وما اهم النصائح لأي كبير سن مقعد لعلاج الامساك؟؟
ومارأيك بتحاميل جلسرين؟؟؟

[@EmpowerMinds]

لو هتعطي عصاير تفضل تكون بدون سكر وممكن الخضار المهروس ونضيف معاه البروبايوتك
تقريبا ٢-٣ لتر ماء ان امكن
تحاميل الجلسرين جيده

[@arafaelbaga713]

الله يوفقك ويسعدك يا دكتور
جربت علاج الجيوب الأنفية
وبصراحة الحمد لله شفيت تماما

[@EmpowerMinds]

اللهم لك الحمد والشكر

[@arafaelbaga713]

@@EmpowerMinds
الحموضة بإستمرار الله يعزك

[@haneenrmdan465]

حضرتك يادكتور من يوم مابطلت سكريات ونشويات وانا عندي امساك وغلبت وبشرب ٣لتر ماء ومفبش فايدة

[@mustafajodha8119]

هل قشور السيليوم هي نفسها قشور اسبغول أرجو الرد

[@aymanalkero5130]

نعم

[@roheana3676]

بالنسبه للرضاعه الملين ما يأثر عليها؟؟

[@EmpowerMinds]

الالكتلوز شراب امن وكمان الالياف
الممنوع هي عشبه السنا

[@user-sc1iw7wg9g]

يااخي أنا معي شرخ شرجي منذ ١٠ايام ورحت لطبيب ودوا ءمجابش نتيجة وزيد عليه اني حامل في شهري ٦فما هو الحل من فضلك أنا في مشكل كبير

[@martinachris4518]

لماذا تتكلم بسرعة؟

[@gogo8632]

دكتور لو سمحت قشور السيليوم تغني عن البروبايتك
يعني انا عندي امساك مزمن وعندي التهابات فطريه كنت هجيب بروبابيوتك لو اخدت قشور السيليوم مجبهاش وعادي لو اخدت الاتنين

[@nouranoura281]

بروبيوتك بيقضى على الفطريات عن تجربة

[@aymanalkero5130]

هناك فرق بين البريبايتك والبروبايتك
وقشور السيليوم بريبايتك

[@يومياتدعاءواولادها]

السلام عليكم ازى حضرتك بجد مش عارفه اشكر حضرتك ازى انا عندى بوسير مرحله ٣ واخت العلاج ال حضرتك قولته الحمد لله والشكر لله اتحسنت الحمد لله وحسه بيرحه نفسيه عشان كنت هعمل العمليه خالص والحمد لله والشكر لله ان شاء الله مش هعملها شكرااااااااااااااااا بجد ربنا يباركلك

[@EmpowerMinds]

اللهم لك الحمد والشكر
اشكرك علي الفيدباك

[@Maria-qq9qb]

عملتي إيه للبواسير؟

[@hananesl3630]

سلام ارجوك شنو عملات للبواسير والله اموت منهم الله تجتزيك

[@mohamedhelal4221]

علاج ال halitosis

[@hayder7122]

هذا شنو العلاج صديقي

[@abdelalibenradoune6809]

سلام دكتور المراة الماكثة في البيت مانوع الرياضة التي تمارسها في البيت. جازك الله
👍👍👍👍👍👍👍👍

[@nouranoura281]

تمشي وتجي في الترقة نص ساعه على الأقل بدون توقف

[@EmpowerMinds]

تمارين الاسكواد رائعه
وكمان تمارين البطن

[@user-hi3gi2ef7i]

بلله عليك رد عندي نمش

[@EmpowerMinds]

علشان نعالج النمش
لازم نستخدم سيروم فيتامين سي ومرطب وومكن نضيف الريتنول مع واقي شمس
حسب حجم النمش ونوع البشره

[@user-tt7fc6oj2x]

ولله مليت من الامساك وجع امعاء ونتفاخ وجع بطن ...من 4 سنوات

[@EmpowerMinds]

ممكن جدا يكون المشكلة في هضم الحليب ومشتقاته
ruclips.net/video/tBQdqoP1W-s/видео.html

[@EmpowerMinds]

النصائح اللي موجوده في فيديو الامساك رائعه

[@serine2554]

Prendre quotidiennement de l'eau tiède à jeun sans rien prendre après 45 minutes est un remède définitif pour la constipation.
L'eau est disponible chez le riche comme chez le pauvre
Par contre les légumes et les fruits ya khawty sont chers de nos jours pour une majorité de personnes.

[@espanolconestrelladz3626]

C'est vraiment efficaces ?

[@7wrtgy_sinie]

طب انا رجل فقر يا دوب اقدر على الميه والخضار زي (الجرجير والكرات والكزبره و الجزر) هل الحاجات دي ألياف وهل تكفي ?

