Ik ken iemand die een cholesterol waarde had van 6.5 en van de cardioloog aan de statines moest. Hij wilde dat niet maar zei dat niet tegen de cardioloog. Hij had een afspraak voor over 6 weken. In die 6 weken is hij veganistisch gaan eten en dan het Whole food plant based dieet. Na 6 weken was het cholesterol 3.5. De cardioloog zei, mooi dat de statines werken. Toen hij zei ik heb mijn life style veranderd, werd dat weg gewuifd. Hij moest toch nog aan de statines, wat hij niet gedaan heeft. Cholesterol na jaren nog steeds laag en life style voortgezet.
Persoonlijk denk ik dat in de afgelopen decennia de voedingsmiddelen- en farmaceutische industrie het vet Cholesterol als een boosdoener heeft neergezet, maar vele soorten natuurlijke vetten (dan bedoel ik niet de industrieel bereide vetten zoals frituurolie/margarine/halvarine etc.) en olie heeft je lichaam gewoon nodig voor de opname van vitamines en ook bij heel veel processen in het lichaam is vet onontbeerlijk. Dan is het toch logisch dat een te vetarm dieet schade oplevert voor de gezondheid van je lichaam, met alle gevolgen van dien. Ik ben heel blij te horen dat er doctoren en andere professionals zijn die meer aandacht willen gaan geven aan preventie en voeding i.p.v. het voorschrijven van veel te veel onnodige chemisch bereide medicijnen. Bedankt voor jullie gezonde informatie!
LDL en HDL is toch de transporteur voor cholestorol dat vervoerd wordt in de bloedvaten? LDL voor transport naar de weefsels, HDL voor transport naar de lever?
Idd jeronimus, heb al eens een Russische arts dat horen uitleggen, zie je bloedvaten als een fietsband, die verhuurt na verloop van tijd, de wand van de fietsband wordt steeds dunner, en op een gegeven moment gaat hij stuk, anorisma, cholesterol voorkomt dit.
Na je klare uiteenzetting is het nog eens duidelijk dat we onze gezondheid grotendeels zelf moeten "dirigeren". En wat met het homocysteïnegehalte in het bloed? Een cardioloog vond het niet nodig dit voor onderzoek aan te duiden.... want daar is toch niets aan te doen, vond hij. Een andere dokter wilde het niet laten onderzoeken wegens... te duur. Waar staan we dan als zogezegde buitenstaander?
"gezonde suikers"? helaas, die bestaan niet. Suikers in een wortel of banaan heeft hetzelfde effect als suiker in cola. Beide geeft een insuline reactie, en een continue verhoogt insuline niveau werkt ontsteking in de hand. Veel belangrijker is naar de glycemische index te kijken, en niet vaker dan 1x per dag koolhydraatrijke voeding (groente) te eten. Vet vlees verlaagt juist ontstekingsniveau.
Niet mee eens hoor. Ik ken iemand die beter haar meds had kunnen nemen want kreeg hart problemen en moest een operatie ondergaan. Wees voorzichtig met deze adviezen.
Ik ken iemand die een cholesterol waarde had van 6.5 en van de cardioloog aan de statines moest. Hij wilde dat niet maar zei dat niet tegen de cardioloog. Hij had een afspraak voor over 6 weken. In die 6 weken is hij veganistisch gaan eten en dan het Whole food plant based dieet. Na 6 weken was het cholesterol 3.5. De cardioloog zei, mooi dat de statines werken. Toen hij zei ik heb mijn life style veranderd, werd dat weg gewuifd. Hij moest toch nog aan de statines, wat hij niet gedaan heeft. Cholesterol na jaren nog steeds laag en life style voortgezet.
Dank je wel voor de duidelijke uiteenzetting!
Als je bij de cardioloog iets zegt over Q10 en Omega3 kijkt hij/zij ofwel geirriteerd ofwel met een lege blik van 'waar heb je het over?'
Bedankt!
Persoonlijk denk ik dat in de afgelopen decennia de voedingsmiddelen- en farmaceutische industrie het vet Cholesterol als een boosdoener heeft neergezet, maar vele soorten natuurlijke vetten (dan bedoel ik niet de industrieel bereide vetten zoals frituurolie/margarine/halvarine etc.) en olie heeft je lichaam gewoon nodig voor de opname van vitamines en ook bij heel veel processen in het lichaam is vet onontbeerlijk. Dan is het toch logisch dat een te vetarm dieet schade oplevert voor de gezondheid van je lichaam, met alle gevolgen van dien. Ik ben heel blij te horen dat er doctoren en andere professionals zijn die meer aandacht willen gaan geven aan preventie en voeding i.p.v. het voorschrijven van veel te veel onnodige chemisch bereide medicijnen. Bedankt voor jullie gezonde informatie!
Heel interessant! Ik heb het filmpje gedeeld op FB...
Dank je wel!!
LDL en HDL is toch de transporteur voor cholestorol dat vervoerd wordt in de bloedvaten?
LDL voor transport naar de weefsels, HDL voor transport naar de lever?
Nog sterker Cholesterol heeft geen enkel verband ! Cholesterol verlagen is zelfs gevaarlijk
Idd jeronimus, heb al eens een Russische arts dat horen uitleggen, zie je bloedvaten als een fietsband, die verhuurt na verloop van tijd, de wand van de fietsband wordt steeds dunner, en op een gegeven moment gaat hij stuk, anorisma, cholesterol voorkomt dit.
Na je klare uiteenzetting is het nog eens duidelijk dat we onze gezondheid grotendeels zelf moeten "dirigeren". En wat met het homocysteïnegehalte in het bloed? Een cardioloog vond het niet nodig dit voor onderzoek aan te duiden.... want daar is toch niets aan te doen, vond hij. Een andere dokter wilde het niet laten onderzoeken wegens... te duur. Waar staan we dan als zogezegde buitenstaander?
"gezonde suikers"? helaas, die bestaan niet. Suikers in een wortel of banaan heeft hetzelfde effect als suiker in cola.
Beide geeft een insuline reactie, en een continue verhoogt insuline niveau werkt ontsteking in de hand. Veel belangrijker is naar de glycemische index te kijken, en niet vaker dan 1x per dag koolhydraatrijke voeding (groente) te eten. Vet vlees verlaagt juist ontstekingsniveau.
Niet mee eens hoor. Ik ken iemand die beter haar meds had kunnen nemen want kreeg hart problemen en moest een operatie ondergaan. Wees voorzichtig met deze adviezen.
Wat een dom en kortzichtig commentaar!!