[@EmpowerMinds]

ربنا يغنيك من كرمه
الجرحير والبرتقال والبقدونس
واصلا قشور السيليوم من عند العطار مش غاليه

[@7wrtgy_sinie]

@@EmpowerMinds
الخضروات دي أنا زارعهم عندي اصلا مش محتاج اشتريهم الحمد لله ألف شكر على الرد

[@rodysalma7125]

شكرا يا دكتور جزاك الله خيرا

[@lailasliman9331]

ورق الخس

[@user-vt9re6fu7b]

أ

[@user-yn6mx2dh8c]

كلها متفيد

[@EmpowerMinds]

السلام عليكم
لو جربتي كل ها الاشياء ولسه ما في فايده يبقي اعتقد ممكن تكون مشكله حساسيه الجلوتين تكون السبب

[@hananebhar7371]

السلام عليكم دكتور. جزاك الله خيرا على المعلومات .دكتور عندي سؤال اتمنى ان تجاوبني...انا بعاني من مشكلة البواسير وعندي جرح وذهبت للدكتور و كتبلي نفس الدواء لتكلمت عليه ،وشفيت الحمد لله لكن بمجرد اني لم اعد اشرب الدواء رجع المشكل مع العلم انني بعمل رجيم واتمشى واشرب ماء كتير ومع دلك عندي المشكل دائم سؤالي هل ممكن اخد الملين psyllogel طول حياتي لان عندما لا اعاني من المشكل

[@user-zz5yf1rk4j]

السلام عليكم دكتر حركت البيت بيه فايده

[@EmpowerMinds]

للأسف لا
ممكن تمارين بالبيت زي السكواد

[@mooh7613]

انا دايما عندى امساك وكل ٥ ايام أعمل حمام وأما أعمل يفضل فى ألم مستمر بالاسبوع واكتر واحس كانى فى جرح هل ده بسبب القولون .. اخد ايه عشان بتعب جداا فى كل مره سنى ٤٠ سنه .. يوم بعد يوم أخد ملين سنا لاكس

[@dreamsasiri1142]

ممكن يكون بسبب شرخ الشرج بتحصل في قناته علاج الشرخ الشرجي

[@omferas3285]

انا ماني عارفه انت ليش تتكلم بسرعه شويه شويه علشان الواحد يفهم

[@janamahmoudi575]

English translation:
Constipation:
Infrequent bowel movement, less than three times per week.
*First, let’s understand the digestion process:
The food we eat is passing from stomach after it get digested by the secretions to the intestine. The small intestine will absorb the nutrition until it reach to the large intestine (colon) to absorb the water before the stool passing.
The intestine is in continuous movement to pass the digested food out, if this movement is increased, the water absorption will be less, and diarrhea happened.
If the intestine movement is decreased, the food will stay longer, water absorption will be more, the stool will be harder and a constipation happened.
*Constipation reasons:
Not drinking enough water
Eating foods low in fiber.
Not getting enough exercise
Stress and Resisting the urge to have a bowel movement
*Treatment :
1)Life style changing :
Drink 6 glasses of water daily
Take a position that helps the passing, raise your foot and bow your back to reduce the pressure on a specific muscle.(check the vedio)
Take a 25 to 35 gram of fibers daily (from food, fruits, vegetables, nuts..) like one plate of salad with one piece of apricot and orange can be enough daily . or take the fibers from the pharmacy.
10 minutes of exercise daily
2)Medicines:
-Osmotic laxatives: Lactulose syrup (duphalac), it will work in 8 to 12 hours
It will increase the water in the intestine
-Senna leaves :
It will take 6 hours to work
It will increase the intestine movement so it might makes a cramp, buscopan can be taken to stop the cramps.
-Bisacodyl (dulcolax)
These medicines can be taken as once daily for 5 to 10 days until we change our life style and fibers can starts to work.
3) Fibers:
It has two types: soluble and non soluble fibers that absorb water turning to a gel that push the foods out.
The best two types are: shea seeds and psyllium husks:
Psyllium husk: you can find it in fybogel or as capsules or even in supermarket
It contains Prebiotic that helps in better digestion
One spoon of shea seeds or 300gm from psyllium hask daily can solve the constipation.
- Fibers can block your stomach if you didn’t drink enough water.
Fibers are available as tablets and gummy in the pharmacy also

[@noamekhateb8212]

السلام عليكم انا عندي امساك مزمن جربت كثير اعشاب لم ينفع معي الا السنا مكي هو الوحيد اللي بمشي المعده ولكن بعد عمليه التبرز يصيبني الم وارهاق شديد فهل يضر تناول السنا مكي يوميا ملعقه صغيره كل يوم هل والا فبماذا تنصحني

[@user-jv8qk5oo5z]

ممكن اجيبه منين

[@noamekhateb8212]

@@user-jv8qk5oo5z السلام عليكم محلات العطاره والبهارات يباع فيها السنامكي وانا اخلط السنامكي مع الينسون والشمر والحمدلله الوضع احسن

[@espanolconestrelladz3626]

مشي لازم كل يوم

[@user-cs2kq5kv4u]

@@noamekhateb8212 السلام عليكم الينسون علاج امساك

[@user-eu1ij9rr3o]

1-شرب الماء
2-الياف
3-جلسه صحيحه في الحمام
4-حركه ورياضه
5-ملينات
6-افضل الالياف بذور الشيا +قشور السيليوم
7-الاكثار من الماء

[@GreenBlue-ee2fy]

غير مفيد

[@rachid000111]

جزاك الله خير